Contenuto

• Al passo
• Parte 1 di 3: riconoscere una persona con tratti sociopatici
• Parte 2 di 3: capire una persona con sociopatia
• Parte 3 di 3: aiutare qualcuno con tendenze sociopatiche
• Avvertenze

Il modo in cui i sociopatici pensano e si comportano è molto diverso da come funziona nella maggior parte di noi a causa di una differenza nella struttura del cervello, e quindi il loro comportamento può essere molto diverso. I sociopatici sono noti per il loro comportamento violento e anormale. Le persone considerate sociopatiche sono classificate come individui con disturbo antisociale di personalità (APD). Mentre alcune persone con questa condizione possono essere pericolose, sii consapevole che molte non sono violente o "cattive", ma semplicemente non sentono la colpa o la compassione che la maggior parte di noi ha. Anche se potresti davvero voler aiutare qualcuno con APD, dovresti sapere che il modo migliore per affrontarlo è stabilire limiti chiari e raccomandare un trattamento.

Al passo

Parte 1 di 3: riconoscere una persona con tratti sociopatici

1. Comprendi le caratteristiche dei sociopatici. Questi individui sono definiti come una persona con un disturbo di personalità caratterizzato da comportamento antisociale persistente, empatia e rimorso ridotti e tratti egoisti, disinibiti e troppo sicuri di sé.
   • I sociopatici sono razionali e consapevoli di ciò che stanno facendo e del perché.
   • Le ragioni del comportamento sociopatico sono dovute alla struttura del cervello, sebbene esista un'interazione tra genetica e ambiente. Può anche essere causato da un danno cerebrale.
   • I sociopatici spesso (anche se non sempre) hanno una storia di comportamenti antisociali, comprese attività criminali, violenza, abuso di droghe e disaccordi interpersonali, come questioni familiari, divorzio, nessun vero amico, ecc.
   • I sociopatici non sono generalmente considerati "curabili" nel modo in cui i professionisti della salute mentale gestiscono o trattano altri problemi di salute mentale. Ad esempio, non ci sono farmaci che possono essere utilizzati per aiutare i sociopatici e le terapie ad avere una prognosi infausta.
   • Un sociopatico di solito non vuole essere curato, anche se in realtà ha comportato un trattamento (con poche eccezioni). Possono abusare di una persona che vuole "curarla" con gentilezza, sostegno finanziario, legame emotivo e simili.
   SUGGERIMENTO DELL'ESPERTO

   Sii consapevole della manipolazione. I sociopatici non si sentono in colpa per "usare" le persone; A loro non importa se le azioni sono dannose e spesso sono molto intelligenti intellettualmente e psicologicamente. Ecco perché i sociopatici sono spesso maestri della manipolazione. Per molte persone con tendenze sociopatiche, il confine tra ciò che è e non è vero è spesso molto sfocato. Spesso possono essere molto affascinanti e carismatici. Spesso si sentono bene su come ottenere ciò che vogliono da una persona senza preoccuparsi di chi sta soffrendo.

