Sbarazzati delle emorroidi - Suggerimenti

Contenuto

Passi
Consigli
avvertimento
Quello di cui hai bisogno

Le emorroidi, comunemente denominate "bo-dom", possono verificarsi a causa di gravidanza, cattiva alimentazione, sforzi eccessivi mentre si va in bagno o ripetuti attacchi di stitichezza. Le emorroidi sono fondamentalmente vene varicose nel retto o nell'ano causate dalla pressione su questo organo. Le emorroidi sono spesso gonfie, sanguinanti e pruriginose, scomode e difficili da gestire. In generale, le emorroidi non sono una malattia grave, ma le persone che assumono anticoagulanti e i pazienti con cirrosi possono sperimentare un sanguinamento abbondante e prolungato. Fortunatamente, ci sono modi per curare e prevenire la ricomparsa delle emorroidi.

Passi

Metodo 1 di 3: cura le emorroidi a casa

Fai un bagno. Un semicupio è una terapia per immergere i fianchi e i glutei in acqua calda. Il calore umido del semicupio aiuta a lenire le emorroidi e ad alleviare un po 'il dolore / prurito.
- Puoi usare un bagno poco profondo o un dispositivo speciale collegato alla toilette.
- Immergere la zona anale in acqua calda per 10-15 minuti, 2-3 volte al giorno per lenire le emorroidi in modo rapido ed efficace.
Usa un tovagliolo di carta bagnato. Quando hai le emorroidi, le vene già infiammate possono graffiarsi o strapparsi se usi carta igienica asciutta.Invece di usare la carta igienica, prova a usare un fazzoletto per neonati bagnato e non profumato o un fazzoletto lavabile bagnato nella toilette.
- Assicurati di utilizzare un fazzoletto umido inodore e privo di alcool per evitare di irritare le emorroidi.
Usa farmaci topici. Alcuni trattamenti topici da banco per le emorroidi includono creme, unguenti, salviettine per emorroidi e supposte anali.
- La maggior parte dei farmaci topici contiene estratto di amamelide o idrocortisone, che può aiutare ad alleviare il dolore e il prurito associati alle emorroidi.
- Alcuni altri farmaci topici contengono steroidi, anestetici, astringenti e antisettici.
- Non utilizzare topici da banco per più di una settimana, a meno che non sia indicato dal medico.
Prendi un antidolorifico da banco. Molte persone con emorroidi spesso provano dolore, soprattutto quando usano il bagno. Se provi dolore a causa delle emorroidi, puoi provare un analgesico da banco come il paracetamolo in combinazione con un farmaco topico.
- Evita di assumere farmaci antinfiammatori non steroidei (ibuprofene) e aspirina se le emorroidi stanno sanguinando o sanguinamento gastrointestinale, poiché possono interferire con la coagulazione del sangue. Inoltre, non somministrare l'aspirina a bambini o adolescenti. L'aspirina è stata collegata a una malattia rara ma pericolosa chiamata sindrome di Reye. Questa sindrome provoca gonfiore nel fegato e nel cervello, che può portare alla morte.
Usa un impacco freddo. Le emorroidi sono causate da vene infiammate, quindi un impacco di ghiaccio o un impacco freddo può aiutare a ridurre l'infiammazione rallentando il flusso di sangue alle emorroidi. Avvolgi un impacco di ghiaccio o un impacco freddo in un sacchetto di plastica e posizionalo sull'ano per alleviare rapidamente il dolore.
- Non utilizzare impacchi di ghiaccio o impacchi freddi per più di 20 minuti alla volta. Fermati almeno 10 minuti prima di continuare, se necessario.
Buona igiene. Uno dei migliori trattamenti per le emorroidi che puoi fare è mantenere pulita la zona anale. Fai il bagno ogni giorno e lava la pelle dentro e intorno all'ano con acqua tiepida e delicata. Puoi usare il sapone o no, ma il sapone può irritare le emorroidi. annuncio pubblicitario

