Prevenire la varicella

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Al passo
Parte 1 di 2: prevenzione della varicella
Parte 2 di 2: prevenzione della diffusione della varicella
Suggerimenti
Avvertenze

La varicella è una malattia altamente contagiosa causata dal virus della varicella zoster. I sintomi sono una febbre e un'eruzione cutanea pruriginosa simile a una vescica. In rari casi, possono verificarsi complicazioni più gravi, tra cui un'infezione batterica della pelle, polmonite e gonfiore del tessuto cerebrale. Rimani in salute e limita l'esposizione al virus per prevenire la varicella, sebbene le vaccinazioni siano consigliate in molti paesi, in particolare negli Stati Uniti, in Australia e in Canada.

Al passo

Parte 1 di 2: prevenzione della varicella

Fatti vaccinare contro la varicella. La stragrande maggioranza della scienza medica è convinta che il vaccino contro la varicella sia il modo migliore per prevenire la varicella. La vaccinazione introduce particelle virali indebolite nel sistema immunitario, quindi mostra una forte risposta quando viene a contatto con particelle più forti e virulenti. Secondo i Centers for Disease Control and Prevention, prima dell'introduzione del vaccino contro la varicella nel 1995, circa quattro milioni di americani sono stati infettati dalla varicella ogni anno - attualmente, si tratta di circa 400.000 all'anno. Il vaccino contro la varicella viene solitamente somministrato ai bambini di età compresa tra 12-15 mesi e poi di nuovo quando hanno 4-6 anni. Gli adolescenti e gli adulti precedentemente non vaccinati riceveranno il vaccino in una serie di due iniezioni, con un intervallo di 1-2 mesi tra ciascuna vaccinazione.
- Se non sei sicuro di essere già immune alla varicella, il medico può eseguire un semplice esame del sangue per verificare se sei immune alla varicella.
- Il vaccino contro la varicella può essere combinato con i vaccini contro morbillo, parotite e rosolia, noti anche come vaccino MMR.
- Si stima che una singola vaccinazione sia per il 70-90% preventiva contro la varicella, mentre una doppia dose è protettiva per circa il 98%. Se prendi la varicella dopo essere stato vaccinato, probabilmente sarà una forma lieve.
- Se hai avuto la varicella, il vaccino contro la varicella non è necessario perché hai già sviluppato un'immunità naturale (resistenza) ad esso.
- Il vaccino contro la varicella non è approvato per le donne in gravidanza, le persone con un'immunità indebolita (perché il vaccino può effettivamente causare la varicella) e le persone che sono allergiche alla gelatina o all'antibiotico neomicina.
Mantieni forte il tuo sistema immunitario. Come con qualsiasi infezione virale, batterica o fungina, la vera prevenzione dipende dal funzionamento del tuo sistema immunitario. Il tuo sistema immunitario è costituito da speciali globuli bianchi che cercano e distruggono potenziali patogeni, ma quando il sistema è debole o non riceve abbastanza nutrimento, i microrganismi patogeni possono crescere e diffondersi in modo quasi incontrollabile. Quindi non sorprende che i gruppi a più alto rischio per la maggior parte delle infezioni (compresa la varicella) siano i bambini e le persone con un sistema immunitario indebolito. Pertanto, ha senso concentrarsi sui modi per rafforzare il sistema immunitario nel prevenire la varicella in modo naturale.
- Dormire di più (o dormire meglio), mangiare più frutta e verdura fresca, evitare zuccheri raffinati, meno alcol, smettere di fumare, una buona igiene e un leggero esercizio fisico sono tutti modi comprovati per mantenere forte il tuo sistema immunitario.
- Gli integratori alimentari che rafforzano il tuo sistema immunitario sono: vitamina C, vitamina D, zinco, echinacea ed estratto di foglie di olivo.
- Le persone possono sviluppare un sistema immunitario indebolito a causa di malattie (cancro, diabete, infezione da HIV), trattamenti medici (chirurgia, chemioterapia, radiazioni, uso di steroidi, troppi farmaci), stress cronico e cattiva alimentazione.
Evita altri bambini e adulti con la varicella. La varicella è altamente contagiosa perché si diffonde non solo toccando le vesciche, ma anche attraverso l'aria (tossendo e starnutendo), e può sopravvivere per brevi periodi nel muco di vari oggetti. Quindi cerca di evitare quante più persone possibile che sono infette: questa è una buona strategia per prevenire la varicella. Ingannevolmente, la varicella diventa contagiosa fino a due giorni prima che compaia l'eruzione cutanea, quindi non è sempre chiaro chi sia infetto. Una febbre lieve è spesso il primo segno di infezione, quindi potrebbe essere un indicatore migliore che tuo figlio ha contratto qualcosa.
- Tenere tuo figlio nella sua stanza (ma ovviamente fornirgli abbastanza cibo e bevande) e quindi tenerlo a casa da scuola (per almeno una settimana) è un modo pratico per evitare che l'infezione si diffonda a te e agli altri bambini. Se necessario, far indossare al paziente una maschera facciale e tenere le unghie corte per prevenire la diffusione del virus.
- Generalmente, sono necessari 10-21 giorni dopo l'esposizione alla varicella perché si sviluppi un'infezione.
- La varicella può anche essere diffusa attraverso il contatto con l'eruzione cutanea nelle persone con l'herpes zoster (però non aria dovuta a tosse o starnuti), poiché è anche causata dal virus della varicella zoster.

