Contenuto

• Al passo
• Parte 1 di 4: adattamenti per un adulto dislessico
• Parte 2 di 4: Adattare i materiali stampati per i dislessici
• Parte 3 di 4: utilizzo della tecnologia
• Parte 4 di 4: Comprensione della dislessia
• Suggerimenti
• Avvertenze

La dislessia è una disabilità dell'apprendimento permanente. I bambini dislessici diventano adulti dislessici. Il sostegno che i bambini ricevono può essere efficace anche per gli adulti, ma la loro situazione di vita può essere diversa. Piuttosto che entrare in classe, un adulto dislessico dovrebbe venire al lavoro, nella società e nelle responsabilità della vita quotidiana.

Al passo

Parte 1 di 4: adattamenti per un adulto dislessico

1. Presenta le informazioni scritte in modo accessibile. Poiché la dislessia, come altre difficoltà di apprendimento, è un problema invisibile, potresti non sapere quali dei tuoi colleghi, colleghi, superiori o dipendenti sono dislessici. Ecco perché è meglio usare sempre un layout accessibile.
   • Il testo giustificato è difficile da leggere per la maggior parte degli adulti dislessici perché crea spazi irregolari tra lettere e parole. Usa testo giustificato a sinistra invece di testo giustificato in modo che sia più facile da leggere.
2. Chiedi al dislessico cosa vuole. Poiché la dislessia è diversa per tutti, le migliori informazioni provengono dalla persona dislessica stessa. Per alcune persone, leggere le carte è la cosa più difficile; altri hanno difficoltà a passare da lettere a numeri.
   • Non dare per scontato di sapere cosa è meglio per un adulto dislessico. La persona potrebbe non volere affatto il tuo aiuto.
   • Assicurati di parlare con la persona in modo privato e discreto e rispetta la riservatezza di tutto ciò che è stato discusso.
3. Elenca tutte le possibili regolazioni. Se fai un elenco di tutti i possibili aggiustamenti in anticipo, il dislessico sa cosa vuoi e può fare per sostenerlo al lavoro o in classe. Può quindi scegliere le opzioni che meglio si adattano a lui / lei. Le modifiche tipiche che possono aiutare includono:
   • Scegliere il posto migliore per sedersi (ad esempio, dove può vedere meglio la lavagna o la faccia dell'insegnante / dei colleghi)
   • Prendi più tempo
   • Adeguamenti al testo (ad es. Chiedere a qualcuno di leggere il testo ad alta voce)
   • Libri o documenti in cui parti importanti sono sottolineate / colorate
   • Istruzioni tramite il computer
   • Adeguamenti ai documenti, come registrazioni audio su materiale stampato
   • Un assistente che prende appunti
   • Adeguamenti individuali non menzionati qui
   • Per ricevere aggiustamenti ufficiali, ad esempio per un esame, la persona dislessica deve avere una recente lettera di riferimento in cui si afferma che la dislessia è stata dimostrata. Ma se vuoi solo aiutare un adulto dislessico, ci sono tutti i tipi di aggiustamenti che puoi fare da solo.
4. Sappi che un adulto dislessico potrebbe non sapere cosa ha. Se non viene diagnosticato da bambino, l'adulto potrebbe non essere consapevole di avere una disabilità di apprendimento. Potrebbe non essere mai stato diagnosticato con dislessia, sebbene il disturbo dell'apprendimento influenzi la sua vita quotidiana.
   • Puoi aiutarlo parlando con lui / lei dell'opportunità di saperne di più sulla condizione e sui passi che può intraprendere da solo.
   • Se lui / lei non sceglie di farsi diagnosticare o di accettare gli aggiustamenti, è necessario rispettare la sua scelta.
5. Proteggi la privacy della diagnosi. Se sei un datore di lavoro o un insegnante, sei legalmente responsabile del mantenimento della riservatezza del problema di apprendimento del tuo dipendente o studente.
   • Poiché le difficoltà di apprendimento spesso portano alla stigmatizzazione, è importante garantire che la diagnosi del dislessico sia sempre tenuta segreta.
   • La persona può scegliere di rivelare la disabilità dell'apprendimento se lo desidera.

