Contenuto

• Al passo
• Parte 1 di 3: utilizzo delle tecniche di pulizia quotidiana
• Parte 2 di 3: utilizzo di risorse speciali
• Parte 3 di 3: consultare un medico

L'acne è una delle principali cause della pelle ruvida. Combattere l'acne può aiutare a migliorare la consistenza della pelle. Spesso puoi sbarazzarti dell'acne con l'aiuto di buone tecniche di pulizia e prodotti speciali come il perossido di benzoile e l'acido alfa idrossilico. Tuttavia, se la tua pelle non sembra rispondere a questi agenti dopo alcune settimane, potrebbe essere necessario consultare un dermatologo. Un dermatologo può consigliare rimedi medici e trattamenti per l'acne e le cicatrici da acne in modo da ottenere la pelle liscia che desideri così tanto.

Al passo

Parte 1 di 3: utilizzo delle tecniche di pulizia quotidiana

1. Lavati il ​​viso due volte al giorno. Mantenere il viso pulito è il modo migliore per mantenerlo libero da macchie e altre impurità. Lavati il ​​viso al mattino e alla sera, così come quando la pelle del viso è sudata.
   • Ad esempio, è una buona idea lavarsi il viso prima e dopo l'esercizio e dopo aver svolto un intenso lavoro fisico. Metti delle salviettine detergenti nella borsa da palestra o nella borsa che puoi usare per rimuovere il trucco e pulire la pelle.
   • Per iniziare, bagna il viso con acqua tiepida. Puoi semplicemente chinarti sul lavandino e spruzzarti dell'acqua tiepida sul viso.
2. Applicare un detergente delicato sul viso con la punta delle dita. È meglio lavare il viso con un detergente delicato. Metti una piccola quantità di detergente sulle mani e usa le mani e la punta delle dita per massaggiare il detergente sulla pelle.
   • Assicurati di chiudere gli occhi per evitare di diventare più pulito.
   • Se preferisci usare un panno, usa un panno morbido di cotone per massaggiare il detergente sulla pelle. Non strofinare la pelle, perché potresti irritarla.
3. Risciacquare la pelle con acqua tiepida. Quando hai finito di applicare il detergente, spruzza dell'acqua tiepida sul viso per risciacquare il detergente. Fallo più volte per assicurarti di sciacquare via ogni residuo dal detergente.
   • Puoi anche usare un panno pulito per rimuovere il detergente dal viso. Non strofinare o strofinare la pelle con il panno. Invece, tieni la salvietta bagnata sul viso e asciuga delicatamente il detergente con esso.
   • Dopo aver risciacquato il detergente dal viso, apri il rubinetto freddo e schizza l'acqua sul viso.
4. Asciugati il ​​viso. Dopo aver risciacquato tutti i residui del detergente dal viso, tampona la pelle con un asciugamano pulito e asciutto. Non strofinare il viso con l'asciugamano perché potrebbe irritare la pelle.
5. Applica una crema idratante. Mantenere il viso idratato lo manterrà liscio al tatto. Dopo aver lavato il viso, applica uno strato di crema idratante sulla pelle del viso.
   • Usa una crema idratante adatta al tuo tipo di pelle. Ad esempio, scegli un prodotto senza grassi se hai la pelle grassa. Se hai la pelle secca, opta per una crema idratante pensata per la pelle secca.

