Contenuto

• Passi
• Consigli
• Avvertenze
• Di che cosa hai bisogno

Quello che devi sapere per brillare in campo.

Passi

1. 1 Palla super mega senza rimbalzo. Posiziona l'indice e il medio sulla palla, le altre dita non devono toccare la palla, i fori dovrebbero essere sul lato sinistro. Quindi lancia la palla leggermente, dovrebbe volare in una curva a sinistra.
2. 2 Skrybol in ascesa. I fori delle sfere dovrebbero ora essere a destra. Posiziona il dito medio sulla palla in modo che copra i tre fori. Posiziona il dito indice vicino ai fori a breve distanza dal centro. Lancia con un sottomarino 3/4 (campo da baseball e servizio laterale) e allunga il polso. Lancia la palla all'esterno del ginocchio del battitore (battitore) se destro. La palla dovrebbe volare in una curva verso l'alto nella zona dello strike.
3. 3 Lascia cadere il kervball. Afferra lo scrub e gettalo fuori dal sottomarino 3/4. La palla dovrebbe muoversi come una palla curva.
4. 4 palla veloce. Tenere la palla con i fori rivolti verso l'alto, posizionare il dito medio tra di essi e l'indice su uno di essi, quindi servire dall'alto (servizio sull'asse verticale alto).
5. 5 Palla di rottura definitiva. Piega il pollice, il medio/indice a forma di "C". Tieni la palla con le dita sui lati opposti. Quando fai questo servizio, tieni la palla sciolta e lanciala verso l'alto. Quando rilasci la palla, ti sembra di non tenerla in mano. Aumenta la potenza del lancio successivo (ma assicurati che la palla precedente sia effettivamente arrivata nel posto giusto). La palla dovrebbe volare di 60 - 90 cm.
6. 6 Skrybol. Piega l'indice, il medio e il pollice a forma di "C". L'anulare e il mignolo giacciono fianco a fianco nei fori. Allora lancialo. Se hai fatto tutto correttamente, la palla può volare di lato fino a 1,2 metri.
7. 7 Mega micidiale super Scryball rampicante. Tieni la palla con i fori a sinistra. Metti l'indice e il medio accanto a loro, dovrebbero quasi toccarsi. Quindi lancialo fuori dal sottomarino completo in modo che le tue articolazioni tocchino quasi il suolo.
8. 8 dispositivo di scorrimento. Fai una "C" con l'indice, il medio e il pollice. Se sei un lanciatore destrorso (lanciatore), i fori dovrebbero essere a destra. Se sei mancino, i fori dovrebbero essere sul lato sinistro. Assicurati che le tue mani non coprano i buchi.
9. 9 Super cursore. Tieni la palla con i fori sul lato sinistro e tieni il dito indice su uno di essi. Assicurati che il tuo dito indice sia l'ultimo a staccarsi dalla palla quando tiri. La palla dovrebbe volare in una curva di 60-90 cm a sinistra. Questo passo richiede un po' di pratica.
10. 10 Il miglior cursore. I fori devono essere sul LATO DESTRO. Metti prima il dito medio su uno dei fori, poi l'indice sul lato opposto. Per eseguire correttamente questo tiro, devi servire da una posizione tra lo standard e l'arma laterale (servire da un asse più basso e orizzontale rispetto al dritto).
11. 11 Scryball / Slider. Lo stesso servizio del curvball, solo i fori della palla devono essere diretti a destra. Bene, quasi lo stesso, tranne che devi mettere le dita sui fori, con le punte verso il centro della palla, e non parallele ad essa, come nel curvball. Sembrerà che stai attraversando i fori con 2 dita. Tieni la palla con l'indice e il medio.
    • Suggerimento: se vuoi lanciare la palla sul lato sinistro della zona di strike, ruota con forza il polso e mantieni la palla sciolta, quasi lanciandola verso l'alto. Scivolerà o si curverà verso destra finché avrai ruotato il polso.
12. 12 Curvball pazzesco fantastico. Posiziona la mano in modo che i fori si trovino sul lato destro della palla (per i lanciatori destrimani) e sulla sinistra per i lanciatori mancini. Fai l'indice e il medio a "V" e pizzica la palla tra di loro come se fosse bloccata. Lancia la palla da qualsiasi angolazione.Tuttavia, è meglio scegliere una posizione tra sidearm e 3/4. La palla volerà in curva a destra se lanciata dall'alto, in alto e di lato, se da 3/4, scenderà se lanciata da un'arma laterale e volerà come una palla curva se lanciata da un sottomarino.