Parte 2 di 4: Adattare i materiali stampati per i dislessici

1. Usa un carattere leggibile per i dislessici. I caratteri tipografici chiari, sans-serif e equidistanti come Arial, Tahoma, Helvetica, Geneva, Verdana, Century-Gothic e Trebuchet sono tutti più facili da leggere per i dislessici rispetto ad altri caratteri tipografici. Mentre alcune persone dislessiche possono leggere più facilmente i caratteri grandi, la maggior parte preferisce un carattere di 12-14 dimensioni.
   • Non utilizzare caratteri con caratteri serif (come Times New Roman), poiché le barre trasversali rendono le forme delle lettere meno chiare.
   • Non utilizzare parole in corsivo per enfatizzare le informazioni, poiché ciò può rendere tutte le parole più leggere e più difficili da leggere. Rendi le parole in grassetto se vuoi farle risaltare.
2. Evita la distorsione visiva per i lettori dislessici. Se sei un blogger, un insegnante o un datore di lavoro, puoi apportare alcune semplici modifiche per evitare distorsioni visive, come offuscamento o offuscamento delle parole. Questi aggiustamenti sono utili per i tuoi lettori normali e per i dislessici. Lunghi blocchi di testo continuo non sono facili da leggere per la maggior parte delle persone, ma per i lettori dislessici è quasi impossibile. Usa paragrafi brevi e limita ogni paragrafo a un'idea.
   • Puoi anche spezzare grandi porzioni di testo per i titoli o per i titoli dei paragrafi che riassumono il contenuto di ogni sezione.
   • Non utilizzare uno sfondo bianco puro, poiché ciò rende più difficile la concentrazione sul testo.
   • Il testo scuro su uno sfondo più chiaro è più facile da leggere. Non utilizzare lettere verdi, rosse o rosa, poiché è difficile da leggere per la maggior parte dei dislessici.
3. Scegli la carta che si legge meglio. Assicurati che la carta sia abbastanza spessa in modo da non poter vedere le lettere stampate sul retro. Usa carta opaca anziché lucida poiché riflette la luce e crea stress visivo.
   • Evita la stampa digitale poiché a volte ha un aspetto più lucido.
   • Sperimenta con diversi colori di carta per trovare l'ombra che è meglio leggere per la persona dislessica.
4. Fornire istruzioni scritte chiare. Non scrivere spiegazioni troppo lunghe o troppo dettagliate. Usa frasi brevi con uno stile diretto e sii conciso. Non utilizzare abbreviazioni o linguaggio eccessivamente tecnico.
   • Includere diagrammi visivi, immagini e diagrammi di flusso ove possibile.
   • Utilizza elenchi puntati o numerati invece di paragrafi pieni di testo.

Parte 3 di 4: utilizzo della tecnologia

1. Usa un software di riconoscimento vocale. Può essere più facile per un adulto dislessico parlare che scrivere. Le persone che hanno difficoltà a venire a patti con le parole, hanno debolezza motoria o hanno difficoltà a mettere le loro idee su carta possono trarre vantaggio dal software di riconoscimento vocale.
   • Alcuni esempi di questo tipo di software sono Dragon Naturally Speaking e Dragon Dictate.
   • Con questo software puoi dettare e-mail, scrivere rapporti o navigare in Internet con il controllo vocale.
2. Usa un software di lettura. Molti e-reader al giorno d'oggi hanno un'opzione di lettura e molti editori vendono anche libri di lettura. Le tre principali piattaforme digitali per il software di lettura sono i tablet: Kindle Fire HDX, iPad e Nexus 7.
   • Il Kindle Fire HDX ha una funzione chiamata "Immersion Reading" che legge il testo selezionato ad alta voce.
   • Il Nexus 7 consente impostazioni diverse per utenti diversi, il che può essere utile se condividi il tablet con i membri della famiglia.
3. Immergiti nelle app. È disponibile una varietà di app per aiutare i lettori dislessici di tutte le età. Esistono app di lettura, come Blio, Read2Go, Prizmo, Lex e Rootz. Flipboard e Dragon Go sono motori di ricerca che funzionano con il controllo vocale, quindi l'utente non deve digitare nulla.
   • Con le app di promemoria, come Textminder o VoCal XL, puoi inserire eventi, appuntamenti del calendario, riunioni, farmaci ecc. Con il controllo vocale.