   • Possono manipolarti esagerando le loro buone qualità o cercando di venderti qualcosa che potrebbe non essere quello che dicono. Possono anche cercare di enfatizzare l'apparente sicurezza di una situazione ovviamente pericolosa.
   • Sentiti libero di dire: "Sento che questa è una manipolazione e non sono a mio agio con questa situazione.
   • I sociopatici possono essere molto abili socialmente e psicologicamente e possono usarlo per manipolarti senza esserne pienamente consapevoli. Se il tuo istinto ti dice di non essere d'accordo con qualcosa, fidati di quel sentimento, non importa quello che dicono o fanno.
   • Contrastare il comportamento manipolativo è molto importante per aiutare i sociopatici. Poiché i sociopatici sono pienamente consapevoli del loro comportamento, sono colpevoli di tali azioni. Comprendere i confini tra ciò che è appropriato e ciò che non lo è e far loro sapere le conseguenze di un cattivo comportamento è essenziale.
2. Non farti ingannare. Le persone con disturbo antisociale di personalità possono usare l'inganno per ottenere fiducia o guadagnare qualcosa. Possono essere bugiardi compulsivi, usare vari pseudonimi o usare l'inganno per approfittare degli altri o farlo solo per divertimento.
   • Se qualcuno ti convince o vuole che ti impegni ad acquistare qualcosa immediatamente senza avere il tempo di pensarci, allontanati.
   • Diffida di fare affari con chiunque mostri tratti sociopatici. Possono indurti a pensare che le cose vadano bene quando non lo sono. Spesso, se sembra troppo bello per essere vero, probabilmente lo è.
3. Fai attenzione al comportamento aggressivo. Le persone con disturbo antisociale di personalità hanno spesso un modello di comportamento aggressivo, tra cui ostilità, irritabilità, impulsività e / o violenza. Questo comportamento può essere seguito da una mancanza di rimorso o empatia per le persone che potrebbero essere ferite.
   • Possono diventare fisicamente aggressivi e voler combattere, o diventare verbalmente aggressivi e urlare ad alta voce.
   • Fai attenzione quando hai a che fare con qualcuno che pensi abbia un disturbo antisociale di personalità. Monitora le tue emozioni (e forse anche il tuo corpo fisico) se temi un danno.
4. Nota una mancanza di rimorso. La maggior parte delle persone si sente in colpa o triste dopo aver ferito i sentimenti di qualcun altro. Molte persone con una personalità sociopatica non hanno rimorso e possono provare piacere nel causare dolore o manipolazione. Possono provare a razionalizzare il loro comportamento o ignorare le reazioni degli altri.
   • Se sei stato ferito da qualcuno che non sembra preoccuparsi del tuo dolore, potrebbe indicare tendenze sociopatiche.
   • Se chiedi scuse o vuoi che un sociopatico si assuma la responsabilità delle proprie azioni, potresti dover accettare che non possono farlo in questo momento. È più importante che tu lo accetti e vai avanti nel miglior modo possibile.
5. Nota un intenso egocentrismo e un senso di superiorità. Molte persone che mostrano tendenze sociopatiche tendono a considerarsi superiori agli altri in termini di umorismo, fascino e intelligenza. Possono trattare gli altri come inferiori e trovare facilmente difetti negli altri senza mai incolpare se stessi.
   • Possono parlare all'infinito di se stessi e abbellire storie o eventi in un modo che si rende superiori a quelli degli altri.
   • Possono vedere le altre persone come inferiori a se stesse e vivere le loro vite da questa mentalità.
6. Riconosci i modelli di abuso di droghe. Molte persone con tratti sociopatici tendono ad abusare di alcol o altre droghe. Possono finire in prigione per uso di sostanze e comportamenti correlati mentre sono intossicati.
   • L'abuso di sostanze può essere un uso incontrollabile di un narcotico al punto in cui diventa fisicamente pericoloso o un uso regolare per un periodo di tempo. Possono assumere comportamenti rischiosi a seguito di questo abuso.
   • Spesso le persone con tendenze sociopatiche sono cresciute in una famiglia o con un caregiver che era anche dipendente da droghe o alcol.
7. Presta attenzione alle ripetute violazioni della legge. Le persone con una personalità sociopatica tendono ad essere spericolate e si assumono molti rischi. Una persona può avere tali confronti con la legge, andare in prigione e avere un palese disprezzo per le regole e le leggi.
   • Possono scusarsi per il motivo per cui si sono comportati in questo modo e incolpare gli altri e non assumersi mai la responsabilità.
   • La violazione della legge può anche essere correlata all'uso o all'abuso di droghe.
8. Verifica l'irresponsabilità. Le persone con disturbo antisociale di personalità spesso si impegnano in comportamenti altamente irresponsabili oltre a infrangere le regole. Questa persona può correre rischi inutili con denaro, automobili, affari e persone. Non possono pagare denaro per l'affidamento o il mantenimento dei figli, o trascurare i propri figli.
   • Potrebbero avere una scarsa disciplina lavorativa o potrebbero non presentarsi al lavoro.
   • Possono sviluppare cattive relazioni interpersonali, avere relazioni sentimentali molto travagliate e non riuscire a imparare dai loro errori.

