Contenuto

• Al passo
• Parte 1 di 2: determinazione della tua figura
• Parte 2 di 2: vesti ogni figura
• Suggerimenti

Le donne sono disponibili in tutte le forme e dimensioni, quindi come trovi abiti che valorizzino la tua figura? Soprattutto, tieni d'occhio le tue proporzioni e usa la moda per accentuare le tue caratteristiche migliori e nascondere il resto!

Al passo

Parte 1 di 2: determinazione della tua figura

1. Determina la tua forma. Guarda le tue curve. Guardali collegare il petto, la vita e i fianchi.
   • Misura le dimensioni del petto, della vita e dei fianchi. A seconda delle dimensioni di ogni parte (in centimetri) puoi determinare quale forma hai in modo da poter trovare vestiti che si adattano bene.
   • Nella maggior parte dei paesi occidentali, la taglia ideale è 90 - 60 - 90. Tuttavia, non sentirti obbligato a conformarti a queste taglie. Guardandoti allo specchio puoi subito vedere che tipo di figura hai.
   • Non esiste un tipo di corpo "migliore" o "peggiore". Un certo tipo di corpo può essere di moda nella tua zona durante questo periodo, ma questo non significa che il tuo tipo di corpo sia "cattivo".
   • Tutti i tipi di corpo hanno vantaggi e svantaggi. Se conosci il tuo tipo di corpo, dovresti vestirti per apparire al meglio.
   • Anche i corpi delle modelle rientrano in una di queste categorie.
2. Sapere di cosa si tratta figura di mela è. Questo di solito è descritto come pesante in alto, ed è la cifra di circa il 14% di tutte le donne, con il torace più largo di 8 pollici rispetto ai fianchi. Se ti guardi allo specchio, puoi vedere se hai una figura di mela.
   • Gli arti sottili, in particolare le braccia, ma le spalle larghe, sono una caratteristica importante di questo tipo di corpo.
   • Il peso è concentrato principalmente intorno alla vita e al seno, il che a volte fa sembrare che i seni siano grandi e l'addome leggermente sporgente.
   • Se hai naturalmente un seno piccolo, il peso può accumularsi attorno al diaframma.
   • Appena sotto la vita, la vita può essere un po 'più stretta, facendo sembrare questa figura "pesante in alto".
   • Anche se potresti essere un po 'più pesante in alto, le gambe sono più sottili o forse un po' muscolose.
3. Sapere di cosa si tratta figura di pera implica. Questo è l'opposto della figura della mela, dove la parte inferiore è un po 'più pesante della parte superiore. Circa il 20% di tutte le donne ha questa figura (triangolare), dove i fianchi sono notevolmente più larghi del torace.
   • Noterai presto se hai questa figura, perché la parte inferiore del corpo (fianchi, cosce e talvolta glutei) è chiaramente visibilmente più ampia.
   • Le spalle sono spesso un po 'più strette, o pendono verso il basso e non sono larghe.
   • Questa figura è solitamente descritta come la più "a cupola". È facile da individuare perché le gambe sono un po 'più spesse, più muscolose o più piene rispetto al resto del corpo.
4. Sai cosa a dritto / rettangolare significa figura. Circa il 46% delle donne ha questa figura, con la vita all'incirca della stessa larghezza delle spalle e dei fianchi. La silhouette non è curva come una mela o una pera. Sembri piuttosto dritto, con le spalle dritte.
   • A differenza delle due figure precedenti, il modo migliore per riconoscere una figura rettangolare è misurarla. Quando lo fai, noterai che la tua vita è solo da 2 a 20 cm più stretta del tuo petto.
   • Se stai in piedi, vedrai poche curve in vita.
   • La tua gabbia toracica definisce in gran parte la tua figura, perché non c'è una vita evidente che mostri le curve.
   • Sebbene tu sia rettangolare, puoi avere glutei rotondi (come la figura a pera) o seni più grandi, con un po 'di peso extra attorno al diaframma.
5. Sapere di cosa si tratta figura a clessidra è. Questa è la cifra meno comune, che colpisce solo l'8% delle donne. I fianchi e il seno hanno la stessa larghezza, con una vita stretta in mezzo.
   • A differenza di altre figure, quando hai la rara figura a clessidra lo saprai assolutamente subito, poiché la tua vita è chiaramente molto più stretta del resto.
   • Le tue curve stanno lusingando in tutti i posti giusti. Il grasso è distribuito uniformemente.
   • Puoi ancora avere una figura a clessidra, anche se la parte superiore delle braccia è un po 'più spessa, le spalle un po' più larghe e il tuo sedere un po 'più grande.
6. Ricorda che con un po 'di dedizione puoi cambiare la tua figura. Puoi ottenere una figura diversa attraverso la tua dieta e l'esercizio. Se vuoi che certi vestiti ti stiano meglio, puoi ottenerlo cambiando lo stile di vita.
   • Non tutti gli sport sono adatti a tutti. Trova qualcosa che ti aiuti a raggiungere il tuo obiettivo finale più facilmente. Ad esempio, se vuoi una vita più stretta, il cardio dovrebbe essere la parte principale della tua routine, non l'allenamento della forza.
   • Conosci la tua figura naturale. Ci sono tre categorie principali: endomorfo (il corpo che immagazzina più facilmente il grasso), ectomorfo (il corpo che brucia i grassi velocemente) e mesomorfo (il corpo atletico che costruisce i muscoli piuttosto che immagazzina il grasso).
   • Il cardio e l'allenamento della forza sono più comunemente usati per cambiare la figura. Se sai che manterrai o perderai rapidamente grasso, puoi creare un programma di allenamento adatto alle esigenze del tuo corpo.
   • Ricorda che l'idea di cosa sia il corpo ideale è cambiata. Non devi essere il corpo di una modella per indossarlo tutto.
   • Ricorda che i vestiti hanno lo scopo di lusingare il tuo corpo, quindi fai attenzione quando scegli i vestiti. Anche un modello con un tipo di corpo "ideale" non avrà sempre un bell'aspetto. Quando un designer mette insieme un servizio fotografico o una sfilata, sceglie il modello che meglio mette in mostra i vestiti. I modelli non sono intercambiabili.
   • Qual è il tipo di corpo ideale cambia nel corso della storia. In America durante l'era vittoriana, la "clessidra" era perfetta e le donne dovevano indossare corsetti per ottenere quel look. Negli anni '20, il corpo femminile ideale era il tipo "rettangolare" fanciullesco in cui le donne dovevano indossare cinture e appiattire i petti più grandi.
   • Diverse culture e sottoculture considerano ideali diversi tipi di corpo. Una donna afroamericana in America può essere elogiata per il suo culo rotondo e ben fatto. La stessa qualità in una donna in Giappone potrebbe non esserlo.
7. Guarda i tuoi geni. I geni ereditari giocano un ruolo importante nella tua figura. Guarda le altre donne della tua famiglia per individuare una tendenza e guarda cosa indossano per vestire la loro figura in modo appropriato.

