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"Sii te stesso" può essere la frase più comune in una serie di consigli individualisti. Sii te stesso. Sembra un vago adagio. E questo detto è davvero tanto facile da capire quanto il suo significato letterale? Vedere la spiegazione nei passaggi seguenti.

Passi

Parte 1 di 4: scoprire chi sei

1. 

   Trova e definisci te stesso secondo le tue capacità il tuo. Oscar Wilde ha un detto spiritoso: Sii te stesso; perché gli altri sono già se stessi. Sembra divertente, ma è una breve verità. Tuttavia, non puoi essere te stesso se prima non conosci, capisci e accetti te stesso. L'obiettivo importante è chiarire questo problema.
   • Prenditi il ​​tempo per imparare le cose che apprezzi e vedere cosa ti distingue. Pensa alla tua vita e alle tue scelte, per esempio. Prova a pensare a quello che vuoi o non vuoi fare, quindi agisci di conseguenza; Esplorare il problema attraverso tentativi ed errori potrebbe essere più efficace di quanto si possa pensare.
   • Puoi fare il test della personalità, ma fai attenzione a fare riferimento solo al risultato che desideri in modo che il test non determini la tua personalità. Assicurati invece che ogni decisione che prendi sia basata sulle tue capacità e che tu ne sia assolutamente soddisfatto. Potresti sentirti un po 'timido, ma nel tempo se sei vicino a persone che sono giuste per te, accetteranno chi sei.

2. 

   
   
   Mentre cerchi i tuoi valori, non sorprenderti se alcuni di loro sembrano essere in conflitto. Questo è un risultato ovvio dell'assorbimento di un vasto valore da una moltitudine di fonti come culture, religioni, esperti, ispiratori, fonti educative, ... Il punto è che devi continuare a considerare. quelle contraddizioni per capire quale valore è veramente per te.
   • Solo perché i tuoi valori sono contraddittori non significa che devi negarli. Considerali come parte della tua motivazione. Non dovresti chiuderti in nessuna scatola. Hai i tuoi valori in diversi aspetti della tua vita, quindi ovviamente quei valori saranno diversi.

3. 

   
   
   Non vivere nel passato e lasciati crescere. Uno dei modi più pericolosi per essere te stesso è decidere chi sei per un momento o un breve periodo di tempo, e poi passare il resto della tua vita cercando di essere quella persona. non è che stai crescendo nel tempo e nello stadio. Concediti lo spazio per crescere, maturare e parlare più fluentemente.
   • Perdona i tuoi errori e ti sei comportato bene, sei stato infelice in passato. Cerca di accettare i tuoi errori e le tue scelte; se ne sono andati e ora solo nel passato. Hai le tue ragioni per commettere errori e le decisioni al momento possono essere comprensivi, quindi invece di attaccarti agli errori del passato, lasciati imparare dalla lezione e vai avanti. maturo.
   • Guarda le persone intorno a te che sono orgogliose di confermare che non sono diverse da quando avevano 16, 26, 36 o qualunque età. Sono persone flessibili, piacevoli e felici? Di solito non perché insistono sul fatto di non aver cambiato nulla, il che impedisce loro di accettare nuove idee, imparare dagli altri o migliorare se stessi. La maturità in ogni fase della vita è una parte essenziale dell'essere fedeli a noi stessi, alla nostra salute mentale e nel suo insieme come siamo.

4. 

   
   
   
   
   Non smettere mai di cercare i tuoi punti di forza. Questi punti di forza possono cambiare nel tempo e anche cambiare la tua definizione di te stesso, quindi dovresti concentrarti e prestare attenzione regolarmente ai tuoi punti di forza. Ti aiuteranno a bilanciare le tue debolezze e ti aiuteranno anche a non confrontarti con gli altri.
   • I confronti sono frustranti. Le persone che si sentono frustrate non possono concentrarsi sull'importante "essere se stesse" perché sono assorbite dal desiderio di essere qualcun altro!
   • I confronti possono anche portare ad azioni critiche. La vita in cui critichi le persone tutto il tempo è dovuta alla tua bassa autostima e al desiderio di tirare fuori gli altri dalla posizione a cui li hai affidati. Questo danneggerà la tua amicizia e la tua autostima e ti farà non essere mai te stesso perché sei geloso e trascorri troppo tempo geloso della personalità degli altri, non di te stesso. prenditi del tempo per te stesso.

