Contenuto

• Passi
• Metodo 1 di 2: fissare obiettivi raggiungibili
• Metodo 2 di 2: aderisci a una strategia efficace per raggiungere il tuo obiettivo
• Consigli

Indipendentemente dal fatto che tu abbia grandi obiettivi nella vita o piccoli sogni, fissa degli obiettivi per te stesso mentre li raggiungi. Per ottenere alcune cose, dovrai passare tutta la vita, e per ottenerle saranno sufficienti un paio di tre giorni. Quando i tuoi piani e i tuoi sogni si avverano, provi lo stesso indescrivibile senso di realizzazione e dignità. Iniziare i tuoi sogni può sembrare complicato, ma ti mostreremo come.

Passi

Metodo 1 di 2: fissare obiettivi raggiungibili

1. 1 Definisci gli obiettivi nella vita. Poniti alcune domande importanti su ciò che desideri nella tua vita. Cosa vuoi veramente ottenere: oggi, tra un anno o in tutta la tua vita? Le risposte a queste domande possono essere abbastanza generiche, ad esempio "voglio essere felice" o "voglio aiutare le persone". Immagina cosa speri di ottenere in 10, 15 o 20 anni.
   • Gli obiettivi possono essere completamente diversi, ad esempio avviare un'attività in proprio, perdere peso o un giorno creare una famiglia.
2. 2 Dividi i tuoi obiettivi di vita in compiti più piccoli. Dividi la tua vita in aree o aree specifiche che vorresti cambiare o migliorare nel tempo. Questi possono includere: carriera, finanza, famiglia, istruzione o salute. Per prima cosa, poniti la domanda, cosa vuoi ottenere esattamente in ciascuna delle aree della vita entro 5 anni.
   • Per un obiettivo di vita come: "Voglio essere in forma", puoi darti piccoli compiti, ad esempio: "Voglio mangiare cibo sano" o "Voglio correre una maratona".
   • Per un obiettivo di vita come: "Voglio avere un'attività in proprio", i compiti possono essere: "Voglio imparare a gestire efficacemente un'attività" e "Voglio aprire la mia libreria".
3. 3 Stabilisci obiettivi a breve termine. Ora che sai già approssimativamente cosa vuoi ottenere in pochi anni, puoi concentrarti sul completamento di compiti specifici. Stabilisci un lasso di tempo ragionevole per completare le attività, in caso di breve termine, non più di un anno.
   • Se i tuoi compiti sono scritti, sarà più difficile ignorarli, poiché sarai tormentato da un senso di responsabilità per loro.
   • I primi compiti per raggiungere un corpo ideale possono essere come: correre 5 km o mangiare più verdure.
   • Per avviare la tua attività, puoi darti compiti semplici: completare i corsi di contabilità e trovare lo spazio perfetto per una libreria.
4. 4 Trasforma i tuoi compiti in passi verso il raggiungimento del tuo obiettivo. In generale, devi decidere perché stai impostando questo compito per te stesso e a cosa contribuirà. Ecco alcune buone domande da porsi: ne vale la pena? Devo avviarlo ora? Voglio davvero questo?
   • Ad esempio, se vuoi tenerti in forma nella vita, potrebbe essere una sfida a breve termine per te iniziare un nuovo sport entro 6 mesi, tuttavia, chiediti quanto ti aiuterà a correre una maratona. In caso contrario, cambia l'attività in modo che diventi il ​​passo successivo verso il raggiungimento del tuo obiettivo.
5. 5 Rivaluta periodicamente i tuoi compiti. I tuoi obiettivi di vita potrebbero non cambiare, tuttavia, a volte pensa di rivedere i tuoi obiettivi a breve termine. Sarai in grado di raggiungerli entro il periodo di tempo stabilito? Sono ancora necessari per raggiungere il tuo obiettivo di vita? Sii flessibile con obiettivi a breve termine.
   • Forse hai ottenuto buoni risultati nella corsa di 5 km e dopo alcuni allenamenti dovresti cambiare il tuo obiettivo da "corri 5 km" a "corri 10 km". Nel tempo, puoi impostare altri obiettivi, come "correre una mezza maratona" e poi "correre una maratona".
   • Per avviare la propria attività, dopo aver completato attività come il completamento dei corsi di contabilità e la ricerca di locali, è possibile impostare l'attività, ad esempio, prendere un prestito per una piccola impresa, acquistare un locale, ottenere una licenza dall'amministrazione locale. Dopo aver acquistato o affittato locali, acquista libri, assumi personale e apri le porte del tuo negozio. In poco tempo, potresti pensare di aprirne un secondo.

