Contenuto

• Passi
• Consigli
• Avvertenze
• Di che cosa hai bisogno

Questo massaggio non distruggerà il tuo grasso, ma aiuterà a ridurre la cellulite se combinato con l'esercizio e una dieta speciale.

Il massaggio anticellulite accelera la circolazione sanguigna nella zona interessata.

Passi

1. 1 Applicare una lozione idratante sulla zona della cellulite, quindi le tue mani scivoleranno senza essere forzate.
2. 2 Inizia dal punto estremo e procedi verso il centro.
3. 3 Applicare una pressione moderata sulla pelle, alternando i seguenti passaggi:
   • Lunghi movimenti di estensione delle articolazioni, delle dita o dei palmi delle mani.
   • Movimenti circolari utilizzando le stesse parti delle braccia di prima.
   • Massaggia avvolgendo le dita intorno alla pelle e facendo movimenti circolari come se impastassi la pasta.
   • Strizza delicatamente la pelle con le dita e allontana leggermente dal corpo.
   • Mentre premi delicatamente la pelle con le dita, tirala in direzioni diverse.
4. 4Termina sempre con un movimento di carezza rilassante (Effeurage)

Ci sono anche massaggiatori meccanici in vendita, ad esempio, l'efficacia di QUESTO è stata dimostrata. Aggiungendo una lozione anticellulite o QUESTA crema durante il massaggio, migliorerai notevolmente e accelererai il risultato positivo.

Consigli

• La maggior parte delle donne affronta questo problema! Quindi non pensare di essere l'unico ad essere colpito!
• ci sono massaggiatori meccanici in vendita, ad esempio, l'efficacia di QUESTO è già stata dimostrata. Aggiungendo una lozione anticellulite o QUESTA crema durante il massaggio, puoi migliorare notevolmente e accelerare il risultato positivo.
• Utilizzare strumenti rotanti, con sfere, rulli o strutturali, per una migliore stimolazione e un minor affaticamento della mano.
• Combina gli oli essenziali di pepe nero, rosmarino, geranio e zenzero con una lozione normale per un trattamento anticellulite fatto in casa. Il pepe nero riscalda e stimola; il rosmarino tratta egregiamente la cellulite e le vene varicose; Il geranio aumenta il drenaggio linfatico e aiuta ad eliminare le tossine; Lo zenzero migliora la circolazione, allevia il dolore, riscalda ed è utile nel trattamento dei lividi.
• Massaggiare ogni giorno per almeno cinque minuti per area problematica.
• Per la tecnica del leggero formicolio, è più facile lavorare senza lozione.
• Ricordati di amare te stesso, indipendentemente dall'aspetto della tua pelle. Non è così importante!
• E: se ti senti bene dentro, sei felice e fiducioso, allora tutto sarà in perfetto ordine fuori. :)

Avvertenze

• Non premere con forza sulla pelle perché potresti danneggiarla.

Di che cosa hai bisogno

• Lozione per il corpo