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• Consigli

Guardando ragazze brillanti, sicure di sé e sorridenti, ti chiedi "Come fanno?" Ecco una guida passo passo su come diventare una di quelle ragazze!

Passi

1. 1 Impara ad amare te stesso. Questa è forse la parte più importante del processo. Che tu ci creda o no, non importa quanto male pensi di te stesso, sappi che non sei solo. Quante ragazze, soprattutto adolescenti, sperimentano depressione o sentimenti di competizione con gli altri. Dai un'occhiata a te stesso. Quali sono le tue migliori qualità personali? Forse sei alto in classe: gli altri ti prendono in giro? Immagina che tra dieci anni avrai un lavoro di successo e ben pagato! Forse sembri più pieno dei tuoi coetanei: non affrettarti a tormentarti con le diete, è meglio provare a scegliere i vestiti appropriati che ti si addicono, fare sport e sorridere sempre. Dopotutto, le persone, prima di tutto, prestano attenzione al tuo sorriso.
2. 2 Sorriso. Lavati i denti e usa un collutorio almeno due volte al giorno e usa un raschietto per la lingua prima di lavarti i denti al mattino. Mastica una gomma sbiancante durante il giorno.
   • Ma evita di masticare gomme in classe, in biblioteca, nelle interviste e al lavoro. Non c'è niente di peggio della gomma che cade dalla bocca in un momento cruciale.
3. 3 Esercizio fisico. Non devi spendere soldi per palestre costose. Tutte le attrezzature per esercizi necessarie sono sempre a portata di mano. Puoi correre per casa o in blocco, andare in bicicletta al negozio per gli incarichi o scendere presto dall'autobus. Qualsiasi piccola cosa può essere un allenatore per te. Inoltre, l'aria fresca come bonus fa miracoli per la condizione della pelle, aiutando a sbarazzarsi dell'acne.
4. 4 Guarda la tua postura. In piedi. Posiziona il piede sinistro verticalmente lungo una linea dalla spalla. Ora posiziona il tallone del tuo piede destro all'arco del tuo piede sinistro e ruotalo di 20 *. Vedere. Leggero ed elegante. Questo non solo ti aiuta a sembrare sicuro e attraente, ma rende anche le tue gambe più snelle. Mentre cammini, guarda dritto davanti a te, tenendo le spalle comode, premendole verso il basso e leggermente indietro. Immagina un filo che attraversa il corpo e si dirige verso il cielo, fissalo e cerca di non piegarti o muoverti. Eccolo, postura perfetta. Cerca di non piegarti quando ti siedi.Se puoi, siediti su una sedia con i piedi sul pavimento e la schiena contro lo schienale della sedia. Se torni spesso a casa stanco, con dolore e senso di oppressione nelle regioni cervicale e delle spalle, sdraiati sul pavimento e fai stretching. Quindi sdraiati sul divano con la testa rivolta verso il pavimento. Ciò contribuirà ad allungare la colonna vertebrale e alleviare il dolore.
5. 5 Godere. Cosa ti piace fare? Se sei un amante della spiaggia, prova a nuotare il più possibile e visita la spiaggia il più spesso possibile. Invita i tuoi conoscenti con te e non dimenticare la crema protettiva. Potresti essere un accanito maniaco dello shopping. Per evitare spese inutili, puoi fare acquisti spontanei, ma allo stesso tempo conservare tutte le ricevute e non strappare i tag dalle cose. Successivamente, se ti penti dell'acquisto, puoi restituire le cose!
6. 6 Cerca di sembrare impressionante. Prova sempre un oggetto prima di acquistarlo. Non sempre ciò che sta bene alla tua ragazza starà allo stesso modo su di te. Scegli sempre vestiti adatti al tuo tipo di corpo, tipo di corpo e stile di vita. Non inseguire la moda, preferisci la versione classica, che adorerai e servirà a lungo. Zara fa dei cardigan fantastici. H e M sono noti per i loro jeans. Cerca le opzioni di sconto in negozi come T J Maxx.
7. 7 La scelta degli accessori giusti. In termini di gioielli e accessori, cerca di non esagerare. Una catena massiccia con lunghi ciondoli non sembra affatto attraente. Attieniti a un look semplice e classico. Un grande ciondolo, semplici orecchini a bottone con un diamante o una pietra simile e uno squisito filo di perle non passeranno mai di moda. Per finire, scegli una semplice borsa nera (TK Maxx ha sempre una vasta selezione di borse in pelle di qualità), un paio di occhiali per il tuo tipo di viso (e ancora, non dovresti optare per l'ultima collezione perché A: passeranno di moda molto velocemente e B: in loro puoi sembrare ridicolo e divertente), così come una sciarpa di seta e sei pronto!
