Contenuto

• Al passo
• Metodo 1 di 4: la causa sottostante
• Metodo 2 di 4: distrarti
• Metodo 3 di 4: modi migliori per andare d'accordo
• Metodo 4 di 4: cerca aiuto
• Suggerimenti
• Avvertenze

Ti senti difficile resistere alla lussuria verso qualcuno o tutti? Vincere la tua lussuria è una scelta che devi fare, non ti è forzata ed è difficile da disabilitare. Quindi dovrai lavorare su qualcosa che ti farà dimenticare, sostituire o diminuire il tuo desiderio. In questo articolo sono state elencate numerose opzioni.

Al passo

Metodo 1 di 4: la causa sottostante

1. Non tentare te stesso. Impara a evitare le cose che ti tentano. Questo può essere difficile, ma qualsiasi cattiva abitudine può essere spezzata se perseveri!
2. Impara a rispettare te stesso e gli altri. Se lasci che la lussuria influenzi troppo le tue relazioni con gli altri, non puoi essere completamente connesso con te stesso. In tal caso lasci che i tuoi desideri fisici determinino come ti comporti e chi sei invece di pensare con il tuo cervello e la tua personalità. Vedere gli altri in questo modo ti rende irrispettoso nei loro confronti. Se provi dei veri sentimenti per loro, combatti questo punto di vista perché vuoi trattarli (e te stesso) bene.
3. Evita droghe e alcol. La droga e l'alcol ti fanno rilassare e rendono più difficile combattere la tua lussuria. Se stai attualmente usando droghe e / o alcol, dovresti smettere. Questo ti aiuterà molto! Ovviamente puoi ancora andare in un bar con i tuoi amici, ma prova a bere acqua o succo di mela (entrambi hanno un colore simile all'alcol) invece che all'alcol.
4. Riconosci le tue esigenze. La maggior parte dei libri sacri riconosce che i desideri sessuali sono normali, quindi non vergognarti. Riconosci i tuoi sentimenti, non farlo creerà una mentalità malsana e renderà i sentimenti più forti! Consenti ai tuoi sentimenti ma non agire di conseguenza.
5. Cerca filosofie alternative.

Metodo 2 di 4: distrarti

1. Essere preparato. Se non sei preparato avrai problemi. Riconosci di avere un problema e preparati quando sai che stai andando in luoghi in cui sarai tentato. È importante prepararsi mentalmente e fare un piano in anticipo. Pianificare in anticipo è metà della battaglia!
2. Se vai in un posto dove sai di essere tentato, dovresti immediatamente distogliere lo sguardo. Non appena vedi qualcosa che ti seduce, dovresti immediatamente guardare altrove e concentrare la tua attenzione su di esso. Questo è un buon esercizio che può aiutare molto.
3. Un altro modo per spostare la tua attenzione è svolgere un'attività che ti piace fare. Questo è un buon trucco per le situazioni in cui hai pensieri lussuriosi a casa o altrove che non sono stimolati da fattori esterni. È utile impegnarsi in un'attività mobile poiché questi pensieri possono raggiungerti in qualsiasi momento.
   • Trova un hobby che puoi praticare ovunque.
   • Puoi metterti alla prova cercando di ricordare quanti più testi sacri possibile.
   • Il volontariato è un'altra opzione. Questa attività distrae ma ti aiuta anche a svolgere l'opera di Dio.
4. Recita un versetto che hai memorizzato o prega se necessario. Un altro modo è dire (ad alta voce o nella tua testa) versetti per ricordarti che Dio ti ama e tu vuoi vivere le Sue leggi.
5. Evita la causa della tua lussuria. Il modo migliore per sbarazzarti dei tuoi sentimenti lussuriosi è rimuovere la causa dei tuoi sentimenti. In molte persone, il porno provoca tentazioni. Se pensi che questo sia il tuo caso e la tua collezione di porno sta iniziando a salire all'altezza delle piramidi in Egitto, potresti aver bisogno di fare una pausa. Installa un filtro sul tuo computer in modo da non poter più vedere questi tipi di immagini.