Metodo 2 di 3: prevenire il ripetersi delle emorroidi

Evita di sforzarti durante il movimento intestinale. Una delle cause più comuni di emorroidi è lo sforzo eccessivo quando si usa il bagno. Ciò può essere dovuto alla stitichezza o alla diarrea cronica associata a disturbi digestivi, come la sindrome dell'intestino irritabile e il morbo di Crohn. Può anche essere semplicemente perché le persone siedono troppo a lungo sul water perché sono distratte da fattori esterni come leggere libri o giocare al telefono.
- Non sederti troppo a lungo sul sedile del water.
- Prova ad alzare un po 'i piedi mentre sei seduto sul water. Questa posa ti darà meno tensione.
- La stitichezza è un effetto collaterale di molti farmaci da prescrizione e da banco, quindi parla con il tuo medico dei farmaci che stai assumendo e chiedi se puoi passare a qualcosa di meno stitico. che no.
Avere un movimento intestinale non appena ne hai bisogno. Se sei incline alle emorroidi, è importante andare in bagno non appena ti senti giù. Astenersi dal bagno o aspettare un momento "più conveniente" può causare stitichezza e dolore con i movimenti intestinali, che possono portare a emorroidi o peggiorare le emorroidi esistenti.
Modifica la tua dieta. Adattare la tua dieta può aiutare a prevenire il ritorno delle emorroidi se hai spesso le emorroidi. Mangiare correttamente ed evitare cibi / bevande dannosi è un modo per aiutare a regolare i movimenti intestinali e ridurre il rischio di stitichezza.
- Aggiungi fibre alla tua dieta. Buone fonti di fibre includono frutta, verdura, pasta e pane integrali, riso integrale, noci, noci e avena.
- Prova un integratore di fibre. Le fonti alimentari di integratori di fibre includono estratto di buccia di psillio, destrina di grano e metilcellulosa. Puoi ottenere 20-30 g di fibre al giorno assumendo questi integratori ogni giorno.
- Rimani idratato. Bere abbastanza liquidi ogni giorno può aiutarti ad avere movimenti intestinali regolari e ridurre la stitichezza. Prova a bere 6-8 bicchieri d'acqua al giorno.
- Evita la caffeina e l'alcol, poiché possono interferire con i movimenti intestinali.
- Prova un ammorbidente per le feci. Puoi preparare un semplice ammorbidente per le feci mescolando 1 cucchiaio (15 ml) di olio minerale con un alimento morbido come la salsa di mele o lo yogurt. Dovresti mangiare questa miscela con un pasto ogni giorno, ma non usarla a lungo.
Esercizio e perdita di peso. Essere in sovrappeso può essere un fattore importante nelle emorroidi, perché il peso elevato esercita una pressione extra sulle vene. L'esercizio stesso aiuta anche a ridurre il rischio di stitichezza.
Prova una terapia alternativa. Sebbene i trattamenti medici siano solitamente i più efficaci, alcune erbe o vitamine possono anche aiutare a dare sollievo. Tuttavia, non assumere integratori o terapie alternative senza consultare il medico o il farmacista: questi prodotti potrebbero interagire con altri farmaci che stai assumendo, se presenti. . Le terapie alternative popolari includono:
- Aloe
- Vitamina E
- Achillea
- Thanh mai (Bayberry)
- Goldenseal
- Mirra (Mirra)
- Quercia bianca
annuncio pubblicitario

