Contenuto

• Al passo
• Parte 1 di 3: trattare un dito vacillante a casa
• Parte 2 di 3: ottenere cure mediche per un dito che si infila
• Parte 3 di 3: risoluzione delle complicazioni e comprensione della differenza rispetto ad altre condizioni
• Suggerimenti
• Avvertenze

Si ha un dito inceppato (chiamato anche tenosinovite stenosante o dito a scatto) quando si sviluppa un'infiammazione in un tendine di una delle dita, provocando la flessione del dito senza essere in grado di fare nulla al riguardo. Se la condizione è grave, il dito si piegherà e talvolta emetterà uno schiocco quando lo pieghi con forza. Questo suono è in qualche modo simile al suono prodotto dal grilletto ("grilletto") di una pistola, motivo per cui la condizione viene anche chiamata dito del grilletto. Le persone che devono costantemente fare determinati movimenti con le dita per lavoro hanno maggiori probabilità di rimanere attaccati al dito, così come le persone con artrite e diabete. Il trattamento dipende dalla gravità e dalla causa della condizione, motivo per cui è importante una corretta diagnosi.

Al passo

Parte 1 di 3: trattare un dito vacillante a casa

1. Interrompi le attività in cui continui a fare lo stesso movimento con le dita. Nella maggior parte dei casi, un dito che balbetta è causato dal fare lo stesso movimento con la mano più e più volte o allungando il pollice o l'indice. Agricoltori, dattilografi, addetti alla produzione e musicisti ne sono particolarmente sensibili perché continuano a fare gli stessi movimenti con le dita e i pollici. Persino i fumatori possono impigliarsi le dita usando l'accendino tutto il tempo. Pertanto, se puoi, interrompi il movimento che accende il tuo dito o rendilo il meno possibile. Forse il dolore e la contrattura al dito scompariranno da soli.
   • Spiega la situazione al tuo supervisore e chiedigli se puoi svolgere altri compiti al lavoro.
   • Di solito, le persone di età compresa tra 40 e 60 anni ottengono un dito bloccato.
   • Un dito vacillante è particolarmente comune nelle donne.
2. Metti il ​​ghiaccio sul dito. L'uso del ghiaccio è un buon trattamento per quasi tutte le lesioni minori al sistema muscolo-scheletrico, compreso un dito che si attacca. Metti del ghiaccio con un asciugamano sottile intorno o impacchi di gel congelati sul tendine infiammato (questo di solito assomiglia a una piccola protuberanza o nodulo nella parte inferiore del dito o nel palmo ed è un po 'tenero) per alleviare il gonfiore e il dolore . Ghiaccia il tendine per 10-15 minuti ogni ora, meno spesso quando il dolore e il gonfiore si attenuano.
   • Anche premere il ghiaccio contro il dito o la mano con una benda o un dispositivo elastico può ridurre l'infiammazione. Non legare troppo il ghiaccio, tuttavia, poiché interrompere completamente l'afflusso di sangue può causare più danni al dito.
3. Prendi dei FANS da banco. I farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS) come ibuprofene, naprossene e aspirina possono aiutare a lenire il dolore e l'infiammazione al dito a breve termine. Per gli adulti, la dose è solitamente di 200-400 mg, per via orale, ogni 4-6 ore. Tieni presente che questi farmaci possono mettere a dura prova lo stomaco, i reni e il fegato, quindi non dovresti usarli per più di 2 settimane di seguito. Puoi sviluppare un'infiammazione della mucosa gastrica o un'ulcera se usi troppi FANS per troppo tempo.
   • I segni ei sintomi di un dito che si attacca sono generalmente rigidità (specialmente al mattino), una sensazione di clic quando muovi il dito, un nodulo tenero nella parte inferiore del dito interessato e difficoltà ad allungare il dito.
4. Prova ad allungare il tendine bloccato. Raddrizzare il dito in questione potrebbe essere in grado di risolvere il problema, soprattutto se eseguito all'inizio della condizione. Appoggia il palmo in questione su un tavolo e allunga il polso mettendo più peso sul tavolo. Mantieni questa posizione per 30 secondi e ripeti l'esercizio 3-5 volte al giorno. Puoi anche afferrare il dito in questione e allungarlo lentamente applicando una leggera pressione sul tendine infiammato e massaggiandolo (almeno se vedi un nodulo).
   • Immergere la mano in un bagno di sale Epsom per 10-15 minuti prima dell'allenamento può aiutare ad alleviare la tensione e il dolore nel tendine colpito.
   • Un dito vacillante di solito coinvolge il pollice, il medio o l'anulare.
   • Potresti avere più dita bloccate contemporaneamente e talvolta dita bloccate su entrambe le mani.
   • È meglio andare da un fisioterapista per un massaggio alle mani.

