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• Consigli

La concentrazione di potassio nel corpo influisce sui nervi e sulla capacità di comunicare con le cellule dell'apparato digerente, del cuore e di tutti gli altri muscoli. La maggior parte del potassio all'interno delle cellule e la concentrazione di potassio nel sangue sono generalmente mantenute entro un intervallo specifico dal sistema endocrino. L'ipokaliemia si verifica quando i livelli di potassio sono bassi e la sensibilità all'insulina diminuisce. Le persone con ipopotassiemia spesso hanno problemi di salute fisica.

Passi

Metodo 1 di 3: identificare i segni

1. 

   Tieni traccia del segnale di avvertimento iniziale. Bassi livelli di potassio di solito si manifestano come segni primari di dolore muscolare, crampi e debolezza insolita (in caso di grave insufficienza muscolare respiratoria e gastrointestinale). Se il livello di potassio si abbassa, le cellule neuromuscolari non hanno abbastanza energia per lavorare continuamente, rendendo difficile la contrazione dei muscoli.
   • Svenimenti, spasmi muscolari, formicolio o intorpidimento dei muscoli possono tutti indicare che una carenza di potassio è grave. A questo punto dovresti consultare immediatamente il medico.

2. 

   
   
   Diagnosi precoce. Un forte calo del potassio può influire sul cuore. Bassi livelli di potassio possono alterare la funzione cardiaca, portando a ritmi cardiaci irregolari, in particolare nelle aritmie gravi. Bassi livelli di potassio a lungo termine possono causare cambiamenti strutturali e funzionali nei reni.

3. 

   
   
   Diffida delle situazioni che portano a una carenza di potassio. Sottoponiti al test per il potassio se soffri di diarrea, disidratazione, vomito o debolezza. Verrà eseguito un prelievo di sangue e verrà sottoposto a test BMP (Basic Metabolism Table), che includono test per gli elettroliti (sodio, potassio, calcio, magnesio, cloruro, idrogeno fosfato e idrogenocarbonato).
   • A seconda della situazione specifica, il medico può alternare i test con una tabella completa del metabolismo (CMP), un test che include una tabella del metabolismo di base e un test di funzionalità epatica.
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Metodo 2 di 3: ricezione della diagnosi

1. 

   
   
   Controlla la concentrazione di potassio. Le concentrazioni sieriche di potassio inferiori a 3,5 millioli per litro (mmol / L) sono considerate basse; La concentrazione normale è compresa tra 3,6-5,2 mmol / L. Inoltre, sarai testato per altri elettroliti come calcio, glucosio, magnesio e fosforo.
   • Gli esami del sangue includono anche l'azoto ureico nel sangue (BUN) e i test del livello di creatina per controllare la funzione renale.
   • I pazienti che assumono Digitalis dovrebbero anche essere testati per i livelli di digossina in quanto influisce sulla frequenza cardiaca.

2. 

   Test dell'elettrocardiogramma (ECG o EKG). Un test dell'elettrocardiogramma aiuta a determinare se il cuore è stato danneggiato o ha problemi. Se la pelle ha molti peli, il medico la raderà per posizionare le 12 derivazioni su braccia, petto e gambe. Ogni derivazione trasmetterà le informazioni ECG allo schermo in 5-10 minuti. Il paziente deve cercare di rimanere sdraiato e il test ECG può essere ripetuto.
   • Basse concentrazioni di magnesio possono portare a bassi livelli di potassio. In tal caso, gli intervalli sul display dell'ECG saranno prolungati e porteranno a Peak Twisting.
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Metodo 3 di 3: determina la causa

1. 

   Parla con il tuo medico dei diuretici. L'uso di diuretici riduce i livelli di potassio. Alcune malattie, come l'ipertensione, richiedono un trattamento con diuretici. Tuttavia, se il diuretico causa una carenza di potassio, parla con il tuo medico di una medicina alternativa.
   • I diuretici sono un gruppo di farmaci che includono Furosemide e Idroclorotiazide (HCTZ). I diuretici aiutano ad abbassare la pressione sanguigna aumentando la frequenza della minzione. Tuttavia, questo può portare a uno squilibrio in molti minerali del corpo, compreso il potassio, poiché questi minerali seguono l'urina.

2. 

   Valutazione dello stile di vita per determinare le potenziali cause. La carenza di potassio può essere causata da malattie e anche dallo stile di vita. Pertanto, i cambiamenti nello stile di vita possono aiutare a prevenire la carenza di potassio. Bere frequentemente, usare troppo lassativi o sudare può portare a una carenza di potassio. Parla con il tuo medico del cambiamento delle abitudini o degli ambienti di vita.
   • Cerca un trattamento per l'alcolismo se non sei in grado di smettere di bere da solo.
   • Se usi troppo lassativi, parla invece con il tuo medico dei rimedi naturali.
   • Se sudi molto, modifica il tuo ambiente di lavoro o di vita. Rimanere freschi, bere molti liquidi o applicare altri trattamenti medici per ridurre la sudorazione, se necessario.

3. 

   Test di laboratorio per rilevare patologie. La carenza di potassio può essere un segno di una serie di malattie gravi. La malattia renale cronica e la chetoacidosi diabetica possono abbassare i livelli di potassio e richiedono un trattamento immediato. Inoltre, alcune altre malattie causano carenza di potassio come carenza di acido folico o vomito e diarrea persistente causata da malattie dello stomaco.
   • L'iperaldosteronismo può portare a una sindrome che include sia ipertensione che ipopotassiemia.

4. 

   Modifica la tua dieta. Il modo migliore per aumentare i livelli di potassio è mangiare cibi ricchi di potassio. Se vuoi prendere un integratore di potassio, dovresti consultare il tuo medico per evitare un eccesso di potassio. Alcuni alimenti ricchi di potassio includono:
   • Banana
   • Avocado
   • Pomodoro
   • Patata
   • Spinaci (spinaci)
   • Fagioli e piselli
   • frutta secca
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Consigli

• Il test potrebbe mostrare che è necessario prendere una soluzione o una compressa di potassio per aumentare la concentrazione di potassio nel sangue. Inoltre, chiedi al tuo medico le potenziali cause di carenza di potassio come dieta e farmaci da prescrizione, come i diuretici.
• L'ipopotassiemia grave può essere trattata anche iniettando una soluzione di potassio direttamente in vena o assumendo una compressa di potassio. I pazienti con coma diabetico o chetoacidosi diabetica potrebbero aver bisogno di questo trattamento.
• Il potassio è un elemento chimico che si trova in composti naturali come il sale. Ad esempio, il cloruro di potassio è usato come sostituto del sale ma è impopolare perché ha un sapore diverso dal sale da cucina (NaCl). Il potassio è presente nell'acqua di mare con molti minerali ed è anche essenziale per gli organismi viventi.
• L'ipopotassiemia lieve con sintomi "assenti" non richiede trattamento con farmaci da prescrizione. Il medico può semplicemente fare affidamento sulla dieta e sulla capacità del corpo di istruirti a mangiare cibi ricchi di potassio, regolando così i livelli di potassio nel tuo corpo.