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• Passi

Vivere secondo la regola d'oro è uno standard che conta in molte culture fondate migliaia di anni fa. Si manifesta in varie forme, ma fondamentalmente si tratta di trattare gli altri nel modo in cui vorresti essere trattato, rispetto per gli altri e rispetto per la dignità degli altri. Non è sempre facile seguire questa regola, soprattutto nei momenti di difficoltà, perdita e dolore, ma è un modo per restare nella propria società, smettere di isolarsi e trovare il proprio posto tra la gente. Pertanto, questa regola dovrebbe essere tentata di essere seguita nella vita quotidiana.

Passi

1. 1 Comprendi cosa significa per te la regola d'oro. Ci sono molte persone che possono chiarirlo per te, ma questo non è corretto. Fondamentalmente, devi capire cosa significa per te, e in che modo puoi manifestarlo meglio, attraverso parole e azioni? Quando riesci a capirlo da solo, sarà più facile per te metterlo in relazione con te stesso e sarà più facile iniziare a praticare questa regola nella tua vita quotidiana. Quindi puoi leggere e studiare le diverse interpretazioni della regola che altri hanno suggerito e vedere quale definizione funziona meglio per te. Le tue riflessioni dovrebbero includere alcune domande:
   • Come mi prendo cura degli altri?
   • Cosa significa per me che le mie azioni e parole mi tornano?
   • Cosa motiva le mie parole agli altri? Ci sono momenti in cui capisco che dovrei essere più gentile, interessato e comprensivo? Cosa mi ferma e smetto di essere attento?
   • Che ne dici di un tempo in cui non vivevo secondo la Regola d'Oro? Come mettersi sulla strada giusta?
2. 2 Ricorda a te stesso il ruolo della Regola d'Oro nelle nostre vite. Quando è fresco in mente, le tue azioni saranno correlate ad esso.
   • Scopri le opere che si basano sulla Regola. Lasciane alcuni sul comodino in modo che ti ricordino regolarmente la Regola. Questi possono essere romanzi, libri con detti, opere sul mondo, biografie di persone che hanno cercato di vivere nel mondo e aiutare gli altri, ecc. Non limitarti a un genere o autore: leggi ed esplora il più possibile.
3. 3 Mostra rispetto e gentilezza. Non importa se conosci o non conosci la persona con cui hai a che fare, questo non dovrebbe influenzare il tuo atteggiamento nei suoi confronti. Rispetta la persona nel modo in cui vorresti che i tuoi interessi fossero rispettati.
4. 4 Usa le tue buone maniere. I modi sono stati sviluppati per frenare il comportamento povero ed egoista. Questo non è un analogo di una camicia di forza; piuttosto, sviluppano comportamenti per comunicare educatamente e premurosamente con gli altri. In effetti, le buone maniere sono una scorciatoia per pensare a come le tue azioni influenzano il momento in cui interagisci; adottare le buone maniere e usarle; non perdere tempo a goderti il ​​tuo buon comportamento. Chiedi, ringrazia, sii cortese e metti gli interessi degli altri al di sopra dei tuoi, così puoi essere sicuro che sarai trattato allo stesso modo.
   • Sii educato anche quando gli altri si comportano in modo diverso. Essere educati ti permette di rimanere calmo e concentrarti sulle cose reali, specialmente quando le emozioni sono alte e le energie negative prendono il sopravvento. La gentilezza è vista come uno scudo, una difesa contro esplosioni emotive incontrollabili.
5. 5 Adattati facilmente nel tuo approccio alle altre persone. Ciò che funziona per te potrebbe non funzionare per l'altra persona, e per un'interazione di successo devi essere disposto ad abbinare le sfumature dell'altro. Sii disposto ad ascoltare, esplorare e rimanere di mentalità aperta senza spostare i tuoi interessi sugli altri. È interessante notare che, rispettando lo spazio e la narrazione della persona, noterai come la tua attenzione e il tuo sostegno aumenteranno il rispetto della persona per te. Questo farà sì che le persone vogliano ascoltarti in cambio; ci vuole tempo, ma succede più spesso quando sanno che li stai ascoltando.
   • Stabilire un buon rapporto con la persona fin dall'inizio. Puoi affrontare i disaccordi e non vederti negli occhi. Ciò che è veramente importante è stabilire una connessione e dimostrare di rispettare gli interessi della persona, nonostante i diversi punti di vista, idee o stili di vita.
6. 6 Sii compassionevole. Renditi conto che tutti diventano violenti nel tempo. Questo sfogo, che si suppone sia diretto verso di te, è spesso un indicatore della miseria e del dolore umani, e non è affatto un riflesso del rispetto per te. Puoi scegliere di prenderla sul personale e rendere quella persona il tuo nemico. Ma sarà meglio per te e per il tuo benessere e felicità: aiutare la persona a trovare un modo per migliorare la propria vita, se non ti dispiace, costruisci un muro protettivo e cerca di calmare la persona. Questo non significa che dovresti invitare questa persona a cena a casa tua (anche se puoi farlo se vuoi); significa che devi mostrare compassione, cercare di metterti al suo posto e sistemare la sua storia, piena di risentimento, rabbia e pensieri pietosi. Pensa al motivo per cui la persona ha reagito in questo modo prima della tua reazione e usa la riflessione per moderare la tua reazione.
   • Ricorda a te stesso come vuoi vivere e come vuoi comunicare con gli altri quando si verifica una situazione spontanea o violenta.
   • Indossa o indossa un talismano che rappresenti per te la Regola d'Oro.Quando ti trovi in ​​una situazione in cui senti che stai perdendo il controllo della Regola, tieni il talismano per tornare sulla Terra.
7. 7 Comprendi gli altri vantaggi di vivere la Regola. Quando vivi secondo la Regola d'Oro, diventi un modello per gli altri e ti esprimi con parole e azioni. Essendo incrollabile, la tua lealtà alla Regola dà agli altri non solo forza, ma il fatto che possono vedere che non solo è possibile, ma che tu sei un esempio di tale vita. La regola d'oro è anche un approccio negativo contagioso alla convivenza, anche se ci vuole più coraggio e pratica per farlo. Le persone che vivono secondo la Regola d'Oro hanno un livello limitato di rabbia, risentimento, irritazione e paura, ma questo richiede persone che la pensano allo stesso modo; La regola non può essere vista solo come benessere con se stessi.
8. 8 Diffondere relazioni basate sulla Regola d'Oro. Semina semi di gentilezza e rispetto, e torneranno da te!