Contenuto

• Al passo
• Metodo 1 di 3: controlla se vieni tracciato
• Metodo 2 di 3: scopri se il tuo telefono viene toccato
• Metodo 3 di 3: controlla se la tua posta elettronica e il tuo computer sono monitorati
• Suggerimenti

Ti sei mai sentito come se fossi stato osservato? Se sospetti di essere pedinato, probabilmente sarai molto teso al riguardo. Come fai a sapere di chi fidarti? Con un po 'di riflessione, probabilmente puoi determinare se la minaccia è reale o se esiste solo nella tua testa.Controlla il passaggio 1 di seguito per scoprire come scoprire se qualcuno ti sta seguendo e come scrollarselo di dosso, indagare se il tuo telefono viene intercettato e come proteggere le tue e-mail.

Al passo

Metodo 1 di 3: controlla se vieni tracciato

1. Chiediti perché qualcuno vorrebbe seguirti. Rintracciare qualcuno richiede tempo e risorse e la maggior parte delle autorità locali non perderà il proprio tempo a rintracciare i cittadini comuni. Gli investigatori privati ​​e un ex arrabbiato sono una questione completamente diversa. Prima di diventare paranoico, chiediti se c'è qualcosa di cui dovresti aver paura.
2. Stai attento. La chiave principale per scoprire se vieni messo in ombra è stare sempre all'erta nei confronti di ciò che ti circonda. Non stare sempre con il naso nel telefono. Tieni gli occhi aperti e controlla il mondo intorno a te. Se non presti attenzione, non saprai mai se sei seguito.
3. Non guardarti sempre alle spalle. Quando inizi a comportarti in modo sospetto, la persona che ti segue si accorgerà e ti allontanerà o smetterà di seguirti per riprovare in un secondo momento. Se ti senti come se fossi seguito, continua a fingere di non saperlo.
4. Rallenta il tuo ritmo. Questo vale sia per camminare che per guidare. Quando cammini, rallenta e guarda le vetrine o il cellulare. Assicurati di tenere d'occhio l'ambiente circostante mentre lo fai. Se stai guidando, passa alla pista lenta e mantieni il limite di velocità.
5. Chiama la polizia. Se pensi di essere davvero rintracciato e di essere in pericolo, dovresti chiamare immediatamente la polizia. Cerca di rimanere in luoghi pubblici e affollati mentre aspetti che la polizia risponda.
   • Grandi folle possono aiutarti a identificare la persona che ti segue in modo da poter passare la descrizione alla polizia.
   • Se chiami la polizia e si scopre che sei seguito da un poliziotto sotto copertura, probabilmente si tireranno indietro. Se è qualcuno impiegato dal governo, sarà probabilmente fermato dalla polizia. Se è un investigatore privato, può darsi che la ricevuta venga lanciata e tu verrai informato di quello che sta succedendo.
6. Niente panico. Se sospetti di essere rintracciato, la cosa più stupida da fare è correre o guidare selvaggiamente. Non solo coloro che ti seguono saranno allertati, ma rischierai anche di essere coinvolto in un incidente.
7. Cambia i tuoi schemi abituali. Fai una svolta e torna subito in autostrada. Se stai camminando, cammina di nuovo intorno all'isolato. Di solito questo sconvolgerà la persona che ti segue o la renderà consapevole che sai di essere seguito.
8. Non seguire tu stesso il follower. Alcune persone suggeriscono di seguire la persona che ti sta seguendo per avere un'idea migliore di chi hai a che fare, ma di solito questa non è una buona idea e può essere molto pericolosa.