Metodo 2 di 2: aderisci a una strategia efficace per raggiungere il tuo obiettivo

1. 1 Sii specifico sui tuoi obiettivi. Prima di fissare un obiettivo, devi sapere se può essere la risposta a domande molto specifiche: chi, cosa, dove, quando e perché. Quando imposti un compito per te stesso, comprendi quanto sarà utile per raggiungere il tuo obiettivo di vita.
   • Essere in forma ha una formulazione piuttosto vaga. Pertanto, vale la pena creare un obiettivo più specifico "correre una maratona", che, a sua volta, viene raggiunto attraverso obiettivi a breve termine: "correre 5 km". Quando ti poni un compito simile, rispondi alle domande: chi? - Io cosa? - corri 5 km, dove? - in un parco locale, quando? - entro 6 settimane, perché? - per raggiungere il tuo obiettivo e correre una maratona.
   • Per avviare la tua attività, crea un'attività a breve termine "segui corsi di contabilità".Può rispondere alle seguenti domande: chi? - Io cosa? - corsi di contabilità, dove? - in biblioteca, quando? - ogni sabato per 5 settimane, perché? - gestire il budget della tua azienda.
2. 2 Crea attività misurabili. Per poter monitorare i progressi, gli obiettivi devono essere misurabili. "Camminerò di più" è molto più difficile da valutare rispetto a "Farò 16 giri al giorno". In effetti, dovresti avere diversi modi per misurare i tuoi risultati.
   • “Corri 5 km” è una sfida che può essere valutata. Sai esattamente quando devi farlo. Potrebbe essere necessario creare altri obiettivi a breve termine come “corri almeno 3 km tre volte a settimana”. Tutto questo funziona per l'attività impostata prima di te, dopo aver raggiunto la quale la prossima attività misurabile sarà "correre 5 km al mese in 4 minuti"
   • Inoltre, il compito di "prendere corsi di contabilità" è abbastanza misurabile. Si tratta di attività specifiche a cui iscriversi e frequentare le lezioni una volta alla settimana. Un compito meno specifico è "insegnare la contabilità", non saprai mai se hai raggiunto o meno il tuo obiettivo, se hai completato il tuo compito.
3. 3 Sii realistico nella definizione degli obiettivi. È importante valutare la situazione nel modo più onesto possibile e capire quanto sia realistica l'attuazione dei tuoi obiettivi, se hai tutto per realizzarli. Poniti questa domanda se hai abbastanza conoscenze, tempo, abilità o risorse.
   • Per correre una maratona, devi passare molto tempo a fare jogging. Se non hai abbastanza tempo libero, questo compito non è accettabile per te. In tal caso, trova un altro compito per te stesso che richieda meno tempo e possa aiutarti a raggiungere il tuo obiettivo globale.
   • Se vuoi aprire la tua libreria, ma non hai esperienza di tale lavoro, nessun capitale iniziale, nessuna comprensione onesta di come funziona una libreria, non ti piace affatto leggere, dovresti probabilmente rinunciare al tuo obiettivo , perché potresti non avere successo.
4. 4 Priorità. In qualsiasi momento della tua vita, hai diversi compiti in diverse fasi di completamento. Determinare l'importanza di un compito o di un obiettivo è fondamentale. Se si scopre che hai troppi compiti da completare, ti sentirai sopraffatto. Ciò porterà al fatto che l'obiettivo finale non sarà mai raggiunto.
   • È possibile selezionare diverse priorità. Ti aiuta a rimanere concentrato quando le attività opposte vengono alla ribalta. Se ti trovi di fronte alla scelta di completare uno o due obiettivi con priorità inferiore o un obiettivo prioritario, saprai cosa scegliere.