Parte 4 di 4: Comprensione della dislessia

1. Conosci le differenze nell'elaborazione delle informazioni. La principale limitazione che hanno gli adulti dislessici è la differenza nel modo in cui il cervello elabora le informazioni. La cosa più ovvia è la difficoltà che i dislessici hanno nell'interpretare la lingua scritta. Poiché la maggior parte delle persone impara a leggere da bambino, la dislessia viene spesso diagnosticata durante l'infanzia.
   • Anche l'elaborazione uditiva può essere influenzata e le persone con dislessia non possono sempre elaborare correttamente le informazioni parlate.
   • A volte una persona dislessica elabora la lingua parlata più lentamente.
   • La lingua può essere interpretata molto letteralmente, scherzi fraintendenti e sarcasmo.
2. Impara a conoscere le differenze di memoria. La memoria a breve termine è spesso più debole nei dislessici e possono quindi avere difficoltà a ricordare fatti, accordi, piani, ecc. Anche la memoria di lavoro, o la capacità mentale di ricordare più informazioni contemporaneamente, come quando si prendono appunti mentre si ascolta un discorso, può essere limitata.
   • Qualcuno che è dislessico può commettere errori quando fornisce informazioni di base, come indicare l'età dei suoi figli.
   • Un adulto dislessico potrebbe non essere in grado di recuperare facilmente le informazioni senza note aggiuntive.
3. Informazioni sui limiti di comunicazione. Qualcuno con dislessia può avere difficoltà a trovare le parole o a tradurre i pensieri in parole. I malintesi sono comuni e la comunicazione può essere difficile se non ci si capisce bene.
   • Una persona dislessica a volte parla più forte o più piano della maggior parte delle persone.
   • A volte i dislessici pronunciano male le parole.
4. Conosci le differenze di alfabetizzazione. Imparare a leggere è difficile per un bambino dislessico, e anche in età adulta, un dislessico a volte ha grandi difficoltà a leggere, indipendentemente dall'intelligenza. Se la persona sa leggere, potrebbe non essere in grado di scrivere correttamente.
   • La comprensione della lettura è spesso molto più lenta in un adulto dislessico. Potrebbe avere problemi a scansionare il testo o elaborare rapidamente le indicazioni scritte.
   • I termini tecnici e le abbreviazioni possono essere particolarmente impegnativi. Se possibile, usa parole e immagini semplici o altri aiuti visivi per aumentare la comprensione.
5. Sii consapevole delle differenze sensoriali. Molti dislessici sperimentano una maggiore sensibilità sensoriale ai suoni ambientali e agli stimoli visivi. Spesso hanno problemi a filtrare le informazioni non necessarie o a dare la priorità alle informazioni visive rilevanti.
   • La dislessia può ostacolare la concentrazione e una persona dislessica può essere facilmente distratta.
   • Il rumore di fondo o il movimento possono essere difficili da disattivare.Fornire a una persona dislessica un luogo di lavoro libero da distrazioni inutili lo aiuterà a concentrarsi.
6. Renditi conto che la dislessia può causare stress visivo. Alcune persone con dislessia sperimentano "stress visivo" quando leggono. Se qualcuno sta vivendo uno stress visivo, il testo stampato apparirà distorto e le lettere all'interno delle parole appariranno sfocate. Il testo sembra muoversi sulla pagina.
   • L'uso di diversi colori di inchiostri o diverse tonalità di carta può ridurre lo stress visivo. Ad esempio, prova la carta color crema o color pastello.
   • Valuta la possibilità di cambiare il colore di sfondo dello schermo di un computer per renderlo più accessibile visivamente.
   • Il colore dell'inchiostro utilizzato può migliorare la capacità del dislessico di leggere il testo. Ad esempio, l'uso di un pennarello rosso su una lavagna è quasi impossibile da leggere per alcune persone dislessiche.
7. Renditi conto che lo stress aggrava i deficit dislessici. La ricerca ha dimostrato che le persone con determinate difficoltà di apprendimento come la dislessia sono più sensibili allo stress rispetto agli studenti normali. Sotto pressione, i difetti associati alla dislessia diventano ancora più evidenti.
   • Questo può portare a una perdita di autostima e fiducia in se stessi.
   • Imparare a gestire questo stress può aiutare i dislessici a ottenere risultati migliori.
8. Impara quali sono i punti di forza che spesso hanno i dislessici. Le persone con dislessia sono spesso più brave a comprendere il quadro generale e spesso sono ottimi risolutori di problemi. Spesso hanno un modo istintivo di sapere come funzionano le cose.
   • Spesso hanno una migliore visione spaziale.
   • Gli adulti dislessici sono spesso più creativi, curiosi e meno “squadrati”.
   • Se una persona dislessica trova un progetto interessante, spesso può concentrarsi su di esso meglio di altri.

Suggerimenti

• Se sei dislessico, il tuo datore di lavoro è tenuto ad apportare ragionevoli adeguamenti sul posto di lavoro per sostenerti.
• Non è obbligatorio utilizzare il tuo curriculum. o affermare di essere dislessico quando si candida per un lavoro.

Avvertenze

• Una volta che hai detto al tuo datore di lavoro che sei dislessico e hai chiesto degli aggiustamenti, lui / lei potrebbe richiedere la prova della tua diagnosi.