Parte 2 di 3: capire una persona con sociopatia

1. Comprendi l'influenza dell'ereditarietà. Sebbene difficile da accettare, fino al 50% della sociopatologia può essere attribuita all'ereditarietà, il che significa che può essere trasmessa geneticamente. Le persone con tratti sociopatici nascono con una tendenza al loro corso d'azione.
   • Proprio come un bambino non ha scelto di nascere in una famiglia povera, un sociopatico non ha scelto di nascere con l'incapacità di relazionarsi con gli altri come possono fare le persone "normali".
2. Renditi conto di quali fattori ambientali ci sono. Mentre molte persone con caratteristiche sociopatiche hanno una storia di abusi sui minori, non tutti gli individui con queste tendenze. In generale, agli individui con caratteristiche sociopatiche vengono diagnosticati disturbi comportamentali nell'infanzia o nell'adolescenza e spesso mostrano problemi comportamentali come aggressività, inganno e tendenze distruttive.
   • I bambini con diagnosi di disturbo della condotta spesso provengono da una famiglia disfunzionale, hanno vissuto esperienze traumatiche come l'abuso di droghe in famiglia e una disciplina incoerente durante l'infanzia.
3. Riconosci le differenze di esperienza. Sebbene sia facile essere arrabbiati con qualcuno nella tua vita che sembra avere tendenze sociopatiche, ricorda che questa persona non sperimenta l'amore e la fiducia che la maggior parte delle persone sperimenta. Immagina una vita in cui non hai le farfalle nello stomaco quando sei con qualcuno di cui sei innamorato o non sai come fidarti completamente dei tuoi cari e degli amici. Anche queste persone probabilmente non sentono il legame di amicizia che la maggior parte delle persone considera "normale".
   • Sfortunatamente, queste persone non sanno nemmeno cosa si perdono in queste esperienze, poiché potrebbero non aver mai sperimentato, dato o ricevuto una sana fiducia o amore.
4. Comprendi cosa motiva l'individuo. Poiché questi individui spesso non sono in grado di entrare in empatia con gli altri, il loro interesse personale viene generalmente prima di tutto. Possono essere molto desiderosi di soddisfare i propri bisogni senza attaccarsi ad altre persone. È probabile che non abbiano le capacità per avvicinarsi al mondo in un modo diverso, quindi la vita consiste nel prendersi cura di se stessi e solo di se stessi.
   • Poiché non c'è alcun beneficio apparente nell'aiutare o trattare gli altri con rispetto, non viene intrapresa alcuna azione per aiutare o migliorare la vita degli altri.

