Come vedere un dottore

Contenuto

Passi
Parte 1 di 3: trascorri del tempo insieme
Parte 2 di 3: aiuta ad alleviare lo stress
Parte 3 di 3: ridefinisci le tue priorità
Consigli
Avvertenze

I medici sono persone istruite che di solito amano il proprio lavoro, quindi un rapporto con un medico può essere meraviglioso. In questo caso, possono sorgere alcune difficoltà. Trascorrere del tempo insieme non sarà sempre possibile perché i medici hanno orari di lavoro variabili. È importante capire che i loro piani possono cambiare frequentemente. La vita da medico è stressante, quindi aiuta il tuo partner a liberarsi dallo stress alla fine della giornata. Riconsidera le tue priorità. La tua relazione con il tuo medico potrebbe essere diversa dalla tua relazione sentimentale con altre professioni.

Passi

Parte 1 di 3: trascorri del tempo insieme

1 Sii flessibile. I medici sono spesso molto impegnati, soprattutto quando lavorano in ospedale. Di tanto in tanto devo lavorare nei fine settimana e sette giorni su sette. Se stai andando da un medico, è importante capire che a volte i piani possono essere annullati.
- Considera piani di appuntamenti di backup. Dedica diversi periodi liberi alla settimana in cui sarai pronto per incontrare il tuo partner.
- Rinuncia ai piani che sono difficili da cambiare. Quindi, acquistare i biglietti per un teatro o un concerto non è una buona idea se un partner può avere qualcosa da fare quel giorno. Usa opzioni più flessibili, come cenare in un ristorante, dove di solito non è necessario prenotare un tavolo.
CONSIGLI DELLO SPECIALISTA
Maya Diamond, MA

Relationship Coach Maya Diamond è una coach di appuntamenti e relazioni di Berkeley, in California. Ha sette anni di esperienza nell'aiutare le persone con problemi relazionali ad acquisire fiducia interiore, affrontare il proprio passato e costruire relazioni sane, durature e amorevoli. Ha conseguito il Master in psicologia somatica presso il California Institute for Integral Research nel 2009.
Maya Diamond, MA
Allenatore delle relazioni
Incontrare un medico che ha molto lavoro può essere difficile. Maya Diamond, specialista in appuntamenti e relazioni, afferma: “Quando esci con una persona molto impegnata, devi fare uno sforzo per trascorrere del tempo insieme. Potrebbe essere necessario pianificare in anticipo per stare con lui e, a volte, devi pianificare in fretta. Tuttavia, è importante che il prescelto abbia abbastanza tempo ed energia per te. Se la persona non è disponibile fisicamente ed emotivamente, molto spesso sarai infelice, turbato e solo".
2 Non parlare di medicine ai tuoi appuntamenti. Tutti hanno bisogno di una pausa dal lavoro. I medici non sono diversi dagli altri e spesso trovano ancora più difficile bilanciare le loro vite personali e professionali. Il lavoro di un medico è stressante, quindi una persona potrebbe essere incline a parlarne molto. Tali conversazioni possono solo creare tensione, poiché non a tutti piace discutere di dettagli anatomici. Prova a parlare di altri argomenti.
- Fare una domanda al dottore: "Com'è andata la giornata?" non è sempre una buona idea. Meglio scegliere una direzione diversa della conversazione. Discuti dei tuoi programmi TV preferiti o delle notizie della vita dei tuoi amici comuni.
- È importante sentire la situazione. Se il tuo partner sta passando una giornata difficile, vorrà parlarne. Lascialo a volte brontolare per il duro lavoro. Cerca di essere un ascoltatore attento e comprensivo.
3 Pianifica le riunioni in base alle prelibatezze. I medici sono spesso affamati. I turni lunghi e il gran numero di pazienti spesso lasciano poco tempo per il ristoro. Se il tuo partner ha lavorato a lungo, faresti meglio a uscire con deliziose prelibatezze.
- Fai un bel gesto e prepara il tuo pasto per il momento in cui il tuo partner torna a casa dal lavoro. Trascorri del tempo in cucina o ordina la consegna di piatti pronti.
4 Non chiedere di mettere via il telefono. Durante determinate ore, i medici devono rimanere in contatto in ogni momento. La causa potrebbe essere un paziente difficile o una possibile chiamata dall'ospedale. Cerca di capire le tue responsabilità lavorative. Lasciare il telefono sul tavolo durante la cena non è sempre un bene, ma nel caso di un medico le regole della cortesia cambiano.
5 Impara a passare il tempo da solo. Se vedi un dottore, sarai spesso solo. Non dovresti contare sull'attenzione di tutti, quindi la sera molto probabilmente dovrai divertirti da solo.
- Trascorri del tempo con i tuoi amici. Se il tuo partner lavora la sera durante il fine settimana, incontra gli amici a quest'ora.
- Trova un hobby per te stesso. Impara a lavorare a maglia o a leggere libri.
- Il tempo da solo può essere piacevole. Il tempo libero ti permette di conoscere te stesso e i tuoi hobby.

