Contenuto

• Al passo
• Metodo 1 di 4: stimolazione fisica
• Metodo 2 di 4: alimenti che possono rompere l'acqua
• Metodo 3 di 4: rimuovere le membrane amniotiche
• Metodo 4 di 4: ottenere un'amniotomia
• Avvertenze
• Necessità

Di tanto in tanto, i medici e le ostetriche incoraggiano una donna a rompersi prematuramente le membrane per accelerare il travaglio. Il modo più sicuro per farlo è con l'aiuto di un medico professionista, ma ci sono anche modi naturali che puoi provare a casa per rompere l'acqua. In questo articolo troverai tutto ciò che devi sapere.

Al passo

Metodo 1 di 4: stimolazione fisica

1. Cammina regolarmente a un ritmo confortevole. Camminare è uno dei modi più sicuri per indurre il travaglio e far rompere le acque.
   • Quando ti avvicini alla data di scadenza, puoi provare a camminare per mezz'ora ogni poche ore, a meno che il tuo medico non ti abbia indicato diversamente. Assicurati di riposare tra una passeggiata e l'altra per evitare di sovraccaricarti. Ciò ti impedirà di danneggiare accidentalmente il bambino o te stesso.
   • Quando si cammina, la gravità e i movimenti incoraggeranno il bambino a scendere nel canale del parto. Spesso le contrazioni iniziano qui e le tue membrane si rompono più rapidamente di quanto sarebbe altrimenti il ​​caso.
2. Prova la stimolazione dei capezzoli. Il principio alla base di questa tecnica è imitare gli stimoli fisici provocati da un bambino che allatta. Questa stimolazione assicura che gli ormoni fluiscano attraverso il tuo corpo, in modo che l'intero processo di consegna possa essere accelerato.
   • Ruota il capezzolo e l'areola avanti e indietro tra il pollice e l'indice.
3. Fai sesso. La stimolazione sessuale è spesso sufficiente per innescare le contrazioni nell'utero, facendo sì che il parto sia affrettato e le membrane si rompano più rapidamente.
   • Il sesso non dovrebbe essere pericoloso per il nascituro per rompere le membrane a meno che non ci sia qualche altra condizione medica sottostante che lo rende rischioso.
   • Se le tue membrane sono rotte, non dovresti più fare sesso. Se lo fai, i batteri possono raggiungere l'utero.

Metodo 2 di 4: alimenti che possono rompere l'acqua

1. Mangia cibi piccanti. Il consumo di cibi piccanti è in cima alla lista dei trucchi nutrizionali per rompere le membrane e indurre il travaglio.
   • Al momento non ci sono prove mediche a sostegno di questa teoria. In linea di principio, è una specie di discorso del fornaio.
   • In teoria, tuttavia, i cibi piccanti possono rovinare l'intestino e la digestione. Le vibrazioni che causano il tuo intestino sconvolto potrebbero essere sufficienti per indurre contrazioni nell'utero.
   • Lo svantaggio è che mangiare cibi piccanti può rendere meno confortevoli le fasi finali della gravidanza: possono causare bruciore di stomaco e diarrea. La capsaicina contrasta anche le proprietà analgesiche delle endorfine, rendendo il travaglio stesso più doloroso.
2. Prova l'ananas. Alcune persone sostengono che è meglio evitare l'ananas durante la gravidanza a meno che una donna non stia cercando di indurre il travaglio.
   • Non ci sono attualmente prove scientifiche a sostegno di questa affermazione.
   • I sostenitori di questa teoria sostengono che l'ananas matura la cervice e induce il corpo a produrre prostaglandine più rapidamente: le prostaglandine sono essenziali per indurre il travaglio.
3. Usa l'olio di enotera. Le sostanze in questa erba supplementare si trasformano in prostaglandine, che possono indurre il travaglio e rompere le membrane.
   • Nota che questa non è una raccomandazione medica, sebbene la ricerca preliminare suggerisca che potrebbe esserci del vero in questa affermazione.
   • Dalla 36a settimana di gravidanza, prenda una capsula da 500 mg due volte al giorno.
   • Dalla settimana 38 è possibile aumentare la quantità a tre o quattro capsule al giorno.
4. Acquista o prepara biscotti "che stimolano la nascita". Questi biscotti sono, infatti, pan di zenzero molto speziati. Potresti trovarli in negozi specializzati o online, ma puoi anche realizzarli facilmente a casa.
   • In una ciotola, mescola 2 ½ tazze (625 ml) di farina, 1 ½ cucchiaino (7,5 ml) di bicarbonato di sodio, un cucchiaino (3,75 ml) di cannella, 1 cucchiaino (5 ml) di zenzero macinato, ½ cucchiaino (2,5 ml) di chiodi di garofano macinati, ½ cucchiaino (2,5 ml) ) sale e ½ cucchiaino (2,5 ml) di pepe di cayenna.
   • In una ciotola separata, unisci 8 cucchiai (120 ml) di burro, ½ tazza (125 ml) di zucchero semolato e 1 tazza (250 ml) di zucchero di canna. Aggiungi ⅓ tazza (80 ml) di melassa e ¼ tazza (60 ml) di bianco d'uovo qui. Mescola tutto bene insieme.
   • Aggiungere gli ingredienti secchi agli ingredienti bagnati e mescolare bene fino a quando non saranno umidi.
   • Versare alcuni cucchiai di pasta su un foglio di carta forno e cuocere per circa otto-dieci minuti in un forno preriscaldato a 180 ° Celsius.
   • Mangia più biscotti che puoi, ma aspetta che si raffreddino.

