Come evitare cattive compagnie (per adolescenti)

Video: 5 cose da sapere sul cervello degli adolescenti | Filippo Ongaro

Contenuto

Passi
Metodo 1 di 3: sbarazzarsi di una cattiva compagnia esistente
Metodo 2 di 3: Scegliere un'azienda migliore
Metodo 3 di 3: Attrarre persone dall'ambiente giusto
Consigli
Avvertenze
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Uscire con gli amici sbagliati può causare molti problemi, anche se non sei stato coinvolto in nessuna brutta impresa. Altre persone (compresi i tuoi genitori) ti incolperanno spesso per la tua complicità e potresti finire nei guai anche se non hai fatto nulla di male. Liberarsi di queste persone può essere difficile, quindi di solito è meglio evitarle fin dall'inizio.

Passi

Metodo 1 di 3: sbarazzarsi di una cattiva compagnia esistente

1 Inizia a mantenere le distanze. Smetti lentamente di accettare inviti a incontrarti. Se sei invitato a uno di loro a casa, non andarci. Fai finta di essere malato o trova qualche altra scusa.
- Prova uno dei seguenti esempi:
  - "Non ho proprio voglia di divertirmi oggi."
  - "Grazie per l'invito, ma oggi non mi sento molto bene."
- Inoltre, smettila di confidare loro i tuoi segreti. Mantenere un'amicizia stretta renderà solo più difficile finirla a lungo termine.
2 Inventa scuse per evitarli. Inizia a cercare motivi per non vederli. Questo aiuterà se l'azienda è davvero pessima e vuoi negare gradualmente la comunicazione con le persone di lì. Alla fine capiranno tutto e ti lasceranno in pace.
- Esempi di buone scuse includono il baby sitter, una forte supervisione dei genitori o nuove attività extrascolastiche che "richiedono troppo tempo".
- Prova uno dei seguenti esempi:
  - "Grazie per l'offerta, ma ho molti compiti oggi."
  - "Non potrò incontrarmi oggi perché i miei genitori mi hanno messo un sacco di faccende".
3 Se vuoi davvero continuare a comunicare con queste persone, prova per aiutarli. Discuti il loro comportamento e spiega perché ti dà fastidio. Se le persone vogliono sentirti, dai loro alcuni suggerimenti su come risolvere la situazione.
- Ad esempio, puoi aiutare gli altri essendo onesto su come ti senti riguardo al loro comportamento, o parlando con un consulente o i loro genitori, o offrendoti di affrontare una situazione stressante nella loro vita che potrebbe influenzare il loro comportamento (ad esempio, i compiti , problemi a casa, ecc.), o aiutarli a trovare sbocchi positivi nella loro vita (ad esempio, sport, chiesa o altri hobby o attività extrascolastiche).
- Prova uno dei seguenti esempi:
  - "Mi preoccupa che a volte mi fai sentire come se fossi un cattivo amico/cattivo amico."
  - “Non mi piace essere costretto a fare cose che non voglio fare. Vorrei che tu non l'avessi fatto."
  - "Sarò felice di aiutarti a trovare un modo per gestire questa situazione."
4 Non avere paura alzarsi da soli. Se la persona non cambia comportamento o non ti lascia in pace, continua a resistere. Se le molestie continuano, dì senza mezzi termini che non vuoi più comunicare.
- Prova uno dei seguenti esempi:
  - “Non credo che la nostra amicizia sia buona per me in questo momento. Penso che dovremmo prenderci una pausa".
  - “Penso che ora dovrei concentrarmi su altre cose. Non riesco più a comunicare con te".

