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Se hai un coagulo di sangue, un ictus, un battito cardiaco irregolare o un attacco di cuore, potrebbe essere necessario assumere farmaci per fluidificare il sangue prescritti dal medico. L'assottigliamento del sangue può aiutare a prevenire il ripetersi di queste malattie. Oltre ai farmaci, i cambiamenti nello stile di vita combinati con l'aiuto del medico possono aiutare a fluidificare il sangue e vivere una vita più sana.

Passi

Metodo 1 di 3: usa farmaci da prescrizione

1. 

   Prendi una pillola contenente cumarina. Se hai una condizione medica che richiede farmaci per fluidificare il sangue, il medico può prescriverti un anticoagulante, che prende di mira i fattori di coagulazione del sangue. Il medico può prescrivere farmaci contenenti cumarina come Coumadin o Warfarin. Questi farmaci aiutano a ridurre la formazione di fattori di coagulazione dipendenti dalla vitamina K. nel sangue. Di solito viene assunto una volta al giorno, alla stessa ora ogni giorno, con o senza cibo.
   • Gli effetti collaterali comuni includono flatulenza, dolore addominale e talvolta perdita di capelli.

2. 

   
   
   Sii consapevole degli effetti collaterali del warfarin. Se sta assumendo Warfarin, deve essere attentamente monitorato perché il Warfarin può causare emorragie interne. Avrai bisogno di esami del sangue settimanali e la dose verrà regolata in base ai risultati del test.
   • Il warfarin può interagire con molti altri farmaci, quindi parla con il tuo medico dei tuoi farmaci, integratori e vitamine. Inoltre, è importante mantenere una dieta equilibrata durante l'assunzione di Warfarin perché livelli elevati di vitamina K possono interferire con il farmaco e causare coaguli di sangue.
   • Quando prendi Warfarin, dovresti evitare di consumare cibi ricchi di vitamina K come broccoli, cavolfiori, cavoletti di Bruxelles, cavoli, cavoli, spinaci, fagiolini, fegato e un po 'di formaggio. Parla con il tuo medico della tua dieta quando prendi Warfarin.

3. 

   
   
   Prova altri fluidificanti del sangue. Il medico potrebbe prescriverle altri anticoagulanti. Il vantaggio di questi farmaci è che non è necessario un monitoraggio settimanale e l'integrazione di vitamina K non influisce sull'efficacia del farmaco. Tuttavia, ad alcuni esperti non piace prescrivere questi farmaci perché sono difficili da seguire e se si verifica un'emorragia, sarà difficile per i medici invertire la vitamina K (a differenza di quando assumono Warfarin).
   • Il medico può prescriverle Pradaxa, di solito assunto per via orale, con o senza cibo, due volte al giorno. Gli effetti collaterali comuni di Pradaxa includono sintomi gastrointestinali come dolore addominale e nausea. Altri effetti collaterali gravi includono sanguinamento e reazioni allergiche.
   • Il medico potrebbe prescriverle Xarelto. A seconda delle sue condizioni specifiche, il medico può prescriverle di prendere Xarelto 1-2 volte al giorno con il cibo. Gli effetti collaterali di Xarelto includono una reazione allergica al farmaco, sanguinamento o vomito di sangue, vertigini, bruciore, intorpidimento, formicolio, debolezza muscolare, confusione e mal di testa.
   • Il medico può prescriverle Eliquis due volte al giorno, con o senza cibo. Prestare attenzione durante l'assunzione del farmaco se si notano segni di una reazione allergica, sanguinamento, vertigini, confusione, mal di testa, dolore o gonfiore muscolare, dolore al petto e respiro sibilante.
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Metodo 2 di 3: utilizza altri metodi

1. 

   
   
   Baby Aspirin (Baby Aspirin) dose orale. Se ha mai avuto un infarto o un ictus o ha determinati fattori di rischio, il medico può raccomandare una dose di 81 mg di aspirina al giorno. L'aspirina aiuta a fluidificare il sangue impedendo alle cellule del sangue di aderire, riducendo così il rischio di coaguli di sangue. Tuttavia, tieni presente che l'aspirina può comportare un rischio di sanguinamento come ictus emorragico e sanguinamento gastrointestinale.
   • Informi il medico se ha un'ulcera allo stomaco, sanguinamento gastrointestinale o è allergico all'aspirina. Se stai assumendo regolarmente farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS), come l'ibuprofene, il rischio di sanguinamento durante l'assunzione di aspirina è maggiore. Pertanto, dovresti parlare con il tuo medico prima di iniziare il trattamento con aspirina.
   • L'aspirina può interagire con altri farmaci come eparina, ibuprofene, Plavix, corticosteroidi e antidepressivi, nonché integratori a base di erbe come ginkgo biloba, radice di kava (nella famiglia del pepe) e artiglio di gatto.
   • Informa il tuo medico di tutte le vitamine, integratori e medicinali che stai assumendo.

2. 

   Aumenta l'esercizio. L'esercizio fisico è essenziale per ridurre il rischio di infarto e ictus. Sebbene non sia possibile ripristinare i danni esistenti, l'esercizio combinato con i farmaci aiuterà a prevenire le complicazioni. Gli esperti raccomandano 150 minuti di esercizio alla settimana, solitamente suddivisi in 30 minuti al giorno per esercizi aerobici di intensità moderata come la camminata veloce.
   • Evita di partecipare a esercizi che potrebbero causare lesioni gravi, complicazioni o emorragie interne. Chiedi al tuo medico quale tipo di esercizio è più adatto alle tue condizioni mediche e al tipo di farmaci che stai assumendo.

