Contenuto

• Passi
• Metodo 1 di 3: applica balsami e maschere nutrienti sulle labbra
• Metodo 2 di 3: Prenditi cura delle tue labbra
• Metodo 3 di 3: evitare irritanti
• Consigli
• Avvertenze

Le labbra screpolate sono spesso accompagnate da secchezza e screpolature, che sono dolorose e scomode. Tali labbra secche possono essere causate da molti fattori, tra cui l'influenza del clima secco e ventoso, l'abitudine di leccarsi costantemente le labbra e l'effetto specifico di alcuni farmaci. Nella stagione fredda, questo problema diventa particolarmente urgente. Fortunatamente, questo problema può essere prevenuto seguendo alcune semplici linee guida.

Passi

Metodo 1 di 3: applica balsami e maschere nutrienti sulle labbra

1. 1 Usa il balsamo per le labbra. Per accelerare la guarigione di ferite e screpolature e prevenire la secchezza delle labbra, applica uno speciale balsamo idratante sulle labbra. Il balsamo per le labbra aiuta a idratare le labbra e a proteggerle dai fattori irritanti.
   • Per alleviare le labbra secche e mantenerle idratate e sane, applica il balsamo ogni due ore.
   • Quando fa caldo, usa un balsamo per le labbra con un fattore di protezione solare (SPF) di almeno 16 per proteggere le labbra dagli effetti dannosi dei raggi ultravioletti.
   • Applicare il balsamo per le labbra dopo aver applicato il gel o la crema idratante.
   • Trova un balsamo che contenga cera d'api, oli vegetali o dimeticone.
2. 2 Prova la vaselina. La vaselina non solo idrata ma protegge anche le labbra agendo come un balsamo. Inoltre, la vaselina protegge anche la pelle dai danni del sole, che spesso causano la secchezza e la screpolatura delle labbra.
   • Puoi applicare uno strato di crema solare speciale per le labbra sotto la vaselina.
3. 3 Applica una crema idratante. Ciò mantiene le labbra idratate e più facili da assorbire. Gel idratanti e rossetti igienici sono prodotti essenziali per mantenere le labbra sane e idratate. Quando scegli un gel, una crema o un rossetto igienico per te stesso, presta attenzione alla presenza dei seguenti componenti:
   • burro di karitè;
   • olio di emu;
   • olio con vitamina E;
   • Olio di cocco.

Metodo 2 di 3: Prenditi cura delle tue labbra

1. 1 Acquista un umidificatore per aumentare l'umidità interna. Se vivi in ​​climi secchi, puoi evitare la secchezza permanente delle labbra utilizzando un umidificatore. Questi umidificatori possono essere acquistati presso le farmacie e i principali negozi di ferramenta o ordinati online.
   • A casa, cerca di mantenere l'umidità intorno al 30-50%.
   • Ricordarsi di mantenere pulito l'umidificatore, lavarlo e pulirlo secondo le istruzioni nelle istruzioni per l'uso. Altrimenti, l'umidificatore può diventare un terreno fertile per funghi e batteri, che possono farti ammalare.
   • Usa meno rossetto e lucidalabbra. Il rossetto è molto secco sulla pelle delle labbra, quindi è meglio usare il gloss o semplicemente godersi il colore naturale delle labbra. Se hai un evento importante e non puoi fare a meno del rossetto, non dovresti scegliere tonalità opache. Seccano la pelle in modo incredibile!
2. 2 Non dimenticare di proteggere le labbra quando esci di casa in caso di maltempo. Caldo, sole splendente, vento forte e freddo causano secchezza delle labbra. Pertanto, prima di uscire in condizioni climatiche "non volanti", applica un balsamo protettivo sulle labbra (o copri le labbra con una sciarpa).
   • Puoi optare per un balsamo per le labbra idratante con fattore di protezione solare (SPF) non solo per nutrire le tue labbra, ma anche per prevenire le scottature (sì, anche le tue labbra possono scottarsi al sole!).
   • Applicare questo balsamo con fattore UV 30 minuti prima di uscire.
   • Se vai a nuotare, applica questo balsamo il più spesso possibile.
3. 3 Valuta se stai consumando abbastanza vitamine e altri nutrienti essenziali. Con la carenza di vitamine, aumenta la secchezza delle labbra, che contribuisce alla formazione di crepe. È importante assicurarsi di consumare le vitamine e i minerali elencati di seguito in dosi ottimali (se non si è sicuri, discuterne con il proprio medico):
   • vitamina B;
   • composti di ferro;
   • acidi grassi essenziali;
   • multivitaminici;
   • integratori minerali.
4. 4 Bevi quanta più acqua possibile. A causa dell'insufficiente assunzione di acqua, la pelle delle labbra può diventare secca e screpolata. Per mantenere le tue labbra sane e idratate, è importante seguire il tuo regime alimentare e bere abbastanza acqua.
   • In inverno, l'aria è particolarmente secca e gelida, quindi in questa stagione è particolarmente importante monitorare il regime di consumo.
   • Bevi almeno gli 8 bicchieri d'acqua consigliati al giorno.

