Sii uno studente responsabile

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Contenuto

Al passo
Parte 1 di 4: riuscire a scuola
Parte 2 di 4: sii responsabile al di fuori della classe
Parte 3 di 4: pianifica il tuo futuro
Parte 4 di 4: mantenere uno stile di vita sano
Suggerimenti
Necessità

Come studente a volte puoi avere dei momenti difficili. Dovrai bilanciare i compiti con le altre responsabilità, come il lavoro o il tempo con amici e familiari. Tuttavia, con un po 'di pratica, puoi imparare a diventare uno studente responsabile e sviluppare abilità che ti aiuteranno per il resto della tua vita.

Al passo

Parte 1 di 4: riuscire a scuola

Vai a scuola ogni giorno per imparare. Dovrai considerare il tuo ruolo di studente nel modo in cui i tuoi genitori e altri adulti affrontano il loro lavoro. Per molti versi, la scuola è una specie di campo di addestramento per l'etica del lavoro e le responsabilità personali che dovrai sviluppare per vivere con successo da adulto. Non durerai molto a lungo in un lavoro se sei costantemente impreparato, in ritardo o malato, quindi inizia a prendere i tuoi giorni di scuola altrettanto seriamente.
- Assicurati di essere sempre puntuale per la lezione e preparato. Assicurati di aver svolto i compiti e i compiti e di avere con te tutto ciò di cui hai bisogno per quella giornata di lezione.
- Siediti davanti alla classe e partecipa alla lezione. Ascolta attivamente, rispondi alle domande e fai domande se c'è del materiale di cui sei confuso o insicuro.
Prendi appunti in classe. I tuoi appunti sono gli elementi costitutivi delle tue sessioni di studio più avanti nel semestre. Senza buoni appunti, potresti finire per ottenere risultati molto scadenti nei tuoi esami. Inizia rivedendo il materiale ogni sera e arrivando in classe con una conoscenza pratica del materiale da trattare quel giorno.
- Inizia ogni giornata su una nuova pagina del tuo taccuino e prendi nota della data e del compito di lettura più recente. Questo ti aiuterà a tenere traccia del materiale mentre ti prepari per i test.
- Annota tutto quello che scrive il tuo insegnante alla lavagna. Queste note sono generalmente molto importanti e sono spesso citate alla lettera durante i test e i quiz.
- Non devi scrivere ogni parola che dice l'insegnante: questo potrebbe anche non essere possibile a seconda dell'argomento. Invece, scrivi punti chiave come nomi importanti, date, eventi, dati rilevanti e risultati / conseguenze.
- Prova a sviluppare un sistema di abbreviazioni che funzioni per te. Scrivendo i tuoi appunti con la tua stenografia, puoi prendere appunti in modo più veloce ed efficiente.
Riscrivi i tuoi appunti. Riscrivere gli appunti in un taccuino separato nel corso della giornata può essere d'aiuto. La riscrittura aiuterà a elaborare le informazioni e renderà una serie di appunti più ordinata e organizzata da studiare.
- Puoi anche porre domande o notare incongruenze nelle note, che puoi chiedere al tuo insegnante il giorno successivo.
Studia i tuoi appunti e leggi il materiale ogni giorno. Oltre a riscrivere gli appunti delle lezioni, è importante rileggerli e da lì continuare a lavorare per completare i compiti di lettura. Alcune ricerche suggeriscono che dovresti rivedere i tuoi appunti entro 24 ore dalla lezione per aiutarti a ricordare quelle informazioni.
- Includere domande nelle note. Ponendoti le tue domande sul materiale, invece di limitarti a leggerlo, conserverai meglio quelle informazioni nella tua memoria e svilupperai capacità di pensiero critico più forti.