Parte 2 di 3: aiuta ad alleviare lo stress

1 Fai attenzione ai segni di stress. I medici sono molto stressati. Aiuta il tuo partner a rilassarsi periodicamente dopo il lavoro. Lo stress, se lasciato inosservato, può essere fonte di tensione in una relazione. Impara a distinguere i segni di stress per affrontare efficacemente un problema del genere.
- Quando è stressato, il partner può essere irritabile e lunatico. Sono possibili chiusure o scoppi di rabbia e sbalzi d'umore.
- In una situazione del genere, non devi essere arrabbiato in risposta. Chiedi tranquillamente: "Cosa ti dà fastidio? C'è un modo in cui posso aiutarti?"
2 Fornire supporto e conforto. Se una persona è di cattivo umore, spesso cerchiamo di dargli consigli. Quando si è stressati, è sempre più appropriato cercare di confortare il proprio partner. I consigli non richiesti possono essere accettati con ostilità anche con buone intenzioni.
- Cerca di metterti in posizione. Ascolta attentamente il tuo partner e pronuncia parole di conforto. Dì che sei sempre lì e pronto ad aiutare.
- Se hai bisogno di risolvere un problema specifico, tornaci più tardi. Per prima cosa devi confortare la persona e poi pensare al problema. Esprimi chiaramente i tuoi pensieri. Spiega che non vuoi comandare, ma aiutare a trovare una soluzione efficace.
3 Offrire aiuto. Nelle prime fasi di una relazione, non è sempre chiaro di che tipo di conforto abbia bisogno un partner. Chiedi cosa sai fare meglio quando il tuo partner è depresso.Ascolta la risposta e trattala con rispetto.
- Scopri come puoi aiutare in questa situazione. A volte basta fare semplici lavori domestici per alleviare la situazione.
- Le esigenze del partner possono differire dalle tue. Ognuno affronta lo stress a modo suo. È importante ricordare che altrimenti non significa male. Rispetta le esigenze del tuo partner.
4 Cerca dei modi per alleviare la tensione. Se stai vedendo un medico, è importante essere intelligenti riguardo allo stress. Il medico deve affrontare uno stress eccessivo durante l'orario di lavoro, quindi il tuo aiuto è essenziale. Pianifica attività per alleviare lo stress.
- A volte è utile distrarsi. Trascorri una serata di film o della tua serie TV preferita.
- Offriti di fare un po' di meditazione o di yoga insieme.
5 Incoraggiare l'attività fisica. L'esercizio fisico è un ottimo modo per affrontare lo stress. Pertanto, un'attività fisica regolare aiuta i partner a evitare molti problemi di relazione. Fate una passeggiata o allenatevi insieme in palestra.

Parte 3 di 3: ridefinisci le tue priorità

1 I pazienti verranno prima dal medico. In una relazione con un medico, raramente avrai l'opportunità di rimanere una priorità. I pazienti verranno sempre per primi, poiché la loro condizione fisica dipende dal tuo partner. Cerca di capire e accettare questo fatto.
- I pazienti possono improvvisamente peggiorare. Con un problema urgente, il paziente viene sempre al primo posto. Questo può essere fastidioso a volte, ma ricorda che hai accettato tu stesso quando hai deciso di costruire una relazione con il tuo medico.
- Nei momenti di frustrazione, prova a pensare ai tuoi pazienti. Vai a vedere il tuo partner e hanno a che fare con malattie pericolose e procedure dolorose.
2 Concentrati sui vantaggi di una relazione con il tuo medico. A volte la situazione può sembrarti insopportabile, ma ricorda gli aspetti positivi. I medici di solito sono molto intelligenti e attaccati ai loro pazienti. Sanno entrare in empatia e percepire il loro lavoro come una vocazione. Inoltre, non è solo che volevi uscire con questa persona in particolare. Ricorda cosa ti ha attratto quando ti sei incontrato e perché apprezzi la relazione.
3 Essere pazientare. La pazienza gioca un ruolo importante nella relazione con un medico. Il programma di lavoro cambia frequentemente e i tuoi piani possono andare sprecati. Dimentica la delusione e diventa orgoglioso del tuo partner. Fa ciò che considera molto importante. Siate orgogliosi del suo lavoro e condividete l'entusiasmo.
4 Apprezza ogni secondo. Raramente hai tempo per grandi appuntamenti. Impara ad apprezzare ogni momento. Pianifica date brevi e flessibili e sii grato per il tempo che trascorri insieme.
- Inventa un semplice rituale comune come l'alba.
- Pianifica appuntamenti brevi, come un viaggio in comune al negozio o un picnic al parco.
- Apprezza il tempo che stai insieme. Scollega il telefono e non farti distrarre. Concentrati solo sul tuo partner.

Consigli

Il dottore dovrebbe avere del tempo privato. Se una persona ha un giorno libero, questo non significa che dovrebbe passare l'intera giornata con te. Tutti hanno bisogno di rilassarsi dopo il lavoro e i medici non fanno eccezione.

Avvertenze

Non chiedere mai al tuo partner di fare qualcosa che potrebbe mettere a repentaglio il suo lavoro (ad esempio, scrivere una ricetta illegale).
Non dare per scontato che i medici di successo siano ricchi. Al contrario, guadagnano spesso meno di altri professionisti. I medici potrebbero non aver pagato le ferie, non saldare un grosso prestito studentesco e risparmiare per la pensione e l'istruzione per i loro figli.