Contenuto

• Passi

A volte gli amici lasciano che la gelosia li controlli. Ci sono molti modi per aiutarti a individuare un amico geloso. Puoi osservare le tue interazioni e vedere se ti stanno umiliando o agendo in modo difficile. Presta attenzione alle loro azioni. Un pessimista diventerà facilmente geloso. Se un amico è geloso di te, fai una conversazione sincera e lavora insieme per trovare una soluzione. Una bella amicizia può superare i sentimenti di invidia.

Passi

Parte 1 di 3: osserva le tue interazioni

1. 

   Presta attenzione ai complimenti sarcastici. Un amico geloso cercherà di mostrarsi preoccupato complimentandosi con te. Tuttavia, puoi individuare la loro gelosia perché i complimenti non sono ben intenzionati. Se presti attenzione ad alcuni complimenti specifici, sarai in grado di individuare i segni di aggressività passiva. Questi complimenti trasmettono invidia.
   • Ad esempio, un amico può fingere di lodarti, ma sii sarcastico. Se trovi un nuovo lavoro, un complimento sarcastico potrebbe dire: "È fantastico. Di solito non accettano qualcuno con poca esperienza, ma ti fa bene".

2. 

   
   
   Nota se il tuo amico disprezza i tuoi risultati. Un amico invidioso spesso sente di non essere bravo. Pertanto, vogliono sempre abbassare i risultati delle persone che li circondano. Se hai una buona notizia, il tuo amico dirà sempre il negativo o ti farà sentire indegno.
   • Ad esempio, ottieni una "A" in un test. Quindi, il tuo amico invidioso potrebbe dire: "Non essere troppo fiducioso. Abbiamo ancora mezzo semestre da passare, quindi non sono troppo fiducioso".
   • Oltre a minimizzare i tuoi risultati, alcuni dei tuoi amici invidiosi vanno ancora oltre e danno commenti che superano qualsiasi risultato tu abbia. Potrebbero dire con insistenza di aver raggiunto qualcosa di molto più grande di quello che hai raggiunto. Ad esempio, "Ricordo la lezione di matematica differenziale. Quella lezione era molto più difficile di questa e ho ricevuto una "A" per ogni compito e test. Per avere il GPA più alto della classe ”.

3. 

   
   
   Fai attenzione se non danno incoraggiamento. Gli amici sinceri si congratulano sempre l'un l'altro per i loro risultati. Mentre altri amici diranno parole incoraggianti quando hai successo, un amico geloso reagisce in modo diverso. Potrebbero dire senza mezzi termini in questo modo: "Ok. Fantastico". Non è una congratulazione sincera o entusiasta.

4. 

   
   
   Guarda se l'amico ti sta evitando. Una persona che è gelosa di te potrebbe iniziare a nascondere la tua faccia. Se si sentono gelosi, vedranno il tuo successo come una rappresentazione di ciò che non hanno. Potresti scoprire che un amico invidioso ti eviterà gradualmente.
   • Un amico che conoscevi ma ora sembra "molto impegnato" e scusa costantemente per evitarti.
   • Forse ti rendi conto che il tuo amico ha sempre del tempo con gli altri che conosci, ma raramente passa del tempo con te.

5. 

   Nota se il tuo amico sta ascoltando. Un amico invidioso non mostrerà alcun interesse a sentire del tuo successo. Potresti scoprire che non sono interessati quando parli di lavoro, scuola o una nuova relazione. Forse distolgono lo sguardo, giocano al telefono o non fanno commenti o domande sulla tua vita. annuncio pubblicitario

Parte 2 di 3: osserva le azioni del tuo amico

1. 

   Osservare l'azione mostra pessimismo. Le persone invidiose hanno spesso opinioni negative. Sentono che le persone riescono facilmente quando hanno difficoltà a ottenere tutto. Se un amico si sente geloso, sarai in grado di fare attenzione al pessimismo nelle sue interazioni quotidiane.
   • Un amico pessimista spesso minimizzerà i tuoi sforzi. Se vuoi imparare una nuova abilità, la persona invidiosa elencherà le tue ragioni per essere scoraggiata.
   • L'amico invidioso è anche sempre pessimista su se stesso. Se provi a suggerire una soluzione al loro problema, troveranno immediatamente un motivo per sottovalutare la soluzione.

2. 

   Vedi se ti stanno imitando. La gelosia si manifesta spesso con l'imitazione. Se un amico è geloso di te, potrebbe voler imitare qualcosa che stai facendo per vivere una vita come la tua. Potresti notare che si vestono come te, imitano il tuo gusto e il tuo stile, chattano e scherzano su argomenti simili a te.
   • Potresti anche scoprire che cercano di superarti mentre ancora ti imitano. Ad esempio, potresti iniziare a correre per 20 minuti al giorno mentre il tuo amico geloso correrà per 30 minuti al giorno.

3. 

