Contenuto

• Passi
• Parte 1 di 3: passaggi di base
• Parte 2 di 3: mantenere la salute del neonato
• Parte 3 di 3: ridurre lo stress per i genitori
• Consigli
• Avvertenze
• Di che cosa hai bisogno

Quindi hai portato a casa il tuo piccolo fagotto di gioia - ma ora cosa? Anche se prendersi cura di un neonato può essere una delle esperienze più speciali e preziose della tua vita, all'inizio potresti sentirti confuso. Cosa fare e come fornire al tuo bambino un'attenzione e una cura costanti? Per prendersi cura adeguatamente del proprio neonato, è necessario sapere come fornire riposo, nutrizione e cure e una sana dose di amore e affetto.

Passi

Parte 1 di 3: passaggi di base

1. 1 Assicurati che tuo figlio dorma a sufficienza. I neonati hanno bisogno di molto riposo per crescere sani e forti - alcuni dormono 16 ore al giorno. Quando il tuo bambino ha tre mesi, può dormire 6-8 ore senza interruzioni. Tuttavia, in età più precoce, il bambino dorme 2-3 ore alla volta e deve essere svegliato per nutrirsi se sono trascorse 4 ore dall'ultima poppata.
   • I neonati spesso non sanno se è giorno o notte. Se tuo figlio è più attivo di notte, prova a limitare la stimolazione notturna, abbassa le luci e parla più piano. Sii paziente finché il tuo bambino non avrà un ciclo di sonno normale.
   • Assicurati che il bambino sia sdraiato sulla schiena per ridurre il rischio di sindrome della morte improvvisa del lattante.
   • Dovresti alternare la posizione della testa del bambino quando dorme (girando a destra oa sinistra) per evitare la comparsa di fontanelle sul viso se dorme sempre nella stessa posizione.
2. 2 Considera l'allattamento al seno del tuo neonato. Se vuoi allattare il tuo bambino, è meglio iniziare quando il bambino viene introdotto per la prima volta. Dovresti girare il bambino verso di te in modo che il tuo petto sia proprio di fronte a lui. Tocca il labbro superiore e puntalo verso il capezzolo, poi quando il bambino apre la bocca, spostalo verso il seno. La bocca del bambino dovrebbe essere il più vicino possibile al capezzolo. Ecco alcune cose che dovresti sapere sull'allattamento al seno:
   • Se il bambino sta ricevendo abbastanza cibo, userà 6-8 pannolini al giorno, sarà attivo mentre è sveglio e aumenterà di peso costantemente.
   • Non preoccuparti se hai problemi a ricevere il tuo primo feed, ci vuole pazienza e pratica. Un'infermiera o almeno una donna che conosci con esperienza nell'allattamento al seno può aiutarti.
   • Ricorda, l'alimentazione non dovrebbe essere dolorosa. Se fa male quando il bambino si avvolge intorno a un capezzolo, metti il ​​mignolo tra il seno e le gengive e ripeti l'intera procedura dall'inizio.
   • Il primo giorno di vita di un bambino, dovresti dargli da mangiare 8-12 volte. Non devi seguire un programma rigido, ma dovresti sempre allattare il tuo bambino quando mostra segni di fame, dalla bocca aperta alla ricerca del seno. Dovresti allattare il tuo bambino almeno ogni 4 ore, anche se devi svegliarlo dolcemente per farlo.
   • Fai come se fossi a casa tua. A volte l'alimentazione richiede fino a 40 minuti, quindi trova un sedile comodo con uno schienale per sostenere la schiena.
   • Segui una dieta sana ed equilibrata. Bevi molti liquidi e ricorda che ti sentirai più affamato del solito. Limita il consumo di alcol e caffè per evitare di passarli nel latte materno.
3. 3 Considera l'alimentazione artificiale. L'allattamento al seno o artificiale è una tua decisione personale. Mentre alcune ricerche suggeriscono che l'allattamento al seno può essere più salutare per il tuo bambino, devi considerare la tua salute e il tuo comfort, così come molti altri fattori, quando prendi la tua decisione. Con il biberon ti sarà più facile ricordare quante volte hai allattato il tuo bambino per limitare il numero di poppate e non dovrai limitare la tua dieta. Se decidi di nutrire il tuo bambino con la formula, ecco alcune cose che dovresti sapere:
   • Seguire sempre le istruzioni sulla confezione della miscela.
   • Sterilizzare i flaconi nuovi.
   • Dai da mangiare al tuo bambino ogni due o tre ore o quando sembra affamato.
   • Butta via la formula che è stata fuori dal frigorifero per più di un'ora o lasciata nel biberon dopo la poppata.
   • Non refrigerare la miscela per più di 24 ore.Puoi scaldarlo un po ', come piace a molti bambini in questo modo, ma non è necessario.
   • Tieni il bambino a un angolo di 45 gradi per evitare di ingoiare molta aria. Prendilo in posizione diagonale mentre sorreggi la testa. Inclinare la bottiglia in modo che il collo e il capezzolo si riempiano con la miscela. Non cercare mai di stimolare il flusso della miscela in modo che il bambino non soffochi.
