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• Passi
• Metodo 1 di 2: Pronto soccorso per un piede fratturato
• Metodo 2 di 2: Aftercare per una frattura del piede

La frattura dell'osso del piede è solitamente accompagnata da un dolore molto forte e da un clic. Ogni piede ha 26 ossa e ogni articolazione della caviglia ha 3 ossa. Poiché i piedi sono soggetti a impatti diversi ogni giorno, le fratture sono abbastanza comuni. Questo articolo spiegherà come fornire il primo soccorso per un piede rotto e come trattare una frattura dopo aver ricevuto l'aiuto di un medico.

Passi

Metodo 1 di 2: Pronto soccorso per un piede fratturato

1. 1 Riconosci un osso rotto dai seguenti sintomi.
   • La vittima non è in grado di muovere la caviglia o le dita dei piedi.
   • Il piede si gonfia, diventa blu, compaiono lividi.
   • Un forte dolore si verifica quando viene toccato.
   • La deformazione può essere evidente.
   • L'osso può essere visibile sporgente attraverso la pelle.
2. 2 Assicurati che la persona con il piede rotto sia in un luogo sicuro.
3. 3 Chiama un'ambulanza. Mentre l'ambulanza è in viaggio, incoraggia la vittima a resistere e ad aspettare.
4. 4 Posiziona la persona sollevando il piede interessato sopra il livello del cuore, ad esempio usando dei cuscini.
5. 5 Togli le scarpe e calza con cura.
6. 6 Confronta i piedi per determinare quanto è gonfio il piede interessato.
7. 7 Controlla eventuali emorragie. Se possibile, usa medicazioni sterili.
8. 8 Applicare una stecca sul piede ferito se non è possibile chiamare un'ambulanza. La sensibilità, la circolazione e la mobilità devono essere testate prima di farlo.
   • Chiedi alla vittima quale dito stai toccando per testare la sensibilità.
   • Controlla la circolazione della vittima esaminando entrambi i piedi per confrontare la temperatura e il colore.
   • Controlla se la vittima è in grado di muovere le dita.
   • Proteggi piede e caviglia. Crea una stecca con un bastoncino o un cartone e fissala con una cinghia o un panno. Avvolgi un asciugamano arrotolato o un cuscino intorno al piede e fissalo o legalo con una benda. Legalo abbastanza stretto, ma non abbastanza stretto da limitare la circolazione sanguigna.
   • Ricontrollare la sensibilità, la circolazione e la mobilità dopo aver applicato la stecca.
9. 9 Applicare ghiaccio sulla frattura per ridurre il gonfiore. Metti un asciugamano o un lenzuolo tra la pelle e il ghiaccio. Lasciare il ghiaccio per 15 minuti e poi rimuoverlo per 15 minuti.
10. 10 Accompagnare la vittima al pronto soccorso, se possibile.

Metodo 2 di 2: Aftercare per una frattura del piede

1. 1 Segui le raccomandazioni del medico per il trattamento successivo. Spesso in ospedale viene applicato un calco e vengono fornite stampelle per alleviare lo stress sul piede. Quando si usano le stampelle, è importante spostare il peso sulle braccia e sulle mani. Non mettere tutto il tuo peso sulle ascelle, poiché puoi danneggiare i nervi che si trovano sotto le ascelle.
2. 2 Continua ad applicare impacchi di ghiaccio per alleviare il dolore e il gonfiore e prendi i farmaci che ti sono stati prescritti. Il medico ti consiglierà di evitare di ferire il piede e di tenerlo sollevato per prevenire il gonfiore.
3. 3 Vedi il tuo podologo. Se la frattura è grave, potrebbe essere necessario un intervento chirurgico per impiantare una vite o un'asta che manterrà il piede in posizione mentre guarisce. Il medico potrebbe dover eseguire una manipolazione (nota come riduzione) se la frattura è scomposta.
4. 4 Segui un corso di fisioterapia post-ingessatura come raccomandato dal tuo medico. Puoi scoprire quali esercizi fare per migliorare la forza e la flessibilità del tuo piede dolorante.