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• Passi
• Consigli
• Avvertenze

Alcune persone trovano difficile imparare perché è difficile per loro concentrarsi su un compito per molto tempo. Ci sono modi per eliminare le distrazioni in modo che tu possa concentrarti completamente sui tuoi studi.

Passi

1. 1 Scegli un ambiente di apprendimento adatto. Un'atmosfera tranquilla aiuta ad eliminare tutte le distrazioni nel processo di apprendimento.
   • Scegli un ambiente tranquillo, come una stanza privata.
   • Disattiva tutti i gadget non necessari. Non dimenticare di spegnere telefoni cellulari e computer (se non hai bisogno di Internet). Spegni il lettore o ascolta la musica senza parole.
   • Rimuovi gli oggetti non necessari e organizza per eliminare i fattori di stress e migliorare la concentrazione.
   • Se sei circondato da persone rumorose e le loro chiacchiere ti danno fastidio, accendi la musica tranquilla. Ci sono tonnellate di siti web utili e gratuiti su Internet.
2. 2 Raccogli materiali didattici, inclusi appunti, libri di testo e documenti. Se stai utilizzando un computer, disattiva l'opzione per utilizzare l'e-mail e la messaggistica istantanea.
3. 3 Fai delle pause per evitare la noia. Passa da un argomento all'altro, ma fai attenzione a non confondere le informazioni nella tua testa.
4. 4 Trova un metodo di insegnamento efficace. Alcune persone usano le flashcard per memorizzare, ma ci sono altri metodi di insegnamento insieme alle flashcard. Se ritieni che niente sia giusto per te, crea il tuo metodo di insegnamento!
5. 5 Usa una tecnica di assimilazione del testo chiamata SQ3R.
   • "Valuta" il libro osservando titoli, sottotitoli, didascalie e altri parametri importanti.
   • "Fai domande" convertendo tutti i titoli e i sottotitoli in domande didattiche. Ciò è necessario per risalire alla comprensione del testo dopo la lettura del capitolo o della sezione.
   • Leggi per trovare le risposte alle domande poste. Fai domande all'inizio e alla fine di ogni capitolo per assicurarti di avere le informazioni che ti servono per capire.
   • Ripensa alle tue domande e prova a rispondere. Usa le virgolette, ma ricorda di esprimere i tuoi pensieri con parole tue.
   • "Rivedi" il testo di nuovo in modo che rimanga nella tua testa quando arriva il momento di rispondere ai compiti.
   • Se trovi un argomento che non riesci a capire, fai la tua ricerca. Leggi le informazioni nel tutorial o su Internet per una migliore comprensione.
6. 6 Impara il materiale in anticipo. Invece di riempire il materiale la sera prima dell'esame, cerca di memorizzare le informazioni in anticipo in modo che la quantità di informazioni non ti confonda.
7. 7 Mostra determinazione. Non lasciare che il tuo comportamento egoista/stupido interferisca con la tua concentrazione. Segui ciò che hai iniziato.

Consigli

• Mostra determinazione. Se stai affrontando difficoltà, ricorda quali obiettivi ti sei prefissato nella vita e la tua motivazione salirà alle stelle.
• Per concentrarti meglio, cerca di evitare altre conversazioni.
• Visualizza ciò che stai imparando. L'immagine nella tua testa ti ricorderà l'argomento della lezione.
• Leggi il materiale didattico ad alta voce. Porta sempre con te una penna per prendere appunti importanti.
• Butta via dalla tua testa tutto ciò che non è necessario. Sii allegro e indipendente. Questo ti aiuterà a studiare il materiale scolastico. Se la tua testa è piena di altri pensieri, non sarai in grado di ricordare un solo fatto.
• Visualizza tutto ciò che impari. Successivamente, sarai in grado di richiamare rapidamente l'argomento desiderato.
• Ascolta attentamente le spiegazioni dell'insegnante. Sii attento durante la lezione.
• Convinciti che sei interessato a studiare l'argomento dato, anche se non è uno dei tuoi preferiti.
• Fai una pausa di 20 minuti ogni due ore per darti il ​​tempo di riposare e concentrarti.Mangia un panino o bevi dell'acqua. Puoi uscire per un po' per prendere una boccata d'aria fresca.
• Coinvolgi tutti i sensi per memorizzare le informazioni. Ad esempio, se sei un revisore, leggi ad alta voce.
• Continua a provare. Ognuno di noi ha uno stile di apprendimento diverso.
• Pensa al compito attuale. Non lasciarti tra le nuvole e non pensare ai tuoi compiti su un'altra materia o sogna un ragazzo/una brava ragazza a scuola.

Avvertenze

• Non dimenticare perché stai studiando questa o quella materia.
• Per memorizzare le informazioni, è necessario comprenderne l'essenza. È meglio che stipare meccanicamente tutto.
• Rimani calmo e calmo per tutta la missione. Rinuncia alla memorizzazione casuale.
• Non esagerare. Evita il cramming: questo metodo di apprendimento aggrava lo stress e rende più difficile l'apprendimento.