8. 8 Prenditi cura della tua condizione della pelle. Segui questi semplici consigli per la cura della pelle per mantenere viso e corpo in buone condizioni. Usa uno scrub per il viso (come Neutrogena o Clean and Clear, formulato appositamente per la pelle giovane). Nivea Visage Gentle Facial Cleansing Lotion lascia la pelle morbida e rimuove le piccole imperfezioni. La penna Garnier Pure SOS è una soluzione rapida per le piccole imperfezioni della pelle. Anche l'herpes sulle labbra può essere curato. Prova l'olio corpo al melograno Body Shop per idratare il tuo corpo, leviga e nutre bene la pelle. ATTENZIONE: Mai, mai più, utilizzare creme idratanti per il corpo sul viso. Molto spesso sono troppo oleose e eccessivamente profumate, e questo irrita molto la pelle sensibile del viso. Come deodorante, Mitchum è un'ottima opzione con protezione dal sudore di 48 ore, poiché dura giorno e notte. Uno dei must-have è Carmex Lip Balm, che cura istantaneamente le labbra screpolate e secche.
9. 9 Aspetto impeccabile. Infine, il trucco. La semplicità è la chiave per un corretto trucco diurno. Usa una matita mimetica (nasconde e asciuga piccoli granelli) per nascondere le imperfezioni. Rimmel Powder per un viso pulito (soprattutto per le pelli giovani) e il mascara volumizzante Maybelline sono il complemento perfetto per il tuo trucco da giorno. NOTA: se le tue ciglia non sono naturalmente crespi, usa un ferro arricciacapelli per renderle più attraenti. Per una serata fuori, puoi permetterti un look più audace. Usa tutti i prodotti di cui sopra, quindi applica un eyeliner sottile (Rimmel offre una buona selezione di sfumature), la polvere abbronzante Rimmel (applicare delicatamente) e l'ombretto per rinfrescare il viso e creare un look da femme fatale.
10. 10 Lavorare duramente. Che tu sia all'università, al liceo o alla prima media, ottenere buoni voti è estremamente importante.Prima inizi a lavorare su te stesso, più sarà facile quando arriverà il momento di trovare un lavoro, pagare le bollette o persino attirare l'uomo dei tuoi sogni nella tua vita. Pianifica il tuo processo di studio e trova utili attività complementari. Se i tuoi compagni di classe ti odiano perché vuoi fare bene, ricorda che tra dieci anni sarai un passo avanti nella tua carriera, situazione finanziaria e relazioni personali. Essere una donna d'affari con un buon reddito è molto più bello che lavorare alla McDonelds per tutta la vita.
11. 11 Mangia bene. Mangia fino a 5 porzioni di frutta e verdura ogni giorno. Ad esempio, puoi mangiare una banana tritata e un porridge a colazione, una mela a ricreazione o alla fermata dell'autobus, un'insalata a pranzo e un paio di porzioni di verdura nel pomeriggio. Ricorda di bere abbastanza acqua ogni giorno. Se hai fame, bevi un bicchiere d'acqua prima dei pasti. Ciò contribuirà a evitare l'eccesso di cibo e la sete può essere facilmente confusa con la fame.
12. 12 Scopri il tuo talento. Prova a imparare a suonare uno strumento musicale come il sassofono. Unisciti a un gruppo musicale locale. Tutto questo non è solo un ottimo modo per migliorare le tue abilità, ma anche per trovare persone e amici che la pensano allo stesso modo. Forse puoi imparare una lingua straniera? Sarai in grado di viaggiare per il mondo e comunicare liberamente con gli stranieri, il che è molto più divertente. Con l'aiuto di una lingua straniera, incontrerai molte più persone che senza. Forse eccellerai negli sport, ti unirai a un gruppo di ballo o andrai al calcio. Perché non iniziare. Non è così difficile come sembra! Pensa agli italiani, agli spagnoli, ai francesi di temperamento che puoi incontrare!
13. 13 Sii te stesso. Non arrenderti mai quando sei influenzato dai tuoi coetanei. Se qualcuno ti critica, poniti la domanda: "Rispetto questa persona?", "Il suo consiglio è importante per me?", "Ha ragione?" Se la risposta a tutte le domande è "Sì", prova ad accettare le critiche. Se la risposta a tutte le domande è "No", ignorala. Molto probabilmente sono gelosi. Infine, non abbinare mai il ragazzo. Se non ti rispetta per quello che sei, non ti amerà mai come vorresti. Preparati a individuare un ragazzo decente, forse non lo incontrerai affatto dove ti aspetti.
14. 14 Ricorda, il concetto di "ideale" è diverso per tutti. La tua idea di "ideale" potrebbe essere radicalmente diversa da quella di qualcun altro. Pertanto, cerca di essere ciò che vuoi vedere idealmente te stesso e non ciò che gli altri considerano ideale.

Consigli

• Fai bene a scuola. Questo significa cercare di fare molto, ma non lavorare troppo.
• Organizzati! Se sei disorganizzato, ti sarà difficile trovare ciò che ti serve, mantenere l'ordine in camera, nella cartella della scuola, nella posta elettronica, al telefono, ecc. Il telefono è molto comodo se sei abituato a scrivere tutto giù, ma è meglio procurarsi un organizzatore di carta per questo. ...
• Cerca di non essere invadente nelle relazioni e in tutto il resto.
• Lavora su te stesso, ma non esagerare.