Autore:
Randy Alexander
Data Della Creazione:
27 Aprile 2021
Data Di Aggiornamento:
1 Luglio 2024
Contenuto
"Non importa cosa pensano, dicono o fanno gli altri" è una cosa facile da dire, ma difficile da fare. È più probabile che tu voglia l'accettazione o almeno il riconoscimento da parte di estranei che non trascorrono il loro tempo con te o qualcuno vicino a chi non merita il tuo amore. Passivamente (essendo diversi) o proattivi (facendo del male) ignorare le persone a cui non importa di te a volte è l'opzione migliore. Non è facile, ma ci sono alcuni suggerimenti che possono semplificare il processo.
Passi
Metodo 1 di 3: affronta qualcuno che ti ha ferito
Non accettare abusi. Le persone che ti feriscono tradendo la tua fiducia o criticandoti duramente dovrebbero essere ignorate. Le persone che ti feriscono fisicamente o mentalmente non meritano un facile perdono.
- Dovresti interrompere ogni contatto con la persona che ti tortura fisicamente e mentalmente. Tuttavia, non esitare a contattare le autorità se ti senti insicuro o credi che il comportamento verrà ripetuto.
Cerca la comprensione ma non giustificare la loro vulnerabilità. Questo è molto difficile. Non dovresti sentirti come se meritassi di essere trattato male, ma considera il tuo ruolo quando gli altri sono meno preoccupati o preoccupati per te.- Ad esempio, quando vieni tradito dal tuo ragazzo, non dovresti incolpare te stesso, ma puoi considerare il livello di gelosia, mancanza di interesse o altri fattori che lo aiutano a trovare scuse. per averti ferito.
- Le persone spesso cercano relazioni simili a quelle che avevano durante l'infanzia anche quando non era buona. Questo è un processo inconscio. Rivedi le relazioni che stai perseguendo, indipendentemente dal fatto che ti ricordino relazioni passate.
Metodo 2 di 3: superare la sensazione di essere ignorato
Prenditi cura di altre relazioni. Ignorando le persone a cui non importa di te, puoi dedicare del tempo a costruire relazioni sane con qualcuno che si prende cura di te.- Se vuoi incontrare qualcuno, trova una via d'uscita dalla tua attuale cerchia di relazioni.
- Se sei uno studente delle superiori, scegli un'attività a cui puoi partecipare che ti dia molto divertimento e ti dia la possibilità di incontrare molte persone.
Trova una via d'uscita. Quando decidi di interrompere il contatto con la persona che ti ha ferito, dovrai trovare dei modi per non pensarci o lavorare per riempire il vuoto che lascia (se si tratta di una relazione intima). .- Simile a smettere di fumare o rinunciare ad altri vizi, consideralo un'opportunità per iniziare una sana abitudine di sostituire una cattiva relazione prima. Ad esempio, se ti piace l'arte, puoi seguire un corso di ceramica o un corso di pittura. Oppure puoi provare qualcosa che hai sempre desiderato, come scalare una montagna. Camminare, andare in bicicletta o fare yoga fa bene al corpo e alla mente. Frequentare un corso di cucina o conoscere la storia familiare può aiutarti a spostare la concentrazione.
- Un altro vecchio detto che è rilevante per questa situazione è: la vita è intrinsecamente breve. Considera questa come un'opportunità per inseguire la tua passione, stare lontano dal controller o oscurare i tuoi sogni. Prova a diventare un attore o uno scultore, torna a scuola per finire il college e visita la Grande Muraglia.
Meno preoccupazioni perché qualcuno è sempre interessato a te. Molte persone, ma non tutte, tendono a notare e aggrapparsi al negativo piuttosto che al positivo. Pertanto, è facile per una relazione mettere in ombra l'intera buona relazione. Lascia che il male sia un'opportunità per amare il bene.
- È facile dire che non ti interessa quello che pensano gli altri, ma in realtà tutti noi più o meno vogliamo il riconoscimento degli altri. Dovresti essere selettivo quando ascolti gli altri.
- Ringrazia un amico per essere sempre al tuo fianco, o ringrazia tua sorella per essere sempre al tuo fianco nei momenti di difficoltà. Usa il tempo che ottieni ignorando la persona che ti ha ferito per stare con qualcuno a cui importa di te.