Metodo 3 di 3: evitare irritanti

1. 1 Elimina le reazioni allergiche. Il punto potrebbe essere che sei allergico a determinate sostanze che entrano in contatto con la pelle delle tue labbra. Molto spesso, ciò è dovuto agli odori e ai coloranti dei cosmetici. Se noti che le tue labbra sono spesso screpolate, usa solo quei cosmetici e prodotti per la cura che sono inodori e non contengono coloranti.
   • Un altro allergene abbastanza comune è il dentifricio. Se la pelle delle labbra prude, se è secca e dolorante, se si infiamma dopo aver lavato i denti (che a volte si manifesta con la comparsa di bolle o vesciche), molto probabilmente hai una grave reazione allergica ad alcuni componenti del dentifricio. Se questo è il caso, prova a cambiare il tuo dentifricio con uno più naturale e povero di conservanti, fragranze, aromi e aromi.
   • Il rossetto è la causa più probabile di cheilite da contatto ricorrente (cioè una reazione allergica dovuta al contatto della pelle con rossetto o lucidalabbra). Tuttavia, negli uomini, la causa più comune di una reazione allergica della pelle delle labbra è il dentifricio.
2. 2 Non leccarti le labbra. Leccarsi le labbra provoca ancora più secchezza e screpolature. Anche se pensi che questo mantenga le tue labbra idratate, in realtà le rende ancora più secche. L'irritazione delle labbra è più spesso osservata nelle persone che sono abituate a leccarsi costantemente le labbra. Inoltre, questa abitudine può causare irritazione sotto forma di eruzione cutanea pruriginosa sulla pelle intorno alla bocca.Pertanto, si consiglia di utilizzare semplicemente un gel idratante, una crema o un balsamo.
   • Evita di usare un balsamo per le labbra con fragranze forti, perché fa leccare involontariamente le labbra a molte persone.
   • Non mettere troppo balsamo sulle labbra in una volta - questo può anche farti venire voglia di leccarti le labbra.
3. 3 Non morderti le labbra. L'abitudine di mordersi le labbra ha un effetto dannoso su di esse: "mordi" lo strato protettivo, a causa della cui assenza la secchezza delle labbra si aggrava solo. Non morderti o toccarti le labbra con le mani: dai loro la possibilità di riprendersi.
   • Presta attenzione all'abitudine di morderti le labbra o toccarle con le mani: è possibile che non te ne accorga nemmeno.
   • Chiedi a un amico di tirarti se ti vede iniziare a morderti le labbra o a staccare le croste secche con le mani.
4. 4 Salta alcuni cibi. I cibi troppo piccanti e acidi possono irritare le labbra. Osserva le condizioni delle tue labbra dopo aver mangiato uno di questi piatti e nota eventuali segni di irritazione. Cerca di eliminare questi alimenti e alimenti dalla tua dieta per almeno una settimana per vedere se l'irritazione scompare.
   • Evitare piatti con salsa piccante e peperoni.
   • Non lasciarti trasportare da cibi acidi come i pomodori.
   • Alcuni alimenti, come il mango (soprattutto la buccia), contengono sostanze che irritano molte persone con sensibilità della pelle. Se questo è il tuo caso, scartali.
5. 5 Respira attraverso il naso. Il flusso costante di aria attraverso la bocca durante la respirazione provoca secchezza delle mucose della bocca e delle labbra, che può causare la rottura delle labbra. Pertanto, si consiglia di respirare attraverso il naso.
   • Se hai difficoltà a respirare attraverso il naso, consulta il medico. Potresti avere un'allergia o una condizione medica che rende difficile la respirazione nasale.
6. 6 Presta attenzione ai farmaci che stai assumendo. La grave secchezza delle labbra può essere un effetto collaterale di alcuni farmaci. Parlate con il vostro medico e valutate insieme quale di questi farmaci potrebbe essere il colpevole delle labbra secche e screpolate. Questi effetti collaterali possono essere causati sia da farmaci da banco che da farmaci da prescrizione per il trattamento e il trattamento di condizioni specifiche:
   • depressione;
   • ansia;
   • dolore;
   • acne grave (Roaccutane);
   • ristagno di sangue o bile, reazioni allergiche, malattie respiratorie.
     • Non interrompere l'assunzione di farmaci senza prima aver parlato con il medico.
     • Chiedi al tuo medico di prescrivere farmaci alternativi o consigli su come affrontare questo effetto collaterale.
7. 7 Vedi il tuo dottore in tempo. In alcuni casi, le labbra secche possono indicare una condizione più grave, nel qual caso è necessaria la consultazione di un medico. Se noti uno dei seguenti sintomi, assicurati di fissare un appuntamento con il medico:
   • secchezza persistente e screpolature delle labbra che i rimedi casalinghi non possono affrontare;
   • crepe dolorose;
   • gonfiore delle labbra e secrezione umida;
   • crepe agli angoli delle labbra;
   • piaghe dolorose sopra o vicino alla pelle delle labbra;
   • piaghe che non guariscono da molto tempo.

