Contenuto

• Al passo
• Metodo 1 di 3: rimozione delle lenti a contatto morbide
• Metodo 2 di 3: rimozione delle lenti a contatto dure
• Metodo 3 di 3: buona igiene per le lenti a contatto
• Suggerimenti
• Avvertenze

Per la maggior parte dei portatori di lenti a contatto, a volte è difficile rimuovere una lente. Questo problema è particolarmente comune nelle persone che non li indossano da molto tempo. Le lenti a contatto possono bloccarsi perché si seccano a causa di un uso eccessivo o perché sono scivolate dal loro posto. Con queste istruzioni, puoi rimuovere una lente ostinata dall'occhio, sia che indossi lenti morbide o dure.

Al passo

Metodo 1 di 3: rimozione delle lenti a contatto morbide

1. Lavati le mani. Dovresti sempre avere le mani pulite quando inserisci o rimuovi le lenti. Le tue mani hanno migliaia di batteri provenienti dalle cose che tocchi ogni giorno, compresi i batteri fecali. Per evitare infezioni, lavarsi le mani con sapone e acqua tiepida prima di toccare gli occhi.
   • Con le lenti attaccate, è ancora più importante lavarsi le mani, poiché probabilmente dovrai toccare l'occhio più a lungo. Più a lungo le dita entrano in contatto con l'occhio, maggiore è il rischio di contaminazione.
   • Non asciugare il palmo della mano o la punta delle dita su un asciugamano. Altrimenti, potresti far entrare le fibre oi ciuffi dell'asciugamano negli occhi.
2. Stai calmo. Se sei preso dal panico o sei nervoso per la situazione, sarà solo più difficile rimuovere l'obiettivo.Se sei nervoso, fai alcuni respiri profondi prima di andare avanti.
   • Non preoccuparti! Le lenti a contatto non possono rimanere bloccate dietro il bulbo oculare. La congiuntiva (una membrana mucosa dell'occhio) ei muscoli intorno all'occhio (muscoli retti) lo rendono impossibile.
   • Non è un serio rischio per la salute se hai una lente a contatto morbida bloccata negli occhi a meno che non la lasci per molto tempo. Sebbene possa essere irritante, è improbabile che danneggi i tuoi occhi. Tuttavia, una lente fissa può danneggiare la cornea se è rotta, causando infezioni.
   • Se hai fatto diversi tentativi falliti di rimuovere l'obiettivo, fai una pausa. Siediti e rilassati.
3. Trova dove si trova l'obiettivo. In molti casi, le lenti a contatto possono rimanere bloccate perché si sono spostate dal punto corretto sulla cornea. Se questo è il tuo caso, devi prima sentire dove si trova l'obiettivo prima di poterlo rimuovere. Chiudi gli occhi e rilassa le palpebre. Dovresti essere in grado di sentire dove si trova l'obiettivo. Se non lo senti sotto il coperchio, toccalo delicatamente con le dita e guarda dove lo senti.
   • Se la lente si è spostata all'angolo dell'occhio, puoi individuarla semplicemente guardandoti allo specchio.
   • Guarda nella direzione opposta dell'obiettivo. Ad esempio, se senti che la lente è nell'angolo destro dell'occhio, guarda a sinistra. Oppure, se senti la lente bloccata sotto i tuoi occhi, guarda in alto. La lente può diventare visibile.
   • Se non riesci a sentire o vedere il tuo obiettivo, potrebbe essere caduto dai tuoi occhi.
   • Posiziona il dito sulla parte superiore della palpebra (vicino al sopracciglio) e sollevalo per mantenere la palpebra aperta. Questo ti permette di vedere meglio le lenti a contatto. Tieni presente che se guardi in basso tenendo la palpebra sollevata, lo sfintere dell'occhio si paralizza e non puoi stringerlo finché non guardi di nuovo in alto.
4. Inumidisci la lente. Le lenti possono bloccarsi perché si seccano. Bagna la lente con una soluzione salina. Se possibile, applica la soluzione salina direttamente sulla lente. Attendi qualche minuto affinché le lenti si idratino e si ammorbidiscano.
   • Se la lente è intrappolata sotto la palpebra o all'angolo dell'occhio, l'umidità in eccesso può aiutare a riportarla al suo posto, dove è più facile da rimuovere.
   • Spesso è possibile rimuovere l'obiettivo in modo normale inumidendolo. Sbatti le palpebre più volte o chiudi gli occhi per alcuni secondi, quindi prova a rimuovere di nuovo l'obiettivo.
5. Massaggia la palpebra. Se l'obiettivo è bloccato o bloccato sotto la palpebra, chiudi gli occhi e massaggia delicatamente le palpebre con la punta delle dita.
   • Se l'obiettivo è ancora fuori posto, prova a farlo scorrere sulla cornea.
   • Se l'obiettivo è bloccato sotto la palpebra, può aiutare a guardare in basso mentre massaggia la palpebra.
6. Cambia il tuo approccio. Se l'obiettivo è nel posto giusto ma non esce ancora, prova un metodo diverso per estrarlo. La maggior parte delle persone spreme le lenti, ma puoi anche rimuoverle premendo delicatamente un dito su entrambe le palpebre mentre sbatti le palpebre.
   • Puoi usare sia l'indice che il medio su entrambe le mani. Spingi verso il basso con un dito sulla palpebra superiore. E spingere verso l'alto con un dito sulla palpebra inferiore.
   • La lente dovrebbe scivolare via dal bulbo oculare ed essere facile da rimuovere.
7. Solleva la palpebra. Se la lente è ancora attaccata e pensi che sia rimasta bloccata sotto la palpebra, allontana delicatamente la palpebra dal bulbo oculare e capovolgila.
   • Per fare questo, usa un batuffolo di cotone e premi il centro della palpebra tirando le ciglia in avanti, lontano dall'occhio.
   • Inclina indietro la testa. Dovresti essere in grado di vedere la lente a contatto se è bloccata sotto la palpebra. Rimuovilo delicatamente da sotto la palpebra.
   • Potresti aver bisogno dell'aiuto di un amico o di un familiare per farlo.
8. Vai dall'oculista. Se non funziona nulla o se l'occhio diventa estremamente rosso o irritato, consultare un medico locale, un ottico o un ospedale. Possono rimuovere la lente senza danneggiare ulteriormente l'occhio.
   • Se pensi di aver graffiato o danneggiato in altro modo l'occhio nel tentativo di rimuovere la lente, contatta immediatamente il tuo oculista. Dovresti consultare un medico in merito a possibili danni, indipendentemente dal fatto che tu abbia rimosso con successo l'obiettivo o meno.

