Autore:
John Stephens
Data Della Creazione:
21 Gennaio 2021
Data Di Aggiornamento:
27 Giugno 2024
Contenuto
Che tu stia vivendo un'eiaculazione precoce, un problema maschile comune o semplicemente desideri prolungare la tua relazione, ci sono molte cose che puoi fare prima e durante il sesso da evitare. finire l'amore troppo presto. Questo articolo ti aiuterà a migliorare la tua situazione attuale.
Passi
Parte 1 di 2: prima del sesso
Rilassati e pensa positivamente. L'eiaculazione precoce è un problema correlato sia fisicamente che mentalmente. Non cercare di dare per scontato che tu stesso non possa permetterti di essere innamorato. Avvicinati con fiducia e un atteggiamento positivo piuttosto che paura e insicurezza.
"Pratica" ogni giorno. La masturbazione è completamente sana e naturale e se eseguita regolarmente può aiutare a rafforzare la tua resistenza, prevenire l'eiaculazione precoce e persino ridurre lo stress e l'ansia. Inoltre, più tempo trascorri con te stesso, più familiarità con il tuo corpo. In questo modo, durante il sesso, puoi sapere quando rallentare o cambiare posizione prima che sia troppo tardi.
Sii fedele nella scelta di un partner sessuale. Gli uomini tendono ad eccitarsi con i loro nuovi partner sessuali la prima volta che fanno sesso, specialmente se si tratta di qualcuno che stai perseguendo da molto tempo. A volte il problema è che il pensiero di andare a letto con la donna ti fa sentire troppo eccitato e incapace di controllarti.- Costruire una relazione leale è un modo efficace per migliorare la tua capacità di andare a dormire e quando trascorri più tempo con una persona, ti sentirai più a tuo agio e sicuro durante il rapporto.
Usa il preservativo. Molte persone si lamentano del fatto che i preservativi riducono il piacere e la sensibilità durante il sesso, ma se stai cercando di migliorare la tua capacità di rimanere innamorati, il preservativo è l'unica cosa di cui hai bisogno. E, naturalmente, questo aiuta anche a prevenire gravidanze indesiderate e malattie a trasmissione sessuale.
Riduci il consumo di alcol, il fumo e altre droghe. L'uso eccessivo di droghe può interferire con il controllo dell'eiaculazione.
Usa farmaci topici. Gli spray e le creme desensibilizzanti sono stati usati per molti anni per aiutare gli uomini a prolungare l'amore, ma non sono ampiamente utilizzati a causa degli effetti collaterali della perdita di sensibilità. C'è un nuovo spray con tecnologia di assorbimento che consente all'anestesia lieve di penetrare nello strato esterno del pene contenente i nervi che controllano l'eiaculazione, aiutando gli uomini a migliorare meglio le loro capacità.
- Questi farmaci non sono disponibili in tutte le farmacie. Dovresti cercare online la parola chiave "spray per il pene" per ordinare i prodotti.
Parte 2 di 2: mentre si fa sesso
Non dovrebbe ignorare i preliminari. Gli studi hanno dimostrato che le coppie che amano i preliminari hanno un tempo di sesso più lungo rispetto ad altre e, invece di unirsi rapidamente, entrambe dovrebbero prendersi del tempo per coccolarsi e baciarsi. accarezzandosi l'un l'altro. Questo aiuterà la pioggia a durare più a lungo.
- Se sei sovrastimolato, chiedi all'altra persona di smettere di recitare e di concentrarsi su di lei.
Cambia spesso posizione. Questo ti aiuta a concentrarti di meno. Inoltre, l'adozione di una nuova posa renderà il sesso più piacevole ed entrambe le parti saranno soddisfatte.
- Puoi smettere di innamorarti temporaneamente per concentrarti sul tuo partner.
Distraiti. Se ti accorgi di essere troppo eccitato, prova a pensare a cose che non sono legate all'amore, come il lavoro o la scuola. Una distrazione temporanea ti aiuterà a rilassarti di più.
- Assicurati che le immagini nella tua mente non ti eccitino.
Respirate lentamente e profondamente. Molti fidanzati scoprono che respirare lentamente e profondamente durante il sesso può aiutarli a prolungare la relazione. Questo perché respirare ci aiuta a rilassarci. Prova a respirare profondamente nello stomaco. Senti i muscoli addominali contrarsi mentre inspiri. Trattenete il respiro per due o tre secondi prima di espirare, lentamente.
Lascia che l'altra persona svolga un ruolo di controllo. La persona in un ruolo di controllo spesso prova il piacere di più; Lascia che prenda l'iniziativa e contribuisca a ridurre la sua sensibilità.
Consigli
- Cerca di innamorarti a un ritmo relativamente lento, almeno all'inizio. Controlla il ritmo del tuo corpo e ricorda che il sesso non è una gara da vincere.
- Prima di fare sesso, fai un bagno caldo per sentirti più a tuo agio
- Questi suggerimenti non aiutano a migliorare la disfunzione erettile o a migliorare la condizione di non raggiungere o mantenere un'erezione. Se hai problemi con la disfunzione erettile, consulta il tuo medico per trovare il trattamento giusto.
- Goditi il divertimento. Se mantieni il buon umore e qualche volta un po 'di risatine può essere fantastico, puoi anche prendere una tazza di tè e cioccolata.
- Inoltre, mantieni un senso di eccitazione e sii sempre te stesso.
- Guarda l'altra festa con uno sguardo seducente e sexy.
- Cerca di evitare che lo stress si metta sul pene. Il tuo cervello lo riconoscerà e controllerà il rilascio sotto forma di eiaculazione. Mantieni uno stato rilassato per far durare l'amore più a lungo.
