Come padroneggiare la lettura veloce

Video: Come LEGGERE più VELOCEMENTE (e ricordare ciò che si legge)

Contenuto

Parte 2 di 3: visualizzare rapidamente il testo
Parte 3 di 3: Determinazione della velocità di lettura
Consigli
Avvertenze
Di che cosa hai bisogno

1 Smettila di dire parole a te stesso. Quasi ogni lettore pronuncia mentalmente il testo (subvocalizzazione) o è distratto dalla ripetizione di una parola. Questo aiuta il lettore a ricordare i termini, ma rallenta anche la velocità di lettura. Ecco alcuni modi per ridurre al minimo questa abitudine:

Mastica una gomma o canticchia mentre leggi. Questo occuperà i muscoli utilizzati per la subvocalizzazione.
Se muovi le labbra durante la lettura, premile con il dito.

2 Copri le parole che hai già letto. Mentre leggi, i tuoi occhi tornano spesso alle parole che hai già letto. Fondamentalmente, questi sono movimenti a breve termine che non migliorano in alcun modo la comprensione. Usa un segnalibro per coprire le parole dopo averle lette, svezzandoti da questa abitudine.

Questi "salti inversi" si verificano anche quando non si comprende il materiale. Se i tuoi occhi saltano indietro di qualche parola o riga, questo è un segno che dovresti rallentare.

3 Passiamo al movimento degli occhi. Mentre leggi, i tuoi occhi si muovono a scatti, fermandosi su alcune parole e saltandone altre. La lettura avviene solo quando i tuoi occhi si fermano. Se riduci il numero di movimenti per riga di testo, imparerai a leggere molto più velocemente. Ma attenzione: ci sono stati studi che hanno trovato il limite di ciò che il lettore è in grado di vedere alla volta:

Puoi leggere otto lettere a destra della posizione dell'occhio, ma solo quattro a sinistra.Si tratta di circa due o tre parole alla volta.
Noti le lettere 9-15 spazi a destra, ma non riesci a leggerle.
I lettori ordinari non possono leggere parole su altre righe. Imparare a saltare le righe e continuare a capire il materiale è estremamente difficile.

4 Ridurre il numero di movimenti oculari. Di solito, il tuo cervello decide dove spostare gli occhi in base a quanto tempo o quanto è familiare la parola successiva. Puoi leggere più velocemente insegnando ai tuoi occhi a saltare in punti specifici della pagina. Prova il seguente esercizio:

Prendi un segnalibro e posizionalo sopra la riga di testo.
Disegna una "X" sul segnalibro sopra la prima parola.
Disegna un'altra X sulla stessa linea. Inserisci tre parole in più per una buona comprensione, cinque parole per testi semplici e sette parole per i punti chiave.
Continua a disegnare le X alla stessa spaziatura fino a raggiungere la fine della linea.
Cerca di leggere la riga il prima possibile mettendo giù il segnalibro e concentrandoti solo sul testo sotto ogni X.

5 Leggi più velocemente di quanto tu possa capire il testo. Molti programmi sono basati sul principio di aumentare la velocità di lettura con l'aiuto dei riflessi, in modo che il cervello impari gradualmente ad adattarsi al nuovo ritmo. Questo metodo non è stato studiato a fondo. La tua velocità di spostamento nel testo aumenterà senza dubbio, ma capirai poco o niente. Prova questo metodo se stai mirando alla massima velocità di lettura e spera che alcuni giorni di pratica ti aiutino a capire meglio il materiale. Ecco come farlo:

Segui il testo con una matita. Trova una frase che ti richieda esattamente una riga di testo da pronunciare con calma.
Prova a leggere alla velocità di una matita per due minuti. Anche se non capisci nulla, concentrati sul testo e non fermarti gli occhi per due minuti interi.
Rilassati per un minuto e poi accelera. Ora prova a leggere per tre minuti, ma ora la matita dovrebbe attraversare due righe mentre pronunci la frase.

6 Usa un software di lettura veloce. Se i metodi di cui sopra non ti hanno aiutato a raggiungere il tuo obiettivo, prova una presentazione visiva rapida e coerente. In questa tecnica, un'applicazione telefonica o un programma per computer visualizza il testo una parola alla volta. Ciò consente di scegliere qualsiasi velocità di lettura. Ma non impostare la velocità troppo alta, o non sarai in grado di memorizzare la maggior parte delle parole. Questo metodo è utile per scansionare velocemente le notizie, ma non mentre si studia o si legge per piacere.

