Contenuto

• Al passo
• Metodo 1 di 3: consultare un medico per i sintomi di bassi livelli di sodio
• Metodo 2 di 3: Tratta i bassi livelli di sodio nel sangue
• Metodo 3 di 3: bilancia l'assunzione di liquidi e la secrezione
• Suggerimenti

Il sodio è un cosiddetto elettrolita necessario per il tuo corpo. Aiuta a controllare la pressione sanguigna e consente ai muscoli e alle cellule nervose di funzionare. Un basso contenuto di sodio, chiamato anche iponatremia, significa che il livello di sodio nel sangue è inferiore a 135 mmol / l su un pannello metabolico standard. Le cause comuni di una carenza di sodio sono ustioni, diarrea, sudorazione eccessiva, vomito e alcuni farmaci che richiedono di urinare più del solito, come i diuretici. Se non trattati adeguatamente, bassi livelli di sodio nel sangue possono portare a debolezza muscolare, mal di testa, allucinazioni e, nel peggiore dei casi, persino alla morte. Fissa un appuntamento con il tuo medico se hai sintomi che indicano un basso livello di sodio nel sangue, o se i sintomi sono gravi, vai al pronto soccorso. Per riportare il livello di sodio nel sangue alla normalità, il medico probabilmente ti chiederà di cambiare i farmaci che stai assumendo o di trattare qualsiasi altro problema sottostante.

Al passo

Metodo 1 di 3: consultare un medico per i sintomi di bassi livelli di sodio

1. Presta attenzione ai sintomi di un basso contenuto di sodio se hai una malattia che aumenta il rischio di carenza di sodio. Se ti è stata diagnosticata una determinata condizione, è più probabile che tu abbia un basso contenuto di sodio. Ciò significa che devi stare molto attento e prestare sempre attenzione al fatto che tu abbia determinati sintomi. Le condizioni che aumentano il rischio di bassi livelli di sodio nel sangue includono:
   • Malattia renale, malattia cardiaca e cirrosi epatica
   • Vecchiaia, ad esempio oltre i 65 anni
   • Eseguire regolarmente sforzi fisici molto grandi, come triathlon, maratone e ultramaratone
   • Assunzione di alcuni medicinali, come antidepressivi, diuretici (diuretici o medicinali per l'ipertensione) e alcuni analgesici
2. Se noti sintomi di bassi livelli di sodio, ne parli con il medico. Un basso livello di sodio lieve o moderato di solito non è grave, ma è importante tenere d'occhio i sintomi se sai di essere a maggior rischio di carenza di sodio. Tieni presente che i sintomi di un basso contenuto di sodio potrebbero anche essere sintomi di un'altra condizione medica. Rivolgiti al medico il prima possibile se manifesti uno dei seguenti sintomi:
   • Nausea
   • Mal di testa
   • Crampo
   • Slack
3. Rivolgiti al medico il prima possibile se manifesti gravi sintomi di carenza di sodio. Bassi livelli di sodio nel tuo corpo possono essere dannosi per te, soprattutto se è grave e, se non trattata, la carenza di sodio può persino avere conseguenze fatali. Consultare immediatamente un medico se si verifica uno dei seguenti sintomi:
   • Nausea e vomito
   • Confusione
   • Convulsioni
   • Perdita di conoscenza
4. Sottoponiti a un esame del livello di sodio nel sangue se pensi che possa essere troppo basso. Se si verificano sintomi che indicano un basso contenuto di sodio o altrimenti si sente di avere una carenza di sodio, consultare il medico. L'unico modo per determinare se hai davvero poco sodio nel sangue è fare un esame del sangue o delle urine.
   • Un basso contenuto di sodio nel sangue può essere una condizione grave, quindi è importante che venga curato immediatamente se pensi di poter affrontare questo problema.