5. 

   
   
   Rilassare. Non pensare che possa accadere un male, specialmente nelle situazioni sociali. Quindi cosa succede se cadi con la faccia a terra? O hai dei verdi conficcati tra i denti? O hai sbattuto accidentalmente la testa del tuo ragazzo quando ti sei chinata per baciarlo ad un appuntamento? Impara a ridere quando e dopo queste situazioni si verificano.
   • Trasforma la situazione sopra in una storia divertente da condividere con gli altri. Questo li aiuterà a capire che non sei perfetto e ti farà sentire meglio. Questa è anche una personalità piuttosto speciale perché qualcuno con questa personalità può ridere di se stesso e non prendere le cose troppo sul serio!
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Parte 2 di 4: rispondere agli altri

1. 

   
   
   Sii onesto e apri il tuo cuore. Cosa stavi nascondendo? Siamo tutti imperfetti, maturi e consapevoli delle persone. Se ti vergogni o sei insicuro per qualcosa in te stesso e pensi di doverlo nascondere, allora se il problema che stai affrontando è fisico o mentale, devi accettare. riconoscere e imparare ad adattare i propri difetti a una personalità speciale o semplicemente ammettere veramente i propri difetti.
   • Prova ad ammettere i tuoi difetti in una discussione con qualcun altro.Scoprirai che all'improvviso puoi eliminare i motivi per cui insisti sulla tua posizione in una discussione, di solito perché stai cercando di salvare la faccia o ammettere che hai torto. A volte devi dire: "Oh, vedi, mi arrabbio facilmente quando la stanza è così disordinata. Mi sono reso conto che non avrei dovuto ammucchiare i miei vestiti sul pavimento, ma lo faccio perché a volte sono piuttosto pigro e in realtà sto cercando di sistemare questa abitudine. Mi dispiace molto. So di poter fare di meglio e ci proverò ”, essere onesti in un dibattito aiuterà ad allentare la tensione.

2. 

   Non confrontarti con gli altri. Se cerchi sempre di essere qualcuno diverso da te, non sarai mai felice. Questo accade quando ti confronti con gli altri e ti ritrovi a voler essere loro in qualche modo. Questa è una diapositiva in cui i tuoi pensieri diventano sempre più negativi.
   • Puoi solo vedere l'aspetto che gli altri vogliono fare pubblicamente, ma non cosa sta succedendo dietro l'apparenza in quel mondo perfetto. Se ti paragoni agli altri, puoi fare in modo che la loro immagine esterna ti influenzi fortemente e diminuisca la tua autostima interiore solo a causa di un'illusione. Questo non è affatto utile, ma ha anche un cattivo effetto su te stesso.
   • Piuttosto, dai valore a chi sei, ama la tua personalità e accetta i tuoi difetti; abbiamo tutti dei difetti, ed è meglio essere onesti in anticipo che negarli.

3. 

   Non importa quante persone ti capiscono. Alcuni di loro ti ameranno, ma altri no. Ciascuno dei loro atteggiamenti può o non può essere vero. Non sarai te stesso quando ti chiederai: "Pensano che io sia interessante? Pensa che io sia troppo grasso? Pensano di essere stupidi? Sono abbastanza bravo / abile / attraente abbastanza da far parte del loro gruppo? " Sii te stesso, dovresti lasciar andare quelle preoccupazioni e comportarti in modo naturale, permettendoti semplicemente di pensare agli altri come filtri - sì non sono pensare loro influenzarti.
   • Se cambi te stesso per qualcuno o un gruppo di persone, potresti non piacergli e potresti trovarti in un circolo vizioso che cerca di compiacere le persone senza cercare di affinare i tuoi talenti e punti di forza. Caro.

4. 