4. 4 Cambia i pannolini del tuo neonato. Che tu usi pannolini lavabili o usa e getta, dovrai diventare rapidamente uno specialista del cambio. Qualunque metodo tu scelga, dovresti essere pronto a cambiare i pannolini 10 volte al giorno. Ecco cosa devi fare:
   • Prepara tutto ciò di cui hai bisogno. Avrai bisogno di un pannolino pulito, una chiusura (se si tratta di un pannolino di stoffa), un unguento per pannolini (contro le eruzioni cutanee), un contenitore di acqua calda, un panno pulito e alcuni dischetti di cotone o salviette umidificate.
   • Rimuovere il pannolino sporco dal bambino. Se bagnato, metti il ​​bambino sulla schiena e togli il pannolino. Usa acqua e un panno morbido per lavare il tuo bambino. Per le ragazze, lavare dalla parte anteriore a quella posteriore per evitare infezioni del tratto urinario. Se vedi un'eruzione cutanea, trattala con un unguento.
   • Apri un nuovo pannolino e mettilo sotto il bambino, sollevando delicatamente le gambe. Sposta la parte anteriore del pannolino tra le gambe del tuo bambino e piegalo sulla pancia. Quindi, incolla insieme le strisce adesive e fissale saldamente in modo che il pannolino si adatti comodamente e saldamente.
   • Per evitare la dermatite da pannolino, cambia il pannolino non appena noti che il bambino ha fatto il suo lavoro.
5. 5 Fai il bagno al tuo neonato. Per la prima settimana, pulisci delicatamente il bambino con una spugna. Dopo che il cordone ombelicale è caduto, puoi iniziare a fare il bagno regolarmente 2-3 volte a settimana. Raccogli tutto ciò di cui hai bisogno in anticipo (un asciugamano, sapone, un pannolino pulito e così via) in modo da non disturbare il tuo bambino in seguito. Riempi la vasca da bagno o il bagnetto di circa 8 cm (1 in.) di acqua calda prima di iniziare. Ed ecco cosa fare dopo:
   • Chiedi se qualcuno a casa può aiutarti. Potresti sentirti intimidito o insicuro la prima volta che fai il bagno al tuo bambino. In tal caso, chiedi al tuo coniuge o familiare di aiutarti. Una persona può tenere il bambino mentre l'altra può lavarlo direttamente.
   • Spoglia il tuo bambino con cura. Quindi immergilo nella vasca, partendo dai piedi e sostenendo il collo e la testa. Versare in una tazza di acqua calda per evitare che il bambino si congeli.
   • Usa un sapone delicato e non fare troppa schiuma per tenerlo lontano dagli occhi del tuo bambino. Lava il tuo bambino con la mano o un asciugamano dall'alto verso il basso e dalla parte anteriore a quella posteriore. Lava il corpo del bambino, i genitali, il cuoio capelluto, i capelli e risciacqua il muco secco rimasto sul viso del bambino.
   • Risciacquare il sapone con acqua tiepida, versando da una tazza e un panno. Solleva il bambino fuori dalla vasca, ricordando di sostenere la testa e il collo. Fai attenzione: un bambino bagnato può facilmente scivolarti dalle mani.
   • Avvolgi il bambino in un asciugamano con cappuccio e asciugalo. Dopodiché, indossa un pannolino, vestiti e bacialo in modo che abbia una piacevole associazione con il bagno.
6. 6 Impara a prendere in braccio il tuo bambino. Potresti essere intimidito da quanto sia piccolo e fragile il tuo bambino, ma conoscere alcune delle basi ti farà iniziare rapidamente. Ecco alcuni punti essenziali:
   • Lavati o disinfetta le mani prima di prendere in braccio il tuo bambino. I neonati sono più suscettibili ai germi perché non hanno ancora sviluppato un sistema immunitario. Prendi tuo figlio con le mani pulite e dì ai tuoi cari di fare lo stesso.
   • Sostieni la testa e il collo del bambino. La testa del bambino dovrebbe essere sempre sostenuta, sia che la si tenga in posizione eretta sia che la si stenda. Il bambino non sa ancora come tenere la testa da solo, quindi non lasciarlo mai penzolare.
   • Non scuotere il bambino, né durante il gioco, né quando è arrabbiato. Questo può portare a emorragia cerebrale e morte. Non cercare di svegliare il bambino scuotendolo. Invece, solleticagli i talloni o accarezzalo delicatamente.
   • Impara a fasciare il tuo bambino. Questo è un ottimo modo per aiutare il tuo bambino a sentirsi al sicuro sotto i 2 mesi.
7. 7 Tieni il tuo neonato correttamente. Devi sempre sostenere saldamente la testa e il collo del bambino. Fai riposare la testa del bambino sull'incavo del gomito e il busto sull'avambraccio. La coscia e la gamba esterne dovrebbero essere sul palmo della mano e il braccio interno dovrebbe essere sul petto e sulla pancia. Tieni saldamente il tuo bambino e non farti distrarre da lui.
   • Puoi anche tenere il tuo bambino mettendo la sua pancia sul tuo petto, usando la tua mano per tenerlo. Sostieni la testa del bambino con l'altra mano.
   • Se il bambino ha fratelli o sorelle più grandi (fratelli o cugini) o altri cari che non hanno esperienza con i bambini, spiega loro come tenere il bambino e lascia che lo tengano tra le braccia solo da seduti e in presenza di un adulto esperto.

