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• Al passo
• Parte 1 di 2: utilizzo di prodotti per la cura della pelle acquistati in negozio
• Parte 2 di 2: prendersi cura della propria pelle nel modo giusto

L'acne è molto comune negli adolescenti: circa il 90% di tutti i ragazzi sviluppa l'acne tra i 12 ei 18 anni. Tuttavia, ciò non lo rende più facile da gestire. Fortunatamente, ci sono un sacco di risorse per aiutarti a sbarazzarti dell'acne e ottenere una pelle chiara per sempre.

Al passo

Parte 1 di 2: utilizzo di prodotti per la cura della pelle acquistati in negozio

1. Usa rimedi da banco che contengono acido salicilico, perossido di benzoile e acido glicolico. Questi ingredienti sono consigliati dai dermatologi e sono buoni per sbarazzarsi di acne lieve. I migliori rimedi per l'acne disponibili in commercio contengono uno o più di questi tre ingredienti. Tuttavia, alcune persone possono essere allergiche a questi ingredienti o sviluppare la pelle secca e irritata. Parla con il tuo dermatologo se temi che potresti avere una reazione allergica a questi ingredienti.
   • Se hai la pelle normale o grassa non molto sensibile, puoi utilizzare prodotti ad alta concentrazione di acido salicilico, perossido di benzoile e acido glicolico. L'uso di prodotti con questi tre ingredienti di solito ti sbarazzerà di acne lieve in due o tre mesi. Puoi usare un detergente con uno o due di questi ingredienti e una crema che ti permetta di sederti sulla pelle e contiene gli altri ingredienti.
   • Se hai la pelle sensibile che potrebbe essere allergica all'acido salicilico, provocandone la rottura e la secchezza, puoi comunque utilizzare prodotti che contengono perossido di benzoile e / o acido glicolico.
   • Alcune persone sono allergiche o sensibili al perossido di benzoile. Se questi prodotti rendono la pelle molto secca, cerca prodotti meno potenti. Ad esempio, utilizzare un prodotto che contiene il 2,5% di perossido di benzoile invece del 10%.
   • I marchi da banco includono Clean & Clear, Proactiv, Neutrogena e Clearasil. Questi prodotti sono disponibili sotto forma di creme, detergenti, gel e lozioni. Puoi ottenere la pelle rossa e secca quando la tua pelle si abitua a questi rimedi. Usa una crema idratante per il viso che non contenga olio per trattare la pelle secca.
2. Chiedi al tuo dermatologo informazioni sui prodotti da prescrizione contenenti perossido di benzoile. Se la tua acne è più grave e non si risolve dopo 2-3 mesi di trattamento da banco, chiedi al tuo dermatologo informazioni su prodotti da prescrizione contenenti perossido di benzoile. Questi prodotti sono disponibili sotto forma di gel detergenti, salviettine, maschere, lozioni e gel che non lavi via dalla pelle. Il tuo dermatologo ti permetterà di iniziare lentamente con questi rimedi. Spesso inizierai a usare i prodotti due o tre volte alla settimana e poi li userai sempre di più fino a quando non li usi tutte le sere.
   • Lavare e asciugare bene il viso prima di applicare il perossido di benzoile sul viso. Assicurati che la tua pelle sia pulita e asciutta prima di usare salviettine al perossido di benzoile sulle aree a tendenza acneica, come la schiena o il petto. Usa una quantità molto piccola, grande quanto un pisello, sul viso e sappi che la tua pelle può diventare rossa e secca man mano che si abitua al prodotto.
   • Se la tua pelle diventa molto secca e inizia a squamarsi, usa il prodotto meno spesso e applica invece una crema idratante senza olio. Acquista anche federe e asciugamani bianchi, poiché il perossido di benzoile ha un effetto sbiancante e può lasciare macchie bianche sui tessuti colorati. Evita di sbiancare i vestiti sciacquando accuratamente viso e corpo dopo aver usato prodotti contenenti perossido di benzoile.
3. Chiedi al tuo dermatologo informazioni sui retinoidi topici. Se la tua acne è grave e non si è risolta dopo 2-3 mesi di trattamenti da banco, puoi anche usare rimedi contro l'acne come i retinoidi topici. Il tuo dermatologo può prescriverti una pillola o una crema e dirti come e quanto spesso usare i retinoidi.
   • I retinoidi topici levigano lo strato più esterno della pelle (epidermide) e fanno liberare le cellule morte dalla pelle più velocemente. Il tuo dermatologo potrebbe consigliarti di utilizzare rimedi perossido di benzoile su prescrizione oltre ai retinoidi topici per curare l'acne.
   • Inizia a usare i retinoidi a giorni alterni o due volte a settimana in modo che il tuo corpo possa abituarsi ai prodotti. Potresti scoprire che la superficie della pelle si sfalda quando usi i prodotti per la prima volta, ma usarli da tre a sette volte a settimana per 4-6 settimane dovrebbe rendere la tua pelle più pulita e levigata. L'applicazione successiva di una crema idratante dovrebbe rendere la pelle meno secca.
   • Ora esiste un gel topico da banco contenente retinoidi chiamato Differin (adapalene). Questo è un rimedio delicato ai retinoidi, ma inizia lentamente in modo che il tuo corpo possa abituarsi.
4. Considera l'uso di antibiotici. Il medico può prescriverti un antibiotico topico o orale per curare l'acne. Gli antibiotici aiutano a uccidere i batteri in eccesso e rendono la pelle meno rossa. Possono essere prescritti in aggiunta al perossido di benzoile e ai retinoidi. Gli antibiotici topici sono sicuri per l'uso a lungo termine. Tuttavia, gli antibiotici orali vengono utilizzati solo per un breve periodo, probabilmente solo durante i primi mesi.
5. Parla con il tuo medico circa l'assunzione di farmaci per l'acne orali. Se l'uso di prodotti topici su prescrizione continua a non chiarire l'acne, il medico o il dermatologo potrebbe consigliarti di assumere un farmaco per l'acne orale come Accutane o isotretinoina. Questi prodotti sono formulati per prevenire i pori ostruiti e fermare la produzione di sebo nella pelle in modo che i batteri che causano l'acne non possano sopravvivere. Tuttavia, questi prodotti hanno vari effetti collaterali e il loro utilizzo dovrebbe essere attentamente monitorato dal tuo dermatologo.
   • La dose esatta di farmaci per l'acne orale dipende dal peso corporeo. Stai lontano dal sole il più possibile quando usi isotretinoina o Accutane e usa sempre creme solari con un fattore di protezione solare di 30 o superiore quando esci.
   • Sarà necessario sottoporsi a controlli regolari dal medico per assicurarsi che il medicinale funzioni correttamente e non stia causando effetti collaterali. Il medico dovrà eseguire regolarmente esami del sangue durante il trattamento con questo farmaco.
6. Chiedi al tuo dermatologo altre opzioni. Se questi metodi non aiutano a sbarazzarsi della tua acne, ci sono ancora altri trattamenti come trattamenti laser, trattamenti leggeri, microdermoabrasione e peeling chimici per ottenere una pelle chiara. Tali trattamenti possono essere molto efficaci per sbarazzarsi di acne e talvolta sono coperti dalla tua polizza di assicurazione sanitaria. Chiedi al tuo medico di questi trattamenti e se sono giusti per te.