13. 13 Curvball pazzesco. Tieni la pallina con i fori a sinistra, con l'indice e il medio verticalmente a destra dei fori. Cerca di tenere le dita sui fori. L'impugnatura è simile a mostrare a qualcuno un perdente sulla fronte con due dita.
    • Suggerimento: prova a mirare al battitore se è destrorso. La palla volerà in curva fintanto che attraverserà la casa base (casa base). In alcuni casi, può anche volare di piatto in piatto (l'area che indica la posizione delle basi) fino a raggiungere la zona dello strike.
14. 14 Rialzo Curvball. Tenere la palla con i fori a destra, separare le dita, bloccare il polso e lanciare dall'arma laterale/sottomarino. (Questo servizio richiede pratica, ma aiuta a imparare, in primo luogo, il feed riser e, in secondo luogo, la capacità di fissare correttamente il polso. Il servizio di J. Wayne.)
15. 15 Un altro montante. Fai "C" con l'indice, il medio e il pollice. Il centro e il pollice dovrebbero essere al centro della palla e i fori a destra se sei destrimano. Il mignolo e l'anulare dovrebbero essere arrotolati in un piccolo cerchio senza toccare i fori. Questo servizio dovrebbe essere dall'arma laterale, ma più basso è il punto di tiro, meglio è. Immediatamente prima del lancio, il polso deve essere bloccato in modo che la palla possa essere lanciata alla sua massima altezza.
16. 16 Alzatore / Floater. La presa in questo servizio è la stessa del curvball, basta lanciare la palla dall'arma laterale e far girare il polso a lungo! Se vuoi, dirigi la palla con i buchi verso l'alto e lasciala fluttuare proprio sopra il piatto di casa.
17. 17 Affondatore - 1. Questo feed viene eseguito allo stesso modo del feed riser, solo che la palla deve essere bucata. Per alcune persone, al contrario, è più conveniente servire questa palla come alzata / galleggiante. In questo servizio, devi anche far girare a lungo il polso in modo che la palla voli nella giusta direzione e alla velocità prevista.
18. 18 Affondatore - 2. Tieni la palla come un cambio di cerchio (campo da baseball, in cui afferrare la palla è come cambiare marcia in un'auto quando si va a una velocità maggiore) e poi lanciarla fuori dal sottomarino. Proteggi il tuo polso. Questo servizio è anche una presa per la palla riser sidearm. Questo servizio è un ottimo modo per ingannare la pastella. Quando ti vede servire dall'arma laterale e si aspetta un rilancio quando la palla scende. Tienilo proprio come un risball, gira solo i fori verso il tuo dito indice. (Se si tiene la palla davanti al viso, i fori devono essere diretti a sinistra, a DESTRA per i mancini). Fai questo servire di nuovo dall'arma laterale. Mira in alto e leggermente a destra, la palla scenderà e volerà via dal battitore destro. Lancia più forte per un break più lungo (una situazione in cui la palla copre una lunga distanza ad alta velocità).
19. 19 Affondatore pazzo con azione splitter. Tieni la palla nello stesso modo in cui faresti una cosiddetta "scrubball" in modo che i fori si trovino a destra del medio e dell'indice (che dovrebbero essere collegati). Tenendo questa presa, lancia fuori l'arma laterale e blocca il polso con un'angolazione ripida. Ciò farà sì che la palla si alzi leggermente e poi cali bruscamente, proprio come in uno splitter.
20. 20 taglierina. Tieni la palla come una palla veloce, ma non allargare le braccia tanto quanto faresti per uno splitter. Dovresti essere in procinto di lanciare la palla quando all'improvviso ti metti in posizione 3/4 e lanci. Il servizio richiede pratica, ma la palla può volare a 30 cm, ma sembrerà che abbia volato a 1,5 m!
21. 21 Un altro taglierino. Per prima cosa, posiziona il dito indice sull'equatore della palla con i fori a sinistra (questa è una presa per i destrimani), il dito medio è a 2,5-4 cm di distanza da loro, quindi il pollice, coprendo appena i fori, vicino al dito medio e lanciare la palla da 3/4. Dovrebbe volare dritto attraverso la zona dello strike.
22. 22 Palla di palma. Tieni la palla tra il pollice e il palmo con le dita sopra. Sperimenta come posizionare i fori o quante dita dovrebbero essere sopra!
