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• avvertimento

Hai difficoltà a convincere gli uomini a rispettarti e ad ammirarti per quello che sei e per le cose che fai? Il pregiudizio e talvolta il sessismo possono minare il valore di una donna nella società. È tempo di riconquistare il tuo potere e mostrare a tutti che meriti di essere preso sul serio, non trattato come una persona debole o indifesa. Alcuni semplici passaggi possono aiutarti a ottenere il trattamento giusto da un amico maschio, collega o conoscente; Questo renderà il tuo lavoro, i tuoi interessi e le tue interazioni quotidiane più facili e meno stressanti. Per essere rispettato da un uomo, devi imparare ad amare te stesso, mostrare la tua fiducia e perseguire i tuoi obiettivi e le tue ambizioni.

Passi

Metodo 1 di 3: ama te stesso

1. 

   
   
   Rispetta e rispetta te stesso. Se conosci bene i tuoi valori, anche gli altri li vedranno.
   • Se hai mai sentito di essere stato sottovalutato o disprezzato, ricorda a te stesso che sei una persona preziosa, preziosa e unica.
   • Non sei una cosa, sei un essere umano. Non hai solo un bel corpo o qualcosa che gli altri possono vedere. Hai una mente meravigliosa che puoi condividere con gli altri.
   • Rispettare te stesso facendo scelte responsabili può avvantaggiare te stesso e gli altri e non danneggiarti.
   • Mostrati rispetto prendendoti cura di te stesso e del tuo corpo. I metodi per farlo includono: mangiare sano, dormire a sufficienza, fare esercizio, rilassarsi e partecipare ad attività ricreative o creative sicure.

2. 

   
   
   Presta attenzione ai tuoi valori. Determina le tue convinzioni, aggrappati a loro e rispettale. Questi valori includono: libertà, diritti, uguaglianza, rispetto, equità, famiglia, amore e stabilità. Concentrarti su di loro può aiutarti a prendere decisioni migliori e, nel tempo, farti prendere più sul serio dalle persone.
   • Se non sei sicuro dei tuoi valori, fai un elenco di tutte le cose a cui tieni. Fanno parte del tuo sistema di valori. Aggiungi nuove idee all'elenco ogni volta che vengono fuori.
   • Se l'altra persona non ti rispetta, concentrati sul tuo valore personale. Ricorda a te stesso ciò che è importante per te e agisci di conseguenza. Ad esempio, se qualcuno ti tratta male e vuoi rimproverarlo, ricorda a te stesso i tuoi valori fondamentali di rispetto; Se urli a qualcun altro, non lo rispetti affatto.
   • Evita di svolgere attività che vanno contro il tuo sistema di valori (come rubare, mancare di rispetto o trattare gli altri negativamente).

3. 

   
   
   Accetta te stesso. La triste verità è che molte donne si sentono insoddisfatte di se stesse indipendentemente da tutte le buone qualità che possiedono. Tuttavia, se ami veramente e accetti chi sei veramente e cosa fai, anche gli altri ti accetteranno. Tutto parte da amico.
   • Concentrati sui tuoi punti di forza ogni giorno. Puoi scriverli nel tuo diario o in documenti di Word. Scrivi di tratti come: ambizioso, simpatico, premuroso, amichevole e attivo. Hai notato che alcuni di questi punti di forza coincidono con i tuoi valori? Di solito si collegheranno insieme.
   • Riconosci alcuni dei tuoi difetti e impara ad accettarli. Questo è il fattore che aiuta a formare la tua unicità, e forse altri ti apprezzeranno di più per questi difetti. Puoi anche imparare ad amarli. Forse dovresti vederli come unici piuttosto che imperfetti; ti renderanno diverso e più interessante.
   • Evita di confrontarti con gli altri. Questa azione ti farà sentire inadeguato o imperfetto.
   • Usa la consapevolezza per promuovere l'auto-accettazione. Inizia sedendoti in una posizione comoda. Concentrati sulle critiche che hai per te stesso, come "Sono grasso e brutto". Prenditi alcuni minuti per sperimentare questi pensieri senza giudizio. Quindi, pratica l'autoaccettazione acritica attraverso affermazioni o pensieri: "Non sono perfetto. Accetto me stesso senza giudizio". Sii consapevole di eventuali pensieri aggiuntivi che hai; basta osservarli senza giudicarli (se sono buoni o cattivi). Il pensiero andrà e verrà e cambierà costantemente.

4. 

   Prenditi cura di te. L'aspetto è importante e per essere rispettato devi impegnarti a prenderti cura del tuo aspetto.
   • Toelettatura, mantenimento di una buona igiene, esercizio fisico e controlli regolari sono essenziali.
   • C'è molta polemica sull'argomento se le donne dovrebbero truccarsi per avere successo. Dipende interamente dalle tue preferenze. Alcune fonti ritengono che gli uomini preferiscano spesso la bellezza naturale con poco o nessun trucco dalle donne. Tuttavia, alcune donne si sentono più sicure quando si truccano.

5. 