Parte 2 di 3: visualizzare rapidamente il testo

1 Sapere quando è necessaria la navigazione veloce. Questo metodo di lettura può essere utilizzato per una conoscenza generale del testo senza una profonda comprensione di esso. Puoi scansionare rapidamente il giornale per trovare un articolo interessante o identificare i punti chiave sfogliando il libro di testo prima del test. La navigazione veloce non sostituisce la lettura completa.
2 Leggi i titoli e le intestazioni delle sezioni. Leggi solo i titoli dei capitoli e tutti i sottotitoli all'inizio di grandi sezioni. Leggi i titoli di tutti gli articoli di notizie o i contenuti delle riviste.
3 Leggi l'inizio e la fine della sezione. Tutti i paragrafi nei libri di testo di solito contengono un'introduzione e delle conclusioni. Per altri tipi di testo, leggi il primo e l'ultimo paragrafo del capitolo o dell'articolo.
- Leggi più velocemente se hai familiarità con l'argomento, ma non cercare di superare te stesso. Risparmierai tempo sfogliando il testo non necessario, ma è comunque importante capire il significato di ciò che hai letto.
4 Cerchia le parole importanti nel testo. Se vuoi saperne di più, invece di leggerlo, sfoglia rapidamente il testo con gli occhi. Ora che hai una conoscenza della sezione, puoi evidenziare le parole chiave ed evidenziare le aree importanti. Fermati ed evidenzia le seguenti parole:
- Parole che si ripetono più volte
- Idee chiave: spesso includono parole da un titolo o dal titolo di una sezione
- Nomi appropriati
- Corsivo, grassetto o sottolineato
- Parole sconosciute
5 Esaminare immagini e diagrammi. Da loro puoi raccogliere la maggior parte delle informazioni senza dover leggere montagne di testo. Dedica 1-2 minuti a studiare ogni diagramma in dettaglio.
6 Se sei confuso, leggi la prima frase di ogni paragrafo. Se sei confuso riguardo al materiale, leggi l'inizio di ogni paragrafo. La prima o le prime due frasi ti ricorderanno i punti principali.
7 Usa i tuoi appunti. Torna indietro e guarda le parole che hai cerchiato. Dopo aver letto, puoi farti un'idea generale del materiale? Se sei bloccato su una parola particolare, prova a leggere alcune frasi intorno a quella parola per ricordare a te stesso l'argomento. Quando lo fai, cerchia le parole aggiuntive.

Parte 3 di 3: Determinazione della velocità di lettura

1 Determina la tua velocità di lettura. Tieni traccia dei tuoi progressi cronometrando ogni giorno o ogni volta che fai questi esercizi. Il desiderio di battere il tuo miglior tempo ti fornirà motivazione. Ecco come misurare la velocità di lettura in parole al minuto:
- Conta il numero di parole per pagina o conta il numero di parole per riga, quindi moltiplica per il numero di righe per pagina.
- Imposta un timer per dieci minuti e determina quante parole puoi leggere durante quel tempo.
- Moltiplica il numero di pagine per il numero di parole per pagina. Dividi per dieci per ottenere le tue parole al minuto.
- Puoi utilizzare il test di velocità di lettura online, ma probabilmente leggerai le parole su uno schermo a una velocità diversa rispetto alle parole su carta.
2 Stabilisci degli obiettivi per te stesso. La tua velocità dovrebbe migliorare se ripeti uno o più di questi esercizi ogni giorno. Dopo alcune settimane di allenamento, la maggior parte delle persone riesce a raddoppiare la propria velocità di lettura. Stabilisci obiettivi per te stesso per rimanere motivato e continuare ad allenarti:
- 200-250 parole al minuto è la velocità di lettura standard per i bambini dai 12 anni in su.
- 300 wpm è la velocità di lettura dello studente universitario medio.
- A 450 parole al minuto, la tua velocità è uguale a quella di uno studente universitario che scorre velocemente i punti chiave. Idealmente, puoi raggiungere questa velocità mantenendo una conoscenza approfondita del materiale.
- A 600-700 parole al minuto, leggi alla velocità di uno studente universitario che cerca di trovare una parola in un testo. La maggior parte delle persone può imparare a leggere a questa velocità comprendendo il 75% di ciò che leggono.
- A una velocità di 1000 parole al minuto e oltre, raggiungerai il livello delle persone che partecipano alle gare di velocità di lettura. In genere, questa velocità può essere raggiunta con metodi estremi che saltano la maggior parte del testo. A questa velocità, la maggior parte delle persone non è in grado di ricordare nulla.

Consigli

Fai una pausa ogni 30-60 minuti. Ciò migliorerà la tua concentrazione e ridurrà l'affaticamento degli occhi.
Allenati in una zona tranquilla con una buona illuminazione. Usa i tappi per le orecchie se necessario.
Analizzare e modificare la tua tecnica di lettura è impegnativo perché ti concentri sulla tecnica piuttosto che sulla comprensione del testo. Assicurati di non leggere troppo velocemente e di avere il tempo di approfondire ciò che leggi.
Se non sei in grado di migliorare la tua velocità di lettura, ne vale la pena.
Riposati e concentrati prima di leggere qualcosa di importante. Alcune persone sono più attive al mattino, mentre altre sono più brave a pensare al pomeriggio.
Non tenere la pagina troppo lontana da te, o danneggerà la tua velocità di lettura. La maggior parte delle persone regola automaticamente la distanza per massimizzare la velocità.
Gli esercizi "zig-zag", in base ai quali è necessario spostare gli occhi da sinistra a destra-sinistra, molto probabilmente non ti aiuteranno.La maggior parte di coloro che hanno praticato questa tecnica muove ancora gli occhi da sinistra a destra, riga per riga.

Avvertenze

Ad un certo punto, leggere velocemente porterà al fatto che smetterai di assimilare le informazioni o le memorizzerai peggio.
Non fidarti dei prodotti progettati per insegnarti a leggere velocemente. Molti dei suggerimenti in questo articolo si sovrappongono ai metodi di insegnamento.