Contenuto

• Al passo
• Parte 1 di 4: determinazione della gravità della lesione
• Parte 2 di 4: trattamento della ferita
• Parte 3 di 4: cura delle ferite durante il processo di guarigione
• Parte 4 di 4: ridurre la possibilità di un'abrasione

Sei caduto mentre andavi in ​​moto, in bicicletta, sullo skateboard o sui pattini e hai subito un'abrasione? Se questo è il caso, allora hai a che fare con una ferita superficiale sugli strati superiori della pelle, chiamata anche "eruzione cutanea" in inglese. In una tale ferita, la pelle è danneggiata perché è stata raschiata sulla superficie stradale. Tali lesioni possono essere molto dolorose, ma ci sono dei passaggi che puoi intraprendere per metterti al sicuro e iniziare il processo di guarigione.

Al passo

Parte 1 di 4: determinazione della gravità della lesione

1. Mettiti in salvo il prima possibile. Se l'incidente è avvenuto in un luogo pericoloso, ad esempio in mezzo a una strada, è necessario mettersi in salvo il prima possibile (ad esempio, cercare di raggiungere il bordo o il marciapiede). Ciò può ridurre il rischio di ulteriori lesioni.
2. Stabilizzare lesioni pericolose per la vita. Cerca di determinare se tu (o la persona ferita) potete ancora muovervi liberamente e che non ci sono fratture. In caso di pericolo di vita, tu o un passante dovete chiamare immediatamente il numero di emergenza per chiamare i servizi di emergenza.
   • In caso di trauma cranico, determina se hai a che fare con una commozione cerebrale e consulta immediatamente un medico.
3. Cerca di determinare la gravità della ferita. Se non riesci a vedere correttamente la ferita stessa, chiedi aiuto a un passante. Chiama immediatamente il numero di emergenza e cerca assistenza medica:
   • Se la ferita è così profonda da poter vedere grasso, muscoli o ossa.
   • Se il sangue schizza dalla ferita. In tal caso, applica immediatamente una pressione sulla ferita con le mani, un panno o altro materiale mentre aspetti i servizi di emergenza. Ciò contribuirà a rallentare l'emorragia.
   • Se la ferita ha bordi frastagliati ampiamente distanziati.
4. Cerca di determinare se hai altre lesioni. Alcune lesioni possono essere nascoste sotto la pelle e rilevare tali lesioni può essere difficile. Se hai una temporanea perdita di coscienza, sei confuso, hai difficoltà a muoverti o provi un forte dolore, potresti dover consultare il tuo medico o il pronto soccorso per cure mediche.