Parte 2 di 2: prendersi cura della propria pelle nel modo giusto

1. Non spremere, strofinare o raccogliere i brufoli. Potresti essere tentato di far scoppiare una macchia e stuzzicare la tua acne, ma così facendo la pelle può infiammarsi e puoi ottenere più macchie e cicatrici. Invece, assicurati di lavare bene la pelle e applica prodotti per la cura della pelle che trattano e guariscono la tua acne.
   • Non usare mai strumenti appuntiti sulla pelle, anche se sono pubblicizzati come agenti per eliminare l'acne. Questo può danneggiare in modo permanente la tua pelle. Questo danno può essere difficile da trattare e potresti aver bisogno di rimedi più forti per la tua pelle per guarire.
2. Non toccarti il ​​viso con le mani. Se hai l'abitudine di sostenere il mento, la guancia o la fronte con le mani, cerca di disimpararlo. Cerca di non toccarti affatto il viso durante la giornata. Le tue mani contengono batteri e germi che peggioreranno la tua acne solo se ti colpiranno il viso.
   • Se hai i capelli lunghi o grassi, cerca di tenerli puliti e lontani dal viso. Il grasso dei capelli può rendere il viso e il collo più grassi, il che può causare l'acne in quelle zone.
   • Non indossare un berretto o un cappello durante la giornata, poiché ciò può causare l'acne lungo l'attaccatura dei capelli o sulla fronte. Lava spesso il berretto o il cappello se lo indossi tutti i giorni, in modo che non contenga batteri che potrebbero entrare sulla pelle.
   • Assicurati che il tuo cellulare sia pulito poiché puoi contrarre l'acne dove il telefono tocca il tuo viso.
3. Lavati il ​​viso due volte al giorno. Lavati il ​​viso due volte al giorno per assicurarti di rimuovere le cellule morte della pelle che possono causare l'acne. Fallo al mattino e alla sera e usa un detergente che contiene acido salicilico, perossido di benzoile o acido glicolico per trattare adeguatamente la tua acne. Non strofinare energicamente il viso con un panno quando lo lavi. Usa invece le dita per massaggiare delicatamente il prodotto sulla pelle.
   • Se la tua pelle è molto sensibile, lavati il ​​viso con un detergente delicato come Cetaphil o Eucerin.
   • Lavati anche il viso dopo aver fatto esercizio o esercizio poiché l'accumulo di sebo dovuto alla sudorazione può peggiorare l'acne.
4. Raditi solo quando necessario. Se hai i peli sul viso, potresti essere tentato di raderti. Tuttavia, la rasatura può irritare la pelle se si ottiene facilmente l'acne e causare più sfoghi. Puoi anche tagliare le macchie durante la rasatura, il che può infiammare la pelle. Se vuoi raderti, prova ad applicarlo il più leggermente possibile sulla superficie della pelle in modo da non irritare l'acne.
   • Se stai usando un rasoio di sicurezza, ammorbidisci delicatamente i peli del viso con acqua tiepida e sapone prima di raderti in modo da non dover esercitare troppa pressione sulla pelle.
5. Usa una crema solare e una crema idratante senza olio. La tua pelle può avere un aspetto migliore dopo aver trascorso una giornata al sole, ma a lungo andare la luce solare può peggiorare l'acne e danneggiare la pelle del viso. Molti rimedi contro l'acne rendono la pelle più sensibile al sole, quindi si brucia più rapidamente. Proteggi la tua pelle applicando la crema solare senza olio prima di uscire, anche se il sole non splende.
   • Molti rimedi per l'acne disponibili in commercio possono seccare la pelle, soprattutto se la tua pelle ha ancora bisogno di abituarsi agli ingredienti del rimedio. Per prevenire la pelle secca e screpolata, utilizzare una crema idratante non comedogena senza olio. Il prodotto non ostruirà i pori e non irriterà la pelle.
   • Evita di usare creme idratanti ad alto contenuto di olio, come la vaselina e l'olio minerale. Questi prodotti causano solo l'accumulo di più olio sulla pelle e peggiorano l'acne. Chiedi al tuo dermatologo di consigliarti una crema idratante senza olio in base al tuo tipo di pelle e alla gravità della tua acne.