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• Passi
• Consigli
• Avvertenze

Ti stai chiedendo come non essere quel ragazzo grasso e puzzolente che nessuno vuole avere intorno? Continua a leggere per suggerimenti su come seguire le buone pratiche igieniche.

Passi

1. 1 Fai la doccia e usa il sapone o il gel doccia ogni giorno. Ricorda di lavare anche le ascelle e i piedi con il sapone. È molto importante essere puliti. Lava sempre accuratamente le tue parti intime (i capelli assorbono il sudore e possono avere un cattivo odore se non lavati regolarmente).
2. 2 Shampoo i capelli. Se necessario, usa un condizionatore d'aria. Molte persone hanno bisogno di lavarsi i capelli ogni giorno per evitare che si sporchino e si sporchino.Ricorda di sciacquare bene il cuoio capelluto e risciacquare accuratamente tutti i prodotti dal cuoio capelluto fino a quando i capelli non sono completamente puliti.
   • Usa un prodotto per la cura della testa con un profumo gradevole. Tieni i capelli puliti e in ordine.
3. 3 Usa un deodorante roll-on per le ascelle per prevenire l'odore sgradevole. Usa il deodorante quando sei pulito, per non soffocare i cattivi odori. Usa il deodorante al mattino, dopo l'attività fisica o in qualsiasi altro momento in cui sudi.
4. 4 Usa una lozione per idratare la pelle secca. Questa non è una procedura necessaria, tuttavia è molto buona per la tua pelle e previene la secchezza e la desquamazione della pelle.
5. 5 Ricorda di pulire e tagliare le unghie non appena appare una striscia bianca. Le ragazze noteranno sicuramente unghie lunghe e sporche. Questo vale anche per le unghie dei piedi e dei piedi.
6. 6 Lavati i denti dopo i pasti e usa il filo interdentale almeno una volta al giorno. Se sei a scuola, lavati i denti ogni mattina prima di andare a scuola. I tuoi denti sembreranno più puliti e il tuo alito sarà più fresco. Lavati bene i denti e la lingua per eliminare tutti i batteri. Si consiglia inoltre di utilizzare un collutorio.
7. 7 Indossa la colonia. Allora sentirai un buon profumo per tutto il giorno.
8. 8 Usa un detergente viso antiacne ogni giorno. Usa questo rimedio al mattino e alla sera prima di andare a letto.
9. 9 Non indossare vestiti sporchi e lavali regolarmente. A volte puoi indossare gli stessi jeans due volte. Ma non dovresti indossare la stessa maglietta, calze e mutande più di una volta. Quando i tuoi vestiti si sporcano o li indossi più di due volte, assicurati di lavarli prima di rimetterli.
   • Togliti le scarpe non appena entri in casa per ventilare e asciugare le scarpe.
   • I piedi sudano durante il giorno, quindi le tue scarpe avranno un odore molto sgradevole. Quando ti metti le scarpe, non dimenticare i calzini.
   • Indossa canottiere per mantenere il tuo capospalla fresco il più a lungo possibile.

Consigli

• Usa salviettine umidificate nella toilette invece della carta igienica asciutta. Rimuovono molto meglio lo sporco e lasciano un gradevole profumo.

Avvertenze

• Non mettere troppo Axe, Tag o acqua di colonia sul tuo corpo. Fondamentalmente, i marchi economici hanno anche odori economici. Inoltre, molte persone hanno una reazione allergica al profumo, quindi usa il profumo con moderazione.
• Non dovresti mai sostituire la doccia con lo spray Axe. Ricorda che non c'è mai poca acqua di colonia, ce n'è troppa. Se usi la colonia, applica un paio di gocce dietro le orecchie, sui polsi e un altro paio sul collo o sul petto, oppure spruzza una volta sui polsi e una volta sul collo. Usa la colonia con moderazione. Inoltre, potresti non usare affatto la colonia, a volte è persino preferibile.
• Se hai un gatto o un cane, usa una spazzola speciale per eliminare il pelo dai vestiti.