Contenuto

• Al passo
• Metodo 1 di 3: agire immediatamente dopo l'iniezione
• Metodo 2 di 3: lenire l'infiammazione dopo l'iniezione
• Metodo 3 di 3: alleviare il dolore nei bambini
• Suggerimenti
• Avvertenze

A nessuno piace essere iniettato o vaccinato, ma spesso questo è necessario per rimanere in salute. Fortunatamente, puoi facilmente lenire il dolore dopo un'iniezione. Per ridurre il dolore, muoviti subito dopo aver ricevuto l'iniezione, prendi antidolorifici da banco e mantieni il corpo idratato bevendo molta acqua. In caso di infiammazione, un impacco di ghiaccio o un impacco freddo può aiutare a ridurre il gonfiore e lenire il dolore. Se tuo figlio è stato iniettato e vuoi alleviare il dolore, assicurati che si riposi a sufficienza, beva liquidi e chieda consiglio al tuo medico prima di somministrare antidolorifici a tuo figlio. Contatti il ​​medico se i suoi sintomi peggiorano e non migliorano durante il trattamento post-terapia.

Al passo

Metodo 1 di 3: agire immediatamente dopo l'iniezione

1. Muovi il braccio o la gamba immediatamente dopo aver ricevuto un'iniezione. Se ha ricevuto un'iniezione nel braccio o nella gamba, attenda che il medico o l'infermiere benda l'area con una garza. Una volta che la benda è in posizione, ruota lentamente il braccio sopra la testa nove o dieci volte per far funzionare la circolazione sanguigna. Se hai ricevuto un'iniezione nella gamba, agitala delicatamente avanti e indietro nove o dieci volte e solleva il ginocchio una o due volte. Riposare il braccio o la gamba subito dopo aver ricevuto un'iniezione rende più probabile che ti faccia male, quindi spostalo un po 'quando il medico o l'infermiere è pronto.
   • Non è necessario correre una maratona o sforzarsi in altro modo. Basta muovere il corpo quanto basta per mantenere il flusso sanguigno per 30-45 secondi.
   • Se hai ricevuto un'iniezione al fianco o all'anca, allunga l'area il più possibile per evitare che il sito di iniezione si gonfi. In questo caso, aiuta a stare in piedi.
2. Applicare un impacco freddo al sito di iniezione per un breve periodo per lenire i muscoli. Dopo l'esercizio, applica un impacco freddo sul sito di iniezione per dieci minuti per alleviare il dolore ai muscoli. Quindi rimuovere l'impacco freddo ed esporre la pelle all'aria a temperatura ambiente. Quindi applica l'impacco freddo sulla pelle per altri uno o due minuti. Alterna tra l'uso dell'impacco freddo e l'esposizione della pelle all'aria per alleviare il dolore.
   • Non applicare un impacco caldo sulla zona interessata dopo l'iniezione, poiché questo non allevia il dolore così come con un impacco freddo. Tuttavia, puoi usare un impacco caldo prima dell'iniezione per aiutare il tuo corpo ad assorbire meglio il medicinale.
3. Prendi degli analgesici da banco per alleviare i sintomi. Dopo l'iniezione, prendi 600 mg di paracetamolo, se questo è il tuo analgesico preferito. Tuttavia, puoi anche prendere 400 mg di ibuprofene se vuoi prevenire l'infiammazione. Entrambi i farmaci aiutano ad alleviare il dolore dopo un'iniezione. Chiedi al tuo medico quale antidolorifico è meglio per te dopo il tipo di iniezione che hai ricevuto. Se prevedi che l'area si gonfi, prendi l'ibuprofene invece del paracetamolo.
   • Non superare la dose massima giornaliera di ibuprofene o paracetamolo.
   • Il paracetamolo è disponibile, tra gli altri, sotto il nome di Panadol.

   Avvertimento: non prenda questi antidolorifici a stomaco vuoto. Puoi danneggiare il fegato e avere mal di stomaco se non hai cibo nello stomaco quando prendi ibuprofene o paracetamolo.

   
   
4. Rimani idratato e beva molta acqua dopo l'iniezione. Bere 1-1,5 litri di acqua per tre o quattro ore dopo l'iniezione per mantenere il corpo ben idratato. Assicurandoti di assumere abbastanza liquidi dopo aver ricevuto un'iniezione, l'area non farà male inutilmente durante il processo di guarigione.
   • Non bere tanta acqua da avere crampi e nausea. Dopo l'iniezione, bevi semplicemente dell'acqua di tanto in tanto per reidratare il tuo corpo.

Metodo 2 di 3: lenire l'infiammazione dopo l'iniezione

1. Applicare un impacco freddo o un asciugamano sul sito di iniezione per ridurre il gonfiore. Se ha ricevuto un'iniezione e la pelle inizia a gonfiarsi, si assicuri prima che la temperatura superficiale nel sito di iniezione scenda. Posizionare un impacco di ghiaccio, un impacco freddo o un asciugamano inumidito con acqua fredda sul sito di iniezione. Lascialo lì finché il gonfiore non si attenua.
   • Non mettere l'impacco di ghiaccio sulla pelle in questo modo, ma coprila prima con un asciugamano o un panno spesso.
   • Il freddo lenirà anche il dolore e renderà l'area meno sensibile mentre il gonfiore si attenua.
   • Puoi facilmente preparare il tuo impacco di ghiaccio riempiendo un sacchetto per congelatore richiudibile con cubetti di ghiaccio.
   • Il calore può aiutare con il dolore muscolare, ma il freddo riduce il gonfiore. Il calore è meno utile con questo problema.
2. Prendi 400 mg di ibuprofene per alleviare l'infiammazione e il dolore. Prendi due o tre compresse di ibuprofene se nota che il sito di iniezione inizia a infiammarsi o gonfiarsi. L'ibuprofene, a differenza del paracetamolo, è un antidolorifico antinfiammatorio, il che significa che aiuta davvero a lenire il gonfiore o l'infiammazione. Assicurati di mangiare qualcosa prima di prendere l'ibuprofene per evitare mal di stomaco e possibili danni interni.
   • Puoi tranquillamente assumere un massimo di 1200 mg di ibuprofene per un periodo di 24 ore.