23. 23 Cambia cerchio. Quando questo feed viene attivato, inizia la follia. Tieni la palla come se stessi indicando bene con le dita. L'indice e il pollice formano un cerchio e le altre dita sono libere e distanziate da loro. Fai un cerchio con le dita attorno ai fori della palla. Di solito vola in curva a sinistra.
24. 24 Inclinazione Tieni la palla con i fori rivolti verso di te e posiziona l'indice e il medio sopra la palla, coprendo leggermente i fori. Invece di tenerlo con le dita, tieni le nocche tra l'indice e il medio. Le altre dita saranno continuamente infilate senza toccare le due dita principali. Inoltre, non lasciare che l'anulare e il mignolo afferrino la palla, piegali semplicemente con l'altra mano.
    • Suggerimento: buona fortuna con questo lancio (e colpo).
25. 25 Un'inclinazione assolutamente incredibile. La palla per nocche originale è molto buona, ma questa è disgustosa! Premi il centro della pallina (il centro è il cerchio tra i fori) e piega il mignolo e l'anulare. Posizionali sull'ammaccatura che hai creato. Metti l'indice e il mignolo sull'altro lato della palla. Quando lanci la palla, raddrizza rapidamente le dita piegate, diventa incontrollabile e si muove come un matto!
    • Suggerimento: la tua presa dovrebbe essere come puntare le dita su una capra.
26. 26 Grande congelamento. Il movimento in questo servizio è minimo, ma la palla è estremamente difficile da colpire. Tieni la palla con i fori rivolti verso il basso. L'indice e il medio dovrebbero essere paralleli ai fori. Lanciare dall'arma laterale.
27. 27 Cambiare. Tieni la palla girando i fori su entrambi i lati. Inserisci il dito indice in uno dei fori. Non troppo profondo, altrimenti sarà completamente bloccato. Lancia la palla con forza e all'ultimo momento tira fuori il dito dalla buca. La palla dovrebbe raggiungere lentamente la casa base dopo aver oscillato il battitore.
28. 28 Giroscopio. Tieni la palla con i fori rivolti verso il battitore e spara dall'alto, facendo girare la palla mentre la lanci.
29. 29 Il cursore definitivo. Tenere la palla con i fori in basso e lanciare la palla di 3/4, puntandola leggermente verso il basso.
30. 30 Ifa. Tieni la palla nel modo in cui terresti una palla veloce, poi lanciala in alto e devi solo colpirla. Tira solo quando stai segnando, ad esempio 0-1 0-2 1-2, o se c'è un pareggio: 1-1 o 2-2, ma se stai perdendo, allora non dovresti fare questo servizio. Di norma, devi lanciare la palla senza esitazione.
31. 31 Scrubball (per mancini). Tieni la palla con i fori a destra e avvolgi l'indice e il medio attorno ai fori, quindi lancia dall'alto. Per i destrimani è vero il contrario.
32. 32 Skrybol / Affondatore. Più efficace per i mancini. Afferrare la palla è come una normale palla da presa, i movimenti delle mani sono gli stessi tranne quando si rilascia la palla. Fai un passo avanti come se stessi lanciando una palla curva, facendo un grande giro con la mano, come una brutta palla curva.
33. 33 Scorcher (disgustoso curvball). Posiziona l'indice e il medio sul lato opposto dei fori e lancia la palla dopo aver girato il lato del foro verso il battitore. Dovrebbe volare verso il basso.
34. 34 Grande contagocce. Metti il ​​dito medio sui fori in modo che siano a destra. Il pollice dovrebbe essere nella parte inferiore della palla. L'indice dovrebbe essere a sinistra del centro. Dovrebbero essere posizionati separatamente l'uno dall'altro, ma non lontano. Lancia 3/4 dall'alto, ma gira la mano in modo che i fori siano davanti a te mentre servi. La palla dovrebbe volare 1-1,3 metri.
35. 35 Gurver. Fai girare la palla whiffle e afferrala come una palla curva. Quindi lancialo dritto, dovrebbe volare come un giroscopio, una palla curva o un cursore.
36. 36 Curvball in ritardo. Tieni la palla con i fori a sinistra, quindi inserisci il dito indice in uno dei 3/4 fori dell'unghia. Posiziona il dito medio a un pollice dall'indice. Lancia la palla da 3/4 o overhand.
37. 37 Curvball che si tuffa lentamente. Con i fori rivolti verso l'alto, prendi la palla e posiziona l'indice e il medio sui fori sul lato destro. Il pollice dovrebbe essere sulla cucitura sinistra. Lancio da 3/4 o da arma da fianco. La palla dovrebbe volare come una palla curva di circa 30 cm, quindi "tuffarsi" di 30-60 cm.
