Contenuto

• Al passo
• Parte 1 di 4: prevenzione dell'herpes labiale
• Parte 2 di 4: uso di farmaci
• Parte 3 di 4: utilizzo di rimedi casalinghi
• Parte 4 di 4: scopri di più sull'herpes labiale
• Suggerimenti
• Avvertenze

L'herpes labiale è fastidioso, non ha un bell'aspetto e può essere terribilmente pruriginoso. Sono molto fastidiosi quando hai a che fare con loro. Fortunatamente, ci sono dei passaggi che puoi adottare per curare il mal di freddo. Ancora meglio è che puoi prevenire l'herpes labiale prima che si manifesti in tutto il suo splendore.

Al passo

Parte 1 di 4: prevenzione dell'herpes labiale

1. Evita i fattori scatenanti del mal di freddo. Ci sono una serie di cose che possono causare l'herpes labiale ed è una buona idea stare molto attenti quando il clima diventa più freddo. Anche lo stress e la mancanza di sonno possono causare l'herpes labiale, quindi cerca di dormire bene.
   • Se hai il raffreddore, la febbre o l'influenza, il rischio di un'epidemia può aumentare perché il tuo sistema immunitario è sotto pressione. Assicurati che la tua dieta contenga abbastanza vitamine.
   • Anche le mestruazioni, la gravidanza e i cambiamenti ormonali possono causare l'herpes labiale. Puoi prevenirlo mangiando e vivendo in modo sano e rafforzando il tuo sistema immunitario, ma presta particolare attenzione a quei momenti in cui tu come donna sei più sensibile a tale condizione.
   • Lo stress può anche causare l'herpes labiale, quindi fai quello che puoi per rilassarti. Prenditi un po 'di tempo ogni giorno per meditare, fare esercizi di respirazione o semplicemente bere una tazza di tè, qualunque cosa funzioni meglio per te.
   • Anche la stanchezza è un colpevole, quindi dormi molto. Fai dei sonnellini se ne hai bisogno. La caffeina può alleviare la stanchezza, ma non è efficace contro l'herpes labiale. Un mal di freddo è un modo in cui il tuo corpo ti fa capire che dormire troppo poco ha delle conseguenze!
   • Troppa luce solare può anche causare l'herpes labiale. Se le tue labbra sono scottate dal sole, mettici del ghiaccio il prima possibile e mantieni la posizione per qualche minuto. Inoltre, usa un rossetto o un balsamo per le labbra con un fattore di protezione di SPF 15 o superiore e applicalo più volte al giorno.
2. Riconosci l'herpes labiale prima che emerga. Riconoscendo i segni, puoi agire prima che il mal di freddo veda la possibilità di svilupparsi. Ci sono diverse indicazioni di cui essere a conoscenza (ovviamente è vero che questo non significa necessariamente che ti verrà effettivamente un mal di freddo, ma che dovresti stare attento).
   • Sensibilità, formicolio, bruciore, prurito, intorpidimento e dolore intorno alle labbra possono significare che si sta formando un mal di freddo.
   • Anche la febbre e altri sintomi del raffreddore e dell'influenza sono spesso accompagnati da un mal di freddo, da cui il nome.
   • Anche la salivazione e un tasso più elevato di muco sono sintomi.
3. Fermare un mal di freddo che può svilupparsi. L'herpes labiale ha un periodo di incubazione da 6 a 48 ore prima di diventare visibile. Durante questo periodo, puoi utilizzare i seguenti metodi per prevenire l'effettivo sviluppo di un'infezione. Ora è il momento migliore per evitare di creare una brutta eruzione cutanea sulle tue labbra!
   • Metti del ghiaccio sopra o usa un impacco freddo. Fallo ogni ora o il più spesso possibile.
   • Immergi una bustina di tè in acqua calda, lasciala raffreddare, quindi posizionala sulla zona interessata. L'herpes labiale prospera con il calore, quindi assicurati che la bustina di tè sia adeguatamente raffreddata.
4. Assicurati che le tue labbra siano sempre protette dal sole. Applicare un balsamo per le labbra con un fattore di protezione di almeno SPF 15 sulle labbra se si esce per molto tempo. Applicalo più volte al giorno.
5. Rimani in salute! Un mal di freddo potrebbe non essere causato da un raffreddore, ma può peggiorare la situazione. Quando sei malato, il tuo sistema immunitario ha molto da elaborare e potrebbe essere preoccupato per qualcosa di diverso da un mal di freddo.
   • Prendi tutte le vitamine necessarie. Mangia molte verdure a foglia verde e verdure colorate, oltre a cibi come salmone, noci e frutta.
   • Bevi tè bianco e verde. Entrambi sono ricchi di antiossidanti, che rafforzano il tuo sistema immunitario e liberano il tuo corpo dalle tossine.
   • Bevi tanta acqua.
   • Dormire a sufficienza.