Parte 2 di 4: trattamento della ferita

1. Lavati le mani prima di trattare la ferita. Dal momento che non vuoi causare un'infezione mentre ti prendi cura del graffio, lavati accuratamente le mani con acqua calda e sapone prima. Per una maggiore protezione, potresti indossare guanti usa e getta prima di pulire la ferita.
2. Fermare l'emorragia. Se il sangue esce dalla ferita, interrompi l'emorragia applicando pressione sulla ferita.
   • Esercita pressione sulla ferita con un panno pulito o una garza e fallo per alcuni minuti.
   • Se il panno o la garza si inzuppano di sangue, procuratene uno nuovo.
   • Se l'emorragia non si è arrestata dopo 10 minuti, è necessario contattare un medico poiché potrebbe essere necessario suturare la ferita.
3. Risciacqua la ferita. Fai scorrere dell'acqua fredda sulla ferita o versala sulla ferita. Se hai difficoltà o non riesci a raggiungere l'area della ferita, fatti aiutare da qualcun altro. Fallo abbastanza a lungo per assicurarti che l'acqua sia fluita su tutta l'area della ferita e lavi via tutta la sporcizia della strada e / o altre particelle.
4. Lava la ferita. Usa acqua e sapone antibatterico per pulire l'area intorno alla ferita, ma cerca di tenere il sapone fuori dalla ferita stessa perché potrebbe causare irritazione. Questo aiuterà a rimuovere sporco e batteri e ridurrà il rischio di infezioni.
   • Il perossido di idrogeno e lo iodio erano spesso usati in precedenza per disinfettare le abrasioni. Tuttavia, il perossido di idrogeno e lo iodio possono danneggiare le cellule viventi e quindi i professionisti medici ora sconsigliano l'uso di questi agenti.
5. Rimuovi tutti i detriti. Se c'è qualcosa nella ferita, come sporcizia della strada, sabbia, schegge, ecc., Puoi provare a rimuovere delicatamente questa sporcizia usando una pinzetta. Dovresti prima pulire e sterilizzare le pinzette strofinandole con un batuffolo di cotone o una garza imbevuta di alcol isopropilico. Risciacqua la ferita con acqua fredda non appena rimuovi lo sporco.
   • Se lo sporco o altro materiale è così profondo nella ferita che non sei in grado di rimuoverlo da solo, dovresti contattare un medico.
6. Prova ad asciugare delicatamente l'area. Dopo aver risciacquato e lavato il graffio, tampona delicatamente l'area della ferita per asciugarla con un panno o un asciugamano pulito. Tamponando invece di strofinare, eviti un dolore inutile mentre asciughi l'area della ferita.
7. Applicare una crema antibiotica, questo è particolarmente importante se la ferita era sporca. Questo può prevenire le infezioni e aiutare la ferita a guarire.
   • Esistono diversi tipi di creme e unguenti che contengono antibiotici, che possono contenere diversi principi attivi o combinazioni (ad esempio bacitracina, neomicina e polimixina). In ogni momento, seguire attentamente le istruzioni e le istruzioni per l'uso della crema per quanto riguarda la quantità e il metodo di applicazione.
   • Alcune creme antibiotiche, come la neosporina, contengono tre ingredienti, inclusa la neomicina, che può causare allergie a contatto con la pelle. Se inizi a provare arrossamento, prurito, gonfiore, ecc. Dopo aver applicato un tale prodotto, interrompi immediatamente l'uso e passa alla polimixina o alla bacitracina, ma non alla neomicina.
   • Se per qualche motivo non puoi usare creme topiche con antibiotici, potresti applicare vaselina o Aquaphor sulla ferita. Ciò manterrà la ferita umida durante il processo di guarigione.
8. Copri la ferita. Assicurati di coprire bene la ferita con una medicazione per proteggerla da sporco, infezioni e irritazioni dei vestiti durante il processo di guarigione. In questo caso sono preferibili medicazioni per ferite non adesive o compresse sterili e bende elastiche per mantenere la medicazione in posizione.
9. Tieni sollevata la ferita. Solleva la ferita il più possibile al di sopra o al di sopra del cuore per ridurre gonfiore e dolore. Ciò è particolarmente vantaggioso entro le prime 24-48 ore dall'incidente ed è particolarmente importante se la ferita è grave o infetta.

