Asparagi arrostiti

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ingredienti
Al passo
Metodo 1 di 3: preparare gli asparagi
Suggerimenti
Necessità

La tostatura è un modo veloce e salutare per preparare gli asparagi verdi. Questo gustoso ortaggio è una buona fonte di varie vitamine, minerali e fibre e contiene pochissimo colesterolo. Non dimentichiamo che è anche molto gustoso! Qui puoi leggere come metterli in tavola tostati la prossima volta.

ingredienti

1 mazzetto di asparagi verdi (o quanti ne vuoi)
Olio d'oliva
Sale e pepe a piacere
Aglio tritato finemente e / o parmigiano (a piacere)
Succo di limone o aceto balsamico (a piacere)

Al passo

Metodo 1 di 3: preparare gli asparagi

Preriscalda il forno a 230 ° C. Mentre il forno si scalda, puoi concentrarti sulle verdure.
Servire gli asparagi caldi oa temperatura ambiente. Il bello di questo ortaggio è che è delizioso anche freddo! Conserva gli avanzi per domani e gustali direttamente dal frigo!
- Conserva gli asparagi in un contenitore ermetico. Puoi tenerli buoni per un giorno o due. Combinali con altre ricette: gli asparagi si abbinano a molti gusti diversi.

Suggerimenti

Puoi anche servire asparagi arrostiti con una salsa, come la salsa olandese.
Puoi tritare gli asparagi avanzati e metterli in un'insalata.
Se non ammorbidisci troppo gli asparagi durante la cottura, puoi servirli come antipasto caldo con una salsa cremosa.