Parte 2 di 3: mantenere la salute del neonato

1. 1 Metti il ​​neonato sulla pancia ogni giorno. Poiché un bambino trascorre così tanto tempo sulla schiena, è importante lasciarlo sdraiare sulla pancia in modo che si sviluppi fisicamente e mentalmente e che le sue braccia, testa e collo diventino più forti. Alcuni medici consigliano di mettere il bambino sulla pancia per 15-20 minuti ogni giorno, altri - per 5 minuti più volte al giorno.
   • Puoi girare il bambino sulla pancia da una settimana di età, dopo che il cordone ombelicale cade.
   • Per rendere più divertente per il bambino sdraiarsi sullo stomaco, abbassati all'altezza dei suoi occhi. Guarda il bambino, gioca con lui o fagli il solletico.
   • Sdraiarsi sulla pancia è un lavoro duro perché alcuni bambini resistono. Se ciò accade, non essere sorpreso e non arrenderti.
2. 2 Prenditi cura del cordone ombelicale del tuo bambino. Il cordone ombelicale del bambino cadrà entro due settimane dalla nascita del bambino. Una volta asciutto, cambierà colore da giallo-verdastro a marrone e nero, per poi cadere da solo. Fino ad allora, è importante prendersi cura di lei per evitare l'infezione. Ecco cosa fare:
   • Mantieni pulito il cordone ombelicale. Puliscilo con acqua senza sapone e asciugalo tamponando con un asciugamano pulito e assorbente. Assicurati di lavarti le mani prima di maneggiare il cordone ombelicale. Fino a quando non cade, non bagnare il bambino nella vasca da bagno, ma pulirlo solo con una spugna.
   • Mantieni asciutto il cordone ombelicale. Non immergere il bambino nell'acqua finché non è caduto. Stimolalo ad asciugare all'aria girando la parte superiore del pannolino lontano dal coprirlo.
   • Resisti alla tentazione di strappare il cordone ombelicale. Lascialo cadere da solo.
   • Fai attenzione ai segni di infezione. Se vedi del sangue coagulato o una piccola crosta attorno al cordone ombelicale, è normale. Tuttavia, dovresti consultare immediatamente il medico se ha una secrezione maleodorante o pus giallastro, se continua a sanguinare, è gonfio o arrossato.
3. 3 Impara a calmare un neonato che piange. Se il tuo bambino piange, non è sempre facile capire la causa, anche se ci sono diverse opzioni comuni. Controlla se è il momento di cambiare il pannolino. Prova a dare da mangiare al tuo bambino. Se non funziona, prova a mettere un altro strato di vestiti sul tuo bambino se fa freddo in casa o a rimuovere lo strato in più se fa caldo. A volte il bambino vuole solo essere manipolato o sovraeccitato. Quando lo conoscerai meglio, inizierai a capirlo bene.
   • A volte un bambino ha solo bisogno di ruttare.
   • Scuoti dolcemente il bambino o canta una ninna nanna. Questo può aiutare. Dategli un ciuccio se non funziona. Potrebbe essere stanco, quindi mettilo giù. A volte il bambino piange senza una ragione apparente e devi solo aspettare che si addormenti.
4. 4 Comunica con il tuo neonato. Non puoi ancora giocare con tuo figlio, ma è già annoiato. Prova a portarlo a fare una passeggiata al parco una volta al giorno, parlagli, appendi foto nella sua stanza, accendi la musica per lui o guidalo in macchina. Ricorda che è ancora un bambino e non è pronto per giochi veri o movimenti improvvisi. Non scuotere il bambino; maneggialo il più attentamente possibile.
