Contenuto

• Passi
• Consigli
• avvertimento

Le labbra secche possono diventare screpolate e dolorose. Può essere causato da una serie di motivi, tra cui clima secco, leccarsi le labbra e l'uso di farmaci specifici. Questa situazione è particolarmente problematica in inverno. Fortunatamente, puoi prevenirlo seguendo alcune semplici abitudini.

Passi

Metodo 1 di 3: cura delle labbra

1. 

   Bevi molta acqua. La disidratazione può far seccare e screpolare le labbra. Cerca di bere molta acqua per mantenere l'idratazione delle labbra.
   • In inverno, l'aria di solito diventa secca, quindi è necessario aumentare la quantità di acqua nel corpo.
   • Bere almeno 8 bicchieri d'acqua al giorno.

2. 

   
   
   Usa un umidificatore per aggiungere più umidità all'aria. Se vivi in ​​una zona con un clima secco, puoi usare un umidificatore per prevenire la secchezza. Puoi trovare questo dispositivo nella maggior parte dei supermercati o supermercati di elettronica.
   • Mantenere il livello di umidità all'interno tra il 30 e il 50%.
   • Mantieni pulito il tuo umidificatore pulendolo secondo le istruzioni del produttore. In caso contrario, la macchina potrebbe ammuffire o accumulare batteri e molte altre cose disgustose che possono trasmetterti germi.

3. 

   
   
   Non uscire di casa in caso di maltempo senza schermare le labbra. L'esposizione delle labbra al sole, al vento e al freddo può seccarle. Indossa sempre un balsamo per le labbra o copri le labbra con una sciarpa prima di uscire.
   • Mantieni l'idratazione delle tue labbra con un balsamo per le labbra o un balsamo per labbra che contiene crema solare per prevenire le scottature (sì, anche le labbra possono bruciare!)
   • Applica il balsamo per le labbra 30 minuti prima di uscire di casa.
   • Se vai a nuotare, assicurati di riapplicare regolarmente il balsamo per le labbra.

4. 

   
   
   Controlla la quantità di vitamine e sostanze nutritive essenziali che consumi. La mancanza di vitamina può far seccare e screpolare le labbra. Devi assicurarti di assumere le seguenti vitamine e minerali per il tuo corpo e consultare il medico se non sei sicuro di ricevere il dosaggio necessario:
   • Vitamine del gruppo B.
   • Ferro
   • Acidi grassi essenziali
   • Multivitaminici
   • Integratori minerali
   annuncio pubblicitario

Metodo 2 di 3: utilizzo topico

1. 

   Applica una crema idratante. L'utilizzo di una crema idratante aiuterà a mantenere l'umidità nelle tue labbra e le aiuterà ad assorbirla più facilmente. Le creme idratanti sono una parte importante per mantenere le labbra idratate. Cerca creme idratanti che contengano i seguenti ingredienti:
   • Burro Di Karitè
   • Burro di Emù
   • Olio di vitamina E
   • Olio di cocco

2. 

   Usa il rossetto antivento. I rossetti aiutano a promuovere il processo di guarigione e prevenire la secchezza delle labbra. Puoi anche usare i rossetti per mantenere l'umidità e proteggere le labbra dagli agenti irritanti che ti circondano.
   • Applicare il lucidalabbra ogni ora o due per trattare le labbra secche e mantenerle sane.
   • Usa un lucidalabbra con un SPF di almeno 16 per proteggere le labbra dai danni del sole.
   • Applicare il balsamo per le labbra dopo aver usato la crema idratante.
   • Cerca un rossetto antivento che contenga cera d'api, grassi minerali (petrolio) o dimeticone.

3. 

   Applicare la gelatina di petrolio (gelatina di petrolio) sulle labbra. Simile al balsamo per le labbra, il grasso minerale (es. Vaselina) può aiutare a trattenere l'umidità e proteggere le labbra. L'uso di grassi minerali può anche aiutarti a proteggerti dal sole che può causare secchezza e screpolature delle labbra.
   • Applicare una crema solare per labbra appositamente formulata sulle labbra sotto il grasso minerale.
   annuncio pubblicitario

Metodo 3 di 3: evitare sostanze irritanti

1. 

   Sbarazzati degli allergeni. Le tue labbra possono essere allergiche a determinate sostanze chimiche. Fragranze e colori sono i colpevoli comuni. Se le tue labbra sono spesso screpolate, usa solo prodotti che non contengano profumi o coloranti.
   • Il dentifricio è anche un agente popolare. Se le tue labbra sono pruriginose, secche o doloranti o vesciche dopo aver lavato i denti, potresti essere allergico agli ingredienti del dentifricio. Prova a passare a prodotti naturali e privi di conservanti, coloranti o aromi.
   • Per le donne, il rossetto è la principale causa di cheilite (allergie da contatto), ma per gli uomini, il dentifricio è il colpevole.

