Come ripristinare lo smalto dei denti (con foto) - Suggerimenti

Video: 10 Modi Naturali per Sbiancare i Denti a Casa

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Passi
Consigli
avvertimento

Esistono molti modi per ripristinare lo smalto dei denti e non tutti richiedono l'uso di prodotti per l'igiene orale. Questo articolo di wikiHow ti darà molti suggerimenti utili per ripristinare lo smalto.

Passi

Parte 1 di 2: ripristino dello smalto dei denti

Conosci la causa dell'usura dello smalto dei denti. Ci sono molte diverse cause di smalto consumato, tra cui una cattiva alimentazione e diverse condizioni mediche. Comprendere le cause dell'usura dello smalto aiuterà a prevenire la carie.
- Le bevande acide, compresi i succhi di agrumi e la soda, possono contribuire all'usura dello smalto dei denti.
- Una dieta ricca di carboidrati e zuccheri può anche portare all'usura dello smalto dei denti.
- Anche condizioni mediche come la malattia da reflusso acido gastrico (GERD), secchezza delle fauci, malattie genetiche, scarsa produzione di saliva e problemi gastroesofagei possono causare l'usura dello smalto dei denti.
- Farmaci come l'aspirina e gli antistaminici possono contribuire all'usura dello smalto dei denti.
- Fattori meccanici come usura naturale, digrignamento dei denti, attrito, spazzolatura eccessiva, spazzolatura dei denti su smalto morbido.
- Una scarsa igiene orale può causare l'usura dello smalto dei denti.
Identifica i segni di usura dello smalto dei denti.
- I tuoi denti sono gialli. Questo è il risultato della dentina esposta sotto lo smalto usurato.
- Estremamente sensibile al calore e ai cibi e alle bevande dolci.
- Denti scheggiati e incrinati.
- La superficie del dente presenta ammaccature o fori.
- La macchia è chiaramente visibile sulla superficie del dente.
Lavati i denti con un dentifricio al fluoro. Il fluoro aiuta i denti a combattere gli acidi e può anche aiutare a invertire la carie in una fase precoce. Lavarsi i denti due volte al giorno con un dentifricio al fluoro può aiutare a ripristinare lo smalto o prevenire un'ulteriore perdita di smalto.
- Puoi acquistare dentifricio al fluoro nella maggior parte delle farmacie o dei supermercati.
- Chiedi al tuo dentista informazioni sull'uso del fluoro.A volte troppo fluoro porta anche ad altri problemi, come lo smalto fluorurato dei denti, soprattutto nei bambini.
- Il tuo dentista può anche prescriverti dentifrici al fluoro più forti di quelli che acquisti ancora senza prescrizione medica.
Fai i gargarismi con un collutorio al fluoro. Se trovi che il tuo dentifricio al fluoro è troppo forte, potresti prendere in considerazione l'uso di un collutorio al fluoro. Questo può aiutare a ripristinare lo smalto o prevenire un'ulteriore perdita di smalto.
- Puoi acquistare collutori al fluoro nella maggior parte delle farmacie e in alcuni negozi di alimentari.
- Il tuo dentista può prescriverti un collutorio più forte se le varietà da banco non funzionano.
Chiedi al tuo dentista informazioni sulla terapia con fluoro. Il miglior uso del fluoro viene fatto da un dentista applicando uno strato di fluoro sui denti o indossando un vassoio al fluoro. Il tuo dentista può anche prescriverti un gel al fluoro da usare a casa. Questa terapia può aiutare a proteggere i denti da un'ulteriore perdita di smalto, prevenire la carie e migliorare la salute orale.
- La terapia con fluoro può aiutare a rafforzare lo smalto, prolungare la vita delle otturazioni e dei materiali da restauro.
Aggiungi minerali ai tuoi denti in modo naturale. Incorpora integratori minerali regolari nella tua routine di igiene orale. Questo può aiutare a ripristinare lo smalto e riparare i denti danneggiati.
- Mangia grassi buoni, tra cui burro fermentato e olio di cocco, per reintegrare i denti con minerali e aiutare a ripristinare lo smalto. Anche il brodo di ossa è una buona opzione.
- L'assunzione di integratori di vitamina D e calcio può aiutare a ripristinare lo smalto dei denti.
- Aggiungere 120 ml di olio di cocco alla tua dieta quotidiana può aiutare a ripristinare lo smalto dei denti.
Verificare con il proprio dentista le terapie riparatrici. Se i rimedi casalinghi non funzionano, puoi chiedere consiglio al tuo dentista su altre opzioni. Le opzioni consigliate dal dentista dipenderanno dal grado di usura e dalle condizioni delle cavità dei denti, che possono includere trattamenti di incoronazione, otturazioni o corone in porcellana.
Corone per carie e perdita di smalto. Le corone possono coprire i denti e riportare i denti alla loro forma originale. Le corone sono progettate per adattarsi al dente originale e possono aiutare a prevenire la carie e la perdita di smalto.
- Il dentista trapana il dente cariato e lo smalto, quindi esegue la scansione della corona esterna.
- Le corone possono essere realizzate in oro, porcellana o resina.
Usa un supporto in ceramica. Le piastrelle di porcellana, chiamate anche onlay e intarsi, sono incollate sulla parte anteriore dei denti. Le piastrelle di porcellana coprono i denti usurati, incrinati, rotti o scheggiati e aiutano a prevenire l'usura dello smalto dei denti.
Ripristina i denti usurati con otturazioni. Il riempimento può riparare i fori che contribuiscono all'usura dello smalto. Questa terapia può aiutare a prevenire danni allo smalto dei denti e migliorare la salute orale generale.
- Il materiale di riempimento in amalgama o composito dello stesso colore del colore del dente, oro o argento, è progettato per levigare la superficie del dente e ridurre la sensibilità dei denti.
Considera un riempimento preventivo con sigillante. Un sigillante dentale che copre le cavità dei molari e dei premolari può aiutare a proteggere i denti dalla carie. Puoi visitare il tuo dentista con un rivestimento sigillante sui molari per proteggerli dall'acido e dall'usura fino a 10 anni.
Completa il processo di recupero. Potrebbe essere necessario tornare più volte dall'ufficio del dentista per completare la procedura di restauro dello smalto. Segui le istruzioni del tuo dentista per il trattamento, la manutenzione e una buona igiene orale. annuncio pubblicitario