Parte 2 di 3: ottenere cure mediche per un dito che si infila

1. Metti una stecca per le dita. Il medico potrebbe farti indossare una stecca per le dita durante la notte per mantenere il dito colpito dritto durante il sonno per consentire al tendine di allungarsi. Potrebbe essere necessario utilizzare una stecca per le dita per un massimo di 6 settimane. Una stecca ti impedisce anche di stringere le dita in un pugno mentre dormi, il che può peggiorare il tuo dito vacillante.
   • Durante il giorno, rimuovere regolarmente la stecca per le dita dal dito per allungare il dito e massaggiare leggermente il dito.
   • Puoi anche creare la tua stecca ottenendo una stecca per dito in alluminio dalla farmacia e fissandola al dito con nastro adesivo resistente all'acqua.
2. Sottoponiti a un'iniezione di corticosteroidi. Un'iniezione di steroidi dentro o vicino al tendine può lenire rapidamente l'infiammazione in modo che tu possa usare il dito normalmente e senza restrizioni. Un'iniezione di corticosteroidi è considerata il primo trattamento per un dito vacillante. Di solito sono necessarie due iniezioni (a 3-4 settimane di distanza). Questo trattamento funziona nel 90% dei pazienti con un dito bloccato. I pazienti vengono solitamente iniettati con prednisolone, desametasone o triamcinolone.
   • Possibili complicazioni derivanti da un'iniezione di corticosteroidi includono infezione, sanguinamento, indebolimento dei tendini, atrofia muscolare locale e irritazione e danno ai nervi.
   • Se il trattamento con corticosteroidi non funziona, è necessario prendere in considerazione un intervento chirurgico.
3. Sottoponiti a un'operazione al dito. Se i problemi al dito non sono alleviati da un trattamento domiciliare, indossando una stecca e / o iniezioni di corticosteroidi, il miglior trattamento è quello di sottoporsi a un'operazione al dito. Questo è anche il caso se il dito è molto storto e bloccato senza che si possa fare nulla al riguardo. Esistono fondamentalmente due tipi di intervento chirurgico per trattare un dito vacillante, ovvero aperto e attraverso la pelle. In un'operazione aperta, viene praticato un piccolo taglio nella parte inferiore del dito in questione e la parte bloccata della guaina del tendine viene aperta. In un'operazione attraverso la pelle, un ago viene inserito nel tessuto vicino al tendine in questione e l'ago viene spostato per allentare la parte bloccata.
   • Un'operazione al dito è solitamente una procedura ambulatoriale in cui al paziente viene somministrato un anestetico locale.
   • Le potenziali complicanze includono l'infezione locale, una reazione allergica all'anestetico, danni ai nervi e gonfiore e dolore cronici.
   • La condizione ritorna solo nel tre percento dei casi, ma l'intervento chirurgico ha meno successo nelle persone con diabete.

Parte 3 di 3: risoluzione delle complicazioni e comprensione della differenza rispetto ad altre condizioni

1. Tratta l'infezione o la reazione allergica sottostante. A volte un'infezione locale può darti sintomi simili a un dito che si attacca che causano la contrazione del tendine. Se le articolazioni oi muscoli delle dita diventano rossi, caldi e notevolmente infiammati per diverse ore o giorni, consultare immediatamente un medico. Questo indica una possibile infezione o una reazione allergica a una puntura d'insetto. Il trattamento consiste nel praticare un taglio nella pelle e drenare l'umidità, immergerla in una soluzione salina calda e talvolta utilizzare antibiotici orali.
   • Le infezioni alle mani sono solitamente causate da batteri e di solito sono il risultato di tagli non trattati, ferite da puntura e unghie incarnite.
   • Le reazioni allergiche alle punture di insetti sono abbastanza comuni, soprattutto quando si tratta di api, vespe e ragni.
2. Tratta un dito slogato. Un dito lussato a volte può sembrare un dito che si attacca perché c'è anche dolore e il dito può essere piegato o piegato. Un dito lussato è solitamente causato da un colpo o da un urto invece di ripetere lo stesso movimento più e più volte, e quindi richiede cure mediche immediate per riportare l'articolazione del dito in posizione. Dopo aver applicato l'articolazione del dito, il trattamento è più o meno lo stesso di un dito vacillante, in termini di riposo, usando antidolorifici antinfiammatori, usando ghiaccio e indossando una stecca.
   • Eseguendo una radiografia della mano, un dito slogato o rotto può essere rapidamente riconosciuto.
   • Altri medici (oltre al tuo medico) che possono curare un dito lussato sono osteopati, chiropratici e fisioterapisti.
3. Tratta l'artrite. A volte un tendine del dito infiammato e bloccato è causato da un attacco di artrite reumatoide o gotta. L'artrite reumatoide è considerata una malattia autoimmune che colpisce sempre più articolazioni del corpo e dovrebbe essere trattata con forti agenti antinfiammatori e immunosoppressori soggetti a prescrizione medica. La gotta è una condizione in cui i cristalli di acido urico causano infiammazione alle articolazioni (di solito ai piedi, ma anche alle mani). Questo può influenzare i tendini e rimanere bloccato.
   • L'artrite reumatoide di solito colpisce le mani e i polsi e le articolazioni possono deformarsi molto nel tempo.
   • Il medico può prescriverle esami del sangue per verificare la presenza di artrite reumatoide.
   • Per ridurre il rischio di gotta, ridurre gli alimenti ad alto contenuto di purine, come carne di organi, pesce e birra.

Suggerimenti

• Se necessario, fissare appuntamenti di follow-up con il medico e collaborare con il trattamento.

Avvertenze

• I metodi naturali per prevenire gli attacchi di gotta includono mangiare ciliegie e mangiare e bere più cibi e bevande contenenti vitamina C.
• Il tempo di recupero dopo l'intervento chirurgico su un dito vacillante dipende dalla gravità della condizione e dalla tecnica utilizzata. Di solito sarai completamente guarito dopo 2 settimane.
• È importante avere un pollice vacillante nei bambini trattati perché il rischio di una deformità cronica è maggiore.