3. 

   Cambia la tua dieta. Apportare modifiche alla dieta può aiutare a prevenire i problemi cardiaci. Inoltre, la dieta può anche aiutare a migliorare l'efficacia dei farmaci per fluidificare il sangue e renderti più sano.
   • Controlla le dimensioni delle porzioni utilizzando un piatto piccolo e tieni traccia della quantità di cibo in ogni pasto.
   • Mangia molta frutta e verdura poiché sono ricchi di vitamine, sostanze nutritive e antiossidanti.
   • Mangia cereali integrali invece della farina bianca.
   • Aumenta le fonti di grassi buoni come noci, pesce grasso come tonno o salmone.
   • Aumenta le proteine ​​magre nella tua dieta come albumi, latticini a basso contenuto di grassi e pollo senza pelle.
   • Mangia cibi a basso contenuto di grassi saturi. Le calorie dei grassi saturi dovrebbero essere inferiori al 7% delle calorie totali del cibo che mangi. Inoltre, evita i grassi trans, che dovrebbero essere meno dell'1% delle calorie totali del cibo.
   • Evita cibi grassi, salati e eccessivamente grassi, cibi veloci, congelati e preconfezionati. Anche i cibi surgelati sani e pubblicizzati possono contenere molto sale. Inoltre, dovresti limitare l'assunzione di torte, waffle e muffin freddi.

4. 

   Bevi molta acqua. L'acqua è un anticoagulante naturale. La disidratazione rende il sangue più denso, provocando la formazione di coaguli di sangue. Bevi molta acqua ogni giorno per aiutare a fluidificare il sangue e migliorare la salute generale.
   • I medici raccomandano di bere circa 1,8 litri di acqua al giorno. Oppure dovresti bere la quantità di acqua in base alla formula, per ogni 0,5 kg di peso devi bere 15 ml di acqua. Ad esempio, se pesi 70 kg, devi bere 210 ml di acqua al giorno.
   • Non bere troppa acqua. Bevi solo acqua a sufficienza e non sforzarti di bere troppa acqua se ti senti troppo pieno.
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Metodo 3 di 3: ricerca di assistenza medica

1. 

   Parla con il tuo dottore. Malattie come coaguli di sangue, embolia polmonare, attacchi di cuore, fibrillazione atriale e ictus possono essere molto gravi e pericolose per la vita. La malattia può ripresentarsi se non trattata adeguatamente. Se si dispone di queste condizioni, è necessario sottoporsi a controlli regolari e avere bisogno delle cure del medico. Il medico può prescriverti dei farmaci per fluidificare il sangue e iniziare una dieta speciale.
   • Sebbene alcuni alimenti possano aiutare a fluidificare o addensare il sangue, non dovresti mai usare cibi o dieta per fluidificare il sangue da solo.

2. 

   Nessuna auto-guarigione. Se sei ad alto rischio o hai avuto problemi cardiaci o ictus, non tentare di fluidificare il sangue da solo. La dieta e i rimedi casalinghi da soli non possono aiutare a prevenire la formazione di coaguli di sangue o attacchi di cuore. La dieta e l'esercizio fisico aiutano solo a prevenire le malattie cardiache. Se hai una malattia cardiaca o una malattia che richiede il diradamento del sangue, il solo esercizio e il cambiamento della tua dieta non saranno sufficienti per prevenirlo.
   • Segui sempre i consigli del tuo medico per i farmaci e i cambiamenti nella dieta.

3. 

   Riconosci i segni di sanguinamento. Rivolgiti immediatamente al medico se stai assumendo un anticoagulante e vedi segni o sintomi di sanguinamento significativo. Potrebbe essere un segno di emorragia interna, sanguinamento o sanguinamento nascosto.
   • Rivolgiti immediatamente al medico se il sanguinamento è insolito. Gli esempi includono epistassi frequenti, sanguinamento insolito dalle gengive (gengive), sanguinamento mestruale o sanguinamento vaginale più del solito.
   • Chiedi subito assistenza di emergenza se si verificano lesioni gravi o sanguinamento che non possono essere controllati.
   • Chiedere immediatamente assistenza medica se ci sono segni di emorragia interna come urine rosse, rosa o marroni; feci rosso vivo, rosso striato o nero, feci catramose; tosse con sangue o coaguli di sangue; vomitare sangue o vomitare qualcosa come il caffè in polvere; mal di testa; sensazione di vertigini, svenimento o malessere.
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avvertimento

• Segui sempre le istruzioni del tuo medico per prendere farmaci su prescrizione, cambiare dieta e ricevere cure mediche.
• Non utilizzare integratori a base di erbe senza l'approvazione del medico. Attualmente, non ci sono integratori a base di erbe che possono aiutare a fluidificare efficacemente il sangue. Inoltre, informa il tuo medico se stai assumendo uno qualsiasi di questi integratori per aiutare nel trattamento di altre condizioni mediche. Gli integratori possono interferire con i farmaci per fluidificare il sangue e causare seri problemi.