   Non permettere agli altri di trattarti male. Studi hanno dimostrato che i medici possono trattare il dolore fisico di pazienti maschi e femmine in modo diverso; Le donne sono spesso disprezzate e non rispettate come gli uomini.
   • Chiedi agli uomini, oa chiunque in generale, di essere ritenuti responsabili se percepisci pregiudizi o pregiudizi nel modo in cui ti trattano.
   • Scegli gli amici con saggezza e condividi solo problemi o fallimenti personali con amici o familiari di cui ti fidi.
   • Cercare il sostegno degli altri (altre donne, familiari, amici) può aiutarti ad affrontare problemi personali o pregiudizi.
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Metodo 2 di 3: esprimere fiducia

1. 

   Comunica in modo appropriato e sicuro. Sebbene tutti i metodi di cui sopra funzioneranno nella vita di chiunque, uno dei fattori chiave per ottenere il rispetto degli uomini è essere intelligenti e consapevoli. parlando. Il modo in cui parli andrà di pari passo con il modo in cui ti presenti (autostima e sicurezza). La grammatica e il tono corretti, così come la frequenza con cui parli, ti porteranno successo o fallimento al lavoro, tra le persone che incontri e nelle attività del tempo libero. Sebbene ogni donna abbia una voce diversa (alta, bassa, dolce, ecc.), È necessario ricordare che gli altri ti giudicheranno dal tono della tua voce, dal modo in cui suonano le tue parole, e le tue risate.
   • Prendi appunti per cambiare il modo in cui ti presenti agli altri. Ad esempio, se la tua voce diventa sempre meno verso la fine di una frase, questo mostrerà la tua sicurezza e ti impedirà di trasmettere il tuo messaggio importante.
   • Parla di risultati e conseguenze specifici.
   • Diventa assertivo. Presenta i tuoi pensieri e sentimenti in modo rispettoso. Sii duro ma educato. Chiedi quello che vuoi. Rifiuta quando necessario. Entusiasta, premuroso e amichevole con tutti. Rispetta il punto di vista dell'altra persona e sii disposto a scendere a compromessi. Esempi di affermazioni assertive includono "È una buona idea, e se lo facciamo anche noi ..." o "Lo so, ma voglio davvero ____".

2. 

   Educa te stesso. Le donne che comprendono un'ampia varietà di argomenti hanno maggiori probabilità di ottenere il rispetto degli uomini (e delle donne).
   • Ci sono molti modi per essere "intelligenti", ma spesso perseguire un livello di istruzione più elevato è di solito un buon punto di partenza.
   • Guardare gli ultimi programmi educativi, leggere e tenersi al passo con le ultime notizie è un modo abbastanza semplice ed economico per aumentare la conoscenza.
   • Guardare film, giocare e conoscere squadre sportive ti aiuterà anche a costruire una conversazione più diversificata.

3. 

   Usa il linguaggio del corpo. Oltre a come parli, devi anche prestare attenzione al tuo linguaggio del corpo. Se cammini con la faccia in giù, l'altra persona penserà che sei negativo e privo di motivazione. D'altra parte, il modo in cui ti presenti rivela la tua dignità e forza.
   • In piedi dritto. Non piegarti. Puoi regolare la postura sdraiandoti sul pavimento o in piedi con la schiena contro il muro.
   • Stringere la mano con certezza, una stretta di mano debole o sciatta farà pensare agli altri che non sei sicuro.
   • Mostra la tua potenza allargando le braccia e le gambe. Evita di agitarti spesso, altrimenti sembrerai ansioso oa disagio.

4. 

   Vestiti adeguatamente. I vestiti che scegli diranno molto sulla tua sicurezza e autostima. Gli uomini sono spesso sopraffatti dalla pletora di immagini sexy di donne in televisione e altre forme di media. Sfortunatamente, se ti vesti in modo erotico, provocatorio o poco appariscente, potresti inviare il messaggio sbagliato. Se vuoi davvero essere ascoltato, dovresti sforzarti di creare un look professionale e coordinare una varietà di outfit.
   • Abito adatto alla situazione. Se stai lavorando, dovresti evitare di indossare top corti che rivelano la tua scollatura. Dovresti indossare gonne al ginocchio, pantaloni o una giacca.
   • La regola generale di tutte le donne al lavoro, per verificare se i propri vestiti sono adatti alla situazione o per un colloquio, è piegarsi in avanti. Se vedi un po 'di scollatura o la gonna arrotolata dietro quando ti pieghi per toccarti le dita dei piedi, non sarà l'abito giusto per l'ufficio. In caso di dubbio, non correre il rischio. La tua reputazione è più importante che apparire carino o alla moda durante l'intero affare.
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Metodo 3 di 3: perseguire le tue ambizioni

1. 

   Motivati. La donna può aumentare la sua influenza sugli altri se dimostra la sua motivazione nella vita. Le donne con ambizione e impegno saranno piuttosto attraenti.
   • Avere obiettivi e aspirazioni specifiche.
   • Puoi formulare obiettivi ogni giorno, ogni settimana, ogni mese e ogni anno. Scrivili su carta per ricordarti regolarmente. Modifica gli obiettivi mentre sei in viaggio.
   • Un altro modo per motivare te stesso è attraverso il processo creativo. Puoi disegnare i tuoi obiettivi. Cosa vuoi ottenere per te e per la tua vita?