38. 38 Sì... Un altro taglierino. I fori dovrebbero essere sul lato sinistro della palla. Metti il ​​dito indice al centro dei fori e il dito medio sulla cucitura. Il pollice è anche nel mezzo dei fori, ma nella parte inferiore della palla. Dal servizio sopra la testa, la palla dovrebbe volare a 0,5-1 metri dal battitore destro e cadere di 15-20 cm.
39. 39 Inclinare la palla curva. I fori a sfera sono INFERIORI... metti le unghie su ogni pezzo di plastica tra i fori. (Raccogli la palla e quando lanci, spingi, non lanciarla.)
40. 40 Piombo disgustoso. I fori della palla sono sul lato sinistro. Posiziona il dito indice sul lato sinistro dei fori o quasi sopra i fori, quindi fai lo stesso con il dito medio sul lato destro.
    • Suggerimento: se stai lanciando dall'alto, tieni il polso leggermente verso il basso. In questo caso, la palla dovrebbe volare via di mezzo metro.
41. 41 Cursore pazzo. Posiziona la palla con i fori a destra, quindi posiziona l'indice e il medio su di essi e il pollice verso il basso e lancia dall'alto. Assicurati di mirare sotto e dietro il battitore. La pausa sarà enorme.
42. 42 Slur. Tieni i buchi lontani da te e lancia come una palla veloce. Dovrebbe volare in curva a sinistra per 1,5 metri.
43. 43 allevatore. Prendi la palla con i fori verso il basso. Posiziona l'indice e il medio sopra di loro e il pollice sul lato opposto della palla. Quando spari, c'è un riflesso per piegarsi e lanciare dal basso, quindi servi attraverso il busto.
44. 44 Slider con una grande pausa. Posiziona la palla con i fori a sinistra (destrimani) e fai una C con l'indice e il pollice. Posiziona il dito medio sulla scritta "whiffle ball" sulla parte solida della palla. Il tiro è fatto da 3/4. Se la palla viene lanciata dritta, volerà via come un breakin ball dal battitore destro attraverso l'intera area.
45. 45 Curvball in ascesa. I fori dovrebbero essere a destra per i destrimani, a sinistra per i mancini. Separare le dita e posizionare il dito medio sul lato dei fori, l'indice al centro della palla (il dito dovrebbe essere sul lato sinistro della palla) e lanciare dall'arma laterale con il polso in posizione. Se la palla lanciata a destra guadagna quota, volerà come una palla curva all'ultimo secondo.
46. 46 Inclinare la palla curva. I fori della palla sono di nuovo sulla destra. Posiziona il dito medio sulla palla, coprendo leggermente uno dei fori, l'indice a sinistra del medio e il pollice nella parte inferiore della palla. Lancia dall'alto con il polso saldamente in posizione. La palla deve cadere di 1,5 metri se il tiro è corretto.
47. 47 Knackler. Metti le dita sul lato con i fori. Solo le articolazioni dell'indice, del medio e dell'anulare dovrebbero trovarsi sulla palla. Lancia da terra con il polso in posizione. La palla volerà come un matto!
48. 48 Enorme palla curva. Premere sui fori della palla in modo che si restringa a metà. Ruota la palla ammaccata a sinistra. Metti il ​​dito medio al centro della palla e l'anulare accanto ad essa. Il mignolo e l'indice sono liberi. Lancia a destra del battitore. Un mio amico una volta ha scoperto questo trucco, che si è rivelato estremamente disgustoso.
49. 49 Humongo Curbball. Ruota la palla con i fori a sinistra. Copri metà della scritta sulla palla con il medio e l'anulare, metti il ​​pollice sotto e servi il battitore che ha appena visto l'Humongo Curvball.
50. 50 12-6 palla curva. Ruota i fori della palla verso il basso, posiziona il medio e l'indice nella parte superiore della palla, dove c'è un'iscrizione del marchio. Posiziona il pollice sul lato dei fori, quindi ruota il polso e lancia 1,2 metri.
51. 51 Scontrino. Tieni la palla come una palla curva, ma non appena stai per rilasciarla, ruota il polso.
52. 52 Crepa. Tieni la palla con i fori rivolti verso l'alto. Il tuo dito indice è sul foro centrale.Lancia dritto in avanti e verso il basso, e quando quasi rilasci la palla, colpiscila leggermente con il dito indice dal basso. È prevista una pausa di 30-60 cm.