Parte 3 di 4: cura delle ferite durante il processo di guarigione

1. Cambia la medicazione secondo necessità. Cambia la medicazione che copre il graffio ogni giorno. Dovresti farlo più spesso se la medicazione si è bagnata o sporca. Lavare via i detriti intorno alla ferita con acqua e sapone antibatterico come descritto in precedenza.
2. Applicare quotidianamente una crema con un antibiotico. Fallo ogni volta che cambi la medicazione. Anche se questo da solo non accelererà la guarigione della ferita, aiuterà a combattere le infezioni. Una crema con un antibiotico assicura anche che la ferita non si asciughi, in modo da prevenire la formazione di croste e cicatrici.
3. Tieni l'arto con la ferita sollevata. Solleva la ferita il più possibile al di sopra o al di sopra del cuore per ridurre gonfiore e dolore. Ciò è particolarmente importante se la ferita è gravemente infetta.
4. Prendi qualcosa per il dolore. Prendi un antidolorifico da banco come l'ibuprofene o il paracetamolo se il graffio fa male, a meno che il medico non ti dica diversamente.
   • L'ibuprofene è anche un antinfiammatorio e può aiutare a ridurre il gonfiore.
   • Se la pelle intorno alla ferita è secca e pruriginosa, potresti applicare una lozione idratante per alleviare questo fastidio.
   • Indossare indumenti che non irriteranno l'area della ferita. Se possibile, è consigliabile indossare indumenti che non sfregano costantemente contro il graffio durante il processo di guarigione. Ad esempio, se l'abrasione è sul tuo braccio; quindi indossa una maglietta a maniche corte, se la ferita è sulla gamba; quindi indossare pantaloncini. Questo renderà il processo di guarigione più confortevole per te.
5. Mangia e bevi a sufficienza. Assicurati di assumere abbastanza liquidi (circa otto bicchieri da 8 once di liquido, preferibilmente acqua, al giorno) e mangia cibi sani durante il processo di guarigione. Mantenere l'equilibrio idrico e fornirti i giusti nutrienti promuoverà il processo di guarigione.
6. Calmati. Dovresti lasciare riposare l'area della ferita mentre guarisce. Ad esempio, se la ferita è su una gamba, evita temporaneamente attività fisiche intense come la corsa e l'arrampicata. La ferita guarirà più velocemente se eviti un uso eccessivo.
7. Tieni d'occhio l'avanzamento del processo di guarigione. Se ti prendi cura della ferita, un'abrasione dovuta, ad esempio, a una caduta sul manto stradale guarirà entro due settimane.
   • La velocità con cui l'abrasione guarirà effettivamente dipende da una serie di fattori, come l'età, la dieta, se fumi o meno, il tuo livello di stress, se hai una certa condizione, ecc. Inoltre, le creme con un antibiotico combattono solo le infezioni, trasportano non contribuiscono a una guarigione più rapida delle ferite. Se la ferita sembra guarire in modo anormale e lento, consultare un medico in quanto ciò potrebbe indicare qualcosa di più grave, come una malattia.
8. Rivolgersi a un medico se la situazione sembra peggiorare o la ferita sembra essere infetta. Dovresti cercare assistenza medica nei seguenti casi:
   • Se sono presenti sporco o oggetti nella ferita che non puoi rimuovere da solo.
   • Se inizia a notare arrossamento, gonfiore, calore o dolore nell'area della ferita poiché ciò potrebbe indicare un'infezione.
   • Se ci sono strisce rosse sulla pelle intorno alla ferita.
   • Se il pus (essudato) fuoriesce dalla ferita, soprattutto se ha un cattivo odore.
   • Se nota sintomi simil-influenzali (febbre, brividi, nausea, vomito, ecc.).

Parte 4 di 4: ridurre la possibilità di un'abrasione

1. Indossare indumenti e attrezzature protettive. Indossare i giusti indumenti protettivi, come maniche lunghe e pantaloni lunghi, proteggerà la tua pelle da abrasioni dolorose, ad esempio, una caduta sul manto stradale. Se si partecipa ad attività in cui sussiste il rischio di lesioni, è necessario indossare dispositivi di protezione.Indossare indumenti e attrezzature protettive riduce il rischio di lesioni.
   • Ad esempio, considera di indossare gomiti, polsi e ginocchiere quando vai sullo skateboard o pattini.
   • Indossa un casco per proteggere la testa da lesioni durante queste e altre attività, come il ciclismo e il motociclismo (obbligatorio nei Paesi Bassi).
2. Rendi la sicurezza una priorità assoluta. Sapere come utilizzare determinati mezzi di trasporto e attrezzature, come una motocicletta o una bicicletta. Inoltre, cerca di evitare acrobazie pericolose e comportamenti sconsiderati. Guida in sicurezza per ridurre il rischio di incidenti.
3. Assicurati che le tue vaccinazioni contro il tetano siano aggiornate. La maggior parte delle abrasioni dovute a una caduta per strada è esposta allo sporco della strada e forse anche a metallo o altri detriti. Questo ti mette a rischio di infezione da tetano (morsetto mascellare). La maggior parte degli adulti dovrebbe farsi vaccinare contro il tetano se l'ultima vaccinazione risale a più di cinque anni fa o se la ferita è sporca. Rivolgiti al tuo medico per una vaccinazione antitetanica il prima possibile se hai un'abrasione dovuta a una caduta su una strada o strada.