Come far crescere i capelli lunghi per un ragazzo

Video: Fase di Mezzo Crescita Capelli Lunghi - COSA FARE

Contenuto

Passi
Parte 1 di 2: Prenditi cura dei tuoi capelli
Parte 2 di 2: cambia il tuo stile di vita
Consigli
Avvertenze

I capelli lunghi e sani sembrano attraenti sia per le donne che per gli uomini. Se hai pensato a come far crescere i tuoi capelli, ma non sapevi come farlo, sei nel posto giusto! In questo articolo, ti mostreremo come prenderti cura dei tuoi capelli e quali cambiamenti nello stile di vita devi apportare per farli crescere più velocemente. A proposito, questo articolo sarà utile per coloro che si sono tagliati i capelli più corti e ora stanno aspettando che i loro capelli ricrescano!

Passi

Parte 1 di 2: Prenditi cura dei tuoi capelli

1 Regalati un massaggio con olio caldo. I capelli crescono dalle radici, il che significa che una cura adeguata del cuoio capelluto e delle radici dei capelli può stimolare la crescita dei capelli. Prendi, ad esempio, l'olio che idrata i capelli: se riscaldato e massaggiato sul cuoio capelluto, accelererà sicuramente la crescita dei capelli. Gli oli di oliva, cocco e argan funzionano bene.Preriscaldarlo - non scaldarlo, ma scaldarlo finché non diventa caldo al tatto. Quindi strofinare l'olio sul cuoio capelluto per 10-15 minuti e non risciacquare per un'altra mezz'ora. Risciacquare l'olio con acqua tiepida.
2 Lava i capelli con l'aceto di mele. L'aceto di mele è ampiamente utilizzato in cosmetologia, fa miracoli per la pelle e i capelli ed è utile per la salute in generale. Ad esempio, l'aceto di mele stimola la crescita dei capelli. Diluire l'aceto di mele 1: 1, versare il tutto in un flacone spray. Ogni volta che fai la doccia, applica questa miscela sui capelli, ma solo dopo lo shampoo, attendi 1-2 minuti e risciacqua. Dopo alcune settimane, noterai che i tuoi capelli crescono più velocemente.
3 Usa un balsamo profondo. I capelli danneggiati non crescono velocemente come i capelli sani. L'azione del balsamo profondo ripristina i follicoli piliferi e stimola la crescita dei capelli. Devi scegliere un balsamo adatto al tuo tipo di capelli (farmacie e negozi di cosmetici sono al tuo servizio). Segui le istruzioni per applicare il balsamo sui capelli. Quindi, di regola, il balsamo viene lasciato sui capelli per 20-30 minuti, solo poi lavato via con acqua fredda.
4 Prepara una maschera con albume d'uovo e aloe vera. Sia le proteine che l'aloe vera sono state utilizzate nei capelli per centinaia di anni: idratano i capelli, gli conferiscono un aspetto più sano e ne stimolano la crescita. Mescola l'albume con l'aloe vera fresca (o 100% aloe in bottiglia), quindi applica questa miscela sui capelli e sul cuoio capelluto. Lascia la maschera in posa per 15-20 minuti, quindi risciacqua con acqua fredda. Lascia asciugare i capelli in modo naturale.
5 Lava i capelli con il brodo di cipolla. Mettere una cipolla in una casseruola, coprire con acqua, portare a bollore. Lessare la cipolla per 10-15 minuti per ottenere un decotto. Le cipolle non solo forniranno ai tuoi capelli sostanze nutritive, ma aggiungeranno anche lucentezza ai tuoi capelli. Risciacquare il brodo con acqua fredda, lasciare asciugare i capelli naturalmente. Non preoccuparti: i tuoi capelli non avranno odore di cipolle, l'importante è non dimenticare di lavare via il brodo.

