Contenuto

• Al passo
• Metodo 1 di 3: calcia il pallone
• Metodo 2 di 3: spara mentre corri
• Metodo 3 di 3: scegli dove sparare
• Suggerimenti

Tirare la palla con potenza e precisione è un'abilità importante per qualsiasi calciatore. Il modo migliore per sviluppare una tecnica adeguata è esercitarsi. Un buon tiro implica la valutazione della situazione sul campo, oltre a mettere il piede che non spara verso il basso e muovere la gamba in avanti con forza. Diventa un tiratore migliore e guarda il conteggio dei tuoi obiettivi salire alle stelle!

Al passo

Metodo 1 di 3: calcia il pallone

1. Guarda in alto prima di calciare il pallone. Prima di sparare, guarda il campo di fronte a te. Concentrati il ​​più possibile su dove vuoi che vada la palla. Nota dove sono gli altri giocatori, inclusi i difensori, il portiere e i tuoi compagni di squadra. Usa queste informazioni per regolare o ripetere il tiro se un compagno di squadra ha una migliore opportunità di tiro.
   • Potresti vedere alcuni giocatori professionisti sparare senza alzare lo sguardo. La loro esperienza di gioco consente loro di sviluppare un feeling per la loro posizione in campo. Questo è più spesso fatto vicino al bersaglio, poiché guardare in alto rallenta un po 'il tiro.
2. Tieni gli occhi sulla palla. Guarda di nuovo la palla e guardala finché non spari. In questo modo si ottengono colpi più forti e precisi.
3. Corri verso la palla con andature regolari. Mantieni i passi che fai della stessa lunghezza di quando corri. Evita di allungarti troppo in avanti o di fare una serie di brevi passi in quanto ciò disturberà l'equilibrio.
   • Quando tiri una palla ferma, stai indietro quel tanto che basta per raggiungere la palla in 3 o 4 passi.
4. Metti il ​​tuo piede che non calcia vicino alla palla. Dove metti questo piede determina dove andrà la palla. Mettilo vicino alla palla, a circa una larghezza della spalla dall'altro piede. Una buona distanza media dovrebbe farti sentire a tuo agio. Tieni le dita dei piedi dritte verso il bersaglio.
   • Allontanare ulteriormente il piede dalla palla aiuta se è necessario sollevare la palla più in alto, come quando si tira oltre il muro di un difensore.
5. Porta indietro la gamba che calcia il più lontano possibile. Più lontano puoi portare indietro la gamba, più potenza puoi generare. Piega la gamba all'altezza del ginocchio e tieni le dita dei piedi rivolte verso il basso. Nella posizione di tiro perfetta, la tua gamba sembra avere una forma a V.
   • Allunga spesso le gambe per aumentare la flessibilità.
6. Tiene ferma la caviglia. Questo è anche chiamato blocco della caviglia. Il tuo piede dovrebbe essere ancora rivolto verso il basso, dritto e fermo. La tua caviglia non dovrebbe oscillare affatto quando spari la palla. Qualsiasi movimento indebolisce il tuo tiro.
7. Stai in piedi quando spari. Rimanere in una posizione neutra ti dà il massimo controllo sul volo della palla. Appoggiarsi un po ', se ti sembra naturale, va bene, ma cerca di non inclinarti di più. Invece, concentrati sulla svolta verso l'obiettivo.
   • Se la palla vola spesso sopra la rete, potresti essere troppo inclinato all'indietro. Se rimane più in basso di quanto desideri, potresti sporgerti troppo in avanti.
   SUGGERIMENTO DELL'ESPERTO

   Punta al centro della palla. Scegli dove il tuo piede colpirà la palla. Di solito questa è la parte della palla più vicina a te. Calciare nel mezzo ti dà il controllo sul tuo tiro generando anche molta potenza.

   • Per ottenere il tuo tiro più alto in aria, calcia la palla leggermente più in basso rispetto al centro.
   • Per deviare la palla, calcia a sinistra oa destra del centro. Calciare a sinistra fa deviare la palla a destra, calciare a destra la fa andare a sinistra con un arco.
8. Colpisci la palla con i lacci della tua scarpa per un tiro più potente. Porta il piede in avanti. Colpisci la palla con la parte superiore del piede per generare colpi potenti ma precisi. Questo è il tipo di scatto di cui avrai bisogno nella maggior parte delle occasioni.
   • Per piegare di più il tiro, colpisci la palla con il lato delle dita dei piedi.
9. Calcia il pallone con il lato del piede per un tiro più preciso. Mentre ti avvicini alla palla, gira il piede di lato. Colpisci la palla con il bordo interno del piede. Il tuo tiro non sarà così potente, ma la maggiore precisione è buona per i colpi vicini al bersaglio o se la difesa non ti dà molto spazio.
10. Continua con la tua gamba di tiro. Dopo aver colpito la palla, non smetti di muoverti. Porta la gamba da tiro a un'altezza media. Cammina e metti il ​​piede a terra. Un cattivo follow-up impedisce al tuo tiro di raggiungere il tuo obiettivo o lo fa andare selvaggiamente fuori dalla sua linea.
    • Per far andare la palla più in alto, solleva maggiormente la gamba in aria durante il sequel.