Parte 3 di 3: aiutare qualcuno con tendenze sociopatiche

1. Abbi empatia. Sebbene queste persone siano spesso fonte di molta frustrazione, dolore e sofferenza, ricorda che anche loro sono umane. Nonostante sia spesso molto difficile amare queste persone, spesso hanno un bisogno speciale di empatia, cura e rispetto.
   • Non scusarti per un comportamento negativo, ma sii disposto a condividere amore e compassione con un altro essere umano.
   • Molte persone che alla fine sviluppano tendenze sociopatiche sono state sottoposte ad abusi verbali, fisici e / o sessuali durante l'infanzia. Molti provengono da famiglie caotiche o instabili o hanno dovuto fare i conti con la perdita di un genitore. Anche se questa non è una scusa per il loro comportamento, può aiutarti a provare compassione per una persona che ha avuto un'infanzia difficile o traumatica e ha dovuto trovare altri modi meno adattati per sopravvivere.
     • Tuttavia, ricorda che i sociopatici sono pienamente consapevoli del loro comportamento e dei suoi effetti sugli altri. Una storia di abuso non è una scusa per un cattivo comportamento.
     • Inoltre, fai attenzione a ciò che un sociopatico dice del loro passato se non può essere confermato. I sociopatici spesso mentono o offuscano la verità su se stessi e affermano di essere stati maltrattati o traumatizzati - questo può essere usato per generare simpatia.
   • Nota che devi mantenere dei limiti fissi e appropriati. Per la maggior parte delle persone, il modo per riparare i danni a una relazione è imparare a fidarsi di nuovo l'uno dell'altro. Tuttavia, questo può essere molto poco saggio per i sociopatici.Perdona e vai avanti, ma fai attenzione a non metterti in una situazione in cui puoi essere molto vulnerabile. Sebbene i sociopatici non causino necessariamente danni, è probabile che ripeteranno il comportamento offensivo perché non provano rimorso, senso di colpa o qualcosa del genere.
   • Mostrare empatia e perdono è positivo ... ma sappi che agire in questo modo non significa in alcun modo che proveranno rimorso, senso di colpa o pentimento.
2. Non agevolare nulla. Questo è particolarmente difficile se una persona con tendenze sociopatiche fa parte della tua famiglia o famiglia. Vuoi amare e accettare la persona, ma senza permetterle di ferire o manipolare altre persone. Fai sapere alla persona che non sei disposto a consentire il suo stile di vita o a contribuire a ferire altre persone.
   • Dì: "Voglio sostenerti, ma non posso aiutarti a ferire altre persone".
   • Se la persona spende denaro in modo sconsiderato e quindi non può permettersi l'affitto e chiede di vivere con te, fai attenzione ad accettarlo. Abitare questa persona può consentirle di spendere soldi in droghe o altre cose dannose e può causare ulteriore stress nella tua vita e nella tua situazione di vita.
   • Evita di dare soldi a una persona del genere. Se chiedono soldi, offriti di comprare generi alimentari o contribuisci all'affitto se desideri aiutare.
   • Può essere difficile guardare qualcuno distruggere la propria vita e ferire altre persone, ma ricorda che questa è una sua decisione e tu non sei responsabile per quell'altra persona.
3. Stabilisci dei confini chiari nella tua relazione. Una persona può provare a spingere i confini o manipolare te o la relazione. Fai sapere alla persona per cosa può venire da te e cosa no. Questo aiuterà la persona a capire la prevedibilità della relazione e che non puoi essere manipolato.
   • Non permettere alla persona di infrangere i tuoi confini. Se la persona chiama a tarda notte, non rispondere al telefono. Se minacciano di uccidersi, chiama la polizia. Non assumerti in alcun modo la responsabilità per le cose nella vita di questa persona con cui non sei d'accordo.
   • Non lasciare che la persona prenda il controllo. Dì "no" a qualsiasi attività a cui non vuoi partecipare o a cui non contribuisci e rimani fermo.
   • Scoraggiare tutte le situazioni dannose, come l'uso di droghe, comportamenti criminali o altri comportamenti irresponsabili.
   • Di 'qualcosa come: "Questo potrebbe essere normale per te, ma per me questo sta spingendo i miei limiti. Preferisco non partecipare a questo.
4. Proteggi i tuoi diritti. Le persone con schemi di personalità sociopatici potrebbero non rispettare te ei tuoi diritti personali o potrebbero violare i tuoi diritti. Difendi i tuoi diritti e non tollerare che qualcuno ti tratti meno di quanto vorresti essere trattato. Ricorda a te stesso che la mancanza di rispetto che ricevi da qualcun altro non indica una tua mancanza, ma i problemi o le insicurezze dell'altra persona.
   • Una mancanza di empatia per le altre persone può contribuire all'erosione dei diritti degli altri. Qualcuno con tendenze sociopatiche mostrerà spesso un'elevata autostima, il che potrebbe portarli a credere di poter trattare gli altri come inferiori a loro stessi.
5. Comprendi il tuo ruolo nella loro vita. La causa di questa condizione è sconosciuta, ma i fattori biologici o genetici possono avere un ruolo. Ricorda che potrebbe non essere colpa di una persona se è un sociopatico, ma che questa persona è ancora responsabile delle sue azioni e non devi risolvere i suoi problemi o danneggiare la tua stessa vita rimanendo vicino .
   • Non assumerti la responsabilità di "salvare" o "modificare" l'altro. Riconosci che il cambiamento può avvenire solo su iniziativa dell'altro, non su di te.
   • Offri il tuo sostegno e incoraggiamento per tutte le attività positive. Ciò potrebbe includere incoraggiare gli altri, assumersi la responsabilità o cercare un trattamento per la tossicodipendenza. Incoraggia le cose che hanno a che fare con la responsabilità.
6. Incoraggia il trattamento della dipendenza. Molte persone con disturbo antisociale di personalità lottano contro la dipendenza, in particolare i narcotici. L'uso di sostanze e la dipendenza possono contribuire a scelte sbagliate e comportamenti rischiosi. Anche se potresti non essere in grado di fare molto per cambiare il comportamento di questa persona, provare a superare una dipendenza può avere effetti positivi e ridurre il rischio complessivo.
   • Esistono molte opzioni di trattamento per la dipendenza, in base alle necessità. La dipendenza può essere trattata attraverso la terapia ambulatoriale, il trattamento ospedaliero e l'assistenza residenziale. Parla con un professionista della salute mentale per discutere quale sia l'opzione migliore.
7. Suggerisci una terapia. La terapia può aiutare a premiare il comportamento positivo e scoraggiare il comportamento negativo. Può essere utile anche la terapia della parola in cui la persona è in grado di discutere le difficoltà o le insicurezze dell'infanzia. Spesso le persone con disturbi di personalità rifiuteranno la terapia o ci andranno solo quando richiesto dal tribunale. Nel caso di persone con tendenze sociopatiche, la terapia può essere più utile per condizioni psicologiche associate come ansia, depressione e altri disturbi dell'umore.
   • L'empatia può essere appresa. Attraverso la terapia, si può iniziare a comprendere e provare empatia con animali, esseri umani e altri esseri viventi.

Avvertenze

• I sociopatici sono meno sensibili alle emozioni e possono usarle contro altre persone. È più efficace trattare con questa persona in termini che possono capire; se hai a che fare con questa persona, tralascia il più possibile le tue emozioni.