Parte 2 di 4: sii responsabile al di fuori della classe

Usa bene il tuo tempo. Gestire il tuo tempo ti aiuterà in modo significativo a diventare uno studente migliore e una persona più produttiva. Le capacità di gestione del tempo sono molto apprezzate da educatori e datori di lavoro e possono aiutarti a non perdere una scadenza oa essere impreparato per un esame.
- Usa un calendario o un'agenda per tenere traccia di scadenze, appuntamenti e altri impegni.
- Non procrastinare. Non avrai tempo e alla fine diventerai solo più teso.
- Dividi i tuoi compiti in parti più piccole e più gestibili. Questo può aiutare a completare un grande progetto molto più facilmente.
- Avere un programma per le cose da fare e completare tali attività in un ordine logico. Decidi quali attività hanno la priorità e quali attività / progetti devono essere completati prima di poter avviare il successivo.
Studia con largo anticipo per test ed esami. Ogni insegnante renderà i test diversi. Se il tuo insegnante non ha specificato come organizza i test / quiz e quale materiale sarà trattato, dovresti chiedere al tuo insegnante dopo la lezione. In questo modo puoi prepararti meglio per i test.
- Inizia a studiare presto. Non rimandare nulla e quindi bloccare per un test / test.
- Cerca di capire il materiale, sia in generale che in modo più dettagliato. Inizia con i concetti generali e lavora da lì verso la comprensione dei dettagli di ogni argomento.
- Mettiti alla prova mentre studi per determinare a quali argomenti dovresti prestare maggiore attenzione. Usa le flash card per imparare termini / nomi / date e crea il tuo quiz per vedere se hai imparato bene il materiale.
Chiedi aiuto se i tuoi voti stanno peggiorando. Che tu abbia perso una lezione importante, che tu abbia problemi con determinati concetti o che tu stia affrontando un'emergenza familiare stressante, c'è sempre la possibilità che i tuoi voti peggiorino ad un certo punto. Se ciò accade, è importante ricevere subito aiuto. Ricorda, non devi accontentarti di brutti voti se sei proattivo e impegnato nei tuoi studi.
- Tieni traccia dei tuoi voti per un corso e identifica i modelli di voti negativi. Il tuo insegnante potrebbe non essere interessato ai tuoi voti a meno che tu non ne parli tu stesso.
- Fissa un appuntamento con il tuo insegnante il prima possibile. Spiega la tua situazione (se c'è forza maggiore) e chiedi al tuo istruttore di aiutarti a spiegare il materiale con cui stai lottando.
- Considera l'idea di lavorare con un tutor privato se stai lottando con una comprensione fondamentale. Potresti essere in grado di trovare un tutor tramite la tua scuola o uno nella tua zona effettuando una ricerca online o attraverso il giornale locale.
- Inizia a studiare per test o quiz due settimane prima o non appena ne sei a conoscenza. Inizia a studiare per l'esame almeno sei settimane prima.
Assumiti la responsabilità delle tue parole e azioni. Se non porti a termine i compiti, non finisci un saggio in tempo o sei in ritardo al lavoro, non è colpa di nessuno, ma tua. Accettare le proprie responsabilità è un passo importante verso l'età adulta, in parte perché può aiutarti a rimanere concentrato e impegnarti in ciò che deve essere fatto in futuro.
- Dai credito a tutte le risorse che usi per i compiti e i compiti. Attenzione al plagio e all'uso (inconsapevolmente) della proprietà intellettuale / creativa di altri.
- Completa i tuoi incarichi in tempo e concediti qualche giorno in più per rivedere il tuo prodotto finale e apportare le modifiche necessarie.
- Rispetta le idee, le convinzioni e le opinioni degli altri, anche se non sei d'accordo con loro.
- Comportati sempre in modo rispettoso e corretto e non cercare mai scuse per il tuo comportamento. La responsabilità implica l'accettazione sia dei buoni che dei cattivi risultati delle proprie scelte.
Lavora part-time se puoi. Avere un lavoro oltre agli studi può essere difficile, indipendentemente dal livello di istruzione su cui stai lavorando. Ci vuole molto tempo per la gestione e la capacità di stabilire le priorità. Tuttavia, in definitiva è un'esperienza molto gratificante che può insegnarti molte responsabilità fiscali e anche guadagnare un po 'di soldi extra per fare cose divertenti con gli amici. Anche se non è realistico lavorare a tempo pieno, un lavoro part-time può comunque insegnarti molto e prepararti bene per le responsabilità future.
- Trova un lavoro che tenga conto dei tuoi studi. Non tutti i datori di lavoro sono ugualmente flessibili, quindi informali in anticipo che il tuo studio è una priorità.
- Gestisci il tuo tempo. Assicurati di non ritardare i compiti o i progetti fino a dopo il lavoro, poiché potresti essere troppo stanco per fare i compiti dopo una lunga giornata di lavoro.
- Cerca di rimanere equilibrato. Trova il tempo nei fine settimana o durante la settimana dopo la scuola per fare cose divertenti che ti piacciono, come passare del tempo con gli amici.
- Stabilisci un budget realistico che bilanci le tue spese e le tue entrate e rispetta questo budget.
- Puoi parlare con i tuoi genitori del budget, cercare risorse online o parlare con un consulente scolastico della tua scuola.