   Ascolta i commenti sull'ingiustizia. La persona invidiosa può commentare eventi o situazioni in cui si sente ingiusta.Ad esempio, dicono: "Non è giusto che le cose siano facili per te. Hai sempre lavori ben pagati e io sono bloccato in questo lavoro noioso ”. Devi stare attento alle affermazioni che implicano spesso ingiustizia, perché in molti casi incolpano le circostanze per essere la ragione per cui non possono ottenere ciò che hai.

4. 

   Pensa se vuole l'attenzione. Le persone invidiate di solito sono persone che vogliono attenzioni. Puoi osservare come si comportano di fronte alle persone. Il tuo amico geloso vorrà sempre essere al centro dell'attenzione.
   • Un amico geloso può vantarsi sui social media. Forse pubblicano le proprie cose che li rendono felici o che soddisfano le loro vite. Potresti anche scoprire che vanno d'accordo con i tuoi amici perché vogliono l'attenzione di chi ti è vicino.
   • L'amico invidioso può cercare l'attenzione nel gruppo. Proveranno a dire le battute più audaci o raccontare le storie più divertenti. Una persona gelosa spesso interviene e cerca di sopraffare la voce dell'altro con qualcosa di più accattivante.

5. 

   Tieni traccia del loro comportamento sociale. Una persona gelosa potrebbe iniziare a evitarti. Ammetterai che escono con altre persone, non con te. All'improvviso non ti chiedono di uscire. Ti stanno evitando. Troveranno delle scuse per fare i compiti, ma poi scoprirai che quella sera sono usciti con qualcun altro. annuncio pubblicitario

Parte 3 di 3: affronta amici invidiosi

1. 

   Mettiti nei loro panni. Pensa ai motivi che la rendono gelosa e dov'è il problema. Se si trovano in una situazione difficile, potrebbero essere più propensi a invidiarti. Senza rendertene conto, parli troppo di te stesso e dei tuoi risultati e accresci involontariamente la tua gelosia. In questo caso, puoi provare ad apportare piccole modifiche al modo in cui chatti con i tuoi amici. Tuttavia, è importante identificare il loro problema in modo da poterlo discutere in modo efficace.
   • Forse sta attraversando un momento difficile. Hanno avuto problemi ultimamente? Le difficoltà sul lavoro o avere una relazione possono rendere qualcuno più geloso.
   • Rifletti sul fatto che tu abbia contribuito alla loro gelosia. Anche se la persona è felice che le cose stiano andando bene per te, perché si trova in una situazione difficile, può essere difficile per loro incoraggiarti apertamente. Forse sei troppo attento a te stesso e ai tuoi risultati.

2. 

   Riconosci i sentimenti di insicurezza del tuo amico. Fai del tuo meglio per mostrare il tuo affetto e comprensione. L'amico potrebbe provare sentimenti inquietanti su se stesso, ma espressi in un atto di gelosia. Può essere perché mancano di coraggio, mancanza di fiducia e sopportano la tristezza. Forse non hanno mai le stesse opportunità nella vita di te e di tutti gli altri.
   • Di solito, le persone che si sentono a proprio agio con se stesse saranno sicure e non gelose. Tuttavia, per coloro che stanno nascondendo la loro insicurezza, mostreranno spesso segni di gelosia.

3. 

   Francamente. Dopo esserti messo nei loro panni, parlane francamente. Aspetta di essere entrambi liberi e fagli sapere che hai bisogno di parlare. Potresti dire: "Ho la sensazione che sei sempre geloso di me ultimamente. Voglio risolvere questo problema perché apprezzo la tua amicizia".
   • Discuti la situazione con una mente aperta. Anche se pensano che il tuo amico sia irragionevolmente geloso, potrebbero incolpare il loro punto di vista. Forse, senza rendertene conto, non eri sensibile alla loro situazione.
   • Dopo aver condiviso i tuoi sentimenti, dai al tuo amico il tempo di esprimerli veramente.

4. 

   Lavora insieme per trovare una soluzione. Se vuoi rimanere in una relazione, hai bisogno di una soluzione a due vie. Suggerisci un cambiamento e sii disposto a farlo se necessario.
   • Ad esempio, puoi chiedere se sono d'accordo prima di condividere il tuo successo. In certi momenti, il tuo amico non vorrà sentire parlare dei tuoi successi.
   • Il tuo amico potrebbe mostrare sentimenti di gelosia, quindi non parlare troppo del tuo successo.

5. 

   Stai lontano da loro se necessario. Se il tuo amico continua a essere geloso, interrompi la relazione con lui. Puoi interrompere lentamente il contatto o affrontarli direttamente. Di 'qualcosa del genere: "Dato che sei geloso, penso che abbiamo bisogno del nostro spazio adesso. Spero che tu capisca". È doloroso perdere un amico, ma la gelosia è una caratteristica negativa. Quando necessario, mantieni le distanze da un amico invidioso. annuncio pubblicitario