2. 

   Sii orgoglioso dei tuoi risultati. Se sorridi, ridi e parli con entusiasmo di quello che sta succedendo nella tua vita, gli uomini scopriranno che sei motivato e sicuro di te e ti rispetteranno di più. Tieni presente che ciò può dipendere da quanto sei attaccato all'attività.Se cambi costantemente i tuoi obiettivi e sei indeciso su ciò che vuoi nella tua vita, le persone saranno sospettose di te.
   • Se hai figli, dovresti parlare del loro più recente successo accademico con un sorriso e parlare del tuo orgoglio per loro.
   • Discuti di nuove idee di business che possiedi o pensa a idee creative se sono interessanti. Stai lavorando a una nuova opera d'arte? Ha scritto poesie? Raggiungere una certa laurea? Stai frequentando un nuovo corso di yoga? Ti diverti già molto a chattare.

3. 

   Ricordati di assicurarti che le ambizioni che hai siano le tue. Oltre a possedere autostima, fiducia, motivazione ed essere competitivi; Devi chiederti su ogni aspetto della tua vita: "Perché lo sto facendo?". Se il tuo obiettivo è impressionare un certo uomo, o tutti gli uomini in generale, lo stai facendo per il motivo sbagliato. In questo spirito, fidati del tuo istinto; Solo tu puoi prendere decisioni di vita e definire gli obiettivi a cui miri. Nessun altro.

4. 

   Diventa un esperto. Gli specialisti saranno spesso presi più seriamente degli apprendisti. Indipendentemente da ciò che decidi di eseguire o in cui eccellere, sii l'esperto nel campo. Impara il più possibile sull'argomento e acquisisci molte esperienze diverse per te stesso.
   • Conduci ricerche. Prenditi del tempo libero per esplorare e imparare di più sul lato dei tuoi studi o della tua carriera. Questo farà la differenza nel mondo degli affari; Se fai del tuo meglio e aumenti i tuoi sforzi, gli altri ti presteranno maggiore attenzione.
   • Soddisfa i tuoi doveri. Concentrati sui tuoi doveri e responsabilità e non vacillare. Essere un vero esperto significa diventare qualcuno su cui le persone possono fare affidamento e di cui fidarsi.
   • Pronto. Se farai un discorso o una presentazione al lavoro, non iniziare a prepararti negli ultimi momenti. Concediti più tempo per esprimere la tua fiducia e la tua comprensione dell'argomento.
   • Aiutare gli altri. Quando sei un esperto, aiuti gli altri a capire e portare a termine il lavoro. Cerca di aiutare i tuoi colleghi e compagni di classe. Tuttavia, non esagerare e ricorda di mantenerlo equilibrato. Ci vuole tempo per portare a termine il tuo lavoro prima di poter aiutare gli altri.
   • Se hai le risorse e le risorse finanziarie, puoi prendere qualche altra certificazione e laurea nel tuo campo. Alcune aziende pagheranno anche il costo in modo che i loro dipendenti possano ottenere una laurea più avanzata.

5. 

   Partecipa a una sana competizione. Gli uomini tendono a godere di una sana competizione. Connettersi con loro a modo loro è efficace nel promuovere l'unità, l'unità e l'uguaglianza. Assicurati di partecipare ad attività in cui puoi dare il tuo meglio e fare del tuo meglio. Anche se non sei bravo in uno sport o in un hobby, essendo aperto a nuove sfide e facendo del tuo meglio; farai in modo che gli uomini ti rispettino di più.
   • Se hai un hobby che coinvolge attività fisica come l'escursionismo, il nuoto, il basket, le corse o il ciclismo, puoi condividerlo con i tuoi amici maschi.
   • Trovare l'equilibrio attraverso metodi efficaci e viceversa ti aiuterà a sentirti più a tuo agio con te stesso e, a sua volta, più a tuo agio di fronte agli uomini. Questo può essere applicato al lavoro, a scuola, per hobby, riunioni, ecc.
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avvertimento

• Fai attenzione quando condividi il successo con gli altri. La donna sicura e motivata può essere vista come una minaccia per le altre donne.
• Lusingare e flirtare sono reazioni naturali tra uomini e donne. Quando due persone condividono speranze e passioni simili e sono in grado di godersi una sana conversazione e competizione, può sorgere affetto. Ricorda i tuoi obiettivi, il tuo lavoro, la tua reputazione e la tua autostima. Non vorrai perdere il rispetto degli altri prendendo decisioni sbagliate o obbedendo troppo al tuo cuore.
• Dovrai pagare un piccolo prezzo per avere successo e rispettato. Accetta il fatto che non tutti gli uomini risponderanno bene al tuo carattere o agli sforzi per trovare il tuo posto nel mondo di oggi.