Contenuto

• Al passo
• Metodo 1 di 2: metodo consigliato dal medico per il trattamento delle contusioni
• Metodo 2 di 2: nascondi il tuo livido
• Suggerimenti
• Avvertenze

Tutti noi soffriamo di brutti lividi di tanto in tanto. Ci vuole un po 'prima che un livido guarisca, ma ci sono alcuni modi per accelerare il processo e rendere il livido meno visibile agli altri.

Al passo

Metodo 1 di 2: metodo consigliato dal medico per il trattamento delle contusioni

1. Metti del ghiaccio sul livido. Il ghiaccio fa contrarre i vasi sanguigni, il che impedisce al livido di ingrandirsi.
2. Usa un impacco di ghiaccio, un sacchetto di ghiaccio o verdure surgelate come i piselli.
3. Mantieni il livido freddo per almeno un'ora.
4. Dopo 24 ore, applica il calore al livido. Il calore migliora la circolazione sanguigna, permettendo al sangue che si è raccolto sotto la pelle di drenare.
5. Usa un impacco caldo o una brocca.
6. Metti qualcosa di caldo sulla zona per almeno un'ora.
7. Se possibile, tieni la parte del corpo con il livido leggermente più in alto. Sollevare il livido può aiutare a drenare il sangue dalla ferita.
8. Questo è consigliato solo per braccia o gambe. Non cercare di sollevare nessuna parte del busto.
9. Mangia molta vitamina C e flavonoidi. Queste vitamine assicurano che il tuo corpo rigenera il collagene, che rafforza i vasi sanguigni.
   • Gli alimenti ricchi di vitamina C e flavonoidi includono: agrumi, verdure a foglia, peperoni, ananas e prugne.
10. Applicare arnica e aloe vera sulla ferita. Questi gel vegetali aiutano a dilatare i vasi sanguigni e favoriscono un rapido recupero.
11. Puoi trovare gel di arnica e aloe vera in farmacia.

Metodo 2 di 2: nascondi il tuo livido

1. Copri il livido con i vestiti. Questo aiuta anche a prevenire ulteriori lesioni o dolore.
2. Se il punto è sulla caviglia, indossa calzini lunghi o pantaloni che coprano le caviglie.
3. Se è sul tuo braccio, indossa un braccialetto o una maglietta a maniche lunghe.
4. Usa il trucco per nascondere il livido. Il tuo livido potrebbe non essere completamente guarito, ma nessuno ha bisogno di saperlo!
5. Usa una crema del colore della pelle in modo che il livido abbia lo stesso aspetto del resto della tua pelle. Metti un po 'di polvere leggera e incolore sopra.
6. Se non hai mai utilizzato il trucco liquido, chiedi a qualcuno più esperto di aiutarti.

Suggerimenti

• Vacci piano per evitare dolori inutili! Usa un gel antidolorifico per alleviare il dolore.
• Non toccare il livido, peggiorerà.
• Se il livido non scompare dopo una o due settimane o se non sai come ottenerlo, consulta il medico. Potrebbe essere segno di una grave malattia.
• Usa un correttore leggermente più chiaro del tono della tua pelle. Assicurati di coprire l'intero punto e l'area circostante in modo che non sembri che tu stia cercando di nascondere qualcosa.
• Se idrati bene l'area, guarirà più velocemente.

Avvertenze

• Evita di toccare le cose dure con il livido. Fa male e può peggiorare il livido.