2. 

   Non leccarti le labbra. Leccarsi le labbra può renderle più secche. Mentre questa azione sembra aiutare a idratare le labbra, in realtà provoca labbra secche. In effetti, la "dermatite da leccamento delle labbra" è comune per le persone che si leccano troppo le labbra e può causare un'eruzione cutanea pruriginosa nella pelle intorno alle labbra. Usa invece una crema idratante per le labbra.
   • Stai lontano dai lucidalabbra aromatizzati, poiché ti faranno leccare di più le labbra.
   • Non applicare un determinato prodotto troppe volte perché potresti anche leccarti le labbra.

3. 

   Evita di mordere o sbucciare la pelle delle tue labbra. Mordersi le labbra rimuoverà la pellicola protettiva intorno alle labbra e causerà più secchezza delle labbra. Non morderti o sbucciarti le labbra, dai alle tue labbra il tempo di guarire e fare il suo lavoro.
   • Presta attenzione al momento in cui mordi o sbucci le labbra perché potresti non notare quello che stai facendo.
   • Chiedi ai tuoi amici di ricordarti di non morderti o sbucciarti le labbra ogni volta che ti vedono fare questo.

4. 

   Non mangiare cibi specifici. I cibi piccanti e acidi possono irritare le labbra. Osserva le tue labbra dopo aver mangiato e bevuto e cerca segni di irritazione. Cerca di eliminare questi alimenti dalla tua dieta quotidiana per alcune settimane per vedere se l'irritazione si attenua.
   • Non utilizzare cibi ricchi di peperoncino o salse.
   • Evita i cibi acidi come i pomodori.
   • Alcuni alimenti, come le bucce di mango, contengono sostanze irritanti che dovresti evitare.

5. 

   Respirare attraverso il naso. Respirare regolarmente aria attraverso la bocca può causare secchezza delle labbra e provocarne la rottura. Invece, dovresti respirare attraverso il naso.
   • Rivolgiti al medico se hai difficoltà a respirare attraverso il naso. Potresti avere un'allergia o un'altra condizione medica che causa il naso chiuso.

6. 

   Controlla i farmaci che stai assumendo. Gli effetti collaterali di alcuni farmaci possono causare secchezza delle labbra. Consulta il tuo medico per scoprire se il farmaco che stai assumendo è la causa delle tue labbra secche. I farmaci da banco e da prescrizione che possono causare secchezza delle labbra sono spesso usati per trattare:
   • Depressione
   • Preoccupazione
   • Dolore
   • Acne grave (Accutane)
   • Congestione nasale, allergie e altri problemi respiratori
   • Non smettere mai di prendere una pillola senza l'approvazione del medico.
   • Consultare il proprio medico sull'uso di altri medicinali alternativi o su come affrontare questo effetto collaterale.

7. 

   Sappi quando vedere un dottore. In alcuni casi, le labbra secche possono essere un segno di un'altra condizione medica che dovrebbe essere diagnosticata da un medico. Se si verifica una delle seguenti condizioni, consultare il medico:
   • Le labbra continueranno ad asciugarsi, anche se si sottopongono a vari trattamenti
   • Le labbra secche causano dolore estremo
   • Labbra gonfie o secche
   • Screpolata all'angolo delle labbra
   • Piaghe vicino alle labbra o sulle labbra
   • La piaga non guarisce
   annuncio pubblicitario

Consigli

• Assicurati sempre di bere molta acqua per mantenere le labbra idratate.
• Usa balsamo per le labbra o balsamo per le labbra al mattino per prevenire la secchezza delle labbra.
• Non dimenticare di applicare una crema idratante per le labbra al mattino. Le labbra più secche sono quando ti svegli!
• Applicare il balsamo per le labbra prima di mangiare e lavare le labbra dopo aver mangiato.
• Le cause principali delle labbra screpolate sono il sole, il vento e l'aria fredda o secca.
• Lavati le mani prima di toccarti il ​​viso o applicare il rossetto o una crema idratante per le labbra.
• Ogni sera prima di andare a letto, applica il miele sulle labbra.

avvertimento

• Non mangiare mai balsamo per le labbra, rossetto per la protezione solare o rossetto in quanto possono essere piuttosto velenosi.