Parte 2 di 2: mantenimento dell'igiene orale

Lavati i denti e usa il filo interdentale ogni giorno, dopo i pasti. Lo spazzolamento quotidiano e il filo interdentale dopo aver mangiato aiutano a mantenere la salute dentale, i restauri dentali e le gengive. Un ambiente pulito può aiutare a prevenire l'usura dello smalto dei denti e brutte macchie.
- Lavati i denti e usa il filo interdentale dopo i pasti, se possibile. Se il cibo rimane incastrato nei denti, crea un ambiente dannoso per lo smalto. Anche masticare un bastoncino di gomma può aiutare se non hai uno spazzolino da denti a portata di mano.
Limita cibi e bevande che contengono zucchero e acidi. Gli alimenti e le bevande che contengono zuccheri e acidi possono contribuire all'erosione dello smalto dei denti e limitarli può migliorare la salute dentale. Lavarsi i denti dopo aver mangiato questi alimenti può aiutare a prevenire l'usura dello smalto dei denti.
- Una dieta sana ed equilibrata che includa proteine, frutta, verdura e fagioli può aiutarti a mantenere la salute generale, inclusa la salute dei denti.
- Alcuni cibi sani contengono anche acidi, compresi gli agrumi. Continua a mangiare questi alimenti, ma limita la quantità e valuta di lavarti i denti dopo aver mangiato.
- Alcuni cibi e bevande da evitare sono bibite, dolci, dolci e vino.
Evita di usare collutorio e dentifricio contenenti alcol. I collutori e i dentifrici a base di alcol possono ridurre la forza dello smalto e persino macchiare lo smalto. Usa un dentifricio analcolico o un collutorio per evitare questi problemi.
- Puoi acquistare dentifricio e collutorio analcolici nella maggior parte dei supermercati, farmacie e rivenditori online.
Usa l'acqua del rubinetto per bere invece dell'acqua in bottiglia. La maggior parte dell'acqua del rubinetto in Vietnam è stata fluorurata per ridurre la carie e rafforzare lo smalto dei denti. Ad eccezione delle acque appositamente imbottigliate che affermano di contenere fluoro, distillazione, filtrazione e osmosi inversa hanno rimosso il fluoruro presente in natura nell'acqua. Infatti, l'aumento del consumo di acqua in bottiglia può essere correlato a carie ricorrenti nei bambini. Prendendo a portata di mano la bottiglia di acqua potabile invece dell'acqua del rubinetto, potresti aver contribuito alla perdita dello strato di smalto.
- Inoltre, molte acque in bottiglia contengono acidi dannosi per i denti.
- Puoi contattare il produttore dell'acqua in bottiglia che usi spesso per scoprire se i suoi prodotti contengono fluoro.
Non stringere i denti. Lo schiacciamento può danneggiare i denti e lo smalto. Dovresti chiedere al tuo dentista di usare un paradenti se digrigna i denti.
- Lo schiacciamento consuma i materiali da restauro e può causare sensibilità e danni ai denti, comprese fratture e scheggiature.
- Mangiarsi le unghie, aprire bottiglie o trattenere oggetti sono anch'esse cattive abitudini. Cerca di abbandonare queste abitudini in modo da non danneggiare i denti e le otturazioni.
Visita il dentista per controlli regolari e pulizia. Controlli dentali regolari e pulizia fanno parte della tua salute orale. Visita il dentista almeno due volte all'anno o più se hai problemi con i denti o lo smalto.
Mastica una gomma senza zucchero. La gomma da masticare aumenta la produzione di saliva, che può aiutare a prevenire la carie. È stato dimostrato che lo xilitone inibisce l'attività batterica e riduce la carie, quindi considera l'acquisto di gomma contenente xilitone. annuncio pubblicitario

Consigli

Lavati i denti e usa il filo interdentale due volte al giorno. Prevenire è sempre meglio che curare.
Lavarsi i denti subito dopo aver bevuto bevande acide come il vino può indebolire lo smalto dei denti. Tuttavia, dovresti aspettare mezz'ora prima di lavarti i denti.
Cerca di lavarti i denti dopo i pasti per prevenire la formazione di placca. Se non puoi, prova a masticare una gomma senza zucchero o a usare un collutorio.