Parte 2 di 2: vesti ogni figura

1. Vestiti bene se hai una figura di mela. Per vestirti bene con una figura a mela, devi distogliere l'attenzione dal tuo ombelico e indossare abiti che accentuano altre parti.
   • Segui le linee del tuo corpo e aggiungi dettagli alla parte superiore e inferiore del tuo corpo.
   • Distrai l'attenzione dalla vita e dalle spalle / braccia (indossa maniche lunghe) e accentua il seno e il collo (ad esempio con uno scollo a V).
   • Scegli pantaloni larghi piuttosto che skinny, in modo da bilanciare le spalle larghe e / o la parte superiore del corpo pesante. Indossa pantaloni a vita bassa in modo da distogliere l'attenzione dal tuo ombelico.
   • Non indossare abiti o cinture strette in vita. Quindi accentui le curve che preferiresti non mostrare.
   • Indossa top che drappeggiano sulle tue curve.
   • Rafforza una caratteristica che è un po 'più lontana dal diaframma o copri il diaframma con colori scuri.
   SUGGERIMENTO DELL'ESPERTO

   Vestiti correttamente per la figura della pera. Il trucco per vestire questa figura è indossare cose che fanno sembrare le spalle e il seno un po 'più grandi. Cerca di attirare l'attenzione sulla parte superiore del corpo nascondendo un po 'la parte inferiore.