Parte 2 di 2: cambia il tuo stile di vita

1 Pettina i capelli correttamente. La spazzolatura è generalmente benefica per la crescita dei capelli stimolando il flusso sanguigno nel cuoio capelluto e anche distribuendo il sebo secreto dal cuoio capelluto in tutto il fusto del capello. Tuttavia, non tutto è così semplice. Dovresti pettinarti i capelli solo 1-2 volte al giorno (al mattino e prima di coricarti). Ancora una volta, più ti lavi i capelli con più forza, più li strapperai (e il tuo obiettivo è farli crescere!). Inoltre, non pettinare i capelli bagnati, poiché sono i capelli bagnati i più fragili e sfibrati.
2 Cerca di evitare apparecchi caldi e trattamenti chimici per i tuoi capelli. Certo, è più probabile che le donne utilizzino tutto questo, ma notiamo ancora che l'uso di accessori per capelli caldi (ferri da stiro, ecc.) E prodotti chimici (tinture per capelli, ecc.) Causa danni più che gravi ai capelli, a causa dei quali i capelli non solo diventano meno sani, ma iniziano anche a crescere più lentamente. Se possibile, asciuga i capelli in modo naturale e non arricciarli in alcun modo.
3 Lavati i capelli meno spesso. Forse questo non influirà nel migliore dei modi sull'aspetto dei capelli, ma ecco una cosa da ricordare: il cuoio capelluto produce un lubrificante naturale necessario per capelli sani e, in particolare, per la loro rapida crescita. Se ti lavi i capelli ogni giorno, tutto il grasso verrà lavato via senza avere il tempo di beneficiare i capelli, il che rallenterà la sua crescita. Se possibile, è meglio lavare i capelli una volta ogni due o tre giorni.
4 Prendi integratori alimentari per la crescita dei capelli. Alcune vitamine e oligoelementi hanno un effetto stimolante sulla crescita dei capelli. Se prendi questi integratori regolarmente, i risultati saranno evidenti abbastanza rapidamente. La biotina (vitamina B7) e l'olio di pesce, ad esempio, fanno bene sia ai capelli che alle unghie.Inoltre, devi consumare una quantità sufficiente di tutte le altre vitamine e minerali, quindi prendi un complesso multivitaminico se necessario.
5 Usa uno shampoo adatto ai tuoi capelli. Ci sono dozzine di diversi tipi di shampoo sugli scaffali dei negozi, ognuno adatto a un particolare tipo di capelli. Quale shampoo scegliere? Quello in cui non c'è silicone. Nonostante il fatto che ogni tanto ci siano assicurazioni sui suoi benefici, il silicone inibisce solo la crescita dei capelli, bloccando il flusso di umidità e sostanze nutritive ai follicoli. Cerca shampoo e altri prodotti per capelli che contengano solo ingredienti naturali.
6 Usa un balsamo adatto ai tuoi capelli. Come abbiamo detto, il silicone fa male, quindi scegli un balsamo a base di ingredienti naturali. Inoltre, a proposito, una buona opzione è non sciacquare via il balsamo dai capelli, lasciandolo addosso.
7 Lava i capelli con acqua fredda. Sì, una doccia calda è molto più bella, non litighiamo. Tuttavia, sotto l'influenza dell'alta temperatura, i pori si aprono e i capelli ... i capelli sono privati dell'umidità così preziosa per loro, da cui diventano più fragili e fragili. Di conseguenza, è meglio lavare i capelli in acqua fredda, più precisamente, nel modo più fresco che puoi tollerare. Lavare i capelli in acqua fredda eviterà che i capelli perdano umidità.
8 Monitora la tua salute. Abbastanza spesso, le persone perdono i capelli a causa dello stress, della cattiva alimentazione o della mancanza di attività fisica, ovvero tutto ciò che porta al diradamento e alla crescita più lenta dei capelli. Mangia bene, fai esercizio, evita lo stress e prenditi cura della tua salute - e quindi tali problemi non si presenteranno.
9 Bere molta acqua. L'acqua è generalmente necessaria per la salute, e anche per il cuoio capelluto e i follicoli piliferi! Bevi 8-10 bicchieri d'acqua al giorno per mantenere il corpo idratato.
10 Decidi quanto spesso taglierai i capelli. In realtà, ci sono due schieramenti su questo tema: quelli che favoriscono il taglio regolare dei capelli e quelli che si oppongono al taglio dei capelli in quanto tale. Stranamente, tutti hanno ragione. Tagliare i capelli è necessario per regolarne la lunghezza ed eliminare i capelli danneggiati. Tuttavia, dal momento che vuoi far crescere i capelli, la questione della lunghezza non ti spaventa, ma in questo caso è ancora necessario un taglio di capelli, ma già per eliminare le doppie punte. Un taglio di capelli, ovviamente, non aiuta la crescita dei capelli, ma rende i capelli più sani (e i capelli lunghi fragili e secchi non stanno molto bene, questo è un dato di fatto). Di conseguenza, è una buona opzione per te tagliare i capelli 1-3 volte l'anno.
11 Dormi su federe di raso. Sembra strano, ma è vero: il tessuto della maggior parte delle federe provoca la caduta dei capelli. Questo perché il tessuto “ruvido” tira fuori i capelli mentre dormi. Per evitare ciò, vale la pena sostituire le federe dei cuscini con quelle in raso, che consentiranno ai capelli di scivolare senza aggrapparsi.

Consigli

Ricorda che i capelli ricresceranno di circa 6 millimetri in un mese, quindi potrebbe volerci molto tempo per farli crescere.
Anche se i tuoi capelli non sono ancora ramificati alla lunghezza desiderata, dovrai usare diversi metodi di styling per non sembrare ridicoli.
Usa lo shampoo meno spesso. Lo shampoo è dannoso per i capelli perché contiene molte sostanze chimiche. Usa l'acqua per rimuovere sporco e polvere.
Non preoccuparti di quello che pensano gli altri. Le persone che ti dicono che sembri una ragazza sono semplicemente stupide. Non lasciare che le opinioni negative influenzino le tue decisioni.

Avvertenze

Un malinteso comune è che più lunghi sono i capelli, più cadono. La scienza non ha trovato conferma di ciò. In effetti, cade esattamente la stessa quantità di capelli di prima (circa 100 al giorno), solo i capelli lunghi sono molto più evidenti. Non allarmatevi, anche 100 capelli sono pochissimi, ricresceranno tutto. I capelli lunghi non portano alla calvizie... a meno che, ovviamente, non si strappi apposta i capelli.
Se il tuo lavoro coinvolge strumenti elettrici, come un trapano, i capelli dovrebbero essere raccolti in modo che non rimangano impigliati accidentalmente nello strumento.
I capelli lunghi sono sconsigliati in numerose professioni mediche. È possibile che tu debba tagliare i capelli quando inizi a costruire la tua carriera medica. Tuttavia, tutto dipende dalle regole dell'istituto medico in cui lavorerai - forse sarà sufficiente solo raccogliere i capelli in una coda di cavallo.
Se lavori con il cibo, probabilmente ti verrà chiesto di indossare una retina per capelli.