   Non diventare qualcuno che cerca sempre di accontentare tutti. Voglio sempre amore e rispetto da parte di tutti è una sciocchezza che alla fine influenzerà negativamente la tua autostima e il tuo miglioramento personale. A chi importa cosa dicono gli altri? Eleanor Roosevelt una volta disse: Nessuno può farti sentire inferiore senza il tuo consenso E la cosa più importante è ascoltare la tua fiducia, se persa, devi iniziare a ricostruire quella convinzione!
   • Questo significa che anche per te l'opinione di qualcuno nella vita non ha senso? Non è così. Sarai ferito se verrai rifiutato. Se sei costretto in una situazione in cui devi trascorrere la maggior parte o tutto il tuo tempo con qualcuno a cui non piaci per le proprie ragioni, può essere molto pericoloso perché potresti ricevere commenti negativi da loro. su chi sei. Quello che puoi fare è esercitarti a scegliere l'opinione della persona a cui tieni di più. È meglio considerare chi significa veramente per te e chi è d'accordo con le decisioni che prendi nella tua vita.

5. 

   Circondati di persone positive. Non banalizzare quello che stai passando se ti trovi di fronte a pressioni sociali negative e minacce. Sarà più facile farcela se te ne rendi conto e costruisci una barriera per proteggerti. Costruire un gruppo di amici fidati che possano condividere le tue opinioni e le tue convinzioni nella vita è il modo perfetto per ridurre l'influenza dei tuoi nemici. Puoi dire a te stesso che la loro opinione non è importante per te, e non dovrebbero, ma sarebbe meglio se gli altri fossero d'accordo e dalla tua parte.
   • Confronta la persona amata con qualsiasi bullo; all'improvviso ti rendi conto che la loro opinione su di te, sulla tua famiglia o sul tuo stile di vita diventa priva di significato. Naturalmente siamo interessati solo alle opinioni delle persone che rispettiamo e ammiriamo. Ciò è vero anche nel caso opposto; Se qualcuno non ti rispetta, quello che dicono di te sono solo parole cliché del completo sconosciuto.

6. 

   Riconosci la differenza tra un commento pauroso, sarcastico o sinistro e uno che tende a essere costruttivo. È un commento che si concentra sul vero errore di cui non sei a conoscenza e su cosa puoi fare al riguardo. In quest'ultimo caso, persone come genitori, esperti, insegnanti, allenatori, ecc. Possono dirti su cosa devi riflettere attraverso il tuo ritmo di progresso e quali miglioramenti devi migliorare. . La differenza è che le loro critiche tendono a farti stare meglio.
   • Queste persone si preoccupano davvero di te, si aspettano che tu sia umano e si preoccupano di quanto rispetti gli altri. Impara a riconoscere questa differenza e potrai vivere una buona vita, eliminare commenti negativi inutili e accettare contributi costruttivi per te.
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Parte 3 di 4: Nutrire l'anima

1. 

   Trattati come migliori amici. Apprezzi i tuoi amici e ti sono vicini; Allora chi è più vicino a te di te stesso? Trattati così, con cura e rispetto come fai con le persone a cui tieni. Se un giorno dovessi uscire con te stesso, che tipo di persona potresti essere divertente / interessante / felice / calmo / contento mentre sei ancora te stesso? Dov'è la tua versione reale?
   • Assumiti la responsabilità per te stesso e con la tua autostima. Se altre persone dicono cose cattive su di te, non lasciare che ti influenzino. Invece, dì che te stesso è speciale, meraviglioso e importante. Quando credi che queste cose buone siano per te, altre persone riconosceranno la tua fiducia e presto confermeranno il tuo valore!

2. 

   
   
   Sviluppa e mostra la tua personalità. Indipendentemente dal fatto che la performance sia dovuta al tuo stile o al tuo modo di parlare, sii orgoglioso se hai l'abitudine di deviare dalle tendenze e produrre risultati positivi. Questa è personalità, non stile.
   • Impara a comunicare bene: meglio ti presenti, più facile sarà per le persone a cui piaci raggiungerti e le persone a cui non piaci non saranno in giro.

3. 

   
   
   Evita di essere ingiusto con te stesso. A volte un confronto mela-pera farà un confronto. Vogliamo essere il miglior produttore cinematografico di Hollywood, ma siamo solo sceneggiatori ordinari e aspiranti. Dai un'occhiata allo stile di vita del miglior cineasta e scoprirai di volere solo un paragone noioso: qualcuno con anni di esperienza e influenza alle spalle, quando hai appena iniziato. Da bambino, praticando abilità di scrittura, al massimo un giorno questa abilità si è dimostrata speciale.
   • Sii realistico nel confronto, guarda gli altri come ispirazione e come fonte di motivazione, non a causa loro, ma svalutandosi.