Metodo 2 di 3: spara mentre corri

1. Spingi la palla in avanti. Per ottenere un buon tiro, la palla non dovrebbe essere vicina al tuo corpo. Tocca la palla uno o due passi davanti al piede che tira. Spingilo direttamente di fronte a te per metterti in posizione per un normale tiro dritto. Spostalo leggermente di lato se vuoi piegare il tiro o cambiare l'angolo.
   • Fai passi medi verso la palla. Il tiro migliore avviene quando non rallenti o non cambi passo mentre ti avvicini alla palla.
   • Per esercitarti, inizia ad avvicinarti alla palla con passi lenti e costanti. Aumenta la velocità se ti senti a tuo agio.
2. Metti il ​​piede davanti alla palla. Abbassare il piede è come un calcio normale, tranne per il fatto che la palla rotola. Se metti il ​​piede che non tira vicino alla palla, la palla rotolerà oltre. Se eseguito perfettamente, la palla sarà all'altezza del tuo piede quando calcia.
   • Ricorda di estendere le dita dei piedi dal piede che è impostato al bersaglio!
3. Calcia la palla come faresti normalmente. Usa lo stesso approccio che hai imparato in precedenza quando calcia il pallone. Tira indietro il piede, blocca la caviglia e prosegui con il tiro. I colpi che farai correndo saranno presto perfetti come quelli che farai stando in piedi!

Metodo 3 di 3: scegli dove sparare

1. Scatta a distanze comode per te. Guarda il campo per vedere dove ti trovi rispetto alla palla. Ricorda come tiri bene durante l'allenamento. Se non hai così tanta potenza, sparare da lontano non ti farà molto bene. Segnerai più goal avvicinandoti all'obiettivo per ottenere un tiro migliore.
   • Esercitati a sparare da una varietà di distanze e angolazioni per prepararti a qualsiasi situazione che potrebbe sorgere durante una partita.
2. Presta attenzione al posizionamento del portiere. Il portiere può mettersi di lato e rilasciare un lato della porta. Può anche spostarsi su un lato, inclinarsi o iniziare a correre prima di sparare. Stupiscilo sparando nella direzione opposta!
3. Spara al portiere. Normalmente è meglio sparare dall'altra parte della rete. Se sei a destra, spara a sinistra del bersaglio. Il portiere di solito è più vicino a te e deve spostarsi ulteriormente per prendere la palla.
   • Questa non è sempre la tua scelta migliore. Se sei molto vicino a un lato della porta, qualcuno sta bloccando l'altro lato o ti stai avvicinando a un difensore, potresti non essere in grado di mirare all'altro lato.
4. Mira agli angoli o alla rete sul lato del bersaglio. Normalmente, il portiere è al centro della porta, lasciando i lati aperti. Se possibile, costringi il portiere a tuffarsi per parare. Usa la rete sul lato in quanto è un ottimo bersaglio quando tiri dai lati del campo.
   • Mentre i giocatori si divertono a mirare agli angoli alti, più gol vengono segnati negli angoli bassi!
5. Tira sopra o sotto il portiere. Tirare lateralmente significa che il portiere deve allungare la mano per effettuare una parata. Un portiere può spostarsi facilmente da un lato all'altro, ma è più difficile allungarsi verso l'alto o verso il basso. Anche i migliori portieri non possono sempre raggiungere gli angoli della porta.
   • Dove mirare dipende dalla situazione, ma evita il più possibile di sparare ad un'altezza media.
   • Anche il tiro basso è ottimo quando ci sono molti difensori davanti a te. Questo può anche portare a obiettivi rimbalzando o rimbalzando.
6. Calcia la palla in aria quando i difensori sono davanti a te. Se non riesci a far passare la palla, puoi comunque tirare. Colpisci la palla appena sotto il centro. Questo solleva maggiormente la palla in aria, sopra i difensori o un portiere che corre in avanti.

Suggerimenti

• Un buon modo per regolare la tua tecnica è filmarti mentre scatti. Guarda il film e scopri cosa vorresti fare diversamente.
• Esercitati a sparare in molte posizioni diverse sul campo, specialmente nell'area di attacco, per perfezionare la tua tecnica di tiro.