Metodo 2 di 3: Tratta i bassi livelli di sodio nel sangue

1. Interrompi l'assunzione del farmaco se il medico lo consiglia. Esistono diversi tipi di farmaci che abbassano il livello di sodio nel sangue e talvolta è possibile risolvere il problema semplicemente interrompendo questi farmaci. Dì al tuo medico quali farmaci prendi, con o senza prescrizione medica, e se usi droghe illegali. Alcuni farmaci che spesso causano iponatremia sono:
   • Diuretici tiazidici
   • Inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina (SSRI)
   • Carbamazepina (Tegretol)
   • Clorpromazina
   • Indapamide (incluso Natrixam)
   • Teofillina
   • Amiodarone (Cordarone)
   • MDMA (ecstasy)
2. Tratta tutte le condizioni sottostanti che possono causare carenza di sodio. Se il basso contenuto di sodio nel tuo caso è dovuto a un'altra condizione, quella condizione dovrebbe essere trattata. Spesso puoi aumentare i livelli di sodio trattando il problema sottostante. Hai bisogno di farmaci solo se quella condizione non può essere curata. Le condizioni che possono abbassare il sodio nel sangue includono:
   • Disturbi renali
   • Disturbi cardiaci
   • Cirrosi epatica
   • Sindrome da ormone antidiuretico inappropriato (SIADH)
   • Ipotiroidismo
   • Iperglicemia (glicemia alta o diabete)
   • Gravi ustioni
   • I disturbi gastrointestinali possono portare a vomito e diarrea
3. Informati sui farmaci a basso contenuto di sodio. Se il tuo basso livello di sodio non migliora con l'aiuto di altre opzioni di trattamento o se non ci sono altre opzioni, il medico può prescriverti un farmaco che aumenterà il livello di sodio nel sangue. Usalo esattamente come prescritto e non prenda più della dose raccomandata.
   • Il tolvaptan (Samsca) è un farmaco comunemente usato per trattare i bassi livelli di sodio. Informa il tuo medico di eventuali altri farmaci che stai assumendo e segui i consigli del tuo medico per quanto riguarda l'uso continuato di tali farmaci. Se sta assumendo Tolvaptan, consulti un nefrologo in modo da non aumentare troppo il livello di sodio nel sangue.
4. Se hai livelli di sodio molto bassi, chiedi se possono darti un fluido per via endovenosa usando una flebo. La somministrazione di una soluzione salina isotonica per via endovenosa può essere necessaria se una persona va in stato di shock per un grave esaurimento causato da una carenza di sodio. Questo potrebbe essere un caso acuto o grave di basso contenuto di sodio. Di solito è possibile ripristinare l'equilibrio somministrando un fluido per via endovenosa tramite una flebo, ma di solito il paziente deve essere ricoverato anche in questo caso.
   • La sepsi, nota anche come sepsi, può abbassare seriamente il livello di sodio nel sangue.

Metodo 3 di 3: bilancia l'assunzione di liquidi e la secrezione

1. Se il medico lo consiglia, non bere più di 1 a 1,5 litri al giorno. Bere troppa acqua può diluire il sodio nel sangue, abbassando i livelli di sodio. A volte puoi aumentare il livello di sodio nel sangue bevendo meno. Consulta il tuo medico prima di farlo.
   • Il consiglio di bere meno acqua di solito è dato solo dal fatto che si ha una carenza di sodio come conseguenza della sindrome da antidiuresi inappropriata (SIADH).
   • Per sapere se bevi abbastanza, fai attenzione al colore della tua pipì e alla tua sete. Se la tua urina sembra giallo pallido e non hai sete, allora sei ben idratato.
2. Bevi bevande sportive quando sei molto attivo. Se sei un atleta o qualcuno che è molto attivo e suda molto, può essere utile bere bevande sportive per mantenere alti i livelli di sodio. Bere bevande sportive isotoniche può reintegrare la quantità di elettroliti di sodio persi nel flusso sanguigno. Bevi una bevanda sportiva prima, durante o dopo l'allenamento.
   • Le bevande sportive contengono gli elettroliti necessari, come sodio e potassio.
3. Non prenda diuretici o diuretici a meno che il medico non li prescriva. Non usare diuretici a meno che il medico non ti abbia prescritto un'altra condizione medica. I diuretici sono anche conosciuti come "pillole per l'acqua" perché impediscono al tuo corpo di trattenere l'acqua, quindi devi urinare molto. Anche i farmaci idratanti da soli possono farti seccare.
   • I cosiddetti diuretici tiazidici sono noti per abbassare il livello di sodio nel sangue.

Suggerimenti

• Segui i consigli del tuo medico riguardo al consumo di sale. Non mangiare più sale all'improvviso per cercare di aumentare il livello di sodio nel sangue.