Contenuto

• Al passo
• Metodo 1 di 4: analizza il suo comportamento
• Metodo 2 di 4: affrontare la gelosia
• Metodo 3 di 4: esprimi i tuoi sentimenti al tuo ragazzo
• Metodo 4 di 4: rafforza la tua relazione
• Suggerimenti
• Avvertenze

Guardare una ragazza flirtare con il tuo ragazzo può essere emotivamente impegnativo e spiacevole. Potrebbe ridere molto alle sue battute, toccarlo in modo eccessivamente amorevole o semplicemente flirtare in pubblico. Capire cosa fare in questa situazione è difficile perché non vuoi accusare falsamente lei o il tuo ragazzo di essere infedele, ma sei anche ferito dai loro modi. Puoi scoprire se questa ragazza sta cercando di portarti via il tuo ragazzo: è a questo che serve questo articolo. Puoi anche agire per assicurarti di sentirti al sicuro e amato nella tua relazione. Continua a leggere dal primo passaggio per vedere se una ragazza sta cercando di rubare il tuo ragazzo.

Al passo

Metodo 1 di 4: analizza il suo comportamento

1. Guarda come flirta. Solo perché sta flirtando con il tuo ragazzo non significa che stia cercando di rubarlo. Forse sta flirtando con lui per costruire la sua autostima o perché vuole essere sua amica. Flirta con tutti, o con il tuo ragazzo in particolare? Se generalmente sembra innamorata, è dubbio che il tuo ragazzo sia un caso speciale. Se fa uno sforzo speciale per flirtare con il tuo ragazzo, potrebbe avere una cotta per lui. Ecco alcuni esempi di comportamento civettuolo:
   • Gli mette una mano sul braccio o lo tocca regolarmente.
   • Lo guarda negli occhi.
   • Ride a tutte le sue battute.
   • Muove il suo corpo verso di lui.
   • Inizia una conversazione con lui.
2. Vedi se vuole stare da sola con lui. Se la ragazza vuole stare da sola con il tuo ragazzo, dimostra che il suo flirt non è solo per forza sociale e autostima. Presta attenzione a quando trascorrono del tempo insieme. Presta attenzione alle seguenti cose:
   • Lo invita per due uscite, come il film o il pranzo da qualche parte.
   • Gli chiede di fare qualcosa per lei (come sostituire una lampadina) che lo lasci da solo con lei da qualche parte.
   • Gli chiede di portarla a fare una passeggiata.
   • Quando lui dice che farà qualcosa come prendere un bicchiere d'acqua dalla stanza accanto, lei si invita e va con lui.
3. Nota se gli scrive o lo chiama spesso. Il tuo ragazzo è riservato riguardo a mandarle un messaggio? Lo chiama o gli manda messaggi più di quanto faresti con un normale amico? Anche se questa comunicazione non significa necessariamente che siano più che amici, può essere una bandiera rossa.
   • Se noti che il tuo ragazzo scrive spesso a qualcuno, chiedigli chi è. Se è evasivo o sulla difensiva, potrebbe essere lei.
   • Visualizzare di nascosto i messaggi del tuo ragazzo è un'invasione della sua privacy. Se sembra mentire, parlagli della fiducia.

Metodo 2 di 4: affrontare la gelosia

1. Riconosci la tua gelosia. Dare un nome alla tua gelosia è il primo passo per superarla. Lasciati provare per un momento le emozioni gelose. La gelosia a piccole dosi può essere una cosa positiva per una relazione perché ti ricorda che vuoi essere in una relazione monogama. Tuttavia, non lasciare che la tua gelosia ti divori. Chiamala gelosia e cerca di separarla mentalmente dal resto della tua vita.
2. Sappi che non devi agire in base ai tuoi sentimenti di gelosia. Dopotutto, la gelosia è solo un sentimento. Comprendi che ciò che pensi e ciò che accade effettivamente non sono sempre gli stessi. Accetta i tuoi sentimenti di gelosia per quello che sono, ma non confonderli con ciò che sta realmente accadendo. Questi sentimenti di gelosia sono separati dai tuoi sentimenti e dal tuo rapporto con il tuo ragazzo.
3. Pensa alle tue qualità positive. Annota tre cose che ti piacciono di te ogni giorno. Per ogni volta che ti abbatti, complimentati anche con te stesso. Migliorare la tua autostima e concentrarti sulle tue qualità positive ti ricorderà che sei una persona fantastica.

