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• Passi
• Quello di cui hai bisogno

Un bagno di vapore per la pelle del viso aiuterà ad aprire i pori e stimolare la circolazione sanguigna sul viso, rendendo la pelle sempre pulita, rosa e lucente. Questo articolo ti mostrerà come vaporizzare il viso.

Passi

Metodo 1 di 2: vaporizza il viso

1. 

   Fai bollire una piccola pentola d'acqua. Il trattamento di base a vapore richiede solo acqua e pelle per il processo di cottura a vapore. Inoltre, non è necessario utilizzare molta acqua. Versare 1-2 tazze d'acqua in una piccola pentola e portare a ebollizione.

2. 

   
   
   Lavati la faccia. Mentre l'acqua bolle, lavati il ​​viso con un detergente delicato. Ricorda di rimuovere qualsiasi struccante, sporco, olio o sudore dalla pelle. È molto importante lavarsi il viso per un bagno di vapore. Perché i pori della pelle si apriranno e se c'è sporco o trucco sulla pelle, può causare irritazione.
   • Non lavarti il ​​viso con scrub e saponi aggressivi. Prima di vaporizzare, è meglio lavare il viso con un detergente viso delicato per ridurre il rischio di irritazione della pelle durante il processo di cottura a vapore.
   • Usa un panno morbido per asciugare l'acqua sul viso.

3. 

   
   
   Riempi la ciotola con acqua bollente. Se vuoi un bagno di vapore termale, versa l'acqua in una grande e bella ciotola di ceramica o di vetro. Se vuoi solo un vapore veloce, lascia l'acqua nella casseruola. Posiziona la ciotola o la pentola su un tavolo rivestito di asciugamani.
   • Non versare acqua in ciotole di plastica per evitare che piccole molecole di plastica entrino nel brodo.

4. 

   Aggiungi oli essenziali o erbe aromatiche. Ora è il momento di aggiungere oli essenziali o erbe all'acqua per rendere il vapore più speciale. Se aggiungi oli essenziali o erbe, il vapore si aggiungerà all'effetto aromaterapico. Bastano poche gocce di olio essenziale.
   • Dopo che l'acqua ha smesso di bollire, aggiungere alcune gocce di olio essenziale in modo che gli oli essenziali non evaporino rapidamente.
   • Se non hai oli essenziali o erbe, puoi provare il tè! Metti alcune bustine di tisana nell'acqua. I tè alla camomilla, alla menta piperita e / o indiani sono tutti ottimi per la cottura al vapore.

5. 

   
   
   Vaporizza il viso con un asciugamano sulla testa. Copri la testa con l'asciugamano in modo che l'asciugamano in eccesso penda parallelamente al viso in modo che il vapore non esca, ma si concentri solo sulla zona del viso. La posizione del viso sarà leggermente vicina alla pentola del vapore per sentire il massaggio sul viso, ma non inclinare la testa troppo vicino alla pentola dell'acqua per sentire bruciore o difficoltà a respirare.
   • Il vapore durerà circa 10 minuti. Puoi anche sentire gli effetti del vapore se usi il vapore solo per 5 minuti.
   • Non vaporizzare il viso per più di 10 minuti, soprattutto se hai l'acne o altri problemi di pelle. Il vapore farà gonfiare il viso e irriterà i brufoli se vaporizzi il viso troppo a lungo.

6. 

   Elimina lo sporco dai pori con la maschera. Il vapore aprirà i pori, dandoti l'opportunità di rimuovere lo sporco nascosto in profondità. Il modo migliore per farlo è applicare una maschera all'argilla dopo il vapore. Applica la maschera sul viso e lasciala agire per 10-15 minuti. Successivamente, lava il viso con acqua tiepida e asciugalo tamponando con un asciugamano.
   • Se una maschera all'argilla non è disponibile, usa miele puro o una combinazione di miele e avena.
   • Se non usi una maschera, sciacqua semplicemente il viso con acqua tiepida dopo averlo vaporizzato.
   • Non usare scrub aggressivi dopo aver vaporizzato la pelle, soprattutto se presenta macchie. Poiché la pelle è leggermente gonfia e i pori aperti, l'esfoliazione può causare infiammazione della pelle.

7. 

   Rassodare la pelle del viso. Dopo aver pulito la maschera, utilizzare una soluzione rassodante (tonico) per chiudere i pori. Usa un dischetto di cotone per assorbire l'acqua di rose e strofinalo delicatamente sul viso.
   • Il succo di limone è una soluzione rassodante naturale. Hai solo bisogno di mescolare 1 cucchiaio di succo di limone con 1 tazza di acqua.
   • L'applicazione di aceto di mele è un'altra ottima opzione. Mescolerai 1 cucchiaio di aceto di mele con 1 tazza di acqua.

8. 

   Idrata il viso. Il vapore e il calore seccano la pelle, quindi è essenziale idratare dopo il vapore. Usa creme idratanti a base di oli lenitivi, aloe vera e avocado per evitare che la pelle diventi troppo secca. Attendi che la crema idratante penetri completamente nella pelle prima di applicare il trucco. annuncio pubblicitario

Metodo 2 di 2: prova con altre saune

1. 

   Sauna in simpatia. Il vapore può aiutarti a schiarirti il ​​naso quando hai il raffreddore. Un leggero vapore facciale ti renderà più sano e più bello: questo è un modo per aiutarti a ritrovare la vigilanza quando sei malato! Per fare un vapore fresco, segui i passaggi precedenti in combinazione con una o più delle seguenti erbe e oli essenziali:
   • Erba: Camomilla, menta o eucalipto
   • Olio: menta, eucalipto o bergamotto

2. 

   Sauna per ridurre lo stress. Il vapore non solo ammorbidisce la pelle, ma rinfresca anche la mente, motivo per cui è così popolare nelle terme. Il vapore facciale ti aiuta a sentirti a tuo agio sotto stress e ha la possibilità di inalare profumi fantastici mentre ti rilassi. Prova una o più delle seguenti erbe e oli essenziali per alleviare lo stress:
   • Erba: Lavanda, verbena odorosa, camomilla
   • Olio: passiflora, bergamotto, sandalo

3. 

   Spirito rinfrescante nella sauna. Il vapore può aiutarti a rimanere sveglio ed energico se lo fai la mattina quando ti svegli. Rivitalizza la pelle del viso e migliora l'umore. Per rinfrescare la mente con il vapore, puoi utilizzare una o più delle seguenti erbe e oli essenziali:
   • Erba: Perilla, menta, ginseng
   • Olio: legno di cedro, citronella, arancia

4. 

   Sauna per aiutare a dormire bene. Fare un bagno di vapore qualche minuto prima di andare a letto ti aiuterà a rilassarti e dormire meglio. Prova una o più delle seguenti erbe e oli essenziali per aiutarti ad addormentarti in caso di insonnia:
   • Erba: valeriana, camomilla, lavanda
   • Olio: lavanda, patchouli, geranio
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Quello di cui hai bisogno

• Lavandino a mano
• Asciugamani
• limonata
• Ghiaccio