Come fare il dentifricio alla menta

Video: DENTIFRICIO MENTA & LIQUIRIZIA FATTO IN CASA DA BENEDETTA - Homemade Toothpaste

Contenuto

Passi
Metodo 1 di 3: Ricetta per preparare il dentifricio al bicarbonato di sodio
Metodo 2 di 3: ricetta del dentifricio all'olio di cocco
Metodo 3 di 3: ricetta del dentifricio in pasta di bentonite
Consigli
Avvertenze
Di che cosa hai bisogno

I dentifrici commerciali spesso contengono tossine potenzialmente dannose, coloranti e aromi artificiali. Se decidi di non usare più il dentifricio commerciale, puoi farlo da solo a casa! Questo è un progetto interessante e semplice. È anche una grande opportunità per prendersi cura della propria salute. Tutto ciò di cui hai bisogno è a portata di mano a casa. Ci sono molte opzioni per preparare il dentifricio alla menta piperita, quindi puoi sperimentare finché non trovi la ricetta che ti piace di più.

Passi

Metodo 1 di 3: Ricetta per preparare il dentifricio al bicarbonato di sodio

1 Prepara tutti gli ingredienti di cui hai bisogno. Il bicarbonato di sodio è una sostanza che può sostituire il dentifricio commerciale. Il bicarbonato di sodio ha una certa abrasività (grazie alla quale è possibile rimuovere residui di cibo e altre particelle in bocca), oltre a proprietà detergenti. Per questa ricetta, avrai bisogno di quanto segue:
- 1/4 tazza di bicarbonato di sodio
- 1/4 cucchiaino di sale marino a grana fine
- 20 gocce di olio essenziale di menta piperita (assicurati di utilizzare l'olio essenziale di menta piperita e non l'estratto di menta piperita usato per la cottura)
- 20 gocce di estratto liquido di stevia (o a piacere)
- 1-2 cucchiaini di acqua (a seconda della consistenza desiderata)
2 Raccogli tutti gli ingredienti di cui hai bisogno. Il processo di preparazione del dentifricio è piuttosto semplice e non hai bisogno di strumenti speciali per mescolare gli ingredienti principali. Procurati una piccola ciotola, una forchetta e un barattolo pulito e asciutto con un coperchio a chiusura ermetica. Qui è dove conservi il tuo dentifricio.
3 Unire il bicarbonato di sodio e il sale marino. Versare il bicarbonato e il sale marino in una ciotola, quindi utilizzare una forchetta per unire i due ingredienti. Poiché questi due ingredienti sono asciutti, non devi preoccuparti della sequenza di aggiungerli alla ciotola. La cosa più importante è mescolarli accuratamente insieme.
4 Aggiungi gli ingredienti liquidi. Inizia aggiungendo olio essenziale di menta piperita. Usa una forchetta per unire il burro con la miscela di bicarbonato di sodio e sale. Quindi aggiungere l'estratto di stevia. Quindi aggiungere acqua per ottenere il composto della consistenza desiderata.
- Se vuoi fare una pasta con un forte sapore di menta, aggiungi 20 gocce di olio di menta piperita. Se vuoi una versione più delicata, inizia con 10 gocce e aggiungine gradualmente altre, assaggiando ogni volta la pasta.
- Aggiungere l'estratto liquido di stevia a piacere. Mescolate bene dopo aver aggiunto 10 gocce di stevia, e se vi piace un sapore più dolce aggiungete il resto.
- Aggiungi un po' d'acqua. Non aspettarti di ottenere una pasta della stessa consistenza del negozio. Invece, dovresti finire con una pasta più sottile.
5 Conserva il nuovo dentifricio in un barattolo. Quando usi il dentifricio, puoi usare un cucchiaino per applicare una piccola quantità di dentifricio sullo spazzolino. In alternativa, puoi semplicemente immergere lo spazzolino nel barattolo.