   Mancia: puoi prendere l'ibuprofene in combinazione con il paracetamolo se lo desideri, ma questo non aiuterà ad alleviare il gonfiore o l'infiammazione. Di solito è sicuro assumere entrambi gli antidolorifici insieme per fornire il miglior sollievo possibile dal dolore, ma ci sono alcune prove che può essere pericoloso se fatto regolarmente.

   
   
3. Riposa l'area e fai attenzione a non sovraccaricare i muscoli vicino al sito di iniezione. Per evitare di sottoporre a stress l'area infiammata, non utilizzare i muscoli vicino al sito di iniezione per 4-6 ore. Ad esempio, se hai avuto un'iniezione nella spalla, non stai usando i muscoli della parte superiore del braccio, della spalla e della parte superiore del torace. Lasciando soli per un po 'tutti i muscoli della zona, previeni il peggioramento dell'infiammazione.
   • Normalmente è una buona idea muovere il corpo dopo aver fatto l'iniezione, ma ci vorrà più tempo prima che il gonfiore o l'infiammazione scompaiano se non si riposano i muscoli.
4. Rivolgiti al tuo medico per vedere se può prescrivere un farmaco antinfiammatorio più forte. In alcuni casi, potrebbe essere necessario utilizzare un farmaco antinfiammatorio più forte o speciale. Se il gonfiore non scompare, sviluppi la febbre o continui a provare dolore, contatta subito il medico per vedere se ci sono altri farmaci che ti possono essere prescritti.
   • In generale, è una buona idea contattare il medico se i sintomi continuano ad aumentare anziché diminuire.

Metodo 3 di 3: alleviare il dolore nei bambini

1. Distrarre i bambini dopo un'iniezione in modo che abbiano meno dolore e ansia. I bambini possono diventare irrequieti e reagire molto fortemente al dolore di un'iniezione, quindi fai del tuo meglio per distrarlo. Lascia che tuo figlio giochi con i suoi giocattoli preferiti, legga un libro o guardi un video sul tuo telefono o tablet. Dopo l'iniezione, dai a tuo figlio qualcosa di carino come un adesivo o una caramella per premiare il suo buon comportamento.
   • Assicurati che tuo figlio non si muova troppo mentre riceve l'iniezione, poiché ciò renderà molto più difficile la persona che fa l'iniezione.
2. Dare da bere a vostro figlio molto e non bendare il sito di iniezione. I due modi più semplici per alleviare il dolore di un bambino dopo aver ricevuto un'iniezione sono dargli da bere in abbondanza e lasciare l'area da sola. Dopo aver ricevuto l'iniezione, dai a tuo figlio un bicchiere d'acqua e incoraggialo a finire di bere il bicchiere. Lascia che tuo figlio beva un altro bicchiere o due di acqua per due o tre ore. Non bendare o applicare pressione al sito di iniezione.
   • Dai a tuo figlio da uno a tre bicchieri con 250 ml di acqua per mantenerlo idratato. Incoraggia tuo figlio a bere ancora un po 'se riesce a gestirlo.

   Mancia: Come ricompensa, sentiti libero di dare a tuo figlio un bicchiere di succo invece di un bicchiere d'acqua. Anche altri liquidi aiutano a idratare il bambino purché siano a basso contenuto di zucchero e sale.

   
   
3. Chiedi al tuo medico se puoi dare a tuo figlio paracetamolo o ibuprofene. I bambini di età superiore ai cinque anni di solito possono assumere una piccola quantità di paracetamolo o ibuprofene per alleviare il dolore, a condizione che non vi siano interazioni con altri farmaci che il bambino sta assumendo. Chiedi al tuo medico di paracetamolo e ibuprofene mentre sta facendo l'iniezione.
   • Non somministrare aspirina a tuo figlio se sviluppa febbre o sintomi simil-influenzali. In nessun caso questo farmaco è adatto a bambini di età inferiore ai tre anni.
4. Applicare un panno freddo sulle aree che si gonfiano o si infiammano. Se il sito di iniezione inizia a gonfiarsi, prendi un asciugamano e fallo scorrere sotto l'acqua fredda. Piega la salvietta in un rettangolo piccolo e morbido. Chiedi a tuo figlio di sedersi o sdraiarsi e mettere il panno sull'area che inizia a gonfiarsi. Ciò contribuirà a ridurre il gonfiore raffreddando l'area mentre il bambino sta riposando.
   • Puoi usare un impacco di ghiaccio se lo desideri, ma può essere difficile convincere un bambino piccolo a stare fermo con un impacco freddo sulla pelle.

Suggerimenti

• Applicare un anestetico topico al sito di iniezione per rendere l'iniezione meno dolorosa.

Avvertenze

• Contatta il tuo medico o vai al pronto soccorso se avverti nausea, vomito, gonfiore del viso, perdita della vista o febbre dopo aver ricevuto un'iniezione che non dovrebbe causare questi sintomi.
• Parla sempre con il tuo medico se hai domande sui tuoi farmaci e se i sintomi peggiorano dopo l'iniezione invece di migliorare.