Metodo 2 di 3: rimozione delle lenti a contatto dure

1. Lavati le mani. Lavati bene le mani con acqua e sapone. Non asciugare le dita con cui toccherai l'occhio, in modo da non avere ciuffi di polvere negli occhi. Dovresti sempre avere le mani pulite quando inserisci o rimuovi le lenti.
   • Lavarsi le mani correttamente è particolarmente importante quando è necessario toccare gli occhi per un lungo periodo, ad esempio quando si desidera rimuovere una lente incollata.
2. Stai calmo. Una lente bloccata non è un'emergenza e i nervi renderanno solo più difficile trovarla e rimuoverla.
   • Le lenti a contatto non possono rimanere bloccate dietro il bulbo oculare. La congiuntiva (una membrana mucosa dell'occhio) ei muscoli intorno all'occhio (muscoli retti) lo rendono impossibile.
   • Non è un serio rischio per la salute se hai una lente a contatto bloccata negli occhi a meno che non la lasci per molto tempo. Sebbene possa essere irritante, è improbabile che danneggi i tuoi occhi. Se la lente a contatto è rotta, può essere doloroso.
3. Trova dove si trova l'obiettivo. In molti casi, le lenti a contatto dure possono attaccarsi perché si sono spostate dalla loro posizione corretta sulla cornea. Se questo è il tuo caso, dovrai scoprire dove si trova l'obiettivo prima di poterlo rimuovere.
   • Chiudi gli occhi e rilassa le palpebre. Dovresti essere in grado di sentire dove si trova l'obiettivo. Se non lo senti sotto il coperchio, toccalo delicatamente con le dita e guarda dove lo senti.
   • Se la lente si è spostata all'angolo dell'occhio, puoi individuarla semplicemente guardandoti allo specchio.
   • Guarda nella direzione opposta dell'obiettivo. Ad esempio, se senti che l'obiettivo è nell'angolo destro dell'occhio, guarda a sinistra. Oppure, se senti la lente bloccata sotto i tuoi occhi, guarda in alto. La lente può diventare visibile.
   • Se non riesci a sentire o vedere il tuo obiettivo, potrebbe essere caduto dai tuoi occhi.
4. Rompi il vuoto. Se la lente si è spostata sul bianco degli occhi, spesso puoi liberarla rompendo il vuoto tra la lente e il bulbo oculare. Per fare ciò, usa la punta del dito per spingere delicatamente l'occhio appena fuori dal bordo della lente.
   • Massaggia il bulbo oculare non come faresti con le lenti a contatto morbide. Ciò può far sì che il bordo della lente danneggi la superficie dell'occhio quando si sposta.
5. Usa una ventosa. Se l'obiettivo si blocca, acquista una piccola ventosa disponibile nella maggior parte dei negozi di droga che ti consentirà di rimuovere l'obiettivo. Idealmente, il tuo ottico ti avrà insegnato questa tecnica prima di prescriverti le lenti.
   • Lavare prima la ventosa con la soluzione per lenti. Inumidisci la ventosa con una soluzione salina.
   • Usa il pollice e l'indice per tenere le palpebre aperte.
   • Applicare la ventosa al centro della lente ed estrarla. Fare attenzione a non toccare il bulbo oculare con la ventosa.
   • La lente può essere rimossa dalla ventosa facendola scorrere delicatamente di lato.
   • Considera la possibilità di consultare un medico prima di scegliere questo metodo. Usare una ventosa per rimuovere da soli le lenti dure può causare traumi agli occhi.
6. Se necessario, consultare un medico. Se non riesci a rimuovere l'obiettivo, consulta il tuo medico, un ottico o un ospedale in modo che possano rimuovere l'obiettivo per te. Dovresti anche consultare un medico se i tuoi occhi diventano molto rossi o irritati.
   • Se pensi di aver graffiato o danneggiato in altro modo l'occhio nel tentativo di rimuovere la lente, contatta immediatamente il tuo oculista. Dovresti consultare un medico in merito a possibili danni, anche se hai rimosso l'obiettivo con successo o meno.