   • La cosa più importante all'inizio è connettersi con il bambino.Ciò significa che devi accarezzare il tuo bambino, cullarlo, semplicemente toccargli la pelle (e fargli sentire la tua) o persino fargli un massaggio per i bambini.
   • I bambini amano ascoltare le voci. Pertanto, non sarà mai troppo presto per iniziare a parlare con lui, balbettare, tubare o cantare. Riproduci musica o usa giocattoli che emettono suoni.
   • Alcuni bambini sono più sensibili al tatto e alla luce di altri. Se il tuo piccolo non risponde bene ai tentativi di connettersi con lui, cerca di infastidirlo di meno con suoni o luci finché non si abitua.
5. 5 Rivolgiti regolarmente al medico con tuo figlio. Durante il primo anno, il tuo bambino ha bisogno di visitare frequentemente il medico per i controlli di routine. Spesso, la prima visita dal medico o la prima visita a domicilio del medico avviene entro 1-3 giorni dopo la dimissione dall'ospedale. Successivamente, i controlli programmati possono variare, ma generalmente si consiglia di mostrare il bambino al pediatra due settimane o un mese dopo la nascita, due mesi dopo e poi ogni due mesi. È molto importante consultare regolarmente il medico per assicurarsi che il bambino cresca sano e riceva le cure necessarie.
   • È molto importante consultare immediatamente il medico se si nota qualcosa di strano. Anche se non sei sicuro che sia anormale, è meglio andare sul sicuro e consultare un medico.
   • Ecco alcuni sintomi a cui prestare attenzione:
     • Disidratazione: Meno di tre pannolini bagnati al giorno, eccessiva sonnolenza, secchezza delle fauci.
     • Problemi intestinali: assenza di feci per i primi due giorni, muco bianco nelle feci, macchie o striature rosse nelle feci, temperatura troppo alta o bassa
     • Problemi respiratori: grugniti, narici dilatate, respiro rapido o rumoroso, retrazione del torace.
     • Problemi con il moncone ombelicale: pus, cattivo odore o sanguinamento.
     • Ittero: colore giallastro del petto, del corpo o degli occhi.
     • Pianto prolungato: il bambino piange ininterrottamente per più di trenta minuti.
     • Altre malattie: tosse persistente, diarrea, pallore, forte vomito per più di due pasti consecutivi, meno di 6 pasti al giorno.
6. 6 Prepara tuo figlio alla guida. Devi prepararti per questo anche prima della nascita del bambino, perché dovrai portarlo a casa dall'ospedale. Devi procurarti una sedia speciale per neonati e assicurarti che sia sicura. Potrebbe non essere necessario passare molto tempo con tuo figlio in macchina. Alcune madri trovano che viaggiare in macchina calma il bambino e lo fa addormentare più facilmente.
   • Dovresti anche acquistare un seggiolino per bambini per aiutare tuo figlio a sedersi. In questo tipo di seduta la base deve essere antiscivolo e più larga della seduta stessa. Dovrebbe anche avere un meccanismo di bloccaggio sicuro, insieme a un panno lavabile. Non posizionare mai il bambino nel seggiolino su superfici rialzate da cui potrebbe cadere.
   • Assicurati che il seggiolino soddisfi tutti i requisiti di sicurezza e si adatti al tuo bambino. Un bambino non dovrebbe guidare un'auto senza sedile fino a due anni.