Metodo 2 di 3: ricetta del dentifricio all'olio di cocco

1 Prepara tutti gli ingredienti di cui hai bisogno. L'olio di cocco contiene acido laurico, che ha un effetto antimicrobico, che è la migliore prevenzione della carie. Prova la seguente ricetta, che combina le proprietà del bicarbonato di sodio e dell'olio di cocco. Grazie a questo, è possibile ottenere la massima igiene orale in modo naturale:
- 3 cucchiai di olio di cocco
- 3 cucchiai di bicarbonato di sodio
- 25 gocce di olio essenziale di menta piperita
- 1 confezione di stevia
2 Raccogli tutti gli ingredienti. Dato che non mescoli molti ingredienti, non c'è bisogno di una ciotola grande. Procurati una piccola ciotola, una forchetta e un barattolo asciutto e pulito con un coperchio a chiusura ermetica.
3 Mescola l'olio di cocco e il bicarbonato di sodio in una ciotola. Usate una forchetta per farlo, in modo da ottenere un composto dalla consistenza uniforme.
4 Aggiungere la menta piperita e l'olio essenziale di stevia. Se vuoi il sapore che più assomiglia al dentifricio commerciale, aggiungi la quantità specificata di olio essenziale di menta piperita. Tuttavia, se vuoi che la tua pasta abbia un sapore più delicato, puoi aggiungere metà della quantità indicata e poi aggiungerne altra se necessario.
- Se il tuo impasto risulta a pezzi o non ha una consistenza uniforme, mescola di nuovo bene tutti gli ingredienti. Se ancora non riesci a ottenere una consistenza omogenea, aggiungi un po' più di olio di cocco (un cucchiaino o giù di lì) fino a ottenere il risultato desiderato.
5 Conserva il nuovo dentifricio in un barattolo. Quando usi il dentifricio, puoi usare un cucchiaino per applicare una piccola quantità di dentifricio sullo spazzolino. In alternativa, puoi semplicemente immergere lo spazzolino nel barattolo.

Metodo 3 di 3: ricetta del dentifricio in pasta di bentonite

1 Prepara tutti gli ingredienti di cui hai bisogno. In questa ricetta, dovrai usare un ingrediente insolito. È un'argilla bentonitica che viene utilizzata per l'igiene orale e la remineralizzazione dei denti.Tutti gli ingredienti necessari per realizzare un dentifricio all'argilla bentonitica sono disponibili in farmacia o in un negozio di alimenti naturali:
- 4 cucchiai di argilla bentonitica
- 3 cucchiaini di xilitolo o 1 cucchiaino di stevia (a piacere)
- ¼ cucchiaino di sale marino finemente macinato
- 2-3 cucchiai di acqua (a seconda della consistenza desiderata)
- 20 gocce di olio di menta piperita
2 Raccogli tutti gli ingredienti. Non lasciare che l'argilla entri in contatto con oggetti metallici. Pertanto, non utilizzare una ciotola, una forchetta o un barattolo di metallo. Le pentole in plastica sono un'ottima alternativa alle pentole in metallo.
3 Mescola tutti gli ingredienti insieme. Usa una forchetta per unire tutti gli ingredienti in una ciotola. Aggiungere prima gli ingredienti secchi, poi gli ingredienti liquidi. Considera la tua preferenza di gusto personale quando aggiungi oli essenziali.
4 Conserva il dentifricio in un barattolo non metallico. Puoi anche usare un piccolo contenitore di plastica per conservare il cibo.
- Quando usi il dentifricio, puoi usare un cucchiaino per applicare una piccola quantità di dentifricio sullo spazzolino. In alternativa, puoi semplicemente immergere lo spazzolino nel barattolo.

Consigli

Quando usi una ricetta che contiene acqua, tieni presente che se usi l'acqua del rubinetto, il dentifricio conterrà fluoro. Se non lo desideri, usa acqua filtrata che non contenga fluoro.
Se vuoi creare un dentifricio con un nuovo sapore, sperimenta diversi oli essenziali.Questo può essere di ulteriore vantaggio. Ad esempio, l'olio di eucalipto ha proprietà antinfiammatorie che possono lenire le gengive irritate. L'olio dell'albero del tè ha proprietà antibatteriche e può aiutare a ridurre l'infiammazione delle gengive.

Avvertenze

L'uso di uno spazzolino a setole morbide è l'ideale per l'igiene orale. Se usi il bicarbonato di sodio, fallo con molta attenzione, poiché a causa delle sue proprietà abrasive, la soda può influenzare la distruzione dello smalto.