Metodo 2 di 3: Scegliere un'azienda migliore

1 Pensa a che tipo di amici vorresti vedere dopo. Quali qualità cerchi in un potenziale amico? Se lo decidi in anticipo, sarà più facile per te trovare nuovi amici. Cerca persone che abbiano le qualità che apprezzi nella vita.
- Queste qualità possono essere gentilezza, onestà, lealtà, intelligenza o intraprendenza.
- Trova un modo per determinare se una persona ha queste proprietà. Ad esempio, gli studenti delle scuole superiori sono probabilmente intelligenti. Coloro che si offrono volontari per aiutare nelle case di cura o negli ospedali sono molto probabilmente gentili. E quelli che sono attivi nelle classi d'arte sono probabilmente fantasiosi.
2 Incontra persone che condividono il tuo hobby. Cerca di fare amicizia con quelli di alto carattere morale. Una chiesa (se sei religioso) o un gruppo extrascolastico può essere un buon posto per incontrarsi. Le persone che si impegnano in tali attività e sono in tali comunità hanno meno probabilità di essere quelle che creano problemi.
3 Analizza il loro comportamento. Fallo prima di iniziare a chattare con nuove persone. Se parlano male a scuola, litigano o umiliano gli altri, non dovresti avvicinarti a loro.
4 Scegli persone con interessi e obiettivi simili. È molto importante comunicare con coloro che sono sulla tua stessa lunghezza d'onda. La frase “sei quello che mangi” può essere applicata anche alla scelta degli amici. Se ti associ a persone ambiziose e alla moda, verrà trasmesso anche a te. Se trascorri del tempo con persone a cui non importa della scuola o che sono scortesi con gli altri, prima o poi inizierai a comportarti allo stesso modo.
5 Parla con qualcuno di cui ti fidi dei consigli. Molto probabilmente, ci sono molte persone nella tua vita (genitori, insegnanti, psicologi scolastici) che hanno più esperienza di vita di te e che saranno felici di consigliarti su come trovare e mantenere buoni amici. Approfitta dei consigli parlando con loro e chiedendo la loro opinione. Questo può aiutare!

Metodo 3 di 3: Attrarre persone dall'ambiente giusto

1 Sii una brava persona. Se vuoi attirare persone che saranno una buona compagnia per te, devi essere una persona gentile con cui è piacevole stare. Sii gentile con gli altri, aiutali e fissa degli obiettivi nella vita.
- Sii grato per ciò che hai nella vita e per ciò che gli altri stanno facendo per te. È piacevole per tutti sentirsi apprezzati. Dire grazie agli altri.
2 Prendi le decisioni giuste. Le persone non vogliono perdere tempo con coloro che causano loro problemi o che hanno un'influenza negativa su di loro. Prendi decisioni che influenzeranno positivamente la tua vita e quella di chi ti circonda.
- Prima di prendere una decisione, pensa alle tue opzioni, alle possibili conseguenze di ciascuna di esse, valuta i pro e i contro e chiedi consiglio a qualcuno di cui ti fidi.
3 Fai bene a scuola. Quando sei un adolescente, è facile per le persone formarsi un'opinione su di te basandosi solo sul rendimento scolastico. Fare lo sforzo di ottenere buoni voti nella tua classe influenzerà il tipo di persona che diventerai e attirerà coloro che ti terranno buona compagnia.
- Sarà anche un buon indicatore per i tuoi genitori sui tuoi potenziali amici. A volte i genitori diffidano dei nuovi amici. Tuttavia, la maggior parte dei genitori inizialmente ha più fiducia nei bambini che vanno bene a scuola.
4 Chiedi aiuto se necessario. A volte attiriamo le persone sbagliate perché noi stessi non siamo emotivamente pronti per essere un buon amico in questo momento. Ci sono molti modi per ottenere l'aiuto di cui hai bisogno. Questo può essere un consulto con uno specialista, prendersi cura del proprio corpo seguendo una dieta e un regolare esercizio fisico o semplicemente discutere i problemi con persone di cui ci si fida.
- Ecco alcuni esempi di cose che potresti dover risolvere prima di farti gli amici giusti: dipendenza da droghe o alcol, problemi psicologici (come la depressione) o problemi di gestione della rabbia. Questi sono aspetti della vita su cui vale la pena lavorare prima di iniziare a fare buoni amici.
- Se ti senti gravemente depresso o hai pensieri suicidi, cerca immediatamente aiuto. Cerca in Internet una linea di assistenza.

Consigli

Il modo migliore per evitare cattive compagnie è non entrarci mai.
Non lasciarti ingannare dall'aspetto o dal fascino della persona. Le apparenze possono essere ingannevoli.
All'inizio potresti perdere la tua ex compagnia, ma passerà.
Se non te ne vai in tempo, il danno che queste persone possono fare alla tua vita può essere catastrofico. E non lo capirai finché non accadrà!
Non lasciare che ti comprino. Sii irremovibile.
Funziona se il tuo ragazzo / ragazza è in o è cattiva compagnia.
Non uscire con una persona aggressiva o con qualcuno a cui piace avere il controllo. Questo ti renderà più difficile evitarlo o porre fine alla relazione.
Non uscire con le persone solo perché vestono alla moda, hanno i telefoni più alla moda o altri gadget.