Parte 3 di 4: pianifica il tuo futuro

Scegli una carriera che sia allo stesso tempo soddisfacente e pratica. Pensare al tuo futuro dopo la laurea ti farà pensare anche a una carriera. I fattori più importanti da considerare sono se puoi goderti quel particolare lavoro (giorno dopo giorno) e se quel lavoro ti porterà realisticamente a guadagnare abbastanza. Controlla i dati sull'occupazione per quel lavoro, lo stipendio medio iniziale, qualsiasi formazione / certificazione aggiuntiva di cui potresti aver bisogno e se dovresti trasferirti per un lavoro del genere.
- È possibile trovare online informazioni aggiornate su varie carriere. Puoi anche parlare con professionisti del settore che stai considerando.
Rifletti attentamente prima di chiedere un prestito. Che tu stia pensando di andare all'università o stia già studiando, puoi sempre considerare un prestito studentesco. I prestiti sono un modo conveniente per pagare la tua istruzione, ma spesso ti lasciano con un alto tasso di interesse che ti lascerà in debito per anni (decenni) a venire. Prima di contrarre un prestito o espandere i prestiti esistenti, sarà necessario pensare ai costi a lungo termine e se esistono altre opzioni che possono essere più sensate dal punto di vista finanziario.
- La regola generale per gli studenti è che qualsiasi prestito che devi rimborsare ogni mese non deve superare l'8% del tuo reddito mensile lordo previsto.
- Pensa a quali sono le tue prospettive di carriera e cosa può aspettarsi realisticamente un principiante al primo anno nel campo in termini di reddito mensile nel primo anno.
- Se stai studiando o hai intenzione di studiare, cerca un aiuto finanziario che non devi rimborsare. Ad esempio, cerca eventuali sovvenzioni, borse di studio e lavori di apprendimento che la scuola offre.
- Se non sarai in grado di pagare il rimborso del prestito, considera delle alternative alla contrazione di un prestito. Puoi accettare un secondo lavoro, provare a saldare il tuo debito a rate o chiedere a un amico intimo o a un familiare di prestarti i soldi.
Cerca opportunità di rete e / o stage. I tirocini sono un ottimo modo per acquisire competenze preziose mentre si è ancora a scuola. Sia i tirocini che gli eventi di networking possono spesso portare a un lavoro dopo che ti sei stabilito e hai preso contatti nel campo di lavoro desiderato.
- Molte scuole offrono stage agli studenti. In caso contrario, puoi cercare stage vicino a te, tramite Internet o sfogliando gli annunci nel tuo giornale locale.
- Scopri eventi di networking andando alle associazioni pertinenti e parlando con professionisti nel tuo campo preferito.