Parte 2 di 2: prevenzione della diffusione della varicella

Disinfetta la casa e le mani. Poiché la varicella è così contagiosa e può sopravvivere per un breve periodo al di fuori del corpo, disinfetta adeguatamente la tua casa come prevenzione quando tuo figlio o un altro membro della famiglia viene infettato. Un buon approccio preventivo consiste nel disinfettare regolarmente i controsoffitti, i tavoli, i rami delle sedie, i giocattoli e altre superfici che potrebbero essere entrate in contatto con la persona infetta. Considera l'idea di riservare un bagno solo per la persona infetta durante la malattia, se possibile. Inoltre, dovresti disinfettare le tue mani più volte al giorno lavandole con normale sapone, ma non esagerare con detergenti per le mani o saponi antibatterici in quanto possono favorire la crescita di "batteri resistenti".
- I disinfettanti domestici naturali includono aceto, succo di limone, acqua salata, candeggina diluita e perossido di idrogeno.
- Dovresti anche assicurarti che i vestiti, le lenzuola e gli asciugamani della persona infetta vengano lavati regolarmente e accuratamente: aggiungi del bicarbonato di sodio al lavaggio per un potere pulente più forte.
- Fai del tuo meglio per non strofinarti gli occhi o metterti le dita in bocca dopo aver toccato qualcuno con la varicella.
Lascia che la malattia faccia il suo corso. Poiché la varicella non è una malattia grave nella stragrande maggioranza dei casi, lasciarla compiere il suo corso è il modo migliore per diventare naturalmente immuni al virus della varicella zoster, prevenendo future infezioni. Una tipica infezione da varicella dura tra 5-10 giorni e si sviluppa attraverso l'eruzione cutanea riconoscibile, febbre lieve, perdita di appetito, lieve mal di testa e stanchezza o malessere generale.
- Una volta che compare l'eruzione della varicella, essa attraversa tre fasi: protuberanze rosa o rosse (papule), che si rompono dopo pochi giorni, vesciche piene di liquido (vesciche), che si formano rapidamente dalle papule prima di rompersi e fuoriuscire, e croste che coprono le vescicole rotte e sono completamente guarite in pochi giorni.
- L'eruzione cutanea pruriginosa appare per la prima volta sul viso, sul petto e sulla schiena prima di diffondersi ad altre aree del corpo.
- Fino a 300-500 vesciche possono formarsi durante un'infezione da varicella.
Parla con il tuo medico degli antivirali. Oltre alla vaccinazione preventiva, gli antivirali sono raccomandati per le persone ad alto rischio di complicanze da varicella, o talvolta vengono prescritti per abbreviare la durata dell'infezione e impedirne la diffusione. Come suggerisce il nome, gli antivirali possono uccidere i virus o impedire loro di riprodursi nel tuo corpo. Gli antivirali comunemente prescritti nel trattamento della varicella sono l'aciclovir (Zovirax), il valaciclovir (Valtrex), il famciclovir (Famvir) e la terapia con globuline endovenose (IVIG). Questi farmaci sono usati per contrastare la gravità dei sintomi della varicella, invece di prevenirli, quindi di solito vengono somministrati entro 24 ore dalla comparsa dell'eruzione cutanea riconoscibile.
- Valaciclovir e famciclovir devono essere somministrati solo agli adulti, non ai bambini.
- Gli antivirali naturali che puoi assumere come integratori sono quelli che contengono vitamina C, estratto di foglie di olivo, aglio e olio di origano. Chiedi a un naturopata, chiropratico o nutrizionista come proteggerti dalla varicella con antivirali naturali.

Suggerimenti

Il 15-20% delle persone che hanno ricevuto una singola vaccinazione del vaccino contro la varicella continuerà a contrarre la varicella se esposto ad esso. Tuttavia, di solito è un'infezione molto più lieve e raramente grave.
Sebbene il vaccino contro la varicella non sia adatto alle donne in gravidanza, può essere somministrata un'iniezione alternativa di immunoglobulina contro la varicella per proteggere le donne in gravidanza non immuni dalla varicella.
Ricorda, se prendi la varicella nonostante una vaccinazione, puoi infettare gli altri.

Avvertenze

Parlate con il vostro medico se voi o vostro figlio potreste essere stati esposti alla varicella e non vaccinati - questo è particolarmente importante quando si tratta di bambini piccoli, donne incinte o chiunque il cui sistema immunitario possa essere indebolito.
Rivolgiti immediatamente a un medico se tu o tuo figlio avete i seguenti sintomi: eruzione cutanea accompagnata da capogiri, battito cardiaco accelerato, mancanza di respiro, perdita di coordinazione muscolare, peggioramento della tosse, vomito, torcicollo e / o febbre alta (39 ° C o superiore).