Metodo 2 di 3: scopri se il tuo telefono viene toccato

1. Comprendi come funziona lo spyware. Il software spia viene installato su uno smartphone all'insaputa dell'utente. Quindi può inviare posizione GPS, telefonate, messaggi di testo e ulteriori informazioni. È incredibilmente improbabile che il tuo telefono abbia tale software installato da un malintenzionato, ma i seguenti passaggi ti assicureranno di saperlo con certezza.
2. Controlla il comportamento del tuo telefono. Il tuo telefono si comporta in modo strano? Si accende quando non lo usi, si spegne o emette cigolii? Tutti i telefoni si comportano in modo strano di tanto in tanto, ma se c'è un motivo in essi, potrebbe essere che uno spyware sia installato sul tuo telefono.
3. Tieni d'occhio la batteria. Un sacco di spyware metterà a dura prova la batteria. Questo può essere difficile da notare, soprattutto perché la batteria del telefono diventerà naturalmente meno efficiente nel tempo. Nota se ci sono cambiamenti drastici nella durata della batteria, poiché questa è una migliore indicazione della presenza di programmi che la stanno scaricando.
4. Presta attenzione al rumore di fondo durante la chiamata. Spesso, il rumore di fondo si verifica naturalmente come sottoprodotto di una cattiva connessione, ma se si sentono statiche, clic e segnali acustici costanti durante le chiamate, ciò potrebbe essere una possibile indicazione che il software di registrazione è in esecuzione sul telefono. Questo perché alcuni software per effettuare una registrazione durante una chiamata si comportano come una chiamata di gruppo.
5. Guarda per strani messaggi di testo. Molti spyware sono controllati da messaggi di testo crittografati. Se il programma non funziona correttamente, potresti ricevere tali messaggi nella tua casella di posta. Se ricevi messaggi con combinazioni casuali di lettere e numeri, il tuo telefono potrebbe essere stato infettato da spyware.
6. Controlla l'utilizzo dei dati. Molti programmi spia, soprattutto quelli più economici, useranno la tua connessione per inviare i dati raccolti. Utilizza un'app di gestione dei dati per tenere traccia di quali app utilizzano il traffico dati e quanto. Se vengono inviati dati di cui non sei a conoscenza, è possibile che sia stato installato un software spia.
7. Verifica la presenza di un jailbreak. Se hai un iPhone, l'unico modo per installarvi un software spia è eseguire il jailbreak del telefono. Cerca le app Installer, Cydia o Icy in una delle schermate iniziali. Se vedi una di queste app o app installate da una fonte diversa dall'Apple Store, il tuo telefono è stato violato e potrebbe avere uno spyware installato su di esso.
   • Puoi facilmente riparare un jailbreak di iPhone. Questo rimuoverà tutte le app che dipendono dal jailbreak, il che significa che tutti gli spyware saranno disabilitati. Controlla wikiHow per istruzioni dettagliate su come ripristinare il tuo iPhone.
8. Usa l'inganno. Se ritieni che le tue conversazioni vengano ascoltate da qualcuno che conosci, puoi coglierle diffondendo deliberatamente false informazioni. Chiama un amico di cui ti fidi e digli qualcosa di credibile ma errato, che si tratti del tuo programma, della tua vita o di qualcos'altro. Se a un certo punto scopri che le persone che conosci hanno queste informazioni, allora sai che qualcuno ha ascoltato.

Metodo 3 di 3: controlla se la tua posta elettronica e il tuo computer sono monitorati

1. Stai certo che tutti i computer sul posto di lavoro sono monitorati. La maggior parte delle grandi aziende ha clausole sul posto di lavoro che consentono loro di monitorare quali siti Web visiti, quali e-mail invii e quali programmi esegui. Si prega di verificare con il proprio reparto IT per visualizzare questo accordo, ma presumere che nulla di ciò che si fa al lavoro sia privato.
2. Verifica la presenza di keylogger. I keylogger sono programmi che tengono traccia di ogni battitura che fai sul tuo computer. Possono essere utilizzati per ricostruire e-mail e rubare password. I keylogger vengono eseguiti in background e non mostrano le icone della barra delle applicazioni o altre chiare indicazioni che qualcosa sta succedendo.
   • Se stai usando Windows, premi Ctrl+⇧ Shift+Esc per aprire Task Manager. Visualizza la sezione Processi o Processi in background e tieni d'occhio i processi sconosciuti. Google qualcosa di sconosciuto per vedere se qualche keylogger è attivo.
   • Se utilizzi un Mac, apri Monitoraggio attività. Puoi trovare questo programma nella cartella Strumenti nella cartella Applicazioni. Visualizza tutti i processi attivi e annota tutto ciò che ti è sconosciuto. Usa Google per scoprire se sono dannosi o meno.
   • I processi dei keylogger spesso consumano molte risorse di sistema poiché devono conservare una discreta quantità di informazioni.
3. Installa il tuo software di monitoraggio della posta elettronica. Programmi come ReadNotify inseriscono piccole immagini invisibili nella tua e-mail in modo da poter tenere traccia di quando l'e-mail è stata aperta, per quanto tempo è stata aperta e se è stata inoltrata. Questo può essere molto utile se sei convinto che qualcuno stia intercettando i tuoi messaggi, in quanto puoi rintracciare gli indirizzi IP che hanno aperto l'email.
4. Usa la crittografia per la tua posta elettronica. Se sei veramente preoccupato per la possibilità che una persona non autorizzata legga la tua posta, puoi passare a un programma di posta elettronica in grado di crittografare i tuoi messaggi. La tua email verrà crittografata e solo i destinatari designati potranno decrittografarla. Questo può essere un po 'complicato da configurare, ma è essenziale se stai cercando di proteggere informazioni altamente sensibili. Vedi wikiHow per istruzioni su come configurare la posta elettronica crittografata.

Suggerimenti

• Le possibilità che tu sia sotto la supervisione di un professionista sono estremamente ridotte, quindi cerca di evitare di diventare eccessivamente paranoico.