   • Se hai una figura a pera, ci sono diverse cose che puoi fare per far sembrare più piccoli i fianchi e i glutei.
   • Bilancia la parte superiore con la parte inferiore. Prova a indossare top che accentuano le spalle.
   • Non indossare libri stretti per far sembrare le gambe più sottili.
   • Un reggiseno push-up può aiutarti a modellare il seno. Assicurati di indossare il reggiseno della taglia giusta!
   • Indossa pantaloni con gamba dritta o con gamba leggermente svasata e tacchi alti. La vestibilità attillata intorno alle caviglie fa sembrare le tue gambe un triangolo rovesciato. I pantaloni con le gambe troppo larghe fanno sembrare le caviglie più spesse rispetto alla parte superiore del corpo.
2. Vestiti in modo appropriato se hai un corpo rettangolare. Con questa figura devi trovare vestiti che possano rompere la tua silhouette; creare curve che corrono su e giù dalla vita.
   • Se hai questa figura, puoi "pizzicare" la vita ed esagerare le curve per farti sembrare meno allampanato o da ragazzo.
   • Opta per volant e frange per aggiungere consistenza e volume (e femminilità) alla tua figura.
   • Non indossare pantaloni larghi o altri indumenti che ti facciano sembrare un ragazzo.
   • Fai scorta di minigonne e collant luminosi per mettere in mostra le tue belle gambe. Questo dà anche più forma al tuo corpo dritto.
   • Indossa cinture e abiti stretti in vita. Quindi crei l'illusione di avere forme rotonde.
3. Vestiti in modo appropriato se hai una figura a clessidra. Evita tutto ciò che ti farà sembrare quadrato. Se sei uno dei fortunati con queste bellissime curve naturali, dovresti assolutamente accentuarle!
   • Usa la tua vita per attirare l'attenzione quando ti vesti. Ciò significa che indossi abiti e accessori ben aderenti intorno alla parte stretta della vita. Attirando l'attenzione su questo, le tue forme risaltano ancora di più.
   • Fai risaltare le tue belle curve seguendo le linee del tuo corpo. Non indossare abiti larghi che nascondono il tuo corpo.
   • Bilancia la parte superiore e inferiore mentre accentui la vita. Attira l'attenzione sulla tua vita indossando cinture e abiti stretti in vita.
   • Ricorda, non devi indossare abiti che ti fanno sentire a disagio perché ti capita di avere una figura a clessidra. Se il tuo décolleté è troppo profondo o l'orlo della gonna troppo corto, lascia quell'indumento appeso nell'armadio.
   • Modella il tuo seno. Se hai una figura a clessidra, probabilmente hai un seno grande. La tua preoccupazione principale dovrebbe essere quella di trovare un reggiseno di sostegno in modo che il tuo seno abbia un aspetto vivace, non cedevole.
   • Fai scorta di abiti e top con scollo a V, perfetto per le donne con il seno grande. Se non vuoi prestare troppa attenzione al tuo seno, non indossare collane ma braccialetti che attirano l'attenzione.

Suggerimenti

• Se sei una donna bassa (bassa e magra) non indossare cappotti o vestiti lunghi: annegherai in quello. Scegli giacche corte, vestiti e gonne per mantenere proporzionata la tua piccola figura. Vestirti in tinta unita o con strisce verticali ti farà sembrare più alto. Prova anche i tacchi alti!
• Procurati un buon reggiseno; questa è un'enorme differenza e il tuo seno apparirà subito fantastico!
• Scegli i colori e le fantasie con saggezza. Se hai forme o aree rotonde che desideri nascondere, indossa colori scuri a tinta unita (nero, blu scuro, viola scuro).
• Abiti e top stretti intorno alla vita e incrociati sul petto vanno bene solo se hai un seno grande; altrimenti renderanno il tuo seno sproporzionatamente piccolo (se hai la forma di una pera), oppure il tuo seno e le tue spalle appariranno piatti e quadrati (se sei rettangolare).
• Qualunque sia la forma che hai, è sempre lusinghiero se le tue gambe sembrano più lunghe.
• Se hai la pancia piatta e hai il coraggio di mostrarlo, il tuo seno sembrerà più grande quando indossi un crop top.
• Considera tutte le opzioni. Non essere troppo veloce nel rifiutare qualcosa perché non sei abituato a indossarlo. Di tanto in tanto fai qualcosa a cui non sei abituato!
• Indossa colori e fantasie vivaci sui tuoi lineamenti più belli in modo da distogliere l'attenzione dalle aree problematiche!