Metodo 3 di 3: buona igiene per le lenti a contatto

1. Evita di toccarti gli occhi prima di lavarti le mani. Le tue mani hanno migliaia di batteri dalle cose che tocchi ogni giorno. Lavarsi bene le mani con sapone e acqua tiepida prima di toccare gli occhi.
   • Toccarsi gli occhi con le dita e le mani sporche può causare infezioni o graffi agli occhi.
2. Tieni gli occhi umidi. Usa alcune gocce di occhiali o colliri per mantenere gli occhi umidi durante il giorno. Ciò impedisce alle lenti di rimanere incastrate.
   • Se hai prurito o gli occhi diventano rossi dopo aver usato le gocce, cerca gocce senza conservanti.
3. Mantieni pulita la custodia dell'obiettivo. Pulisci la custodia dell'obiettivo ogni giorno. Dopo aver indossato le lenti, lava la custodia con una soluzione sterile o acqua calda (preferibilmente distillata) e sapone. Non lasciare il contenitore pieno di acqua di rubinetto. Ciò può causare infezioni fungine e batteriche. Lascia asciugare il contenitore all'aria.
   • Sostituisci la custodia dell'obiettivo ogni tre mesi. Anche quando lo pulisci quotidianamente, alla fine entreranno batteri e altre cose sporche.
4. Cambia la soluzione per lenti nella custodia dell'obiettivo ogni giorno. Dopo aver pulito la custodia dell'obiettivo e averlo lasciato asciugare all'aria, inserire una soluzione per lenti nuova e pulita. La soluzione perde il suo potere nel tempo, quindi l'uso di una soluzione fresca ogni giorno manterrà le lenti disinfettate e pulite.
5. Segui le istruzioni per pulire e disinfettare il tuo tipo di lente. Diversi tipi di lenti richiedono diversi tipi di detergenti. Usa il giusto tipo di soluzione per il tuo tipo di lenti. Segui i consigli del tuo oculista su come pulire e disinfettare le lenti.
   • Per ridurre il rischio di infezione, utilizzare solo liquidi commerciali, colliri e detergenti.
6. Indossa le lenti solo come consigliato dal tuo oculista. Il tuo oculista ti dirà per quanto tempo puoi indossare le lenti ogni giorno. Usa le tue lenti secondo questo consiglio professionale.
   • Non dormire con le lenti a meno che non ti siano state prescritte lenti che puoi tenere per molto tempo. Tuttavia, anche in questo caso, i professionisti non consigliano di dormire con queste lenti, poiché aumenta il rischio di infezioni agli occhi.
7. Rimuovere le lenti prima di entrare in contatto con l'acqua. Se hai intenzione di nuotare, fare il bagno o la doccia o ti siedi in una vasca idromassaggio, rimuovi prima le lenti a contatto. Ciò riduce al minimo il rischio di infezione.
8. Rimani idratato. Le lenti possono attaccarsi agli occhi quando si seccano. Un modo per evitarlo è bere abbastanza acqua durante il giorno. Bere abbastanza ti aiuterà a mantenere gli occhi umidi.
   • La quantità giornaliera raccomandata per gli uomini è di almeno 3 litri. La quantità consigliata per le donne è di almeno 2,2 litri al giorno.
   • Se hai regolarmente gli occhi asciutti, evita l'alcol e il consumo eccessivo di caffeina, se possibile. Questi agenti seccano il tuo corpo. L'acqua è la cosa migliore per te, ma altre buone opzioni includono succhi di frutta, latte e tè decaffeinato non zuccherati come Rooibos e tisane.
9. Smettere di fumare. La ricerca ha dimostrato che il fumo secca gli occhi peggio. La secchezza degli occhi può far aspirare il vuoto dalle lenti. I fumatori che indossano lenti a contatto hanno più problemi con le lenti rispetto ai non fumatori.
   • Anche il fumo passivo può causare problemi ai portatori di lenti a contatto.
10. Rimani in salute. Puoi evitare problemi agli occhi mangiando sano, facendo esercizio fisico, dormendo a sufficienza e riducendo gli occhi irritati.
    • Le verdure a foglia verde, come spinaci, cavoli, cavoli e altre verdure sono eccellenti per una buona salute degli occhi. Salmone, tonno e altri pesci grassi con acidi grassi omega-3 possono aiutare a prevenire alcuni problemi agli occhi.
    • La ricerca ha dimostrato che le persone che esercitano regolarmente hanno una migliore salute generale degli occhi. Hanno anche meno probabilità di sviluppare gravi malattie degli occhi come il glaucoma.
    • Non dormire a sufficienza può influire sulla vista. L'effetto collaterale più comune è la secchezza degli occhi. Puoi anche avere crampi o spasmi agli occhi.
    • Aiuta gli occhi irritati quando puoi. Puoi farlo riducendo l'abbagliamento dell'elettronica, creando un ambiente di lavoro ergonomico e facendo pause regolari durante il lavoro per il quale usi gli occhi.
11. Fatti esaminare regolarmente gli occhi. Andando regolarmente dall'oculista, puoi prevenire i problemi. Esami professionali regolari possono anche rilevare malattie degli occhi come il glaucoma.
    • Se hai problemi agli occhi o hai più di 30 anni, dovresti vedere un oculista ogni anno. Gli adulti di età compresa tra i 20 ei 30 anni dovrebbero sottoporsi a esami della vista ogni due anni.
12. Parla con il tuo medico di eventuali dubbi. Se le lenti continuano ad aspirare gli occhi, consultare un oculista. Potresti avere un problema più serio. Puoi anche chiedere al tuo medico come prevenirlo.
    • Partire immediamente consultare un medico se si dispone di uno dei seguenti sintomi:
      • Improvvisa perdita della vista
      • Vista sfocata
      • Lampi di luce o "aloni" (una luce intensa intorno agli oggetti)
      • Occhi doloranti, irritazione, gonfiore o arrossamento