Parte 4 di 4: mantenere uno stile di vita sano

Segui una dieta equilibrata e nutriente. Una nutrizione equilibrata è essenziale per sviluppare muscoli e ossa forti, mantenere un peso sano e un'energia sufficiente per tutto il giorno. Un pasto sano dovrebbe consistere in frutta, verdura, cereali integrali, proteine magre e latticini a basso contenuto di grassi o a basso contenuto di grassi. È anche meglio evitare l'eccesso di grassi saturi, sodio e zucchero.
- Le ragazze di età inferiore ai 13 anni hanno bisogno di circa 2000 calorie al giorno, mentre i ragazzi della stessa fascia di età hanno bisogno di circa 2200 calorie.
- Le ragazze dai 14 ai 18 anni hanno bisogno di circa 2300 calorie al giorno e i ragazzi della stessa fascia di età hanno bisogno di circa 3000 calorie.
- Le ragazze di età pari o superiore a 19 anni hanno bisogno di circa 2.400 calorie al giorno e i ragazzi della stessa fascia di età hanno bisogno di circa 3.000 calorie al giorno.
Rendi l'esercizio una priorità. In genere si raccomanda agli adolescenti di svolgere almeno un'ora di attività fisica al giorno, con la maggior parte del tempo dedicata a esercizi aerobici di intensità da moderata ad alta. Gli adolescenti dovrebbero anche fare esercizi di rafforzamento muscolare almeno tre giorni alla settimana, anche se molto cardio allenerà i muscoli mentre lavori sul sistema cardiovascolare.
- Ciclismo, salto con la corda, passeggiate, jogging / corsa e la maggior parte degli sport organizzati sono eccellenti forme di esercizio per adolescenti e giovani adulti.
- Se hai poco tempo, anche 20-30 minuti di camminata o jogging vigorosa possono aiutarti a ridurre lo stress e bruciare calorie.
Dormi bene ogni notte. È essenziale per lo sviluppo del corpo dormire a sufficienza ogni notte. Gli adolescenti generalmente hanno bisogno di 8-10 ore di sonno a notte, anche se alcuni potrebbero aver bisogno di dormire ancora di più. I giovani adulti di età compresa tra i 18 ei 25 anni hanno generalmente bisogno di sette-nove ore di sonno ogni notte, anche se alcuni possono richiedere fino a 11 ore di sonno. Ascolta il tuo corpo e regola il tuo programma se sei cronicamente stanco o affaticato facilmente.
- Evita di bere caffeina nel pomeriggio e la sera per dormire meglio la notte. L'alcol può anche disturbare il tuo sonno, quindi bevilo con moderazione (e solo se sei abbastanza grande legalmente) o evita del tutto l'alcol.
- Spegni tutti i dispositivi elettronici, inclusi telefoni cellulari, tablet, computer e televisori almeno 30 minuti prima di andare a dormire. Il bagliore degli schermi elettronici può interrompere la produzione di melatonina da parte del corpo, rendendo più difficile dormire la notte.
- Trova qualcosa di rilassante da fare prima di andare a letto, come leggere, meditare o fare esercizio. Tieni presente che un esercizio fisico intenso può tenere sveglie alcune persone e, quando possibile, può essere fatto meglio solo al mattino o al pomeriggio.
- Attenersi allo stesso programma di sonno ogni giorno, anche nei fine settimana e nei giorni di riposo. Ciò significa che vai a letto alla stessa ora ogni sera e ti alzi la mattina dopo.
Conduci uno stile di vita sano e sobrio. La droga e l'alcol possono compromettere la tua capacità di avere successo a scuola, avere un impatto negativo sul tuo rendimento lavorativo e potenzialmente metterti nei guai legali. Molte persone prendono decisioni sbagliate quando sono sotto l'influenza di droghe e alcol e l'uso a lungo termine può portare a dipendenza, dipendenza e altri problemi di salute.
Evita le sigarette e altre forme di tabacco. Il tabacco è spesso usato come agente rilassante, ma in realtà è uno stimolante. Il tabacco può disturbare il sonno e l'uso a lungo termine può portare a gravi problemi di salute, come cancro e malattie respiratorie.
- Anche il fumo passivo può causare problemi di salute nel tempo. È meglio evitare del tutto il fumo per proteggere la tua salute.

Suggerimenti

Quando il tuo insegnante spiega qualcosa, ascolta quello che sta dicendo in modo da non perdere informazioni importanti.
Rispetta l'insegnante. Agli insegnanti non piacciono gli studenti irrispettosi (che altrimenti potrebbero danneggiare i tuoi voti).