Autore:
Charles Brown
Data Della Creazione:
9 Febbraio 2021
Data Di Aggiornamento:
1 Luglio 2024
Contenuto
Perdere la voce può essere molto spiacevole e può essere causato da un sovraccarico della voce o da un grave problema medico. Molti cantanti o altri che devono usare la loro voce spesso e con forza, a volte perdono la voce. Se la perdita della voce è stata causata da qualcosa di diverso dallo sforzo, consultare il medico. Se hai perso la voce a causa di un sovraccarico vocale temporaneo, puoi accelerare il recupero seguendo i passaggi seguenti.
Al passo
Parte 1 di 3: abitudini sane
Riposa la tua voce il più possibile. Anche parlare a volume normale può mettere in tensione le corde vocali, rallentando il recupero. Certo, alcune situazioni richiedono che tu parli. Limitare l'uso delle corde vocali accelererà il recupero, quindi cerca di rimanere completamente fermo. - Non dovresti assolutamente sussurrare. È innaturale e mette a dura prova le corde vocali Di più.
- Tieni a portata di mano carta e penna e scrivi quello che vuoi dire agli altri. Anche questo può essere divertente!
Affronta la causa principale. Spesso, perdere la voce è un sintomo di un altro problema. Se hai il raffreddore, hai bisogno di tossire o hai mal di gola, prendi Quale poi via, e non solo la tua voce. Noterai che la tua voce tornerà se ti sono stati somministrati antibiotici, se inizi a prendere vitamina C o se hai ridotto la febbre.
Avvertenze
- Se la tua voce non è tornata entro pochi giorni, consultare il medico. La perdita prolungata della voce può essere un sintomo di una grave condizione medica che richiede un trattamento.
- Se non senti di avere più muco del solito, non bere liquidi caldi. Un mal di gola con muco è spesso il risultato di corde vocali infiammate. Le tue corde vocali rispondono proprio come le altre parti del tuo corpo. Ad esempio, se la tua caviglia è gonfia, dovresti mettere del ghiaccio su di essa, ma se ti fa solo male, dovresti mettere qualcosa di caldo su di essa. Questo perché il freddo rallenta la circolazione sanguigna e aiuta a combattere il gonfiore, mentre il calore favorisce il flusso sanguigno e aiuta a combattere l'infiammazione. Quindi, se non hai muco ma hai mal di gola, dovresti bere liquidi FREDDI per ridurre il gonfiore delle corde vocali.