53. 53 Appendere il cambiamento. Tieni la palla con cinque dita distanziate uniformemente su di essa. Servire come nella palla veloce, andare solo 15-25 cm La palla volante dovrebbe sembrare una platina, tranne per il fatto che l'altezza rimane la stessa.
54. 54 Super impressionante Kahakalaka Omega bomba letale. Tieni la palla a portata di mano. Lancia da un sottomarino (sottomarino), ma molto più alto, e ruota un po' di più il polso, come nella palla veloce. La palla vola così in alto che mentre il battitore è in piedi e la guarda, colpisce proprio in zona.
55. 55 Alimentazione speciale. L'impugnatura dovrebbe essere quasi come un cursore, basta posizionare il pollice un po' più in alto verso la scritta. Devi lanciare quasi dall'arma laterale e la palla volerà quasi come dovrebbe. Pertanto, confonderà la pastella. È meglio usare questa tecnica in 2 colpi.
56. 56 Fantastico dispositivo di scorrimento pop-up. Catturare la palla è come un contagocce, solo che la fai girare completamente e la lanci da una posizione tra il sottomarino e l'arma laterale. Mentre tiri, colpisci leggermente la palla con l'indice e il medio. Se fatto correttamente, la palla si muoverà allo stesso modo dell'alzata e poi si romperà come un cursore.
57. 57 Cambio di nocche. Ruota la pallina con i fori verso il basso, con le nocche dell'indice, del medio, dell'anulare e del mignolo appena sopra il centro della pallina e il pollice al centro del lato del foro. Il battitore penserà che il lanciatore sta per servire, il che lo renderà nervoso.
58. 58 Disgustoso Scryball che cade. La presa è la stessa del riser, ma il lancio deve essere dall'alto e ricordati di ruotare il polso per fletterlo. La palla dovrebbe volare come uno skrybol, poi improvvisamente iniziare a cadere. (Questo servizio è meglio utilizzato nel secondo e nel secondo servizio. Anche se la tua palla non viene colpita, tutto sarà perfetto ed è disgustoso.) Dopo aver eseguito questo servizio circa 20 volte, la tua mano può diventare dolorante, nel qual caso hai bisogno di riposare.
59. 59 Dropball disgustoso. L'impugnatura dovrebbe essere come una palla da presa, tranne per il fatto che le dita dovrebbero essere distanziate. Lancia fuori l'arma da fianco ruotando il polso.
60. 60 Cambiamento in aumento. L'impugnatura dovrebbe essere come in uno slider, ma con tre dita. Lancia dall'arma laterale ruotando i polsi.
61. 61 Alzata pazzesca. Premere sul lato con i fori. Capovolgi la palla da questo lato verso il basso. Lancia dall'arma laterale ruotando i polsi.
62. 62 Goccia massiccia. Posiziona il dito indice sui fori, il dito medio tocca l'indice, quindi lancia dall'arma laterale con un angolo più ampio, ad esempio, lancia dall'arma laterale verso l'alto nella zona dello strike. La palla volerà di circa 2 metri se lanciata abbastanza forte. Cadrà nella zona dello strike direttamente sull'avversario!!!
63. 63 Cambio Sluvrball. La palla viene girata dai fori a sinistra. Fai una presa curva, ruota il polso come una palla da presa. La palla si alza e si alza di 20 cm a sinistra, poi si muove come una palla curva 12-6 a destra e scende di 1,2 m Questa mossa micidiale è stata inventata dal giocatore di whiflball professionista Jason Fargrovin dalla Corea del Sud.
64. 64 Chajup rotante pazzo. La palla è posizionata con i fori verso di te. Posiziona le punte dell'indice, del medio e dell'anulare sui tre fori superiori. Il tuo mignolo e il pollice sono nella parte inferiore della palla, il palmo della mano copre la maggior parte del resto dei fori. Lancia come una palla veloce: fai rotolare la palla con il polso da sinistra a destra. Il servizio sembrerà una palla veloce, ma in volo la palla si romperà un po' e rallenterà.