Suggerimenti

• È sempre bene bagnare gli occhi con una soluzione salina prima di tentare di rimuovere una lente a contatto morbida. Dopo l'umidificazione, è necessario asciugare le dita all'aria ed estrarre l'obiettivo. Questo può fornire abbastanza attrito in modo da avere una buona presa sull'obiettivo.
• Molte città dispongono di rubriche online per gli oftalmologi. Ad esempio, se ti trovi a Rotterdam e hai bisogno di un oftalmologo, puoi utilizzare https://www.zorgkaartnederland.nl/oogarts.
• Non truccarti fino a dopo aver indossato le lenti. Rimuovere le lenti prima di rimuovere il trucco. Questo evita che il trucco si depositi sulle lenti.
• Chiudi bene le palpebre (premi delicatamente sulla palpebra con un dito se necessario) e muovi la pupilla (guardati intorno) in senso antiorario per 3 minuti. Dopodiché, l'obiettivo dovrebbe spostarsi dal punto in cui era bloccato e puoi afferrarlo facilmente.

Avvertenze

• Tieni sempre le mani, le custodie per lenti, gli asciugamani e tutto ciò che viene a contatto con gli occhi o le lenti a contatto. Altrimenti, i tuoi occhi potrebbero essere infettati.
• Non usare mai la saliva per bagnare una lente a contatto. La saliva umana è piena di germi e quando metti la saliva sulle lenti, metti tutto questo nei tuoi occhi.
• Controlla le istruzioni sulla confezione della soluzione per lenti prima di metterla negli occhi. La soluzione salina di base è sicura da usare come crema idratante per le lenti, ma alcuni liquidi contengono un detergente che ti brucerà gli occhi se lo metti direttamente negli occhi.
• Non indossare mai lenti da festa o altre lenti che puoi acquistare senza prescrizione medica. Queste lenti possono causare graffi, piaghe, infezioni e persino cecità permanente.
• Se l'occhio rimane rosso e irritato dopo aver rimosso l'obiettivo, consultare un oculista per un esame. Questo potrebbe essere un segno che hai graffiato la cornea.