Contenuto

• Al passo
• Metodo 1 di 3: affrontare possibili allergie
• Metodo 2 di 3: trattare la congiuntivite
• Metodo 3 di 3: lenire il dolore degli occhi stanchi
• Avvertenze

Il prurito agli occhi è solitamente causato da un'allergia, che può irritare gli occhi. Il prurito può anche essere causato da congiuntivite, eccessivo affaticamento degli occhi o occhi stanchi. Se ti fanno male gli occhi o sospetti di avere un'infezione, consulta il tuo medico il prima possibile. Se hai prurito e occhi arrossati ma i tuoi occhi non sono infetti, esistono alcuni metodi che possono aiutarti ad alleviare i sintomi.

Al passo

Metodo 1 di 3: affrontare possibili allergie

1. Usa un impacco freddo. Prova a mettere un impacco freddo sugli occhi se sono irritati e pruriginosi. Questo può anche aiutare se sono rossi e gonfi. Prendi un panno morbido o un asciugamano. Immergi il panno o l'asciugamano in acqua fredda e strizzalo. Chiudi gli occhi e inclina la testa all'indietro, quindi applica l'impacco sul viso. Rimuovere l'impacco dopo circa 20 minuti. Ripeti l'operazione se necessario per evitare di prudere di nuovo gli occhi.
   • Puoi anche sdraiarti se il collo inizia a farti male quando devi inclinare la testa all'indietro per molto tempo.
2. Risciacqua gli occhi. Potrebbe essere necessario sciacquare gli occhi se sono irritati e pruriginosi. Questo può anche essere necessario se si ottiene un allergene come la polvere negli occhi. Per fare questo, chinati su un lavandino e fai scorrere l'acqua tiepida dal rubinetto. Piega lentamente la testa in avanti e fai scorrere un getto d'acqua morbido e non troppo forte sugli occhi. Fai scorrere l'acqua del rubinetto sugli occhi per alcuni minuti o finché non pensi che tutti gli allergeni siano stati eliminati dagli occhi.
   • Puoi farlo anche sotto la doccia se ti è troppo difficile chinarti su un lavandino o un lavandino. Assicurati solo che l'acqua non sia troppo calda. Non vuoi ferirti gli occhi usando acqua troppo calda.
3. Usa un collirio. Esistono due diversi tipi di colliri da banco da utilizzare. Puoi usare colliri con un antistaminico, che contengono sostanze che combattono le allergie e leniscono il prurito e il rossore. Puoi anche usare colliri che inumidiscono gli occhi. Questi ultimi sono anche chiamati lacrime artificiali e aiutano a ridurre il prurito idratando gli occhi e sciacquando gli allergeni.
   • Le marche di colliri con un antistaminico includono Prevalin e Allergo-comod. I marchi di lacrime artificiali includono Hylo-comod, Cellufresh e Optive.
   • Puoi anche ottenere colliri antistaminici da prescrizione come Allergodil (azelastina) ed Emadine (emedastina). Tuttavia, molti esperti ritengono che le gocce da banco funzionino altrettanto bene nei casi da lievi a moderati.
   • Cerca di conservare le lacrime artificiali nel frigorifero. Le gocce fredde si sentono meglio e possono lenire bruciore e prurito agli occhi.
4. Non strofinare gli occhi. Se hai prurito agli occhi, strofinarli è una delle cose peggiori che puoi fare. È probabile che questo peggiori i tuoi sintomi. Fai pressione sulla superficie già irritata dei tuoi occhi e strofina contro di essa. Puoi anche trasferire gli allergeni dalle mani agli occhi, il che peggiorerà il prurito.
   • Non toccarti affatto gli occhi. Ciò significa che non puoi usare il trucco per gli occhi se i tuoi occhi sono infiammati e pruriginosi a causa di una reazione allergica.
5. Proteggi i tuoi occhi. Se all'esterno soffri di allergeni, indossa gli occhiali da sole quando esci. Hai quindi uno strato protettivo extra per i tuoi occhi che blocca gli allergeni prima di esporli agli occhi.
   • Puoi farlo anche quando inizi a pulire. Se sai di essere allergico agli acari della polvere o ai peli di animali domestici, indossa una protezione per gli occhi quando pulisci la casa.
   • Inoltre, non toccarti gli occhi dopo aver accarezzato un animale e sei allergico ai peli di animali domestici.
6. Togliti le lenti a contatto. Se i tuoi occhi sono irritati, il problema peggiorerà solo se tieni le lenti a contatto. Si strofinano gli occhi già irritati. Gli allergeni possono anche accumularsi sulle lenti, peggiorando i sintomi. Invece di lenti, indossa gli occhiali. I tuoi occhi riposano un po 'e li proteggi anche da possibili allergeni.
   • Se non hai gli occhiali, usa lenti usa e getta. Ciò impedisce agli allergeni di accumularsi sulle lenti a contatto.
   • Non dimenticare di lavarti le mani prima di mettere o togliere le lenti a contatto. Ovviamente non vuoi diffondere inutilmente allergeni.
7. Prova un antistaminico da banco. Per la maggior parte, le allergie oculari sono causate dagli stessi allergeni delle allergie nasali. Questi includono allergeni come acari della polvere, muffe, peli di animali domestici, erba e polline. Poiché sono gli stessi allergeni, gli antistaminici da banco possono aiutare a lenire i sintomi degli occhi.
   • Durante il giorno puoi prendere antistaminici come la loratadina (Claritine), la fexofenadina (Telfast) o la cetirizina (Zyrtec). Questi rimedi non ti fanno venire sonno.
   • Esistono anche altri mezzi che possono funzionare efficacemente, ma che hanno anche un effetto narcotico. Quindi controlla in anticipo se una sostanza ha un effetto narcotico.