Parte 2 di 3: utilizzo di risorse speciali

1. Usa un detergente esfoliante due volte a settimana. L'esfoliazione può essere utile per alcuni tipi di pelle. Tuttavia, altri tipi di pelle possono irritarsi usando un esfoliante troppo spesso. Per evitare l'irritazione della pelle dovuta all'esfoliazione, è meglio esfoliare la pelle solo due volte a settimana.
   • Scegli un esfoliante che non contenga più del 2% di acido salicilico o del 10% di acido glicolico. Può irritare la pelle se contiene quantità maggiori di questi ingredienti.
   • Non esfoliare la pelle se hai l'herpes labiale, le verruche o le verruche acquose. Questo può causare un'infezione.
   • Non esfoliare la pelle se punture di insetti e ustioni causano facilmente macchie scure sulla pelle. Questo è più comune nelle persone con la pelle più scura.
   • Se prendi facilmente l'acne, puoi esfoliare la pelle ogni giorno. Alterna sempre l'esfoliazione manuale e chimica. Un esfoliante manuale è costituito da particelle grossolane come semi di dattero, chicchi di mais o silice. Puoi anche usare una luffa o un'altra spugna ruvida. Un esfoliante chimico rompe le proteine ​​oi legami tra le cellule della pelle con l'aiuto di ingredienti speciali.
2. Usa un detergente contro l'acne. Se si ottengono facilmente delle macchie, potrebbe essere una buona idea usare un farmaco da banco per l'acne. Puoi acquistare detergenti e altri prodotti con ingredienti che aiutano a combattere e prevenire l'acne.
   • Cerca un prodotto che contenga acido salicilico, perossido di benzoile, zolfo o resorcinolo. Questi prodotti sono disponibili senza prescrizione medica.
   • Tieni presente che potrebbe essere necessario un mese o più per vedere i risultati se usi un rimedio contro l'acne da banco. Potresti anche provare arrossamento e desquamazione quando la tua pelle si abitua al prodotto.
3. Cerca prodotti con alfaidrossiacido. I prodotti contenenti alfa idrossiacido possono essere utili. L'alfa idrossiacido può aiutare a rimuovere le cellule morte della pelle e sbloccare i pori, rendendo la pelle più liscia. Può anche aiutare a prevenire l'acne.
   • Cerca un detergente o una crema idratante che contenga alfaidrossiacido.
4. Usa una maschera una volta alla settimana. Una maschera con ingredienti che combattono l'acne può uccidere i batteri sulla pelle e rimuovere il sebo in eccesso. Cerca una maschera che contenga carbone o caolino. Lavati il ​​viso come al solito e poi applica la maschera. Lascialo sul viso per una decina di minuti, quindi risciacqua con acqua fredda e asciugalo tamponando con un asciugamano pulito.
   • Puoi comprare una maschera o crearne una tua.
5. Usa un gel con olio di melaleuca. Un gel contenente il 5% di olio di melaleuca può funzionare altrettanto bene di alcuni farmaci contro l'acne da banco. Se vuoi provare un'alternativa naturale al perossido di benzoile o un altro rimedio contro l'acne, potrebbe valere la pena provare l'olio di melaleuca.
   • Non applicare l'olio sulla tua pelle in questo modo. Cerca una lozione o un gel che contenga il 5% di olio di melaleuca.
   • Tieni presente che l'olio dell'albero del tè può avere alcuni effetti collaterali, come irritazione e arrossamento.

Parte 3 di 3: consultare un medico

1. Consulta un dermatologo. Se continui a ricevere protuberanze sulla pelle a causa dell'acne o di altre condizioni della pelle, consulta un dermatologo. Un dermatologo può esaminare la tua pelle e consigliarti una prescrizione o un rimedio da banco.
   • Se non sai come trovare un dermatologo, chiedi al tuo medico un rinvio.
2. Informati sui rimedi contro l'acne. Sono disponibili diversi farmaci su prescrizione per curare l'acne. Se il tuo dermatologo pensa che tu abbia bisogno di un tale rimedio, potrebbe consigliarti quanto segue:
   • Retinoidi. Questo è uno dei farmaci per l'acne più comunemente usati. Creme, lozioni e gel Retionoid impediscono l'ostruzione dei pori. Il medico può anche prescriverle Dapsone per far funzionare meglio il medicinale a base di retinoidi.
   • Antibiotici sotto forma di creme o pillole. A volte l'acne può essere così grave da provocare infezioni. Se questo è il tuo caso, potresti aver bisogno di un antibiotico sotto forma di crema o pillole per far sparire l'acne.
   • Contraccettivi orali. Come donna, il medico potrebbe consigliarti di prendere la pillola anticoncezionale per controllare l'acne. Tuttavia, l'assunzione della pillola contraccettiva può avere alcuni gravi effetti collaterali, quindi assicurati di chiedere al tuo medico i rischi prima di decidere se questo è il trattamento giusto per te.
   • Spironolattone. Se la pillola contraccettiva non aiuta a curare l'acne, il medico può prescriverti lo spironolattone.
   • Isotretinoina. Questo farmaco viene utilizzato come ultima risorsa perché può avere gravi effetti collaterali. Tuttavia, può funzionare bene se altri rimedi non hanno eliminato l'acne. A causa del rischio di difetti alla nascita, le donne in età fertile dovranno sottoporsi a un test di gravidanza per utilizzare questo medicinale.
3. Informati sui trattamenti medici per sbarazzarti delle cicatrici da acne. La pelle ruvida può anche essere causata da cicatrici da acne, ma ci sono alcuni trattamenti che possono aiutare. Puoi chiedere al tuo dermatologo i seguenti trattamenti, tra gli altri:
   • Dermoabrasione. La dermoabrasione può funzionare bene per levigare la pelle ruvida, soprattutto se la pelle ruvida è causata da cicatrici da acne. In questo trattamento, una spazzola rotante viene utilizzata per levigare la superficie della pelle. Chiedi al tuo dermatologo se hai la pelle ruvida a causa delle cicatrici da acne.
   • Iniezioni cutanee. Il medico può anche iniettare grasso in aree irregolari della pelle per levigare la superficie. Questo trattamento fornirà solo risultati temporanei, quindi avrai bisogno di un trattamento regolare per mantenere la pelle liscia.
   • Peeling chimici. Un peeling chimico rimuove gli strati superiori della pelle per rendere meno visibili le cicatrici da acne.
   • Laser e terapia della luce. Questi trattamenti utilizzano il laser per levigare la superficie della pelle e renderla migliore.
   • Innesto cutaneo. In caso di cicatrici gravi, una parte della pelle può essere trapiantata sul viso. Questo trattamento fornisce un risultato permanente, ma è più drastico di altri trattamenti.