Consigli

• Bevi sempre molta acqua per mantenere il tuo corpo idratato.
• Per prevenire la secchezza delle labbra al mattino, usa il burro cacao o un balsamo per le labbra idratante la sera.
• Al mattino, assicurati di applicare un balsamo o una crema idratante sulle labbra. Ricorda che al mattino dopo il risveglio, la pelle delle labbra è la più secca!
• Le ragioni principali per le labbra secche e le successive crepe sono: raggi ultravioletti, forti venti, aria secca e gelata.
• Usa il burro cacao o il balsamo per le labbra prima dei pasti e ricorda di lavarti le labbra dopo i pasti.
• Ricordati di lavarti le mani prima di toccarti il ​​viso per applicare il balsamo per le labbra o la crema idratante.
• Applicare un po' di miele sulle labbra ogni sera prima di andare a letto.
• Prova a usare oli naturali o crea la tua crema per le labbra per renderla il più naturale possibile. Inoltre, in questo modo saprai esattamente quali componenti sono inclusi nella composizione di questa crema, perché una crema o un balsamo acquistati in farmacia possono causare una reazione allergica.
• Unire vaselina e zucchero e applicare la miscela sulle labbra durante la notte. Al mattino, la pelle delle labbra sarà morbida e rosea.
• Buoni produttori di rossetti igienici e balsami per le labbra sono: Carmex, Blistex, Burt's Bees ed EOS.
• Per mantenere le labbra sane e idratate, usa il balsamo per le labbra la sera prima di andare a letto e la mattina dopo il risveglio.

Avvertenze

• Non ingoiare mai burrocacao, balsamo per le labbra o crema solare: questi prodotti cosmetici possono essere dannosi per il corpo se ingeriti!