Metodo 3 di 4: rimuovere le membrane amniotiche

1. Visita un medico. Un medico o un'ostetrica dovrà eseguire questo trattamento. Non tentare questa procedura da soli o senza assistenza medica professionale.
   • Questo trattamento non farà rompere immediatamente l'acqua, ma probabilmente causerà la rottura dell'acqua in poche ore o giorni. Di conseguenza, dovresti provarlo solo quando la data di scadenza viene avvicinata o superata.
2. Sdraiati e tieni le gambe divaricate. Una volta che sei in ospedale o in clinica, ti potrebbe essere chiesto di appendere le gambe con un apparecchio ortodontico in modo che il medico o l'ostetrica possano vedere chiaramente le membrane amniotiche.
   • Tuttavia, alcuni professionisti medici ti chiederanno solo di tenere le gambe divaricate.
   • È possibile che ti venga chiesto di sdraiarti sulla schiena con la parte bassa della schiena il più vicino possibile al bordo del letto. Il medico può anche scegliere di rimuovere la parte inferiore del letto se tale opzione è disponibile sul letto che stai utilizzando.
3. Consentire alle membrane amniotiche di staccarsi dalla parete uterina. Il medico o l'ostetrica useranno le dita per entrare nella cervice. Al suo interno, rascherà delicatamente la membrana dalla parete dell'utero.
   • Le membrane amniotiche dovrebbero essere solo raschiate via; non dovrebbero rompersi.
4. Aspettare. Dopo il trattamento, possono essere necessarie diverse ore o giorni prima che le membrane si rompano.
   • È possibile accelerare il processo applicando la stimolazione fisica e / o i suggerimenti nutrizionali.
   • Dopo la procedura, l'utero si irriterà. Di conseguenza, inizieranno le contrazioni - poco dopo, le tue acque si romperanno.

Metodo 4 di 4: ottenere un'amniotomia

1. Sappi quando richiedere un'amniotomia. In generale, potresti prendere in considerazione la rottura delle membrane se il travaglio rallenta mentre è già arrivata la fase attiva. In questo caso, un'amniotomia può accelerare il travaglio - può anche richiedere un'ora in meno del solito.
   • Tuttavia, tieni presente che il travaglio di solito non sarà più breve se permetti alle membrane di rompersi nelle prime fasi del travaglio.
   • Un'amniotomia è un trattamento in cui un medico o un'ostetrica perfora manualmente le membrane protettive intorno al bambino. Questo rilascia il liquido amniotico e "rompe le membrane".
   • Fai rompere l'acqua solo da un medico. Questo perché c'è un alto rischio di infezione con questa procedura se eseguita in modo errato. Quindi non farlo fare da qualcuno che non è addestrato per questo.
2. Sdraiati e tieni le gambe divaricate. Una volta che sei in ospedale o in clinica, ti potrebbe essere chiesto di appendere le gambe con un apparecchio ortodontico in modo che il medico o l'ostetrica abbiano una buona visuale della tua vagina.
   • Tuttavia, alcuni professionisti medici ti chiederanno solo di tenere le gambe divaricate.
   • A seconda del tipo di letto su cui sei sdraiato, la sezione inferiore può essere rimossa o ti verrà chiesto di avvicinarti al bordo del letto.
3. Consentire al medico o all'ostetrica di rompere la membrana protettiva. Il professionista medico utilizzerà uno strumento affilato per raschiare lungo il vello protettivo. Lo farà fino a quando la membrana non si rompe e il liquido amniotico non viene rilasciato.
   • Il medico userà un rompi membrana o un amnicot per questo. L'interruttore di membrana è più comunemente usato ed è un ago lungo e sottile con una punta acuminata. Un amnicot è un preservativo per le dita con un piccolo perno appuntito o un gancio all'estremità.
4. Lascia uscire il liquido amniotico. Se le membrane sono rotte, il medico o l'ostetrica adotteranno misure per prevenire la sedimentazione di un'infezione.
   • Un secchio può essere posizionato sotto il letto per raccogliere il liquido.
5. Fai misurare la frequenza cardiaca del bambino. A seconda di quanto sforzo ha dovuto fare il medico o l'ostetrica per rompere le membrane, c'è la possibilità che il bambino si sia angosciato. Assicurati che la frequenza cardiaca del tuo bambino venga misurata immediatamente dopo la procedura
   • Sappi che le contrazioni possono intensificarsi una volta che le membrane si sono rotte.

Avvertenze

• Se le tue membrane sono rotte, non dovresti più fare sesso. Dovresti anche evitare altre attività in cui i batteri possono stabilirsi nell'utero.
• Consultare il proprio medico o l'ostetrica prima di tentare di rompere le membrane o indurre il travaglio.
• Conosci i fattori di rischio che possono causare la rottura prematura dell'acqua. Questi fattori di rischio includono:
  • Una storia di parto pretermine
  • Infezione del tratto genitale
  • Emorragia vaginale durante diversi trimestri
  • Fumare durante la gravidanza
• Non rompere le membrane se non consigliato dal medico o dall'ostetrica. Se l'acqua si rompe prematuramente, sia tu che il tuo bambino potete essere a rischio. I fattori di rischio comuni associati alla rottura prematura delle membrane includono:
  • Infezione.
  • Distacco placentare, in cui la placenta si stacca dall'utero prima del parto.
  • Prolasso del cordone ombelicale, dove il cordone ombelicale raggiunge la vagina prima del bambino.

Necessità

• Cibo piccante
• ananas
• Integratori all'olio di enotera
• Biscotti che inducono il parto
• Un rompighiaccio o un amnicot