4. 

   
   
   Nel suo stile. È comune per molte persone copiare l'intera azione degli altri perché sembra un buon modo per adattarsi, ma dovresti davvero distinguerti? È difficile distinguersi, ma è necessario evitare di dare per scontato che i punti di vista degli altri siano i tuoi, anche se non lo fai spesso; Si tratta di come essere te stesso.
   • Chiunque tu sia, per favore accettalo. La differenza è davvero grande e questo attirerà le persone a te. Non lasciare che le persone ti cambino!

5. 

   Per favore accetta che domani andrà meglio. Le persone possono preoccuparti e persino ridere di te quando ti senti come se fossi, ma alza le spalle e dice: "Ehi, sono io", e se ne va, tutti alla fine rispetteranno. rispettati per questo, e rispetterai te stesso. La maggior parte delle persone lotta per essere se stessa; Se puoi farlo, ti ammireranno.
   • A volte fa male essere presi in giro. Poiché essere te stesso è difficile, e più facile a dirsi che a farsi, fai del tuo meglio per lasciar andare il dolore. Alla fine, diventerai una persona più matura e meravigliosa, saprai chi sei e sarai in grado di sopravvivere a qualsiasi sfida sulla tua strada verso il futuro.
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Parte 4 di 4: fiducia e coraggio

1. 

   Farti valere. Quando qualcuno ti fa il prepotente, perché dovresti lasciarglielo fare? Non hanno il diritto di maltrattarti! Se hai un problema, ci sono persone buone e comprensive disponibili ad aiutarti.

2. 

   Difendi qualcun altro. Quando accendi la faccia della vittima, è un buon istinto in te fermarla. Non importa come lo fai, hai il diritto di farli smettere. Per favore, credi in te stesso.

3. 

   Difendi coloro a cui ti opponi. Solo perché devi difenderti non significa che quelle persone non abbiano cuore! annuncio pubblicitario

Consigli

• Se qualcuno dice che non gli piace qualcosa di te, non significa che il punto sia negativo e che tu debba cambiare. Devo davvero vedere qual è il problema; Di solito è solo una questione di preferenza.
• Non pensare di dover fare qualcosa di speciale o insolito per definirti; Tutto quello che devi fare è mostrare chi sei.
• Non cercare di cambiare nulla di te stesso. Sii te stesso e sii onesto con te stesso!
• Il cambiamento avviene sempre. Quindi, nel tempo, cambiare automaticamente te stesso è inevitabile, è meglio se afferri la situazione, raggiungi il mondo che ti circonda e lasci crescere te stesso come una priorità nella vita. il tuo.
• Anche se i tuoi amici sono diversi da te, non fermarti. Rimani te stesso e se non ti accettano, non sono veramente tuoi amici.
• Non dire che puoi fare ciò che non puoi fare solo per compiacere gli altri! Questo non aiuta e la persona lo trova facile per te.
• Non importa cosa dicono o fanno gli altri, devi essere onesto con te stesso in ogni momento.
• Imparare a conoscere te stesso è come capire un nuovo arrivato nella tua scuola.
• Non lasciare che nessuno decida per te.
• Mentre scegli cosa indossare, guardati allo specchio. Scegli quelli belli invece di quelli che ti fanno peggiorare. Questo ti renderà più sicuro di te.

avvertimento

• Rispettare gli altri è come rispettare te stesso. Essere te stesso significa esprimere te stesso, le tue opinioni, i tuoi sogni e i tuoi interessi, ma essere sicuri di essere te stesso non significa costringere gli altri ad ammetterlo! Ognuno ha bisogni, sogni e desideri degni e spetta a ciascuno di noi riconoscere il valore dell'altro come noi stessi. Pertanto, è necessario evitare di essere scortese, sconsiderato ed egoista fino all'essere te stesso.
• Non preoccuparti di come le altre persone si sentono riguardo a te stesso non significa che trascuri di vestirti e di comportarti bene. Il rispetto per se stessi e per gli altri deriva fondamentalmente dall'etichetta e dall'assicurarsi che tutti nella società possano vivere in armonia, e anche dall'aspettativa che tutti possano comunicare educatamente. .