Metodo 3 di 4: modi migliori per andare d'accordo

1. Trascorri del tempo da solo in compagnia. Il modo migliore per evitare la lussuria è trovare un buon modo per trattare con la persona che sta scatenando sentimenti di lussuria in te. Ad esempio, puoi scegliere di interagire con questa persona solo se sono presenti anche altre persone. In questo modo eviti di dire o fare cose sbagliate.
2. Dormi in posti sicuri. Se il suggerimento di cui sopra non aiuta, puoi, ad esempio, incontrarti solo in luoghi sacri come chiese, templi e moschee. In questo modo, Dio ti protegge e ti aiuta a concentrarti sulle cose importanti e non sui tuoi sentimenti di lussuria.
3. Guarda gli occhi della persona. Quando guardi qualcuno, cerca di concentrare la tua attenzione sugli occhi e non su altre parti del corpo. Si dice che negli occhi di una persona l'anima possa essere vista, quindi concentra la tua attenzione sull'anima di quella persona. Questo ti aiuta a trattare quella persona con rispetto ea ricordare che Dio vuole che tu la tratti bene.
4. Avere attività amichevoli. Fai insieme solo cose che faresti con i tuoi amici. Non impegnarti in attività che faresti ad un appuntamento. Guarda la situazione in cui ti trovi e pensa a cosa direbbe tua nonna su quello che stai facendo. Se le sta bene, probabilmente sei sulla strada giusta.
5. Non toccare l'altro. Il tocco, anche in luoghi normali come la mano o il braccio, può aggravare i tuoi sentimenti di lussuria. Cerca di non toccare il tuo amico se hai problemi di autocontrollo. Questo ti può aiutare.
6. Tratta sempre l'altra persona con rispetto, se non riesci a controllarti potresti far bene a sposare il tuo amico. Questo è lo scopo di Dio e il motivo per cui ha istituito il matrimonio in modo che tu possa esprimere questi sentimenti in un modo che gli piace.
   • Ricorda sempre di sposare qualcuno che è giusto per te, spiritualmente, fisicamente e mentalmente. Dovresti sposarti solo se sei pronto e prendi sul serio la relazione. Se la tua relazione non significa molto per te, potresti non essere pronto per una relazione sessuale.
   • Se ti sposi per darti uno sfogo ai tuoi sentimenti sessuali, stai commettendo un errore. Il matrimonio è uno sforzo serio che non dovresti semplicemente intraprendere.

Metodo 4 di 4: cerca aiuto

1. Riconosci che hai bisogno di aiuto. Se non puoi sposarti e gli altri trucchi non funzionano, devi riconoscere che hai bisogno di aiuto. A volte è detto; riconoscere di avere un problema è la prima parte della soluzione.
2. Consulta il tuo consigliere spirituale. Discuti il ​​tuo problema con il tuo prete, pastore, imam, rabbino o consulente spirituale. Possono darti consigli su come affrontare il tuo problema. Non essere imbarazzato, vedono questo tipo di problema più spesso e sanno che può essere un problema anche per il credente più devoto e convinto.
3. Separati. Cerca di evitare tutte le tentazioni il più possibile. Per gli uomini questo significa, ad esempio, iscriversi all'esercito e per le donne che frequentano una scuola dove sono ammesse solo donne / ragazze. La tua famiglia lo capirà e sosterrà la tua decisione. Essere in un ambiente senza membri del sesso opposto può aiutarti a superare i tuoi sentimenti.
4. Pensa ai problemi causati dalla lussuria. Se agisci in base ai tuoi sentimenti di lussuria, puoi essere punito da cose come: malattie sessualmente trasmissibili, gravidanze indesiderate o altre forme di punizione che ti procuri da solo non controllando te stesso. Quindi fai attenzione e agisci in modo responsabile!
5. Chiedi aiuto a Dio. Dio vuole proteggerti da questi sentimenti indesiderati, ma devi anche aiutare te stesso. Ti aiuterà ma devi anche prestare attenzione e cercare di trovare la soluzione che ti dà. Può essere difficile, ma con l'aiuto dei tuoi amici, della tua famiglia e dei tuoi consiglieri spirituali puoi trovare l'aiuto di cui hai bisogno.
   • Non hai tentazioni se non esseri umani; ma Dio è fedele, chi non ti lascerà tentare oltre ciò che puoi; ma con la tentazione farà anche la via d'uscita, affinché tu possa sopportarla. - 1 Corinti 10:13

Suggerimenti

• Impara che la gratificazione ritardata è l'opposto della lussuria. Una persona che può vivere con soddisfazione ritardata ne beneficia in tutti gli aspetti della sua vita.
• Se sei infastidito dai tuoi sentimenti di lussuria mentre sei in un gruppo di persone (in una giornata calda puoi provare questi sentimenti da altre persone per strada che indossano abiti provocatori) dovresti cercare di concentrare la tua attenzione su una persona per 2 secondi e poi di nuovo per guardare oltre. Quindi guardi qualcuno per 2 secondi ogni volta e poi guardi oltre, non importa come appare qualcuno. Questo esercizio ti ricorda che in definitiva tutti hanno lo stesso valore. Puoi anche applicare questo esercizio su Facebook guardando le foto del profilo delle persone nel tuo feed di notizie per 2 secondi ogni volta. Provalo oggi!

Avvertenze

• Se la lussuria ti rende infelice, fai qualcosa al riguardo. Se la tua lussuria rende infelice qualcun altro, ricorda che è il tuo problema e non quello di qualcun altro. Quello che fai è tra te e Dio.