Concentrati su ciò su cui hai il controllo. Come sai, possiamo cambiare noi stessi ma non possiamo cambiare gli altri. Non puoi chiedere a qualcuno di prendersi cura di te se non lo vuole. Una cosa che puoi fare per affrontare qualcuno a cui non importa di te è scoprire perché questo ti turba. Questa è la tua occasione per crescere.
- Scopri come ti senti riguardo alla mancanza di interesse di qualcuno. In questo modo, avrai una migliore comprensione di ciò che vuoi e dovresti fare per superare la sensazione di voler essere accettato dall'altra persona.
- "Non puoi accontentare tutti", è un vecchio adagio che vale ancora oggi. Ad alcune persone non piacerai, qualunque cosa tu faccia, quindi concentrati su te stesso essendo onesto con te stesso.
Metodo 3 di 3: affronta una persona indifferente
Esamina le loro motivazioni e ragioni. A volte è più difficile affrontare qualcuno che non conosce o non si preoccupa della tua esistenza rispetto a qualcuno che ti ferisce direttamente. Prenditi il tempo per pensare ai motivi per cui potrebbero comportarsi in modo diverso da te.
- La tecnologia dell'informazione ci ha detto di più sulle "persone che non rispondono mai ai messaggi" e questo modo di ignorarlo può essere frustrante per alcuni. Tuttavia, pensa se sono spensierati perché sono impegnati con il lavoro, la famiglia o qualcos'altro, o semplicemente non sono entusiasti di mandare messaggi come te.
- A volte l'ignoranza è il risultato dell'ignoranza. Forse a tua nonna non importa se stai cercando di realizzare il tuo sogno di diventare un'imprenditrice di Internet perché non capisce cosa stai facendo (e quanto sia importante per te), anche se l'hai risolto. come con la nonna.
Prova a cambiare la situazione. Prima di voltare le spalle a qualcuno a cui non importa di te, pensa a come ribaltare la situazione in buona fede per entrambe le parti.
- Parla abilmente della tua ansia. Non accusarli o incolparli (come "Stai solo fingendo" o "Sei solo preoccupato per te stesso e non ti importa di nessuno"). Invece, fagli sapere come ti senti.
- Ad esempio, dì: "Non mi sento importante per te", "Mi sento come se fossi ignorato" o "Sono triste che non ti importi della tua amicizia". Inoltre, se necessario, puoi impostare i tuoi limiti come "Smetterò di contattarti attivamente".
- L'altra persona probabilmente non risponderà con entusiasmo al tuo abile approccio; Se è così, calmati e prendi la tua posizione e lascia che tutto finisca.Rassicurati facendo quello che puoi.
Scegli di non preoccuparti ma di non essere sbadato. Indipendentemente da ciò che gli altri pensano (o non pensano) di te, devi prendere le decisioni giuste e impegnarti da parte tua. Tuttavia, il disinteresse è diverso dall'assenza di cuore.
- Puoi smettere di preoccuparti delle azioni e dei punti di vista di qualcuno senza necessariamente perdere il rispetto per il suo corpo. Stai facendo ciò di cui hai bisogno per il bene della tua salute e del tuo benessere, non per ferire o punire gli altri.
- A volte può essere difficile ignorare alcune persone. Ad esempio, non puoi interrompere i contatti con colleghi o parenti. Invece, dovrai separare le tue emozioni, cioè praticare "percezioni mutevoli" per interagire in modo intelligente in modo che gli altri non possano influenzarti.
Vivi per te stesso. Detto questo, nessuno è amato da tutti nel mondo e la vita è troppo breve per preoccuparsi di come le persone si sentono per te.
- Essere ignorati fa male e scegliere di ignorare qualcuno per rappresaglia, anche se fatto correttamente, ferisce entrambi. Tuttavia, hai il diritto di scegliere di fare ciò che è meglio per te.
- Vivere per te stesso non significa essere separati dagli altri, non preoccuparti o amare. Il che significa che dovresti vivere senza paura e senza rimpianti.
- Come accennato in precedenza, cogli l'occasione per provare qualcosa di nuovo o fare qualcosa che hai sempre desiderato.
- Indipendentemente dal fatto che gli altri si preoccupino per te, dovresti sempre prenderti cura di te stesso. Perché questo è qualcosa su cui hai il controllo.