Metodo 3 di 4: esprimi i tuoi sentimenti al tuo ragazzo

1. Elenca ciò che ti mette a disagio. Pensa a cosa ti mette specificamente a disagio in questa situazione. È che senti come se il tuo ragazzo stesse prestando più attenzione a lei di te? Vorresti che il tuo ragazzo passasse meno tempo con i suoi amici e più tempo da solo con te? Scopri esattamente cosa ti mette a disagio. Ecco alcuni esempi di situazioni specifiche che possono metterti a disagio:
   • La ragazza sta toccando il tuo ragazzo in qualsiasi modo tu ritenga inappropriato.
   • Nei fine settimana, il tuo ragazzo passa più tempo con lei di te.
   • Il tuo ragazzo le invia un messaggio o la chiama quando voi due passate del tempo insieme.
   • Flirtano tra loro di fronte a te.
2. Aspetta un giorno. Lascia che i tuoi pensieri su di esso sobbolliscano per un momento mentre la tua gelosia si calma un po '. Assicurati che i problemi che tratti nella tua lista siano davvero ciò che ti infastidisce. Controlla di nuovo l'elenco il giorno successivo e, se necessario, modificalo.
3. Parla con il tuo ragazzo in un ambiente tranquillo e calmo. Stabilisci un momento per conversare con voi due. Non parlargli se sei ancora arrabbiato. Invece, solleva il problema quando sei calmo e razionale. Ecco alcuni modi per iniziare la conversazione:
   • "Mi sento come se avessi passato più tempo con lei che con me nelle ultime settimane, e questo mi fa sentire insicuro."
   • "È bello che siate così buoni amici, ma il modo in cui interagisce con voi a volte mi mette a disagio."
   • "Sono felice del nostro rapporto, ma penso che ci siano modi in cui posso sentirmi più apprezzato e rispettato".
4. Stabilisci dei confini all'interno della relazione. Ogni coppia ha le proprie "regole del gioco" - alcune coppie vedrebbero andare al cinema con un altro come molto inappropriato, mentre altre coppie considererebbero questo e altri contatti personali ok. Una discussione aperta su ciò che ogni partner si aspetta è la chiave per un comportamento accettabile. Sii chiaro riguardo alle tue esigenze: il tuo ragazzo potrebbe non avere idea che la sua amicizia o il flirt con l'altra ragazza ti stia turbando.
   • Lavora per definire queste aspettative con il tuo ragazzo. Potresti dire qualcosa del tipo: "Non voglio che rinunci alle tue amicizie con altre ragazze, ma apprezzerei se ti concentri su di me quando passiamo del tempo insieme e poi non scambi i messaggi con lei".
   • Non stabilire confini vaghi o manipolatori. Qualcosa come "Voglio passare più tempo con te" non è abbastanza specifico. Quindi dì qualcosa come: "Voglio passare più tempo con voi due". Possiamo organizzare una serata ogni settimana solo per noi? "
   • Fai sapere al tuo ragazzo cosa è e cosa non è accettabile per te. Se non ti piace che faccia un massaggio alla schiena a un'altra ragazza, fagli sapere che mostra poco rispetto per la tua relazione.
   • Sii aperto anche ad ascoltare il punto di vista del tuo ragazzo e quali sono i suoi limiti.
5. Parla dal punto di vista del "me". Affronta con calma tutte le preoccupazioni che hai sulla relazione del tuo ragazzo con l'altra ragazza. Non accusarlo di essere infedele. Concentrati su modi costruttivi per migliorare la tua relazione. Usa un linguaggio specifico per chiedergli di cambiare alcune cose sul modo in cui interagisce con la ragazza. Ecco alcuni esempi di ciò che potresti dire:
   • Mi sento davvero a disagio se scegli di andare al cinema da sola con lei venerdì sera. Vorrei venire con te, o che tu vada con un gruppo.
   • "Mi sento ferito quando siamo insieme e le mandi un messaggio in quel periodo e mi diverto a prendere in giro le tue battute reciproche."
6. Terminalo con una nota positiva. Termina la conversazione complimentandoti o mostrando affetto al tuo ragazzo. Se vuoi lavorare sui problemi della tua relazione, è una cosa positiva! Ecco alcuni esempi di buoni complimenti:
   • "Mi piace davvero stare insieme."
   • "Mi sembra che tu mi stia davvero ascoltando quando ho un problema."
   • "Mi rendi felice e mi fai sentire non solo."

Metodo 4 di 4: rafforza la tua relazione

1. Fare nuove cose insieme. Condividere esperienze e formare nuovi ricordi insieme rafforzerà la tua relazione. Ecco alcune cose che potresti provare insieme:
   • Segui un corso di Zumba.
   • Preparate insieme una cena abbondante.
   • Vattene in un posto nuovo per il fine settimana.
   • Guida per alcune ore in un posto particolarmente bello per una passeggiata.
   • Impara a fare surf.
   • Fai volontariato in un ricovero per animali.
   • Segui un corso di fotografia.
2. Incontra un momento insieme ogni settimana. Stabilisci un periodo (non importa quanto lungo o breve sia!) In cui tu e il tuo ragazzo promettete di concentrarvi solo l'uno sull'altro. Che si tratti di cucinare insieme, guardare un film o semplicemente parlare della giornata a scuola o al lavoro, prendersi del tempo l'uno per l'altro è un modo importante per rafforzare la propria relazione.
3. Fai le domande giuste. Fai sentire il tuo partner amato e rispettato. Una comunicazione efficace è la chiave per una buona relazione. Ecco alcune domande da porre che possono creare conversazioni produttive tra voi due:
   • 'Come posso aiutarla?'
   • "Cosa ti piace della nostra relazione?"
   • "Quali" piccole cose "posso fare per dimostrarti che ti amo?"

Suggerimenti

• Non prestare troppa attenzione alla ragazza che pensi stia cercando di rubare il tuo ragazzo. Questo problema riguarda la forza della tua relazione, non la tua percezione del suo flirt con il tuo ragazzo.
• Sii rispettoso e gentile sia con il tuo ragazzo che con la ragazza che potrebbe tentare di rubarlo. Anche se il loro comportamento ti disturba, non cercare di scagliarli contro di loro.

Avvertenze

• Se il tuo ragazzo ammette di essere infedele, dovresti rivalutare se vuoi ancora una relazione con lui.
• Se il tuo ragazzo non risponde o non ti rispetta quando esprimi le tue preoccupazioni, è una buona idea riconsiderare il tuo rapporto con lui per assicurarti che sia sano e felice.