Contenuto

• Passi
• Consigli
• Di che cosa hai bisogno

Le coperte ponderate vengono utilizzate come effetto calmante per i bambini e, in alcuni casi, gli adulti. Per alcuni bambini con autismo, sensibilità al tocco e disturbi dell'umore, le coperte ponderate forniscono un modo sicuro di stimolazione tattile. Le coperte appesantite possono anche aiutare a calmare i bambini iperattivi o traumatizzati con il disturbo. Questo articolo ti mostrerà come realizzare una coperta appesantita.

Passi

1. 1 Taglia il tessuto. Avrai bisogno di due pezzi di tessuto, ciascuno di 2 iarde (182,88 cm), e un pezzo di 1 iarda (91,44 cm).
2. 2 Taglia un pezzo di tessuto da 1 metro in quadrati di 10,6 x 10,6 cm (4 x 4 pollici) da utilizzare come tasche di riempimento.
3. 3 Taglia 4 pollici (10,6 cm) di nastro in velcro e cuci un pezzo uncinato su un bordo di ogni tasca quadrata.
4. 4 Taglia un pezzo di nastro in velcro della stessa larghezza dei pezzi di tessuto più grandi. Cucire un lato del nastro lungo un lato del pezzo di stoffa grande e l'altro lato lungo un lato dell'altro pezzo di stoffa grande.
5. 5 Disporre 4 '' per 4 '' (10,6 x 10,6 cm) in fila uniformemente sul retro di un pezzo di tessuto. Segna la posizione di ogni quadrato.
6. 6 Cucire la sezione ad anello del nastro in velcro sul retro del piumino, dove segnato, in modo che tutti i quadrati possano essere attaccati al retro del piumino.
7. 7 Cucire ogni quadrato alla coperta su tre lati, lasciando solo i lati con del nastro adesivo.
8. 8 Cucire insieme i tre lati dei grandi pezzi di tessuto, dritto contro dritto.
9. 9 Dividere il materiale di pesatura in piccoli sacchetti che possono essere rimossi per il lavaggio nel tempo, se necessario. Metti una busta piena in ogni tasca. Assicurati che le buste siano ben chiuse.
10. 10 Gira la coperta sul lato destro con i sacchi per i pesi all'interno della coperta. Usa il nastro in velcro per fissare il bordo superiore della coperta.

Consigli

• Le coperte ponderate possono essere realizzate anche per adulti. Regola le dimensioni e il peso della coperta per adattarla a un adulto.
• Se la coperta appesantita non sembra abbastanza pesante, puoi aumentare il peso aggiungendo un materiale più pesante come riempitivo e, per quanto possibile, per rendere la coperta il più pesante possibile, consulta uno specialista per bambini.
• Le coperte più pesanti aiutano anche gli adulti con sindrome delle gambe senza riposo, alleviano i sintomi durante la notte e migliorano la qualità del sonno.
• Scegli una trama, un motivo e un colore del tessuto che piacerà a tuo figlio. Il blu e il rosa di solito sono calmanti, ma qualsiasi colore che ti piace andrà bene.
• Quando sollevi la coperta per la prima volta, potrebbe sembrare troppo pesante per te. Ma distribuito uniformemente sul corpo del bambino, il peso della coperta non sembrerà così grande.
• Le coperte ponderate possono essere rese più morbide aggiungendo un'imbottitura in fibra a ciascuna tasca su ciascun lato della sacca.
• Man mano che il bambino cresce, puoi regolare il peso della coperta sostituendo l'imbottitura iniziale con un materiale più pesante.

Di che cosa hai bisogno

• 5 metri di tessuto lavabile in lavatrice
• Materiale di riempimento per appesantire la coperta (piccole perline, fagioli secchi o ghiaia fine) in una quantità di circa il 5% del peso del bambino
• Piccole buste richiudibili
• Discussioni
• Macchina da cucire
• Nastro in velcro
• Matita o pennarello per stoffa
• Forbici