65. 65 Illusione di ribaltamento (basata sul lancio di giocatori forti di MLB Power Pros come Alvin Lockhart). L'impugnatura viene eseguita come in un normale knuckleball (con i bordi stessi delle articolazioni al centro della palla).Ma l'indice e il medio dovrebbero essere nei due fori superiori, e il pollice, l'anulare e il mignolo dovrebbero essere in basso (almeno 3 fori dovrebbero rimanere aperti, due a sinistra e uno a destra per i destrimani e viceversa - per i mancini). Fai un lancio forte, come se spingessi la palla fuori dalla tua mano con le dita. In caso di successo, la palla non dovrebbe quasi volare in curva, prendere abbastanza velocità e cadere! (Gioca a MLB Power Pro per PS2 e Wii e fallo finché hai gli occhiali speciali, e puoi anche guardare Alvin delle College Kings World Series, dove usa una consegna simile, ma più potente: il vecchio shaker che si comporta come un'illusione di inclinazione, solo la palla si muove più velocemente ed è più difficile da colpire. Guarda il video della modalità di successo di MLB Power Pros per vedere come funziona l'illusione di inclinazione. Nota: l'illusione di inclinazione è ufficialmente conosciuta come illusione di inclinazione! Sappi solo quando Alvin usa questo benvenuto!)
66. 66 Cambio diretto. I fori dovrebbero puntare verso di te, quindi posizionare il palmo sul lato con i fori e lanciare come una palla veloce. Ci sarà un po' di perdita di velocità sulla palla, ma non lanciarla dritta oltre il piatto di casa, lanciala verso l'esterno.
67. 67 Pazzo Scryball rampicante: per i destrimani, la cattura viene eseguita come nel cursore - con i fori a destra e il lato del cast a sinistra, quindi lancia da 3/4 del sottomarino. La palla dovrebbe volare dritta, quindi curvare a destra.
68. 68 Slo-Mo: Con un piccolo aggiustamento, questo servizio può essere il cambio più pericoloso in una palla whiffle. Fai la presa come nel riser (gira i fori verso il basso e alimenta dal sidearm). Taglia la palla mentre servi e volerà come un pallone da calcio con dei buchi davanti. Dopo un lancio riuscito, dovrebbe alzarsi più in alto, quindi diminuire lentamente.
69. 69 Cambia alzata: Tieni la palla con i fori a destra. Il dito medio dovrebbe essere nel foro, gli altri nella presa normale. Nutri come in un montante, ma non lanciare così forte o torcere il polso. Passerà sopra il piatto di casa. Non lanciare mai la palla due volte di seguito.
70. 70 Cursore contorto. Prendi la palla con i fori a sinistra e afferra la palla al centro con l'indice e il medio. Lancio dall'alto. La palla dovrebbe volare in una curva a destra per circa un metro.
71. 71 Cursore traballante: Tieni la palla con i fori a destra, quindi posiziona le tre dita centrali sopra la palla. Il dito indice dovrebbe essere nei fori sia per i mancini che per i destrimani. Colpisci leggermente la palla con tre dita; deve percorrere una lunga distanza prima che inizi a tremare.

Consigli

• Servire in una palla whiffle non è difficile, anche se stai cercando di lanciare la palla perfettamente. Continua sempre a esercitarti come la pratica renderà lo scatto perfetto.
• Cerca di espandere il numero di modi in cui servi in ​​modo che i battitori non sappiano mai cosa aspettarsi da te.
• Pratica! Pratica! E allenati di nuovo!
• Mescola velocità e posizioni.
• Rilassati dopo il lancio. Non pizzicare la palla troppo forte o lanciarla bruscamente, altrimenti ti ferirai la mano.
• Mantieni la palla in perfetta forma. Puoi strofinare la palla con carta vetrata fino a renderla liscia.
• Non esagerare. Assicurati di non lanciare una palla che pesa meno di 30 grammi.
• Riscaldare i polsi e le dita prima di servire. Riscaldarli ti aiuterà ad avere una presa migliore sulla palla.

Avvertenze

• Il tuo braccio può essere ferito dopo molti lanci. Ricorda di fare delle brevi pause se inizia a far male.
• Se stai per servire a qualcuno, assicurati di stare abbastanza lontano da vedere la palla volare verso di te in modo da evitare di essere colpito. (Ho un campo nel mio cortile e la collina del lanciatore è a 9 metri dalla casa, che è un'ottima posizione).
• Molto probabilmente il tuo braccio inizierà a farti male dopo molti lanci, quindi fai attenzione a non torcerlo.
• Non giocare all'aperto nelle giornate ventose a meno che tu non sia un professionista.

Di che cosa hai bisogno

• Palla Whiffle (palla)
• Po
• Base
• Giocatori
• Pratica
• Sedia (per zona strike)