Metodo 3 di 3: consultare un medico

Sappi quando vedere un dottore. Le emorroidi sono generalmente facili da trattare e generalmente non pericolose, ma alcune persone potrebbero avere complicazioni. Se noti complicazioni legate alle emorroidi o se le tue emorroidi non scompaiono dopo una settimana di farmaci da banco, consulta immediatamente un medico.
- Il sangue nelle feci può indicare emorroidi, ma potrebbe anche essere un sintomo di una condizione medica più grave. Se noti del sangue nelle feci, chiama il medico per un appuntamento il prima possibile.
- La perdita di sangue cronica e prolungata da emorroidi può portare all'anemia in alcune persone. L'anemia è il risultato di una diminuzione del numero di globuli rossi, che limita la capacità di trasportare l'ossigeno alle cellule. I sintomi dell'anemia includono debolezza e stanchezza cronica.
- Se il flusso sanguigno alle emorroidi viene interrotto improvvisamente, si verifica un blocco delle emorroidi. Le emorroidi bloccate causano forti dolori e possono portare a necrosi (morte dei tessuti) e cancrena.
Prova trattamenti non chirurgici. Il medico può offrire una serie di opzioni di trattamento non chirurgico. Queste opzioni sono generalmente sicure ed efficaci, minimamente invasive e spesso fornite ambulatoriali.
- Costrizione dell'elastico: questa procedura minimamente invasiva utilizza piccoli anelli di gomma per impedire al sangue di circolare nelle emorroidi. Il medico legherà gli anelli di gomma attorno alla base delle emorroidi. Entro una settimana, le emorroidi si restringono e cadono.
- Iniezione di fibre - Questa è la procedura per iniettare sostanze chimiche nei tessuti infiammati, aiutando a ridurre le emorroidi e ridurre il dolore e l'infiammazione. Questo metodo è relativamente indolore, ma potrebbe non essere efficace quanto il metodo dell'anello di gomma.
- Fotolisi: questa tecnica utilizza laser, infrarossi o raggi di calore (bipolari) per ridurre e congelare le emorroidi infiammate. Questo metodo ha meno effetti collaterali, ma il tasso di recidiva è maggiore rispetto al metodo dell'anello di gomma delle emorroidi.
Trattamento chirurgico. In alcuni casi, i trattamenti non chirurgici non funzionano. Se altri metodi non hanno successo o le emorroidi sono anormalmente grandi, il medico può raccomandare la rimozione chirurgica delle emorroidi. Esistono diversi metodi chirurgici, ambulatoriali o ospedalieri, a seconda del metodo chirurgico e della gravità della malattia. La chirurgia comporta il rischio di sanguinamento prolungato, infezione e fuoriuscita di feci, ma gli effetti negativi a lungo termine sono rari.
- Emorroidectomia: questa è la rimozione delle emorroidi e del tessuto attorno alle emorroidi. La chirurgia per rimuovere le emorroidi è il modo più efficace per affrontare i casi che non rispondono ad altri trattamenti.
- Rimozione del forcipe delle emorroidi - intervento chirurgico di bloccaggio per interrompere il flusso di sangue alle emorroidi. Questo è considerato meno doloroso dell'emorroidectomia convenzionale, ma è facile recidivare e può portare a prolasso rettale.
annuncio pubblicitario

Consigli

Evita il sesso anale se hai le emorroidi. Non solo irrita le emorroidi, ma può anche farle sanguinare e diffondere facilmente malattie trasmesse dal sangue.
Le emorroidi sono abbastanza comuni durante la gravidanza e dopo il parto. Dovresti evitare di prenderlo senza consultare il tuo medico sui suoi effetti collaterali nelle donne in gravidanza.
Gli analgesici oppioidi come l'idrocodone, la codeina, l'ossicodone, ecc. Possono causare stitichezza e portare a emorroidi. Dovresti prendere un emolliente delle feci o un lassativo come Miralax quando prendi un analgesico oppioide.

avvertimento

Rivolgiti a un medico se nota sangue nelle feci. Può essere dovuto alle emorroidi, ma le feci sanguinolente sono anche un sintomo di una condizione medica molto più grave, come il cancro al colon.
Alcune persone sono sensibili agli astringenti e agli analgesici presenti nelle creme per le emorroidi. Devi stare attento quando usi questi prodotti.
Se le emorroidi sono così dolorose da non poter passare le viscere, dovresti consultare immediatamente il medico. Dovrai essere trattato con farmaci da prescrizione o iniettato di emorroidi se c'è un coagulo di sangue (formazione di coaguli).
Assicurati di parlare con il tuo medico o il farmacista se hai allergie, sei malato o stai assumendo farmaci o integratori a base di erbe. Tutti i fattori di cui sopra possono influenzare il corso del trattamento.