Parte 3 di 3: ridurre lo stress per i genitori

1. 1 Ottieni tutto l'aiuto possibile. Se stai crescendo un bambino da solo, hai bisogno di molta forza mentale e forza fisica. Se sei abbastanza fortunato da avere un coniuge o un caregiver nelle vicinanze, cerca di farti aiutare il più spesso possibile. Se puoi assumere una tata, bene, ma in caso contrario, allora vedi se puoi ottenere ulteriore aiuto, preferibilmente da persone che sanno cosa stanno facendo.
   • Anche se tuo figlio trascorre la maggior parte del tempo a dormire, ti sentirai sopraffatto. Più aiuto puoi ottenere, più comincerai a sentirti sicuro.
2. 2 Ottieni un buon supporto. Tu e la tua famiglia avete bisogno di un buon sostegno. Questo potrebbe essere tuo marito, un amico o i tuoi genitori. Hai sempre bisogno di una persona che sia con te e tuo figlio accanto a te. Se stai cercando di crescere un bambino da solo, affronterai molti problemi e ti sentirai svuotato.
   • È inoltre necessario stabilire determinate regole e orari. Frequenti visite di amici e familiari possono portare ad un aumento dello stress nel bambino.
3. 3 Prenditi cura di te. Se ti prendi cura di tuo figlio, questo non significa che dovresti dimenticarti di te stesso. Ricordati di fare il bagno regolarmente, seguire una dieta sana e dormire bene. Tu e il tuo coniuge potete sviluppare un sistema in cui tutti hanno tempo per se stessi.
   • Probabilmente non avrai tempo per dedicarti a un nuovo hobby o per iniziare a scrivere un libro di memorie, ma non dimenticare l'esercizio, l'incontro con gli amici e il tempo libero da dedicare a te stesso.
   • Non pensare che dedicare del tempo a te stesso sia egoismo. Dedicare un po' di tempo a te stesso può aiutarti a prenderti più cura del tuo bambino.
   • Non essere duro con te stesso. Non è il momento di mettersi a dieta o fare le pulizie di primavera.
4. 4 Perfeziona i tuoi piani. Tutto può succedere, soprattutto nel primo mese, quindi non fare troppi programmi. Dovresti dare a tuo figlio più tempo possibile. Fai sapere alle persone che sei molto impegnato con tuo figlio e non forzarti a interagire troppo con le persone o ad apparire con il bambino in pubblico, a meno che tu stesso non lo desideri.
   • Questo non significa che devi nasconderti a casa con tuo figlio. Esci il più spesso possibile, sarà utile per il bambino.
5. 5 Preparati. Anche se ti sembra che un giorno con un neonato duri 100 ore, noterai presto che il tuo bambino ha superato la fase neonatale. (La gente discute quando un bambino non è più considerato un neonato - a 28 giorni oa tre mesi). Preparati per tutte le emozioni che ti aspettano: gioia accresciuta, paura di fare qualcosa di sbagliato, panico per la perdita dell'indipendenza, isolamento dagli amici.
   • Tutti questi sentimenti sono perfettamente normali e qualsiasi esitazione o paura svanirà in secondo piano quando inizi una nuova vita con tuo figlio.

Consigli

• Canta per loro.
• Scatta foto mentre tuo figlio cresce.
• Leggi ad alta voce per loro.
• Prendersi cura di un'altra persona è difficile. Ma i tuoi genitori l'hanno fatto per te. Ascolta i loro consigli, così come i consigli di un medico.
• Sorveglia gli animali quando sono intorno a tuo figlio. Questo è per la sicurezza del tuo bambino e anche per la sicurezza degli animali. L'animale può facilmente ferire il bambino, ma il bambino può essere troppo scortese con l'animale domestico e fargli del male.
• Lascia che altre persone tengano tuo figlio in modo che si abitui a persone diverse.
• Prendi spesso il tuo bambino.
• I suoni forti spaventano i bambini.

Avvertenze

• Invia a un medico se:
  • il bambino non risponde a suoni o gesti
  • il viso è più pallido o più blu del solito
  • il bambino non urina
  • il bambino non mangia
  • il bambino ha la febbre
• Non dare mai al tuo neonato cibo "normale". Non ha denti da masticare e il suo apparato digerente non è ancora pronto per questo.
• Tieni sempre d'occhio il tuo bambino quando gli fai il bagnetto. Il bambino può annegare anche in due centimetri d'acqua.

Di che cosa hai bisogno

• Abbigliamento da bimbi
• Soldi
• Supporto
• Miscele per l'alimentazione
• Seggiolino per l'auto e l'auto stessa
• Passeggino