Metodo 2 di 3: trattare la congiuntivite

1. Conosci i sintomi. La congiuntivite, chiamata anche congiuntivite, è un'altra causa comune di prurito agli occhi. Probabilmente non hai la congiuntivite se i tuoi occhi sono pruriginosi da soli. Tuttavia, se hai molti altri sintomi oltre al prurito, potresti avere una congiuntivite. Questi possono essere sintomi come:
   • Arrossamento
   • Una sensazione di bruciore
   • Un liquido che fuoriesce dagli occhi e può essere di colore bianco, trasparente, grigio o giallo
   • Gonfiori
   • Occhi laceranti
   • Sensazione granulosa
2. Consultare un medico. La congiuntivite può essere causata da un virus o da un batterio e può essere molto contagiosa fino a due settimane. È meglio che la condizione venga trattata il prima possibile in modo da avere meno probabilità di infettare qualcun altro con essa. Rivolgiti a un medico al primo segno di congiuntivite.
   • Il medico esaminerà i tuoi occhi e determinerà il tipo di congiuntivite che hai. Il medico può eseguire ulteriori test se sospetta un problema più grande.
3. Prendi un antibiotico. La maggior parte dei casi di congiuntivite è causata da un'infezione virale, ma il medico può prescrivere antibiotici se la condizione è causata da batteri. Questi farmaci possono ridurre la durata della condizione da una settimana a pochi giorni. Tuttavia, gli antibiotici non funzioneranno se la condizione è causata da un virus.
4. Usa i rimedi casalinghi. Non esiste un trattamento per la congiuntivite causata da un virus perché non ci sono farmaci contro di essa. Il medico può prescrivere farmaci antivirali per alcuni tipi di virus. In ogni caso, usa semplici rimedi casalinghi che funzionano anche per le allergie agli occhi, come impacchi freddi, non indossare lenti a contatto e non toccarti o stropicciarti gli occhi.

Metodo 3 di 3: lenire il dolore degli occhi stanchi

1. Conosci i sintomi. Un altro sintomo comune di prurito agli occhi è l'affaticamento degli occhi. Puoi avere prurito, irritazione o stanchezza agli occhi. Potresti anche avere una visione offuscata e lacrimazione e potresti essere più sensibile alla luce intensa.
   • Se vedi doppio, consulta subito il medico. L'affaticamento prolungato degli occhi può essere un segno di un altro problema, quindi consulta un medico se continua a infastidirti.
2. Evita gli occhi stanchi. L'affaticamento degli occhi è solitamente causato dal guardare un oggetto particolare per troppo tempo, che si tratti di una strada, dello schermo di un computer o di un libro. Cerca di non svolgere queste attività per troppo tempo di seguito.
   • Puoi anche sforzare gli occhi quando cerchi di leggere o lavorare in condizioni di scarsa illuminazione. Fornire più luce per ridurre l'affaticamento degli occhi.
   • Tuttavia, se ti siedi al computer o guardi la televisione, le lampade troppo luminose possono causare problemi. Regola la luce in modo che lo schermo non rifletta la luce.
3. Riposa gli occhi. Riposa gli occhi per renderli meno stanchi. Per fare questo segui la regola 20-20-20. Ogni 20 minuti, distogli lo sguardo per 20 secondi da qualsiasi cosa su cui stai concentrando gli occhi. L'oggetto che stai guardando dovrebbe essere ad almeno 6 metri di distanza. Ripeti questa operazione ogni 20 minuti quando leggi, usi un computer o guardi lo stesso oggetto a lungo.
4. Fai aggiustare la tua prescrizione. Se soffri di affaticamento degli occhi, potrebbe essere che i tuoi occhiali abbiano le lenti sbagliate. Fissa un appuntamento con l'ottico o l'oftalmologo e spiega quali problemi hai con i tuoi occhi. L'ottico o l'oftalmologo può consigliare una prescrizione diversa per gli occhiali che indossi ogni giorno o può suggerire di indossare occhiali da lavoro con prescrizione. Di conseguenza, potresti provare meno affaticamento degli occhi quando usi il computer o leggi qualcosa.
5. Modifica il tuo ambiente di lavoro. È probabile che ti stancherai gli occhi quando sei al computer. Mentre lavori, assicurati che lo schermo sia a circa due piedi di distanza da te. Lo schermo dovrebbe anche essere leggermente più lungo del livello degli occhi o leggermente più basso del punto che guardi normalmente.
   • Mantieni lo schermo pulito, perché sporco, polvere o strisce sulla superficie mettono a dura prova i tuoi occhi quando provi a vedere attraverso di loro.
   • Usa un panno in microfibra e un detergente per schermo del computer per pulire lo schermo. Spegnere lo schermo prima della pulizia.

Avvertenze

• Anche un sintomo apparentemente innocuo come il prurito agli occhi può essere un segno di un problema più serio, come la cheratocongiuntivite atopica. Chiedi sempre consiglio al tuo oculista se continui ad avere problemi agli occhi.