Parte 2 di 4: uso di farmaci

1. Applica una pomata per alleviare il dolore e i sintomi. La maggior parte di questi rimedi allevia solo i sintomi, ma non contribuisce al processo di guarigione. Ricordalo bene. Potresti provare i seguenti rimedi:
   • Acyclovir (Zovirax) è disponibile solo su prescrizione medica.
   • Penciclovir (Fenistil penciclovir) è disponibile senza prescrizione medica.
2. Potresti chiedere al tuo medico delle pillole antivirali. Questi possono aiutare ad abbreviare la durata di un focolaio e ci sono molti marchi diversi, ma questi sono disponibili solo su prescrizione medica. Puoi prendere pillole o unguenti, con questi ultimi che funzionano meglio e più velocemente.
   • Famciclovir (senza marchio)
   • Valaciclovir (Zelitrex) o Aciclovir (Zovirax)
3. Prova la lisina. La lisina è un amminoacido, un elemento costitutivo delle proteine, utile nel trattamento e nella prevenzione dell'herpes labiale. La lisina può essere assunta in forma di pillola o applicata direttamente sulla pelle e ottenuta dal tuo negozio di alimenti naturali.
4. Prendi l'ibuprofene o il paracetamolo per alleviare il dolore. Questo non farà andare via il tuo mal di freddo, ma può aiutarti a tollerare il disagio che porta un mal di freddo. Ricorda che anche se non fa male, non significa che non puoi trasmetterlo a qualcun altro. Perciò stai attento.

Parte 3 di 4: utilizzo di rimedi casalinghi

1. Usa l'aloe vera sulla zona interessata. L'aloe vera lenisce il dolore e accelera il processo di guarigione, rendendolo utile come rimedio.
2. Raffreddare l'area interessata con un impacco o cubetti di ghiaccio. Questo aiuta a ridurre il gonfiore e il rossore e lenisce i sintomi di un mal di freddo. Il mal di freddo non guarisce necessariamente più velocemente con questo.
3. Applica un rimedio per ridurre il rossore. Non guarirà più velocemente, ma può farti sentire meglio. Quindi è sicuramente un buon modo per trattare i sintomi.
4. Se necessario, usa la vaselina. Questo guarirà più velocemente e proteggerà l'area da un'infezione batterica.
5. Bagna l'area con un batuffolo di cotone, quindi immergi un batuffolo di cotone nel sale o nel bicarbonato di sodio e tampona l'area interessata. Quindi lasciate agire qualche minuto e poi sciacquate le labbra. Se necessario, ripeti l'operazione più volte. Questo può pungere.

Parte 4 di 4: scopri di più sull'herpes labiale

1. L'herpes labiale è causato da molteplici variazioni del virus dell'herpes simplex (HSV). Questi sono HSV-1 e HSV-2. Entrambi possono verificarsi sia sul viso che sui genitali. Dopo averlo contratto, questo virus rimarrà sempre nel tuo corpo. Non puoi fare nulla per rimuovere il virus, ma puoi ridurre il numero di epidemie.
   • Il virus dell'herpes danneggia la tua pelle mentre si riproduce. Ciò lascia ferite gravi che durano per circa una settimana.
   • Tra le epidemie, l'HSV-1 si nasconde nelle cellule nervose, quindi non è mai completamente guarito. Circa due terzi delle persone sono infette dal virus HSV-1.
   • Non appena la pelle prude e diventa rossa, il virus è presente e puoi diffonderlo. Sei più contagioso quando compaiono le vesciche, specialmente subito dopo che sono scoppiate. Non puoi più diffondere il virus dalla pelle alla pelle dopo che sono guarite, anche se puoi farlo passare attraverso la tua saliva in qualsiasi momento.
2. Prendi precauzioni per non diffondere il virus dell'herpes simplex. Ecco perché è così importante che impari a riconoscere i sintomi di un mal di freddo in modo da evitare di infettare un'altra persona con esso.
   • Non condividere mai posate o bevande con nessun altro, certamente non se hai il mal di freddo.
   • Non condividere mai asciugamani, rasoi o spazzolini da denti con nessun altro.
   • Questo include rossetto, balsamo per le labbra, lucidalabbra, qualunque cosa.
   • Fai attenzione a non baciare il tuo partner se hai un mal di freddo attivo. Attenersi ai baci di farfalle ed eschimesi per un po 'finché tutto non sarà di nuovo al sicuro.
   • Il sesso orale, soprattutto durante un'epidemia, può trasferire il virus dell'herpes dalle labbra ai genitali o viceversa.

Suggerimenti

• Lavati spesso le mani se è attivo un mal di freddo (e in altro modo). Non toccare il mal di freddo. Se l'hai fatto comunque, lavati immediatamente le mani.
• Assicurarti che il tuo sistema immunitario funzioni correttamente mangiando e bevendo in modo sano aiuterà comunque a prevenire l'herpes labiale.
• Applica il rossetto o il balsamo per le labbra con un batuffolo di cotone al posto delle dita.

Avvertenze

• Quando lavi il mal di freddo, NON far entrare MAI l'acqua negli occhi. Se il liquido viene a contatto con gli occhi, il virus può essere trasferito agli occhi, causando un'infezione o un'ulcera della cornea.
• Non usare mai un batuffolo di cotone, un panno, un asciugamano o un panno che sia stato a contatto con l'herpes labiale due volte.
• Mangiare cibo salato può essere spiacevole se viene a contatto con l'eruzione cutanea. Gli agrumi possono pungere terribilmente.
• Non toccare il mal di freddo con le dita. Questo irrita la zona e rischi di diffondere ulteriormente il virus.
• Non truccare mai un mal di freddo. Il fondotinta e l'insabbiamento aggravano il problema.
• La pulizia del mal di freddo con il sale può pungere.
• Cambia la federa ogni giorno in caso di epidemia.
• Se l'epidemia sembra molto grave o è comune, consultare il medico. Questo può indirizzarti a un dermatologo.