Contenuto

• Passi
• Metodo 1 di 4: cambiamenti che interessano ragazze e ragazzi
• Metodo 2 di 4: cambiamenti che accadono alle ragazze
• Metodo 3 di 4: cambiamenti che accadono ai ragazzi
• Metodo 4 di 4: cambiamento emotivo
• Consigli
• Avvertenze

La pubertà non è un periodo facile, quindi è importante comprendere il problema in modo che sia più facile superare questo periodo. "Cosa mi sta succedendo?" - questo è uno dei problemi principali della prima adolescenza. Se ti stanno accadendo i cambiamenti descritti di seguito, molto probabilmente stai entrando nella pubertà.

Passi

Metodo 1 di 4: cambiamenti che interessano ragazze e ragazzi

1. 1 Crescita intensa dei capelli. Uno dei segni evidenti della pubertà è la crescita dei capelli nei luoghi più inaspettati.Nei bambini, i peli iniziano a crescere sul viso, sotto le ascelle, aumenta la quantità di peli sulle gambe e sul petto e compaiono i peli pubici. Le ragazze iniziano a notare la crescita dei peli sotto le ascelle e nell'area pubica.
2. 2 Acne. L'acne è un problema comune durante la pubertà ed è causata dall'aumento della secrezione di olio e sebo attraverso i pori, nonché dai batteri che causano l'infezione. Se sviluppi l'acne, non ci sono dubbi all'inizio della pubertà.
3. 3 Crescita rapida e appetito. Se crescevi di qualche centimetro in un anno, e recentemente sei cresciuto subito di un decimetro e ora hai 10-13 anni, allora di sicuro hai iniziato la pubertà! Il tuo appetito è improvvisamente aumentato e la tua porzione abituale è diventata piccola? Un altro segno sicuro.
4. 4 Sudorazione eccessiva. Sembra sgradevole, ma lo è: il tuo sudore non ha più un buon odore. Se inizi a sudare di più e il sudore ha acquisito un odore pungente, anche quando non sei molto caldo, il problema è la pubertà.

Metodo 2 di 4: cambiamenti che accadono alle ragazze

1. 1 Forma e dimensione del seno. I seni possono diventare teneri e doloranti. Parlane con tua madre in modo che tu possa comprare un reggiseno per sostenere il tuo seno.
2. 2 Periodo. Il segnale più ovvio per le ragazze è il loro primo periodo. All'inizio saranno irregolari, ma nel tempo il ciclo diventerà più costante. Ora non c'è dubbio che la pubertà è iniziata.
3. 3 Scarico vaginale. Prima dell'inizio delle mestruazioni nelle ragazze, sono possibili perdite vaginali di colore bianco o giallo chiaro. Spesso si verificano qualche tempo prima della prima mestruazione, ma in alcune ragazze compaiono dopo l'inizio delle mestruazioni.

Metodo 3 di 4: cambiamenti che accadono ai ragazzi

1. 1 Ingrossamento dei testicoli. Questo è uno dei primi segni dell'inizio della pubertà nei ragazzi. Questi cambiamenti sono spesso difficili da notare.
2. 2 Ingrandimento del pene. Circa un anno dopo che i testicoli iniziano a crescere, il pene inizierà ad allungarsi e ad allargarsi. Questo va bene.
3. 3 erezioni. Durante la pubertà, i ragazzi iniziano ad avere erezioni. Ciò significa che in alcuni punti il ​​pene diventerà più lungo, più duro e sporgerà in avanti. Non preoccuparti, presto sarà di nuovo normale.

Metodo 4 di 4: cambiamento emotivo

1. 1 Atteggiamento verso te stesso. La timidezza può sopraffarti improvvisamente. Inizierà a sembrare che tutti intorno a te ti stiano guardando e ti sentirai a disagio a stare di fronte a un grande gruppo di persone. Se si verificano tali problemi, probabilmente stai entrando nella pubertà.
2. 2 Atteggiamento verso gli altri. A questo punto inizia a manifestarsi un sentimento di simpatia e attrazione verso le altre persone. Una persona sviluppa un interesse per le relazioni romantiche, gli appuntamenti, la vita sessuale (almeno in teoria, il percorso, anche in pratica, è ancora molto presto). Se hai una situazione simile, sei entrato nella pubertà.
3. 3 Monitora le tue emozioni. Se ti capita di provare un'incredibile gioia, rabbia intensa o tristezza senza una ragione apparente, potrebbe essere una furia ormonale che è un sintomo della pubertà. Soprattutto i ragazzi spesso si arrabbiano molto senza un motivo particolare.
4. 4 Non rimanere impiccato. Nella prima adolescenza, molti iniziano a controllarsi così da vicino da notare segni inesistenti. Prima di tutto, devi liberarti dell'idea che la pubertà DEVE già iniziare.
5. 5 Parla con i tuoi genitori! Se inizi a mostrare i sintomi descritti, allora è il momento di parlare con mamma e papà. Sarà difficile per te iniziare una conversazione, ma durante la pubertà non c'è niente di più importante che comunicare con i tuoi genitori per non impazzire. I tuoi genitori hanno già attraversato questo periodo, quindi possono aiutarti!

Consigli

• Se sudi molto, il deodorante può aiutarti. Fai la doccia ogni giorno.
• Prova le salviette antibatteriche.
• Non lasciare che gli altri bambini ti prendano in giro. Dai un'occhiata ai vari articoli sulla pubertà su wikiHow se ti trovi in ​​questo periodo.
• La pubertà può essere scoraggiante all'inizio. Non sarà superfluo ricordarti quanto sia importante parlarne con i genitori.
• Chiedi ai tuoi genitori di comprarti un libro sulla pubertà. In esso troverai risposte oneste a molte domande.
• Non aver paura di contattare i tuoi genitori. Hanno attraversato gli stessi cambiamenti e problemi. Papà e mamma capiscono che stai invecchiando.
• Non paragonarti agli altri bambini. Ognuno cresce a ritmi diversi e in tempi diversi.

Avvertenze

• Non lasciare che la rabbia ti controlli! Quindi perderai solo amici. Parla con tua madre o tuo padre se trovi difficile controllarti.
• Ci sono così tante informazioni sbagliate in giro! Attenzione, soprattutto su internet. Meglio fidarsi di libri e fonti affidabili e affidabili.