   • Se stai lavorando per rimetterti in forma e ti sei prefissato alcuni obiettivi a breve termine come “mangiare cibo sano”, “correre 5 km” e “nuotare 1 km, 3 volte a settimana” potresti non avere abbastanza tempo, nessuna forza fare tutto in una volta e devi scegliere una cosa. Puoi dare la priorità. Se vuoi correre una maratona, correre 5 km sarà più importante che nuotare 3 volte a settimana. Puoi anche continuare a mangiare cibi sani in quanto migliora la tua salute e ti aiuta a correre la maratona in seguito.
   • Se stai lavorando per aprire la tua libreria, potresti dover prima ottenere una licenza commerciale o un prestito (se necessario) e solo dopo acquistare libri per il negozio.
5. 5 Tieni traccia dei tuoi progressi. Scrivere in diari o diari personali è un ottimo modo per tenere traccia dei tuoi progressi, sia per scopi personali che professionali. L'autovalutazione è la chiave per rimanere motivati ​​a raggiungere il tuo obiettivo. Questo metodo può persino ispirarti a lavorare di più.
   • Chiedi agli amici di tenere traccia dei tuoi progressi e di aiutarti a rimanere in pista.Ad esempio, se ti stai allenando per una gara seria, incontra regolarmente un amico che supervisionerà i tuoi obiettivi.
   • Se ti stai allenando per una maratona, scrivi in ​​un diario o diario i tuoi successi, quanto lontano e per quanto tempo hai corso e come ti sei sentito nel farlo. Vedere da dove hai iniziato sarà più motivato a completare compiti più impegnativi.
   • È abbastanza difficile tenere traccia dei progressi se si desidera avviare un'attività in proprio, tuttavia, se si annotano le attività e le attività secondarie, sarà più facile tenere traccia del lavoro già svolto.
6. 6 Raggiungi i tuoi obiettivi. Consenti a te stesso di celebrare il raggiungimento dei tuoi obiettivi. Usa questo tempo per monitorare il processo di raggiungimento del tuo obiettivo dall'inizio alla fine. Se eri felice durante questo periodo di tempo o acquisisci nuove abilità, il compito da svolgere aveva un senso.
   • Ad esempio, se corri 5 km, sarai felice di averlo fatto, anche se il passo successivo è completare il compito più difficile di correre una maratona.
   • È finita, quando aprirai le porte del tuo negozio ed effettuerai la tua prima vendita, sarai incredibilmente felice di sapere di aver raggiunto il tuo obiettivo.
7. 7 Continua a metterti alla prova. Anche se hai raggiunto il tuo obiettivo di vita, non dovresti fermarti qui, devi continuare a crescere e svilupparti e fissare nuovi obiettivi e obiettivi per te stesso.
   • Una volta che hai corso una maratona, devi capire cosa vuoi dopo. Vuoi correre un'altra maratona e migliorare il tuo tempo? Forse vuoi metterti alla prova nel triathlon? Oppure vuoi tornare a correre di nuovo 5 e 10 km?
   • Dopo aver aperto il tuo negozio, vuoi partecipare a eventi sociali, guidare circoli letterari o circoli di alfabetizzazione? Forse vuoi fare più soldi? Forse dovresti aprire un bar nel negozio o nella stanza accanto?

Consigli

• Usa il metodo SMART per fissare obiettivi efficaci. Il metodo SMART viene utilizzato nel lavoro di formatori, specialisti della motivazione, nei dipartimenti delle risorse umane e nel sistema educativo per determinare obiettivi, risultati e attitudini. Ciascuna delle lettere SMART è l'inizio di un concetto che aiuta a raggiungere i compiti assegnati.